I follicoli piliferi ostruiti, una condizione spesso chiamata follicolite, possono essere antiestetici, pruriginosi e dolorosi. Di solito si verifica dopo la depilazione su viso, inguine, gambe e ascelle, spesso perché un'infezione batterica o fungina, un'irritazione chimica o una lesione meccanica infiamma i follicoli piliferi. Se stai riscontrando questa condizione, dai alla tua pelle tutto il tempo per guarire. Usa impacchi caldi e lavaggi per aiutare a chiarire la condizione. Quindi adottare misure per evitare che il problema si ripresenti.
Passi
Metodo 1 di 2: trattamento dei follicoli bloccati
Passaggio 1. Interrompi il regime di depilazione per 30 giorni
I follicoli piliferi bloccati o infiammati di solito derivano dalla depilazione e possono interessare tutte le aree che ti depili, depili o tagli. Se continui il tuo regime di rimozione dei peli mentre i follicoli sono infiammati, la tua pelle impiegherà molto più tempo per guarire. Attendi 30 giorni prima di ricominciare il regime per dare alla tua pelle abbastanza tempo di guarigione.
Se il tuo lavoro richiede che tu sia ben rasato, consulta subito il tuo dermatologo per suggerimenti su come rimuovere i peli senza aggravare la tua condizione
Passaggio 2. Applicare un impacco caldo sulla zona interessata 3-4 volte al giorno
Un impacco caldo apre i pori e aiuta a liberare i follicoli piliferi dai blocchi. Applicare uno per 15-20 minuti alla volta. Ripeti questo trattamento 3 o 4 volte al giorno per mantenere i pori aperti e consentire ai blocchi di risolversi.
- Ci sono molte opzioni acquistate in negozio per un impacco caldo, oppure puoi crearne uno tu stesso a casa.
- Andrà bene anche un panno imbevuto di acqua calda, anche se potrebbe non rimanere caldo per molto tempo.
- Non tenere un impacco caldo applicato per più di 20 minuti per evitare di bruciare la pelle.
Passaggio 3. Lavare i capelli con una miscela di aceto di mele
La follicolite può colpire anche il cuoio capelluto. Se i follicoli piliferi bloccati si trovano sul cuoio capelluto, diverse procedure di lavaggio possono aiutare a eliminare i blocchi. L'aceto di mele può rimuovere naturalmente grumi e residui di pelle morta o olio, che aiuta a sbloccare i follicoli.
- Mescola 1 parte di acqua con 1 parte di aceto di mele. Ad esempio, se usi 1 tazza (0,24 l) di acqua, usa la stessa quantità di aceto di mele.
- Versa il composto sui capelli dopo lo shampoo. Risciacquare tutto lo shampoo prima di applicare l'aceto.
- Massaggia il composto sul cuoio capelluto e lascialo riposare per alcuni minuti. Quindi sciacquarlo completamente con acqua.
- Non applicare il balsamo.
Passaggio 4. Indossare indumenti larghi fino a quando l'infiammazione non scompare
La follicolite è spesso causata da vestiti stretti e pesanti o dallo sfregamento della pelle, soprattutto se si ha un peso corporeo in eccesso. Questo è comune nelle aree delle ascelle, dell'inguine e della parte superiore della coscia e si verifica più spesso con tempo caldo e umido. Se stai riscontrando un'infiammazione, evita gli indumenti stretti mentre la pelle guarisce. Altrimenti, l'attrito dei vestiti continuerà a infiammare la pelle e ci vorrà più tempo per guarire.
Passaggio 5. Applicare un antibiotico topico nell'area 3 volte al giorno per 7-10 giorni
Tamponare un antibiotico topico sulla zona interessata dalla follicolite 3 volte al giorno per aiutare a curare l'infezione. Continua ad applicare l'antibiotico per 7-10 giorni per aiutare la tua pelle a guarire.
- Ad esempio, usa la crema topica alla mupirocina (Bactroban) per trattare la follicolite. Puoi trovare creme antibiotiche da banco in farmacia o online.
- Se non vedi miglioramenti dopo alcuni giorni di trattamento, visita il tuo medico per scoprire se hai bisogno di un trattamento aggiuntivo.
Passaggio 6. Consultare un dermatologo se il problema non si risolve in pochi giorni
I rimedi casalinghi non sempre funzionano per i follicoli piliferi infiammati. Se stai trattando la condizione da solo per alcuni giorni e non vedi miglioramenti, fissa un appuntamento con il tuo dermatologo per un consiglio professionale.
