Gli esperti dicono che un cuore ingrossato, noto anche come cardiomegalia, si verifica quando il tuo cuore è più grande di quello che è considerato normale. Questa condizione non è una malattia in sé, ma piuttosto una condizione causata da altre varie malattie e condizioni. I ricercatori notano che il tuo piano di trattamento dipenderà in gran parte dalla causa specifica, ma ci sono una serie di farmaci e procedure chirurgiche che possono aiutare.
Passi
Metodo 1 di 4: rilevamento di un cuore ingrandito
Passaggio 1. Riconoscere le cause
Ci sono molte malattie che possono causare un cuore ingrossato. Questi includono la valvola cardiaca o la malattia del muscolo cardiaco, l'aritmia, l'indebolimento del muscolo cardiaco, il liquido intorno al cuore, l'ipertensione e l'ipertensione polmonare. Puoi anche sviluppare un cuore ingrossato dopo una malattia della tiroide o un'anemia cronica. Può anche essere dovuto a un accumulo di ferro in eccesso o proteine anomale nel cuore.
Altre situazioni sono state associate a un cuore ingrossato. Un cuore ingrossato può essere causato da gravidanza, obesità, carenze nutrizionali, situazioni di vita stressanti, alcune infezioni, ingestione di alcune tossine come droghe e alcol e assunzione di alcuni farmaci
Passaggio 2. Conoscere i fattori di rischio
Ci sono alcune persone che sono a rischio per un cuore ingrossato. Se soffri di pressione alta, arterie ostruite, cardiopatia congenita, malattia valvolare o hai avuto un infarto. Sei anche a rischio se la tua famiglia ha una storia di cuori allargati, poiché tendono a funzionare in famiglie.
La tua pressione sanguigna deve essere superiore a 140/90 per essere considerata abbastanza alta da essere un fattore di rischio per un cuore ingrossato
Passaggio 3. Impara i sintomi
Sebbene non sia una malattia, ci sono sintomi che soffrono alcune persone con un cuore ingrossato. Un battito cardiaco irregolare, mancanza di respiro, vertigini e tosse sono alcuni dei sintomi di un cuore ingrossato. I sintomi possono anche variare, a seconda della causa sottostante del cuore ingrossato.
Dovresti consultare immediatamente il medico se hai dolore al petto, mancanza di respiro o svenimenti
Passaggio 4. Comprendi le complicazioni
Ci sono molteplici complicazioni che possono derivare da un cuore ingrossato. Puoi essere più suscettibile ai coaguli di sangue e all'arresto cardiaco. Potresti anche avere soffi cardiaci persistenti, che sono dovuti all'attrito durante il flusso di sangue e interrompono il ritmo del tuo cuore. Se non viene trattato, un cuore ingrossato può anche portare alla morte improvvisa.
Se hai un ventricolo sinistro ingrossato, che è considerato un caso grave di cuore ingrossato, sei a rischio di insufficienza cardiaca
Passaggio 5. Diagnosticare un cuore ingrossato
Esistono diversi modi in cui il medico può diagnosticare il tuo cuore ingrossato. Il primo passo è in genere una radiografia, in cui il medico esaminerà le dimensioni del tuo cuore. Può anche eseguire un ecocardiogramma o un elettrocardiogramma se la radiografia non è conclusiva. Può anche eseguire uno stress test cardiaco, una TAC o una risonanza magnetica.
Quindi eseguirà dei test per capire la causa alla base del tuo cuore ingrossato, che lo aiuterà a trovare il modo migliore per trattarlo
Metodo 2 di 4: cambiare il tuo stile di vita
Passaggio 1. Cambia il modo in cui mangi
Uno dei modi principali per ridurre gli effetti di un cuore ingrossato e aiutare a combattere le cause alla base della condizione è attraverso la dieta. Dovresti mangiare cibi a basso contenuto di grassi saturi, sodio e colesterolo. Dovresti incorporare più frutta, verdura, carni magre e proteine sane nella tua dieta.
- Dovresti anche bere 6-8 bicchieri d'acqua da 8 once al giorno.
- Prova a mangiare più pesce, verdure a foglia verde, frutta e fagioli per abbassare i livelli di colesterolo e sodio e ridurre la pressione sanguigna.
- Puoi anche chiedere al tuo medico un programma di dieta più adatto alla tua situazione particolare.
Passaggio 2. Allenati
Metti più attività fisica nella tua routine quotidiana. A seconda della condizione di base che hai, il medico può raccomandare diversi tipi di esercizio. Potrebbe suggerire esercizi aerobici leggeri e cardiovascolari lievi come camminare o nuotare se il tuo cuore è troppo debole per sopportare troppo stress.
- Potrebbe anche suggerirti di fare un allenamento cardio e di forza più intenso come andare in bicicletta o correre quando diventi più forte o se hai bisogno di perdere una discreta quantità di peso.
- Consultare sempre il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi attività fisica, soprattutto con problemi cardiaci.
- La combinazione di un'alimentazione corretta con l'esercizio fisico ti aiuterà a perdere peso, il che è molto vantaggioso per molte delle cause alla base di un cuore ingrossato.
