Le trombe di Eustachio sono piccoli passaggi nella testa che collegano le orecchie alla parte posteriore delle narici. Questi tubi possono ostruirsi a causa di raffreddori e allergie. I casi gravi richiedono cure mediche esperte da parte di un medico dell'orecchio, del naso e della gola. Tuttavia, puoi trattare da solo i casi da lievi a moderati con rimedi casalinghi, farmaci da banco e soluzioni su prescrizione.
Passi
Metodo 1 di 2: trattamento della congestione dell'orecchio a casa
Passaggio 1. Riconosci i sintomi
Che si tratti di raffreddore, allergie o infezioni, il gonfiore impedirà l'apertura delle trombe di Eustachio e il passaggio dell'aria. Ciò si traduce in cambiamenti di pressione e, talvolta, nell'accumulo di liquido nell'orecchio. Quando ciò accade, sentirai i seguenti sintomi:
- Dolore all'orecchio o sensazione di "pienezza" nell'orecchio.
- Suoni e sensazioni squillanti o scoppiettanti che non provengono dall'ambiente esterno.
- I bambini possono descrivere lo schiocco come una sensazione di "solletico".
- Difficoltà a sentire chiaramente.
- Vertigini e difficoltà a mantenere l'equilibrio.
- I sintomi potrebbero essere accentuati quando si cambia rapidamente altitudine, ad esempio quando si vola, si prende un ascensore o si cammina/guida in aree montuose
Passaggio 2. Agita la mascella
Questa manovra molto semplice è conosciuta come la prima tecnica della manovra di Edmonds. Spingi semplicemente la mascella in avanti, quindi muovila avanti e indietro, da un lato all'altro. Se il blocco dell'orecchio è lieve, questa azione può far aprire la tromba di Eustachio e ristabilire il normale flusso d'aria.
Passaggio 3. Eseguire la manovra di Valsalva
Questa manovra, che tenta di forzare l'aria attraverso il passaggio ostruito e ristabilire il flusso d'aria, deve essere sempre eseguita con delicatezza. Quando provi a soffiare attraverso passaggi bloccati, la pressione dell'aria nel tuo corpo ne risente. L'improvviso flusso d'aria quando si rilascia il respiro può causare un rapido cambiamento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
- Fai un respiro profondo e trattienilo, chiudendo la bocca e stringendo le narici.
- Prova a soffiare aria attraverso le narici chiuse.
- Se la manovra ha successo, sentirai uno schiocco nelle orecchie e i tuoi sintomi saranno alleviati.
Passaggio 4. Prova la manovra di Toynbee
Come la manovra di Valsalva, la manovra di Toynbee ha lo scopo di aprire le trombe di Eustachio bloccate. Ma invece di fare in modo che il paziente manipoli la pressione dell'aria attraverso la respirazione, si basa sulla regolazione della pressione dell'aria durante la deglutizione. Per eseguire questa manovra:
- Chiudi il naso.
- Bevi un sorso d'acqua.
- Ingoiare.
- Ripeti questo processo finché non senti che le orecchie si aprono e si riaprono.
Passaggio 5. Gonfia un palloncino attraverso il naso
Potrebbe sembrare sciocco, ma questa azione, chiamata manovra di Otovent, può essere efficace per equalizzare la pressione dell'aria nelle orecchie. Acquista un "palloncino Otovent" online o in un negozio di forniture mediche. Questo dispositivo è solo un normale palloncino con un beccuccio che si inserisce nella narice. Se hai un beccuccio in casa che si inserisce saldamente nell'apertura del palloncino e nella tua narice, puoi creare un palloncino Otovent a casa tua.
- Inserire il beccuccio in una narice e chiudere l'altra narice con il dito.
- Prova a gonfiare il palloncino usando solo la narice, finché non raggiunge le dimensioni di un pugno.
- Ripeti il processo sull'altra narice. Ripeti finché non senti il "pop" del flusso d'aria libero nel canale di Eustachio.
Passaggio 6. Ingoiare con il naso schiacciato
Questa si chiama manovra di Lowery ed è un po' più difficile di quanto sembri. Prima di deglutire, devi aumentare la pressione dell'aria nel tuo corpo spingendo verso il basso come se stessi cercando di avere un movimento intestinale. Quando trattieni il respiro e ti chiudi il naso, ti sembrerà di voler soffiare aria attraverso tutti gli orifizi ostruiti. Alcune persone trovano difficile deglutire in queste circostanze a causa dell'aumento della pressione dell'aria nel corpo. Sii paziente, però, e continua così. Con abbastanza pratica, potrebbe farti aprire le orecchie.
Passaggio 7. Posizionare un termoforo o un panno caldo contro l'orecchio
Questo può alleviare qualsiasi dolore che potresti provare e trattare il blocco. Il dolce calore di un impacco caldo può aiutare a sciogliere la congestione, liberando le trombe di Eustachio. Se usi un termoforo, dovresti posizionare un panno tra il termoforo e la pelle per evitare ustioni.
Passaggio 8. Utilizzare decongestionanti nasali
Le gocce per le orecchie non saranno in grado di sbloccare la congestione perché l'orecchio è ostruito. Poiché le orecchie e il naso sono collegati tramite tubi, uno spray nasale è un modo efficace per trattare il blocco della tromba di Eustachio. Inclinare il flacone spray nasale attraverso la narice verso la parte posteriore della gola, quasi perpendicolare al viso. Annusa mentre spruzzi il decongestionante, abbastanza forte da attirare il fluido nella parte posteriore della gola, ma non abbastanza forte da inghiottirlo o tirarlo in bocca.
