Come Essere una Brava Infermiera: 13 Passaggi (con Immagini)

2024 Autore: Louis Wesley | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 12:49

Essere un'infermiera è più che ottenere la laurea. Essere un'infermiera richiede abilità molto specifiche per fornire la migliore assistenza possibile ai tuoi pazienti, compresi gli attributi fondamentali di cura genuina, nutrimento, capacità di insegnare, essere attenti alla salute e un buon comunicatore. Essere una brava infermiera significa eccellere in queste abilità e considerarle essenziali per il lavoro che svolgi ogni giorno. Queste abilità possono essere sviluppate prima di una carriera infermieristica, ma potresti non conoscere il tuo successo nell'eseguire alcune di queste abilità fino a quando non sarai al lavoro.

Passi

Metodo 1 di 2: Prepararsi per essere una brava infermiera

Passaggio 1. Pensa in modo critico

L'assistenza infermieristica è molto simile a una partita a scacchi. È complesso e devi pensare a diverse mosse avanti. È necessario essere in grado di valutare criticamente un paziente per determinare le sue esigenze mediche, tenendo conto di molteplici fattori e potenziali esiti.

• Il pensiero critico è un processo mediante il quale riesamina la situazione, analizza cosa sta succedendo e metti in discussione ciò che non sai. Puoi suddividere il processo in 5 passaggi:

  • Passaggio 1: identificare l'obiettivo, il problema o il problema.
  • Passaggio 2: rivedere e diagnosticare l'obiettivo, il problema o il problema. Quali informazioni hai a disposizione sull'obiettivo, il problema o il problema? In base alle informazioni in tuo possesso, qual è la migliore risoluzione?
  • Passaggio 3: esplora le tue opzioni. Pensa a quali potrebbero essere le risoluzioni e come e chi le realizzerebbe effettivamente.
  • Passaggio 4: eseguire effettivamente la risoluzione. Fallo.
  • Passaggio 5: rifletti sul tuo successo o fallimento. Cosa è andato bene e cosa non è andato così bene? Cosa puoi fare di meglio o di diverso la prossima volta? Come impariamo da questa esperienza?

Passaggio 2. Comunicare in modo efficace

Gli infermieri devono essere in grado di comunicare con i loro pazienti per capire come si sentono i loro pazienti e di cosa sono preoccupati. Comunicare in modo efficace significa che puoi ascoltare bene quando qualcun altro ti sta parlando e che puoi parlare in modo chiaro e conciso a qualcun altro (ad es. paziente, medico, altri infermieri, familiari, ecc.). Come infermiere è anche probabile che prendi molti appunti sia su una cartella fisica che sul computer, quindi devi anche essere in grado di comunicare efficacemente per iscritto poiché potresti non essere lì di persona per spiegare cosa intendevi.

• Tieni presente che avrai a che fare con molte nazionalità diverse, comprese persone che potrebbero non parlare la tua stessa lingua o quella del medico. Scopri quali servizi sono a disposizione del paziente per aiutarlo a comunicare in modo efficace - ci sono interpreti nel personale? Sei a conoscenza di credenze o pratiche culturali che potrebbero interferire con la loro salute?
• In qualità di brava infermiera, devi essere in grado di ascoltare le istruzioni di un medico ed eseguirle rapidamente senza dover chiarire ogni dettaglio. Per fare questo devi essere in grado di ascoltare il dottore in quello che è probabilmente un ambiente frenetico e frenetico mentre stai facendo qualcos'altro. Allo stesso tempo, non esitate a porre domande per chiarire ciò che è necessario. I medici, proprio come gli infermieri, devono comunicare in modo efficace. Se non è chiaro cosa sta cercando di trasmettere il medico/fornitore, continua a fare domande.
• Un'infermiera eccezionale non solo ascolta e impartisce istruzioni, ma sostiene anche i propri pazienti. Grazie alle tue eccellenti capacità di ascolto, hai sviluppato una comprensione dei tuoi pazienti, di come si sentono e di cosa vogliono. Dovresti anche capire che i tuoi pazienti potrebbero essere un po' intimiditi a parlare e fare domande specifiche al loro medico o fare richieste. In qualità di loro infermiera, potresti dover parlare per i tuoi pazienti. Incoraggia il tuo paziente a scrivere le domande a cui desidera una risposta e che anche tu le conosci per facilitare le domande. Se il paziente non può farle, allora fai le domande per il tuo paziente.
• Per saperne di più su come essere un comunicatore efficace, puoi leggere il seguente articolo di wikiHow, Come comunicare in modo efficace.