- Il dermatologo può provare una varietà di trattamenti per te, a seconda di cosa sta causando i tuoi follicoli piliferi infiammati. Se si tratta di un'infezione batterica, ad esempio, possono prescrivere un antibiotico orale o una crema antibiotica.
- Se hai sviluppato cisti o ascessi dall'infezione, il dermatologo probabilmente li drenerà per te.
- Chiedi anche al tuo dermatologo quali misure puoi adottare per evitare che il problema si ripresenti.
Metodo 2 di 2: prevenire la follicolite
Passaggio 1. Mantenere una buona igiene per mantenere la pelle pulita
Fai il bagno ogni giorno con acqua calda e sapone per rimuovere batteri e funghi dalla pelle prima che possano causare follicolite. Inoltre, fai il bagno dopo essere stato molto sudato o sporco. Per proteggere la pelle, applica uno strato sottile di crema idratante dopo il bagno.
Usa un sapone delicato per rimuovere sporco, oli, batteri e funghi
Passaggio 2. Rafforza il tuo sistema immunitario
Poiché le infezioni batteriche o fungine di solito causano la follicolite, rafforzare il sistema immunitario può aiutare a prevenire il problema. Ciò garantisce che il tuo corpo possa combattere potenziali infezioni prima che si verifichino.
- Dormi 7-8 ore ogni notte. La fatica può sopprimere la tua immunità.
- Rimani idratato bevendo molta acqua.
- Aggiungi più frutta e verdura alla tua dieta.
- Evita gli alimenti trasformati e zuccherati.
Passaggio 3. Utilizzare solo piscine o vasche idromassaggio ben tenute
Le persone spesso raccolgono i batteri che causano infezioni del follicolo pilifero da piscine o vasche idromassaggio non igieniche. Se sospetti che una piscina o una vasca idromassaggio non siano pulite, vai sul sicuro ed evita di fare il bagno.
- Se possiedi una piscina o una vasca idromassaggio, tienila clorata per prevenire la crescita batterica.
- L'acqua non dovrebbe essere torbida. Assicurati di poter vedere chiaramente fino al fondo della piscina prima di fare il bagno.
- Se la schiuma della vasca idromassaggio galleggia ancora sulla superficie dell'acqua dopo che i getti sono stati spenti, è un'indicazione che l'acqua non è ben filtrata.
- Fai una doccia subito dopo aver nuotato se sospetti che l'acqua non sia igienica.
Passaggio 4. Lavare il costume da bagno dopo ogni utilizzo
I batteri che causano l'infiammazione del follicolo pilifero possono vivere sul costume da bagno dopo essere usciti dall'acqua. Ciò significa che puoi infettarti nuovamente se non lo lavi. Lava il costume da bagno dopo ogni utilizzo per prevenire le infezioni.
Passaggio 5. Radersi correttamente
Pratiche di rasatura improprie possono causare peli incarniti e infezioni. Se sei incline all'infiammazione del follicolo pilifero, segui alcuni passaggi durante la rasatura.
- Inumidisci la pelle con acqua tiepida prima di raderti per ammorbidire i peli.
- Raditi nella direzione in cui crescono i peli.
- Conserva il rasoio in un luogo asciutto per evitare che i batteri si creino su di esso.
- Utilizzare solo un rasoio affilato per evitare tagli e strappi.
Passaggio 6. Indossa abiti larghi quando fa caldo e umido
Il sudore e l'attrito dei vestiti che sfregano sulla pelle possono causare una riacutizzazione della follicolite. Previeni questo problema evitando indumenti stretti in climi caldi e umidi.
- Prova ad applicare un po' di talco per bambini sulla pelle per evitare che l'attrito causi una riacutizzazione.
- Evita anche i vestiti stretti mentre ti alleni. Se indossi indumenti attillati, toglili subito dopo l'allenamento e fai una doccia.
Passaggio 7. Utilizzare solo un salone di ceretta affidabile
I saloni di ceretta antigienici possono diffondere i batteri che causano la follicolite. Riduci il rischio visitando solo saloni di ceretta affidabili e sanitari.
- Fai una ricerca su Internet per il salone che stai considerando e vedi se ci sono recensioni negative o notizie a riguardo.
- Chiedi ai tuoi amici le loro esperienze in particolari saloni di ceretta.
