È più comune sentire le persone parlare di maschi alfa e di come esserlo, ma essere una femmina alfa è altrettanto importante. Una femmina alfa è un leader tra i suoi coetanei, sia al lavoro, a casa o con gli amici. Anche se sei un leader nato, puoi comunque migliorare la tua leadership e il tuo stato di alfa in tutte le aree della tua vita. Puoi essere la femmina alfa sul posto di lavoro così come nelle tue relazioni personali.
Passi
Parte 1 di 3: cambiare il tuo atteggiamento
Passaggio 1. Sii sicuro di te stesso
Questo primo passo è sicuramente il più difficile, ma è il più importante. Devi renderti conto di avere opinioni e idee che vale la pena ascoltare. Se non ti consideri prezioso, degno di rispetto o competente, nessun altro lo farà.
Passaggio 2. Fingilo finché non ce la fai
Il modo più veloce per costruire fiducia in te stesso è fingere per rendere credibile la tua sicurezza. Vuoi convincere te stesso e tutti quelli che ti circondano di essere sicuro di te stesso e capace.
Passaggio 3. Fai un elenco dei tuoi tratti migliori
Determina cosa ti piace di più di te stesso e dei tuoi migliori talenti e abilità. Potresti essere un buon ascoltatore, fantasioso o empatico con gli amici. Lascia quell'elenco da qualche parte in cui puoi leggerlo ogni giorno per ricordarlo a te stesso.
Passaggio 4. Inizia fissando nuovi obiettivi per te stesso
Ad esempio, sforzati di incontrare e fare rete con tre nuove persone al giorno. Ti sentirai più a tuo agio con te stesso con tutti i tipi di persone e svilupperai una rete di contatti. Una volta completato un obiettivo, creane uno nuovo su cui lavorare in modo da spingerti sempre a essere più simpatico e popolare.
Passaggio 5. Valuta te stesso ma non sminuirti di fronte agli altri
Vuoi essere critico con te stesso in un modo sano che ti aiuti a crescere come persona. Evita di essere negativo però. Fai attenzione a non picchiarti fino al punto in cui dubiti di te stesso. Fatti delle critiche costruttive in privato e non di fronte agli altri, perché questo potrebbe dire loro che non hai un'ottima opinione di te stesso e nemmeno loro dovrebbero.
Passaggio 6. Ottieni rispetto da chi ti circonda
Come alfa, vuoi che le persone riconoscano che sei importante e degno del loro rispetto. Questo non accadrà dall'oggi al domani; dovrai lavorare sulla costruzione di relazioni in cui le persone possano vedere la tua integrità e onestà. Questi due tratti, così come l'eloquenza, il fascino e una forte etica del lavoro ti aiuteranno a costruire il tuo carattere agli occhi delle persone.
Anche se vuoi piacere alla maggior parte delle persone, ci saranno persone a cui non piace. L'obiettivo finale, tuttavia, è che le persone ti rispettino, che siano d'accordo con te o meno. Potrebbero non piacerti come amico o collega, ma assicurati che non possano negare la tua onestà, passione e forza
Passaggio 7. Chiedi scusa solo quando è necessario
Ovviamente, se insulti o ferisci qualcuno o commetti un errore, devi ammetterlo. Ma non scusarti per cose di cui non sei responsabile perché verrai percepito come debole. Le donne possono essere particolarmente suscettibili a voler scusarsi per ogni inconveniente, ma è necessario determinare quando le situazioni richiedono un "scusatemi" o "sono profondamente dispiaciuto".
Passaggio 8. Smetti di inventare scuse
Assumiti la responsabilità delle tue azioni e riconosci tutto ciò che fai, che si tratti di un risultato o di un errore. Questo è il tipo di onestà e integrità che le persone associano ai buoni leader. Non vuoi incolpare situazioni o altre persone per i tuoi errori.