Passaggio 3. Sii orientato ai dettagli

Essere orientati ai dettagli significa prestare attenzione sia alle cose grandi che a quelle piccole. Quando si ha a che fare con un paziente, anche la più piccola anomalia o sintomo può essere un grosso problema, quindi è necessario prestare sempre attenzione. Essere orientati ai dettagli significa garantire che tutti i tuoi pazienti ricevano il trattamento esatto di cui hanno bisogno, quando ne hanno bisogno.

• Sebbene non sia esattamente la stessa cosa, essere orientati ai dettagli ha molto a che fare con l'essere organizzati. È più facile prestare attenzione ai dettagli quando sei organizzato.
• Orientamento ai dettagli significa anche essere precisi. In campo medico non è possibile stimare o indovinare la quantità di farmaci che si somministra a un paziente, è necessario essere precisi. La vita del tuo paziente può dipendere da questo.
• Essere attenti ai dettagli significa anche prestare attenzione. Distrarsi o lasciare vagare la mente probabilmente ti farà perdere qualcosa di importante. Poiché tutti i dettagli riguardanti la cura del tuo paziente sono fondamentali, devi rimanere concentrato e concentrato in ogni momento.

Passaggio 4. Organizza in modo efficiente

Gli infermieri, specialmente quelli che lavorano in un ospedale, devono occuparsi di più pazienti contemporaneamente. Ogni paziente ha le proprie esigenze personali che sono fondamentali per il suo benessere. Ogni paziente ha anche la propria personalità e bisogni emotivi. Come infermiere devi essere in grado di organizzarti per tenere traccia di chi è ciascuno dei tuoi pazienti, quali sono i loro trattamenti, quando hanno bisogno dei loro trattamenti e i piccoli dettagli sul paziente che li aiuteranno a sentirsi meglio (sia fisicamente che emotivamente). Essere in grado di organizzarsi in modo efficiente significa essere in grado di fare le seguenti cose quando necessario:

• Imparare a dire di no. Anche se potresti non essere in grado di dire di no molto spesso al lavoro, puoi certamente dire di no nella tua vita personale. A volte essere in grado di eliminare tutte le cose che non vuoi veramente fare ridurrà il tuo livello di stress generale e ti aiuterà a diventare più concentrato quando sei al lavoro.
• Trovare un equilibrio nella tua vita. Esiste una cosa chiamata esaurimento del caregiver. Chiediti sempre prima di accettare un turno in più: qual è il vantaggio e qual è il costo? Se il costo è la perdita personale della salute percepita, del sonno, del divertimento, allora il denaro extra non ne vale la pena.
• Chiedere aiuto. Se sei nuovo nel campo infermieristico, avrai bisogno di chiedere aiuto. Non aver paura di chiedere, chiedi e basta. Una volta che hai chiesto possibilità, sarai in grado di andare avanti con ciò che devi fare e capire come svolgere in modo efficiente quell'attività la prossima volta.
• Priorità. Essere organizzati significa essere in grado di dare la priorità a tutte le attività che hai sulla tua lista di cose da fare. Sapere quali sono più importanti o quali hanno le prime scadenze.
• Trascorri il tuo tempo con saggezza. Pensa a tutte le cose che devi fare nel prossimo breve tempo e porta a termine questi compiti in modo efficiente. Se hai bisogno di andare in magazzino per una cosa, pensa a tutte le cose di cui hai bisogno lì dentro per un po' di tempo così devi fare solo un viaggio. Non perdere tempo a svolgere attività ripetitive e non necessarie.

