Gli assorbenti per l'incontinenza offrono tranquillità mentre ti mantengono asciutto e spensierato per tutto il giorno. Questi assorbenti possono venire come fodere per la biancheria intima o come slip per trazioni. Qualunque sia il tipo che stai utilizzando, è molto importante cambiare regolarmente gli assorbenti per mantenere la pelle asciutta, pulita e sana. Se stai aiutando qualcun altro, assicurati che sia a suo agio mentre applichi il pad. Se i tuoi assorbenti perdono, prova una marca o uno stile diverso.
Passi
Metodo 1 di 4: Inserimento di fodere
Passaggio 1. Abbassa gli indumenti fino alle caviglie
Tutti i pantaloni, le gonne e la biancheria intima dovrebbero essere abbassati completamente per evitare di macchiarli. Se indossi un vestito, cerca di tenerlo lontano, se possibile. Se necessario, appunta il vestito mentre ti cambi.
Se i tuoi vestiti sono umidi o fradici, sostituiscili con un set nuovo. Potresti prendere in considerazione l'idea di portare un set di vestiti extra per essere preparato in queste situazioni
Passaggio 2. Pulisci l'area con una salvietta umida o un asciugamano umido
Pulisci intorno ai genitali, all'interno delle cosce, ai glutei e a qualsiasi altra area che potrebbe contenere urina o feci. Successivamente, tampona l'area con un panno pulito e asciutto, un tovagliolo di carta o della carta igienica.
- Se sei in un bagno pubblico senza salviette, usa solo carta igienica asciutta. In futuro, considera di portare con te un pacchetto di salviette umide.
- Evita di applicare creme su quest'area quando usi le fodere. Le creme potrebbero ridurre l'efficacia delle fodere.
Passaggio 3. Aprire il rivestimento dalla sua confezione
Appianare eventuali pieghe e appiattire il pad con le dita. Questo aiuterà a prevenire il disagio quando indossi la fodera.
Passaggio 4. Attacca i cuscinetti adesivi sul fondo della biancheria intima
Rimuovere la carta che copre l'adesivo. Posiziona l'adesivo con il lato adesivo rivolto verso il basso sul sedile delle mutande. Premere su entrambe le estremità del pad per aiutarlo ad aderire.
Passaggio 5. Tirare i cuscinetti non adesivi attraverso le gambe dalla parte anteriore a quella posteriore
Gli elettrodi più grandi potrebbero non avere un fondo adesivo. Una volta inserito l'imbottitura tra le gambe, liscia la parte anteriore e quella posteriore per una copertura completa. Tira su la biancheria intima intorno all'imbottitura per tenerla in posizione.
Passaggio 6. Tirare su i vestiti
Inizia tirando su la biancheria intima, quindi tira su il resto dei vestiti. Il pad dovrebbe ora riposare comodamente tra le cosce. Dovrebbe premere contro i genitali e i glutei per una copertura completa.
Passaggio 7. Sostituisci il rivestimento in 3-4 ore o quando si impregna
Lasciarlo troppo a lungo su una fodera bagnata può causare eruzioni cutanee o indolenzimento. Cambia la fodera quando diventa notevolmente bagnata. Se non è bagnato, cambialo dopo 3-4 ore. La maggior parte delle persone passa attraverso 4-6 assorbenti al giorno.
- Non riutilizzare mai un tampone bagnato. Smaltire sempre gli assorbenti sporchi.
- Alcune marche possono avere un "indicatore di umidità" che sbiadisce o cambia colore quando è il momento di cambiare il pad. Leggi la confezione dei tuoi assorbenti per maggiori informazioni.
- Ricorda che il modo migliore per prevenire l'irritazione della pelle è mantenere la pelle pulita e asciutta. Ciò richiede di controllare spesso il liner e di cambiarlo non appena si sporca.
