Le infezioni delle vie urinarie (infezioni del tratto urinario) possono essere una vera seccatura. È caratterizzato dall'urgente necessità di 'andare' ma poco o niente che esce. La minzione può essere dolorosa o pruriginosa. L'urina può essere torbida e maleodorante. Nei casi più gravi, questo può includere forti dolori alla schiena e febbre. Le donne hanno maggiori probabilità di contrarre infezioni delle vie urinarie rispetto agli uomini e possono essere intrecciate con un'infezione da lievito (doppio peccato). Questo articolo si concentrerà sulla gestione di un'infezione delle vie urinarie senza la necessità di antibiotici e si basa molto su rimedi naturali e prevenzione. Se il succo di mirtillo e il bere molta acqua non ti hanno aiutato, continua a leggere. Questo metodo non è raccomandato per chi è incinta o ha forti avversioni al gusto. Se stai assumendo farmaci, per favore fai ricerche sulle interazioni farmaco/pianta in anticipo.
Passi
Passaggio 1. Sapere cosa deve succedere per prevenirlo
Le IVU sono dolorose, scomode, costose da trattare e l'assunzione di un sacco di antibiotici spesso non fa bene al tuo corpo. Potrebbe persino rendere le future infezioni resistenti agli antibiotici e rendere le donne più suscettibili alle infezioni da lieviti. Sia per gli uomini che per le donne, queste tre cose faranno una profonda differenza.
- Pratica una buona igiene. Una grande causa di IVU è e. coli, che può provenire dal tuo sistema digestivo. L'attività sessuale, dal movimento costante, può spingere questo tipo di batteri nell'uretra. Assicurati sempre che i tuoi privati siano puliti dalla parte anteriore a quella posteriore. Lavare i genitali con acqua (o un detergente intimo) e lavare il sedere con acqua e sapone caldo nella doccia sarà di grande aiuto. Si possono usare anche salviette per neonati dopo aver usato il bagno.
- Sempre pipì dopo il sesso. Molte persone affermano che questo interferisce con il tempo delle "coccole", ma puoi coccolarti dopo essere andato in bagno. Questo è il singolo passaggio più trascurato e ignorato che previene le UTI più di ogni altra cosa. Fare pipì dopo il sesso può eliminare tutti i batteri che potrebbero essere stati spinti nell'uretra. Spiegarlo al tuo partner può alleviare qualsiasi frustrazione e dovrebbe essere in grado di capire.
- Assicurati di essere abbastanza idratato da poter andare spesso in bagno. Bevi tanta acqua!
Passaggio 2. Capire quando potresti avere o avere un'infezione delle vie urinarie
Se hai quella sensazione orribile di un'infezione delle vie urinarie in arrivo o ne hai già uno. Ci sono solo due cose di cui avrai bisogno. Se stai assumendo farmaci, hai una forte avversione al gusto o sei incinta, per favore NON provarlo.
- Foglie essiccate di Neem (si trovano in una drogheria indiana o online) ATTENZIONE: NON usare l'olio di Neem, questo è l'olio della stessa pianta ed è tossico se ingerito, non in polvere, SOLO le foglie essiccate.
- D-Mannosio in polvere (può essere trovato online o su Whole Foods in forma di capsule)
Passaggio 3. Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua e aggiungere le foglie di Neem
Questo produrrà un tè forte e amaro che è naturalmente antibatterico e antimicotico. È anche conosciuto come abortivo, motivo per cui non è raccomandato per le donne in gravidanza.
Metti alcuni cubetti di ghiaccio nella pentola per raffreddare il tè, poiché vorrai iniziare a berlo immediatamente
Passaggio 4. Inizia a bere il tè Neem
Con il primo bicchiere, prendi la tua prima dose di polvere di d-mannosio. Non puoi davvero esagerare con il d-mannosio poiché è un derivato naturale dei mirtilli rossi. Si consiglia di assumere 3-4 capsule ogni ora circa.
Il tè al neem ha un sapore molto amaro ed è molto sgradevole da bere a causa del suo cattivo sapore. Se puoi, prova a bere il resto del tè nella teiera durante il giorno. Se necessario, bere acqua in mezzo se il gusto è troppo forte
Passaggio 5. Continua a bere il tè di Neem e prendi le capsule o la polvere di D-mannosio frequentemente durante il giorno
Dovresti urinare molto a causa dell'elevata assunzione di liquidi ed entrambi dovrebbero eliminare i batteri dalla vescica e dall'uretra.
Passaggio 6. Sappi che i tuoi sintomi dovrebbero scomparire entro 4-6 ore
In caso contrario, si consiglia vivamente di fissare un appuntamento con il proprio medico di base o ostetrico/ginecologico il prima possibile. Nei casi più gravi, le infezioni delle vie urinarie possono portare a infezioni renali, quindi è imperativo trattare il problema rapidamente. Se tutto il resto fallisce, puoi trovare la clinica Minute più vicina in una farmacia locale e dovrebbero essere in grado di prescriverti antibiotici. Ultima risorsa: recarsi in ospedale se nessuna di queste opzioni è disponibile.