Passaggio 5. Mantieni la resistenza fisica

La maggior parte degli infermieri starà in piedi per l'intero turno, che può durare 12 ore o più. Gli infermieri possono anche aver bisogno di trattenere i pazienti, aiutare i pazienti a camminare da un luogo all'altro, sostenere i pazienti, spostare i pazienti da e verso un letto o una barella e altri compiti fisicamente impegnativi. Se non sei all'altezza dei requisiti fisici del lavoro, probabilmente soffrirai molto alla fine di un turno.

• La salute personale deve essere osservata prima: come puoi consigliare un comportamento relativo alla salute se non lo osservi tu stesso?
• La resistenza fisica non riguarda solo la capacità di svolgere attività fisiche, ma anche la capacità di farle per un lungo periodo di tempo, più e più volte.
• Come infermiera puoi indossare camice e scarpe comode: approfittane. Non c'è niente di peggio che stare in piedi per 12 ore con scarpe che sono davvero dolorose.

Passaggio 6. Reagisci e pensa rapidamente

La professione medica in generale non è il tipo di professione in cui puoi sempre sederti e "aspettare e vedere". In molti casi, come infermiere, noterai qualcosa e dovrai reagire rapidamente. Non avrai sempre la possibilità di fermarti e valutare tutte le opzioni e discutere avanti e indietro con un'altra infermiera sulla migliore linea d'azione - a volte devi solo agire.

• Essere in grado di pensare e reagire rapidamente deriva dall'esperienza e dalla fiducia. Più esperienza e sicurezza acquisisci, più veloce sarà la tua capacità di reazione.
• Pensare e reagire rapidamente può anche includere sapere quando è il momento di chiedere aiuto a qualcun altro il prima possibile. Non preoccuparti se potresti reagire in modo eccessivo o se qualcuno avrà una cattiva opinione di te perché lo infastidisci, queste cose non sono importanti. Tieni presente che il benessere del tuo paziente è sempre la cosa più importante e reagisci rapidamente quando quel benessere è in pericolo.
• Reagire rapidamente non significa rinunciare al pensiero critico; significa passare rapidamente attraverso il processo di pensiero critico ed eseguire immediatamente la tua decisione.

Metodo 2 di 2: apprendimento sul lavoro

Passaggio 1. Comprendere e avere la capacità di essere compassionevoli

Uno dei compiti principali di un'infermiera è prendersi cura direttamente dei pazienti. Probabilmente vedrai queste persone al loro peggio. Gli infermieri devono capire che i loro pazienti sono esseri umani che sono probabilmente stressati, spaventati, depressi, turbati, sofferenti e confusi. Questa comprensione richiede la capacità di essere compassionevoli ed empatici. Essere in grado di mettersi nei panni della tua paziente ti aiuterà a capire cosa sta passando e di cosa ha bisogno da te.

• Spesso, poiché un paziente vede le infermiere più spesso, quelle infermiere subiscono l'urto della rabbia che il paziente sta provando. Essere compassionevoli ed empatici significa non prendere questa rabbia sul personale. I pazienti sono probabilmente malati o feriti e non hanno una giornata molto buona! Comprendere che alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di rilasciare la loro rabbia per ridurre lo stress o la paura è ciò che significa essere compassionevoli.
• Oltre ai pazienti, gli infermieri spesso si occupano della famiglia e degli amici dei loro pazienti. Essere compassionevoli ed empatici significa essere in grado di mostrare a quei familiari e amici che ci tieni veramente alla tua paziente e che stai facendo del tuo meglio per aiutarla.