Passaggio 9. Rimani positivo sotto stress
Se vuoi che le persone ti guardino in tempi di stabilità così come di crisi, devi essere quello che non sembra essere influenzato dallo stress e dal pessimismo. Potrebbe essere necessario mettere da parte le emozioni per vedere chiaramente attraverso la tempesta del caos, che si tratti di una scadenza imminente al lavoro o che un amico venga da te per chiedere aiuto in cerca di consigli. Usa l'umorismo per sollevare gli altri dallo stress, che sia sarcastico, asciutto o sincero.
Passaggio 10. Sapere cosa vuoi e chiedilo
Per prima cosa, devi determinare cosa vuoi dalla vita. Potrebbe essere un numero qualsiasi di cose, come un aumento, una famiglia sana e stabile, un ottimo rapporto, rispetto e potere, o anche solo essere felici in generale. Quindi, una volta che sai cosa vuoi acquisire, seguilo.
- Non avere paura. Se ritieni di avere diritto a salari più alti o al rispetto degli altri, non esitare.
- Preparati a dare una risposta sul motivo per cui vuoi qualcosa. Potresti non dover sempre negoziare o discutere, ma devi essere preparato.
- Parla chiaramente e con fermezza quando chiedi. L'esitazione è un segno di debolezza. Sii tenace e non arrenderti perché la tua perseveranza sarà rispettata nel lungo periodo.
- Non supplicare o piagnucolare perché sembra debole. Invece, agisci come se otterrai ciò che vuoi in modo che mostri agli altri che sei serio riguardo a questo obiettivo o proposta.
Parte 2 di 3: lavorare/comunicare con gli altri
Passaggio 1. Prendi il controllo della stanza
Le femmine alfa sono come "conduttori sociali". Hanno la capacità di essere al centro dell'attenzione dove le persone ascolteranno ciò che dicono e fanno.
Non devi essere la persona più rumorosa nella stanza. Non importa quanto dici, assicurati che valga la pena ascoltarlo. Le tue parole hanno un impatto sulle persone che ti ammirano, quindi prenditi del tempo per pensare prima di parlare
Passaggio 2. Sii la persona più interessante del gruppo
Chiedi ad altre persone di sé e sii interessato a loro piuttosto che accendere i riflettori su te stesso. Se vuoi essere interessante, sii interessato agli altri. A tutti piace parlare di se stessi e a loro piacerà che tu li ascolti.
Passaggio 3. Fai conoscere la tua presenza
Vuoi che gli altri sappiano quando sei in giro e che l'atmosfera della stanza è diversa ora che sei arrivato. Esercitati a entrare in una stanza con la testa alta, le spalle abbassate e una camminata dritta e ferma. Agisci come se ti aspettassi che le persone ti prestino attenzione e lo faranno.
Passaggio 4. Espandi la tua cerchia di influenza
Essere una femmina alfa significa che non puoi essere un solitario. Vuoi essere benvoluto da tutti quelli che incontri e coltivare relazioni che un giorno potrebbero portare a una futura promozione lavorativa o a un entusiasmante invito a una festa. Non dimenticare di presentare le persone tra loro. Approfitta di quando sei l'unica persona che tutti conoscono in un gruppo e presenta le persone.
Passaggio 5. Avere molti amici e conoscenti
Non sarai il migliore amico del mondo intero, ma puoi fare lo sforzo di memorizzare i nomi delle persone e imparare qualcosa di semplice su di loro. Quando li ricorderai più tardi, gli piacerai perché li hai fatti sentire importanti e memorabili. Tuttavia, ricorda di avere anche un gruppo affiatato di amici e familiari su cui puoi contare per essere il tuo sistema di supporto personale.
Passaggio 6. Sostieni altre donne
I tratti femminili alfa sono intrisi di ideali femministi come l'idea che le donne dovrebbero essere unificate e stare insieme nella società. Essere una femmina alfa non significa abbattere altre donne e degradarle per elevare il proprio status. Invece, dovresti sforzarti di creare un gruppo forte di donne sia sul posto di lavoro che nella vita sociale.
