Gli esperti dicono che di solito puoi tornare alla tua normale routine subito dopo l'intervento chirurgico alla tiroide, ma è importante prendersi cura della tua incisione e astenersi da attività vigorose. Probabilmente avrai dei punti per tenere chiusa l'incisione per circa una settimana e mezza dopo l'intervento e dovrai mantenerli il più asciutti possibile. Fortunatamente, la ricerca mostra che è raro contrarre un'infezione nella tua incisione, quindi probabilmente non devi preoccuparti se stai seguendo le istruzioni del tuo medico. Con una buona cura di sé, la tua incisione probabilmente guarirà correttamente e puoi ridurre il rischio di cicatrici evidenti.
Passi
Metodo 1 di 3: mantenere pulita l'incisione
Passaggio 1. Mantenere la ferita pulita e asciutta
Una delle cose più importanti da fare dopo aver subito un intervento chirurgico alla tiroide è mantenere la ferita pulita e asciutta. Segui le istruzioni del medico per la cura delle ferite e il bagno dopo l'intervento. Ciò può aiutare a prevenire l'infezione della ferita e può anche aiutare la ferita a guarire più velocemente.
- Non immergere la ferita in acqua finché non è completamente guarita. Ad esempio, non nuotare o immergere la ferita mentre fai il bagno.
- Immediatamente dopo l'intervento chirurgico, potresti avere un piccolo tubo di drenaggio che esce dalla pelle del collo vicino al sito di incisione della tiroide; aiuterà a mantenere il fluido dall'accumulo nel collo, fluido che potrebbe portare a infezioni e dolore aggiuntivo. Il medico dovrebbe rimuovere il tubo di drenaggio prima della dimissione dall'ospedale una volta che il drenaggio è chiaro e scarso.
Passaggio 2. Pulire l'area dell'incisione il giorno dopo l'intervento
La mattina dopo l'intervento, puoi fare una doccia e lasciare che acqua e sapone neutro scorrano sulla ferita. Non strofinare la ferita o fare pressione su di essa con acqua ad alta pressione o con le dita. Lascia che un po' d'acqua scorra sul sito dell'incisione e puliscilo.
Passaggio 3. Cambia la fasciatura secondo necessità
Il medico può indicarti di tenere la ferita coperta con una garza leggera fissata con del nastro adesivo. In questo caso, potrebbe essere necessario cambiare la fasciatura una volta al giorno per mantenere pulita la ferita.
Sii gentile quando rimuovi la vecchia garza perché potrebbe attaccarsi alla pelle. Se è bloccato, usa circa un cucchiaino di acqua ossigenata o soluzione salina per inumidire la garza e facilitare la rimozione della benda. Quindi usa dei batuffoli di cotone imbevuti di acqua ossigenata o soluzione salina per pulire delicatamente il sangue secco sulla pelle prima di sostituire la benda
Passaggio 4. Osserva i segni di infezione
L'infezione del sito chirurgico nella chirurgia della tiroide è molto rara in quanto è considerata un "caso pulito", con minime possibilità di contaminazione. Tuttavia, è importante osservare la ferita dopo l'intervento chirurgico per rilevare eventuali segni di infezione e parlare immediatamente con il medico se si nota uno di questi segni. I segni che una ferita può essere infettata includono:
- Rossore, calore o gonfiore nel sito.
- Febbre superiore a 100,5°F (38°C)
- Drenaggio o apertura della ferita
Metodo 2 di 3: sostenere il processo di guarigione
Passaggio 1. Rinuncia ai prodotti del tabacco se fumi
Il fumo può ritardare il processo di guarigione, quindi è una buona idea smettere di fumare mentre ti stai riprendendo da un intervento chirurgico alla tiroide. Chiedi al tuo medico informazioni sui programmi per smettere di fumare nella tua zona e altre risorse che possono aiutarti a smettere di fumare.