Metodo 2 di 4: utilizzo di slip con cintura
Passaggio 1. Spingere via gli indumenti
Lascia cadere pantaloni, gonna e biancheria intima fino alle caviglie. Se indossi un vestito, tienilo o appuntalo sopra la vita per tenerlo lontano.
Passaggio 2. Pulire l'area utilizzando una salvietta umida o un tovagliolo di carta umido
Se possibile, fallo sopra un gabinetto per catturare eventuali perdite. Pulisci qualsiasi area che tocca il brief o il blocco. Asciugalo dopo.
- Se provi irritazione quando indossi gli slip, applica una crema per pannolini o una crema barriera sulle aree che toccano gli slip.
- Prendi l'abitudine di portare con te salviette umide. Puoi estrarli nei bagni pubblici per pulirti se hai bisogno di cambiarti.
- Assicurati che la pelle sia completamente asciutta prima di indossare uno slip con cintura.
Passaggio 3. Piega gli slip a metà nel senso della lunghezza
Ripiegare lo slip assicurerà che si svolga correttamente e si assorba efficacemente. Piegalo in modo che il rivestimento assorbente sia all'interno.
Passaggio 4. Inserisci lo slip tra le gambe dalla parte anteriore a quella posteriore
Tieni i piedi leggermente divaricati mentre inserisci lo slip. La sede del brief dovrebbe sedersi tra le cosce. Le linguette dovrebbero salire intorno alla vita. Una volta tra le gambe, apri la mutandina piegata in modo che copra i tuoi genitali.
Passaggio 5. Collegare le linguette anteriore e posteriore insieme
Gli assorbenti per incontinenza di solito hanno 4 linguette adesive, 2 da sinistra e 2 da destra. Tirare la linguetta sull'altro lato dello slip e premere verso il basso per aderire. Una volta che il primo lato è sicuro, ripeti il processo sull'altro lato.
Alcune schede possono avere un supporto di carta sull'adesivo su ciascuna scheda. Rimuovere questo prima di fissare gli slip. Altri pad possono usare il velcro per attaccare gli slip. In questo caso, non è necessario rimuovere nulla
Passaggio 6. Sostituisci i tuoi vestiti
Alcuni slip con cintura potrebbero non aver bisogno di biancheria intima, ma puoi comunque mettere un paio di mutande sopra gli slip, se lo desideri. Vestiti normalmente.
Passaggio 7. Cambia gli slip ogni 3-4 ore o quando si inzuppano
Se gli slip si sentono bagnati o se perdono, sostituiscili con un paio nuovo. Se non è bagnato, cambialo dopo 3-4 ore. Getta gli slip dopo averli usati. Puoi passare attraverso 4-6 slip al giorno.
Alcuni marchi potrebbero avere un "indicatore di umidità" che mostrerà quando è necessario cambiare gli slip. Leggi il pacchetto per maggiori informazioni
Metodo 3 di 4: aiutare qualcun altro
Passaggio 1. Indossare guanti monouso in gomma o in lattice
Quando applichi gli assorbenti per l'incontinenza a qualcun altro, potresti entrare in contatto con urina, feci o altri fluidi corporei. Per proteggere le mani, lavale con acqua e sapone prima di indossare i guanti.
Puoi acquistare i guanti nei negozi di alimentari, nei minimarket o in farmacia
Passaggio 2. Rimuovere i pantaloni e la biancheria intima della persona
Tira giù i pantaloni, la gonna e la biancheria intima. Se indossano un vestito, chiedi loro di tenere il vestito sopra la vita mentre li assisti.
Se la loro biancheria intima è sporca o bagnata, assicurati di rimuoverli completamente e sostituirli con un paio nuovo
Passaggio 3. Pulisci l'area intorno ai loro genitali
Usa un panno umido o un tovagliolo di carta umido per rimuovere delicatamente l'urina o le feci visibili. Assicurati di controllare le pieghe vicino ai genitali e all'interno delle cosce. Usa un asciugamano o un tovagliolo di carta asciutto per tamponare l'area quando hai finito.