Prova una delle manovre di equalizzazione dopo aver usato un decongestionante nasale. Potrebbero essere più efficaci in questo momento
Passaggio 9. Prendi antistaminici se il tuo problema è causato da allergie
Sebbene gli antistaminici non siano di solito un metodo principale per il trattamento del blocco di Eustachio, possono aiutare ad alleviare la congestione causata dalle allergie. Parla con il tuo medico se questa è una buona opzione per te.
Nota che gli antistaminici di solito non sono raccomandati per le persone con infezioni all'orecchio
Metodo 2 di 2: cercare assistenza medica
Passaggio 1. Richiedi spray nasali medicati
Sebbene tu possa provare a usare normali spray nasali da banco per trattare il tuo blocco, potresti trovare più successo con i decongestionanti prescritti. Se soffri di allergie, chiedi al medico se consiglia uno spray nasale steroideo e/o antistaminico per risolvere il problema.
Passaggio 2. Prendi degli antibiotici se hai un'infezione all'orecchio
Mentre il blocco della tromba di Eustachio è spesso di breve durata e innocuo, può portare a infezioni dell'orecchio dolorose e disorientanti. Se il tuo blocco progredisce a quel livello, contatta un medico per una prescrizione di antibiotici. Il medico potrebbe non prescriverli a meno che tu non abbia anche la febbre di 102,2 ° F (39 ° C) o superiore per 48 ore.
Seguire esattamente le istruzioni di dosaggio per gli antibiotici. Termina l'intero ciclo antibiotico, anche se i sintomi sembrano risolversi prima di averlo finito
Passaggio 3. Parla con il tuo medico di una miringotomia
Nei casi gravi di blocco, il medico può raccomandare un trattamento chirurgico per ristabilire il flusso d'aria all'orecchio medio. Esistono due tipi di intervento chirurgico e una miringotomia è l'opzione più rapida. Il medico eseguirà una piccola incisione nel timpano, quindi aspirerà il liquido rimasto intrappolato nell'orecchio medio. Sembra controintuitivo, ma in realtà vuoi che l'incisione guarisca lentamente. Se il taglio rimane aperto abbastanza a lungo, il gonfiore della tromba di Eustachio può tornare alla normalità. Se guarisce rapidamente (entro tre giorni), il liquido può accumularsi nuovamente nell'orecchio medio e i sintomi possono persistere.
Passaggio 4. Considerare l'acquisto di tubi di equalizzazione della pressione
Questo metodo chirurgico ha una maggiore probabilità di successo, ma è un processo lungo e lungo. Proprio come con una miringotomia, il medico eseguirà un'incisione nel timpano e aspirerà il fluido che si è accumulato nell'orecchio medio. A questo punto, inserirà un tubicino nel timpano per ventilare l'orecchio medio. Quando il timpano guarisce, il tubo viene espulso da solo, ma questo può richiedere da sei a 12 mesi. Questo metodo è raccomandato per i pazienti che hanno problemi cronici con le trombe di Eustachio bloccate, quindi parlane attentamente con il tuo medico.
- È necessario proteggere completamente le orecchie dall'acqua mentre sono installati i tubi di equalizzazione della pressione. Usa tappi per le orecchie o batuffoli di cotone mentre fai la doccia e usa tappi per le orecchie speciali mentre nuoti.
- Se l'acqua passa attraverso il tubo fino all'orecchio medio, può causare un'infezione all'orecchio.
Passaggio 5. Trattare la causa sottostante
Le trombe di Eustachio intasate sono solitamente il risultato di un qualche tipo di malattia che causa il rigonfiamento del muco e dei tessuti, bloccando il normale passaggio dell'aria. Le cause più comuni di accumulo di muco e gonfiore dei tessuti in quest'area sono raffreddori, influenza, infezioni del seno e allergie. Non permettere a queste condizioni di sfuggire di mano e progredire verso problemi dell'orecchio interno. Cerca un trattamento per il raffreddore e l'influenza non appena compaiono i sintomi e parla con il tuo medico delle cure in corso per condizioni ricorrenti come infezioni del seno e allergie.
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Suggerimenti
- Usa un cuscino in più per sollevare la testa. Aiuterà a drenare i liquidi e alleviare il disagio durante il sonno.
- Prova a fare una goccia di vapore Vicks. Rendono le tue orecchie più facili da far scoppiare.
- Invece di acqua fredda, prova a bere una bevanda calda come il tè.
- Indossa un cappello che copra le orecchie per tenere le orecchie e la testa al caldo. Aiuta il drenaggio dei liquidi.
- Non sdraiarti con il mal d'orecchi.
- Prova a sciogliere in bocca alcune compresse di papaya (solo masticabili). La papaina, l'ingrediente principale della papaia acerba, è un ottimo dissolvente del muco. Puoi anche provare il fieno greco.
- Se sai di avere del liquido nelle orecchie, non usare prodotti per la rimozione della cera. Potrebbero causare infezioni e non ce n'è bisogno perché è fluido, non cera.
- Per il dolore legato alle orecchie ostruite, chiedi al tuo medico gocce analgesiche. Puoi anche provare farmaci da banco come l'ibuprofene, il paracetamolo o il naprossene sodico per alleviare il dolore.
Avvertenze
- Non usare uno spray nasale da banco per più di qualche giorno poiché più di quello e potrebbe causare più congestione di quanta ne allevia. Se lo spray è inefficace, consultare il medico.
- Evita di sciacquare le orecchie con un neti pot o di usare candele per le orecchie. Questi prodotti non sono stati identificati come sicuri per l'uso dalla Food and Drug Administration in relazione alla pulizia delle orecchie ostruite.
- Non fare immersioni subacquee quando si hanno problemi di equalizzazione della tromba di Eustachio! Ciò può provocare dolorose "strizza l'orecchio" a causa di uno squilibrio di pressione.