Passaggio 2. Seguire le linee guida del medico per l'assunzione di cibo e liquidi
Una buona alimentazione e un'adeguata idratazione sono modi importanti per supportare il processo di guarigione del tuo corpo. Potrebbe essere necessario seguire una dieta speciale con cibi liquidi o morbidi dopo l'intervento chirurgico e successivamente attenersi alle raccomandazioni del medico.
- Una dieta liquida comprende succhi, brodo, acqua, tè decaffeinato e ghiaccio.
- Una dieta di cibi morbidi comprende cibi come budino, gelatina, purè di patate, salsa di mele, zuppe o brodi a temperatura ambiente e yogurt.
- Dovresti essere in grado di passare a cibi solidi come tollerato dopo alcuni giorni. Quando ti riprendi dall'intervento, avvertirai un po' di dolore durante la deglutizione, quindi è una buona idea assumere farmaci per il dolore circa 30 minuti prima dei pasti.
Passaggio 3. Indossa la protezione solare all'aperto dopo che la ferita è completamente guarita
Usa una crema solare ad alto SPF, come SPF 30, o tieni la cicatrice coperta da una sciarpa per un anno intero. L'utilizzo di queste misure per proteggere la cicatrice dal sole fornirà il miglior risultato estetico per la ferita al collo.
Assicurati che la ferita sia completamente guarita prima di applicarvi la crema solare. Questo dovrebbe richiedere circa due o tre settimane
Metodo 3 di 3: Affrontare il Dolore
Passaggio 1. Prendere antidolorifici come indicato dal medico
La maggior parte dei pazienti riceverà farmaci antidolorifici narcotici dopo l'intervento chirurgico. Segui le istruzioni del tuo medico su come usare questi farmaci e non superare il dosaggio raccomandato.
- Tieni presente che gli antidolorifici prescritti possono causare stitichezza, quindi è importante bere da otto a dieci bicchieri d'acqua al giorno e mangiare cibi che contengono fibre. Potresti anche voler prendere un leggero ammorbidente per le feci per affrontare la stitichezza.
- Non assumere paracetamolo mentre sei sotto prescrizione di antidolorifici o potresti causare danni al fegato. Evitare anche l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei per evitare potenziali problemi di sanguinamento.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco freddo per ridurre il dolore
Impacchi freddi come un sacchetto di ghiaccio o piselli surgelati avvolti in un asciugamano possono essere applicati sulla ferita per 10-15 minuti per alleviare il dolore. Puoi farlo una volta ogni ora. Assicurati di avvolgere l'impacco in un asciugamano o in una maglietta per evitare il congelamento.
Passaggio 3. Limitare il movimento del collo dopo l'intervento
È importante limitare i movimenti del collo da una a tre settimane dopo l'intervento alla tiroide. Attieniti ad attività non faticose ed esercizi per il collo approvati dal medico ed evita tutto ciò che potrebbe esercitare pressione sul collo.
- Gli studi hanno dimostrato che alcuni esercizi per il collo hanno ridotto i disturbi comuni riscontrati dalla maggior parte dei pazienti, come una sensazione di pressione sul collo e una sensazione di soffocamento. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti che eseguivano questi esercizi per il collo avevano anche una diminuzione del loro bisogno di farmaci antidolorifici. Chiedi al tuo medico di esercizi per il collo che comportano la flessione e l'iperestensione del collo. Con l'approvazione del medico, puoi eseguire questi esercizi tre volte al giorno, a partire dal primo giorno postoperatorio.
- Evita qualsiasi attività faticosa per la prima settimana dopo l'intervento, questo comporta il sollevamento di più di 5 libbre, nuoto, corsa o jogging. Chiedi il permesso del tuo chirurgo prima di riprendere le tue normali attività.
Passaggio 4. Informare immediatamente il medico se si verificano complicazioni
Ci sono alcune complicazioni potenzialmente gravi a cui dovresti prestare attenzione mentre ti riprendi da un intervento chirurgico alla tiroide. Se si verifica una di queste complicazioni, informare immediatamente il medico. Queste complicazioni includono:
- Una voce debole
- Intorpidimento o formicolio
- Dolore al petto
- Tosse eccessiva
- Incapacità di mangiare o deglutire