Passaggio 4. Applicare una crema barriera intorno ai genitali se si utilizzano gli slip
Una crema per pannolini o una crema barriera può aiutare a prevenire eruzioni cutanee e disagio. Strofina la crema sulla pelle dell'interno delle cosce, dei glutei e di qualsiasi punto in cui lo slip potrebbe toccare.
Passaggio 5. Inserisci la fodera o gli slip tra le cosce dalla parte anteriore a quella posteriore
Chiedi alla persona di allontanare leggermente i piedi. Piega la fodera o lo slip a metà come un panino per hot dog per facilitarne l'inserimento. Se la persona è costretta a letto, falla rotolare su un fianco. Chiedi al loro medico o infermiere di mostrarti come farli rotolare in sicurezza.
- Se la persona indossa un rivestimento adesivo, stacca il supporto di carta. Premi il rivestimento adesivo verso il basso nella sede della loro biancheria intima.
- Se la persona indossa un rivestimento non adesivo, inseriscilo tra le gambe dalla parte anteriore a quella posteriore. Tira su la biancheria intima per tenerla al sicuro.
- Se la persona sta usando mutande con cintura, tira ogni serie di nastro adesivo sull'altro lato della mutandina. Premere per alcuni secondi finché non tiene.
Passaggio 6. Tirare su di nuovo i loro vestiti
Porta la biancheria intima in modo sicuro fino alla vita. Aiuta la persona a tirarsi su i pantaloni o la gonna.
Passaggio 7. Getta via i guanti prima di lavarti le mani
Anche se indossi i guanti, è sempre una buona idea lavarsi le mani dopo aver aiutato qualcuno ad applicare gli assorbenti per l'incontinenza.
Metodo 4 di 4: evitare perdite
Passaggio 1. Utilizzare cuscinetti più pesanti durante la notte
Dal momento che indosserai l'assorbente tutta la notte, prendi un assorbente più pesante e più assorbente per dormire. Cerca gli assorbenti contrassegnati come "overnight" o "sonno".
Passaggio 2. Acquista assorbenti per l'incontinenza invece di assorbenti
Sebbene gli assorbenti possano essere più economici, di solito non funzionano altrettanto bene per l'incontinenza. Assicurati di ricevere assorbenti contrassegnati come assorbenti per l'incontinenza.
Passaggio 3. Prova un marchio diverso se il tuo marchio attuale non funziona
Sebbene molti marchi utilizzino termini come "Super" o "Plus", non esiste uno standard per quanto un pad può assorbire. Se stai esaminando rapidamente gli assorbenti, prova ad acquistare una marca diversa per vedere se funzionano meglio.
Suggerimenti
- Prova alcune marche diverse finché non ne trovi 1 che funziona per te.
- Chiedi al tuo medico o infermiere di mostrarti come indossare correttamente gli elettrodi. Potrebbero anche avere consigli su quale tipo di pad è giusto per te.
- Ci sono altri prodotti, come le guaine per preservativi (per gli uomini) e i pessari (per le donne), che puoi usare per controllare l'incontinenza. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.
Avvertenze
- Se noti eruzioni cutanee gravi, pelle rotta o ferite, contatta un medico il prima possibile.
- Mantieni la pelle il più asciutta possibile intorno ai genitali e ai glutei. La pelle umida ha maggiori probabilità di sviluppare eruzioni cutanee o ferite.
- Tieni presente che gli assorbenti per l'incontinenza possono causare ulcere da pressione o piaghe da decubito se l'urina e le feci entrano in contatto con la pelle per un periodo prolungato. Riposizionare spesso la persona per aumentare la circolazione sanguigna. Rimanere in una posizione troppo a lungo aumenterà il rischio che la persona sviluppi piaghe da decubito. Controlla spesso le pastiglie per sapere se sono già impregnate.
- Assicurati di riposizionare le persone costrette a letto ogni 2 ore.
- Le persone in sedia a rotelle dovrebbero riposizionarsi ogni 15 minuti.