Passaggio 3. Riduci le cattive abitudini
Ci sono alcune cattive abitudini che dovresti evitare o abbandonare del tutto quando ti viene diagnosticato un cuore ingrossato. Dovresti smettere di fumare immediatamente perché aggiunge tensione al cuore e ai vasi sanguigni. Dovresti anche evitare di bere quantità eccessive di alcol e caffeina perché fanno battere il cuore in modo irregolare e mettono a dura prova il muscolo.
Dovresti anche cercare di dormire almeno 8 ore a notte per aiutare a regolare il battito cardiaco e rifornire il tuo corpo ogni giorno
Passaggio 4. Consultare spesso il medico
Durante il recupero, è necessario consultare spesso il medico. In questo modo, può tenere d'occhio lo stato del tuo cuore e farti sapere se le tue condizioni sono migliori o peggiori.
Il tuo medico sarà anche in grado di dire se stai rispondendo ai trattamenti o se hai bisogno di cercare opzioni più avanzate per il trattamento
Metodo 3 di 4: Considerare le procedure e le opzioni chirurgiche
Passaggio 1. Discutere le opzioni dei dispositivi medici con il proprio medico
Se un cuore ingrossato provoca grave insufficienza cardiaca o aritmia significativa, il medico potrebbe suggerirti di procurarti un defibrillatore cardioverter impiantabile (ICD). L'ICD è un dispositivo delle dimensioni di una scatola di fiammiferi che aiuta il cuore a mantenere i suoi ritmi normali attraverso scosse elettriche.
Il medico può anche suggerire un pacemaker per aiutare a coordinare le contrazioni del cuore
Passaggio 2. Considerare la chirurgia della valvola cardiaca
Se una valvola danneggiata ha causato un ingrossamento del cuore, il medico può suggerire un intervento chirurgico sostitutivo come opzione. Durante questa procedura, il chirurgo rimuove la valvola ristretta o danneggiata e la sostituisce con un'altra.
- Queste valvole possono essere una valvola tissutale di un donatore umano deceduto, una mucca o un maiale. Potresti anche ricevere un valore artificiale.
- Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico per riparare o sostituire una valvola che perde, nota anche come rigurgito valvolare. Questa condizione, che contribuisce anche a un cuore ingrossato, fa sì che il sangue fuoriesca attraverso la valvola all'indietro.
Passaggio 3. Chiedi informazioni su altri interventi chirurgici
Se il tuo cuore ingrossato è dovuto ad arterie malate, potresti aver bisogno di stent coronarici o di un intervento chirurgico di bypass dell'arteria coronaria per riparare il tuo cuore. Se hai avuto insufficienza cardiaca a causa del tuo cuore ingrossato, il medico potrebbe suggerirti di sottoporti a un intervento chirurgico per impiantare un dispositivo di assistenza ventricolare sinistro (LVAD). Questo dispositivo aiuterà il tuo cuore debole a pompare correttamente.
- L'LVAD può essere un trattamento a lungo termine per l'insufficienza cardiaca o come misura salvavita in attesa di un trapianto di cuore.
- I trapianti di cuore sono considerati l'ultima risorsa per un cuore ingrossato e vengono presi in considerazione solo quando tutte le altre opzioni sono state escluse. Non è facile ottenere un trapianto di cuore e il processo di attesa può richiedere anni.
Metodo 4 di 4: trattamento con farmaci
Passaggio 1. Assumere inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE)
Quando ti viene diagnosticata una condizione che causa un ingrossamento del cuore, il medico può prescriverti degli ACE-inibitori. Se un muscolo debole nel tuo cuore ha contribuito alla tua condizione, gli ACE-inibitori sono usati per aiutare a ripristinare le normali funzioni di pompaggio del tuo cuore. Il farmaco può anche abbassare la pressione sanguigna.
I bloccanti del recettore dell'angiotensina (ARB) sono prescritti come farmaco alternativo per i pazienti che hanno difficoltà a tollerare gli ACE-inibitori
Passaggio 2. Trattare le cicatrici del tessuto cardiaco con diuretici
Se hai un cuore ingrossato, soprattutto se dovuto a cardiomiopatia, il medico potrebbe prescriverti dei diuretici. Questi farmaci aiutano a ridurre i livelli di acqua e sodio nel corpo e aiutano a ridurre lo spessore dei muscoli cardiaci.
Questo farmaco può abbassare la pressione sanguigna
Passaggio 3. Utilizzare i beta-bloccanti
Se uno dei principali sintomi del tuo cuore ingrossato è l'ipertensione, il medico può prescrivere beta-bloccanti. Questo dipenderà dalle tue condizioni generali. Questo farmaco aiuta a migliorare la pressione sanguigna e riduce i ritmi cardiaci anormali oltre ad abbassare la frequenza cardiaca.
Altri farmaci come la digossina aiutano anche a migliorare il meccanismo di pompaggio del cuore. Questo può aiutarti a evitare il ricovero in ospedale a causa di insufficienza cardiaca
Passaggio 4. Chiedi al tuo medico di altri farmaci
A seconda della causa del tuo cuore ingrossato, il medico può anche prescrivere altri farmaci per aiutare con la tua condizione. Se è preoccupato che tu possa essere a rischio di coaguli di sangue, il medico potrebbe prescriverti anticoagulanti. Questi farmaci riducono il rischio di coaguli di sangue che possono portare a ictus o infarti.