- Usa il tuo potere e la tua influenza per aiutare gli altri a migliorare piuttosto che isolarti. Prenditi il tempo per conoscere le donne intorno a te e impara a vedere il loro valore.
- Questo può portare al tutoraggio. Fare da mentore ad altre donne è un ottimo modo per usare il tuo potere a fin di bene. Hai la capacità di influenzare altre persone e sviluppare le loro abilità sul posto di lavoro o socialmente.
- Hai la capacità di coltivare l'atteggiamento di un gruppo. È meglio sviluppare un legame sano con altre donne piuttosto che circondarsi di coloro che preferiscono suscitare contese e drammi.
Passaggio 7. Mantieni la concorrenza nella tua vita
Come femmina alfa, devi rimanere al top del tuo gioco. Ciò può significare stare al passo con le ultime tendenze della moda o fare il possibile per fare una buona impressione sul tuo capo. Come femmina alfa devi evitare di essere stagnante. Spingiti a crescere e a conoscere il tuo campo di lavoro, i tuoi hobby o altri interessi.
Passaggio 8. Sii autosufficiente ma non fare tutto da solo
Dovresti essere in grado di fare le cose per te stesso e non essere la damigella in difficoltà nelle situazioni. Questo dimostra agli altri che sei competente e non hai bisogno di nessuno.
- Solo perché puoi riparare da solo una gomma a terra o cucinare un pasto per una festa da solo, non significa che non puoi riconoscere i talenti e le abilità dei tuoi amici, familiari o colleghi e coinvolgerli.
- Chiedere agli altri di venire al tuo fianco e lavorare insieme li fa sentire necessari e apprezzati e ti guarderanno come l'alfa.
Parte 3 di 3: guardando la parte
Passaggio 1. Vestiti per stupire
Non devi essere vestito con un blazer, una gonna a tubino e tacchi con un ufficio all'angolo per ottenere rispetto e attenzione dagli altri. Vestiti secondo il tuo stile e sii coerente con esso. Indossa abiti che siano presentabili ma che ti facciano sentire a tuo agio per costruire la tua fiducia e comunicarla agli altri.
- Investire in sartoria. Un abbigliamento troppo grande o troppo stretto mostrerà inconsciamente alle persone che non conosci il tuo corpo e come vestirti adeguatamente.
- Scegli alcuni accessori che si distinguono. Puoi interessare le persone a te scegliendo accessori sorprendenti come una collana importante o scarpe o borse dai colori vivaci.
Passaggio 2. Sorridi
Questo è un passaggio semplice ma importante. Sorridere dice alle persone che sei positivo, responsabile e di cui ci si può fidare. Apparire positivo e ben curato è un modo per aumentare la lealtà delle persone nei tuoi confronti come alfa.
Passaggio 3. Prenditi cura del tuo corpo
Come femmina alfa, le persone ti cercheranno per avere una direzione nella vita, quindi essere sani e in forma è importante. È un modo per dare un esempio positivo alle persone sotto la tua influenza e per proteggere il tuo corpo dallo stress della vita. Fai attenzione a non conformarti alle mode popolari e alle tendenze dietetiche che potrebbero non funzionare in modo da prenderti cura di te stesso e dare il buon esempio agli altri.
Suggerimenti
- Usa il tuo potere a tuo vantaggio, ma non abusarne.
- Presta attenzione alle donne della tua vita. Se c'è qualcuno che rispetti e ammiri, presta attenzione a ciò che fa e imita i tratti di qualità che ha. Oppure, d'altra parte, potrebbero esserci donne nella tua vita di cui ti stai approfittando o che si conformano. Impara cosa non fare da loro, ma puoi anche usare il tuo potere per aiutare la loro situazione.