• I seguenti sei passaggi possono aiutarti a imparare a essere una persona più compassionevole:

  • Passaggio 1: ascolta senza giudicare o formulare una risposta immediata. Cerca di capire i sentimenti, i bisogni e i desideri della persona in modo da poter formulare un piano per aiutarla al meglio.
  • Passaggio 2: rispondi all'oratore in base alle sue emozioni e non alle sue parole. Ad esempio, le parole cattive e arrabbiate sono probabilmente un segno di qualcuno che è spaventato o timoroso.
  • Passaggio 3: assicurati di avere qualcuno che sia compassionevole con te. Ciò significa avere il proprio sistema di supporto all'interno o all'esterno del lavoro. Se hai un milione di problemi in mente, potrebbe essere più difficile preoccuparsi dei problemi degli altri.
  • Passaggio 4: pensa a tutta la persona, non solo a chi è in quel preciso momento. Vedrai molte persone al loro peggio, ma non è quello che sono veramente. Ricorda che c'è molto di più per i tuoi pazienti oltre a ciò che vedi.
  • Passaggio 5: pensa a un momento in cui ti trovavi in una situazione simile. Potresti avere un tuo vero ricordo da cui puoi prendere in prestito, o potresti semplicemente aver bisogno di immaginarti in quella situazione. Pensa a tutte le emozioni che hai provato (o avresti provato) e come ti sei sentito (o ti sentiresti) in quella situazione.
  • Passaggio 6: essere in grado di perdonare te stesso per il fallimento. In sostanza, abbi un po' di compassione per te stesso. Non sarai perfetto. Farai degli errori. Ma tu sei umano, ed è normale. Non picchiarti.

Passaggio 2. Avere stabilità emotiva

Essere un'infermiera significa che vedrai le persone al loro peggio. Probabilmente dovrai prenderti cura dei pazienti che stanno per morire. Potrebbe essere necessario prendersi cura dei pazienti in una quantità estrema di dolore. Potrebbe essere necessario prendersi cura di pazienti a cui è appena stata diagnosticata una malattia potenzialmente letale. Stare costantemente intorno a persone che soffrono può avere un impatto emotivo su di te. Come infermiere devi essere in grado di controllare le tue emozioni mentre sei al lavoro e non permettere a quelle emozioni di offuscare il tuo giudizio o rallentare i tuoi tempi di reazione.

• Essere emotivamente stabili non significa tenere tutte le tue emozioni imbottigliate per sempre. Significa sapere quando è il momento giusto per far uscire quelle emozioni. E concedendoti quel rilascio emotivo su base regolare. Prova l'esercizio, il tempo con gli amici, lo yoga, la lettura e lo sviluppo di hobby.
• Stabilità emotiva non significa nemmeno sviluppare una personalità gelida in cui non ti permetti di preoccuparti di nulla. Devi permetterti di prenderti cura dei tuoi pazienti per fornire loro compassione ed empatia.
• Avere, o essere in grado di avere, stabilità emotiva può significare che devi fare determinate cose al di fuori del lavoro in modo da essere in grado di controllare le tue emozioni al lavoro. Un modo utile per sviluppare emozioni stabili e avere un controllo migliore sul tuo umore è praticare la consapevolezza. Questo significa essere nel momento senza pensare al passato, al futuro o a qualsiasi giudizio.

Passaggio 3. Assumersi la responsabilità

Essere un'infermiera responsabile significa non tagliare gli angoli. Non permettere a te stesso di commettere un errore, ma se lo fai, assicurati che le persone giuste conoscano l'errore che hai commesso e assicurati che venga corretto il prima possibile. Essere responsabili significa anche usare il tuo miglior giudizio quando valuti le esigenze di un paziente e prendi buone decisioni che siano nel migliore interesse dei tuoi pazienti.

Se sei un'infermiera che lavora in un pronto soccorso o in una sala operatoria, o qualcosa di simile, devi anche essere responsabile del tuo tempo. Devi capire che le cose non vanno sempre come previsto e che le emergenze non si verificano secondo un programma che corrisponde ai tuoi turni. Una buona infermiera è pronta a lavorare più a lungo se necessario e capisce che è solo una parte del lavoro

Passaggio 4. Rispetta tutti

Oltre ad essere compassionevole, empatico e comprensivo con i tuoi pazienti e le loro esigenze, devi anche essere rispettoso e non giudicante riguardo alle decisioni che il tuo paziente ha preso nella vita. Non spetta a te, come infermiera, giudicare i tuoi pazienti. Sta a te aiutarli e assicurarti che ti lascino le cure nelle migliori condizioni possibili, indipendentemente da come potrebbero essere finiti nelle tue cure in primo luogo. Significa anche non trattare i pazienti in modo diverso a causa del loro background, etnia o personalità. Un senzatetto in cura per un'overdose di droga merita da te lo stesso rispetto di una donna incinta che è stata investita da un'auto.

Essere rispettosi dei propri pazienti significa anche essere sinceri con loro. Quando si comunicano notizie - buone o cattive - bisogna capire che il paziente ha diritto all'onestà. Sii diretto con i tuoi pazienti, ma fallo con rispetto e compassione

Passaggio 5. Mantieni la calma sotto pressione e durante una crisi

Mantenere la calma significa mantenere la calma. Significa avere fiducia in ciò che stai facendo e nelle decisioni che stai prendendo. La tua sicurezza aumenterà non solo durante la tua formazione, ma più a lungo sarai al lavoro. E come tale, migliorerà anche la tua capacità di rimanere calmo. Come infermiera, non puoi farti prendere dal panico quando accade qualcosa di inaspettato e non puoi bloccarti perché non sei sicuro di cosa fare.

• Quando stai imparando il tuo lavoro per la prima volta e c'è una situazione di emergenza, un'infermiera più esperta potrebbe spingerti fuori dai piedi e prendere il sopravvento. Non prenderlo sul personale o arrabbiarti. Usa questo momento per osservare esattamente cosa sta succedendo, cosa sta facendo l'infermiera e come, e i dettagli specifici che stanno guidando le decisioni dell'infermiera. Guardare un'infermiera più esperta, specialmente in una crisi, può essere una delle tue esperienze di apprendimento più utili.
• Scopri se sono disponibili corsi di formazione per aiutarti a superare scenari specifici come arresto cardiaco improvviso, arresto respiratorio o ictus. Frequentando questi corsi di formazione, puoi esercitarti a seguire questi passaggi in un ambiente meno intenso in modo che, nella situazione reale, sarai in grado di lavorarci più facilmente.

Passaggio 6. Adattarsi a situazioni nuove e in costante cambiamento

Come infermiera non ci saranno mai due giorni uguali. Sebbene tu possa avere una routine, è probabile che anche quella routine cambierà di tanto in tanto. Non esistono due pazienti che si comporteranno allo stesso modo, anche quando riceveranno lo stesso identico trattamento. Gli infermieri devono essere adattabili e flessibili. Gli infermieri devono capire che il loro ambiente di lavoro e le loro esigenze lavorative cambieranno ogni giorno. Essere flessibili e adattabili, e semplicemente seguire il flusso, non solo aiuterà la tua giornata ad andare più liscia, ma aiuterà a ridurre la quantità di stress che senti.

Passaggio 7. Migliora costantemente le tue conoscenze

Gli infermieri, proprio come molte professioni, imparano costantemente. Che imparino attraverso un ambiente di classe formale o semplicemente osservando, non importa. Ciò che conta è migliorare costantemente le tue conoscenze e abilità e riconoscere aree specifiche in cui potresti aver bisogno di miglioramenti. Significa anche ricevere feedback critici dai tuoi colleghi e supervisori e lavorare con il tuo supervisore e altri per correggere eventuali carenze che hai con le tue capacità.

Suggerimenti

• Non c'è una singola abilità che impari come infermiera che non possa essere utilizzata efficacemente da qualche altra parte. Se decidi di abbandonare l'assistenza infermieristica, non considerare il tuo tempo come infermiera uno spreco. In realtà è esattamente il contrario. Usa le abilità che hai imparato come infermiera e applicale a qualsiasi altro lavoro che decidi di intraprendere.
• Un'eccellente descrizione di cosa sia il pensiero critico e di come lavorare per diventare un pensiero critico è disponibile sul sito web dell'Università del Kansas all'indirizzo https://ctb.ku.edu/en/table-of-contents/analyze/analyze- community-problems-and-solutions/think-critical/main.