L'ictus è la causa più comune di disabilità neurologica e visiva nella popolazione adulta. Gli ictus sono responsabili di circa un quarto di tutti i disturbi della vista nei paesi sviluppati e rappresentano gran parte della disabilità degli anziani. La perdita della vista a causa di un ictus può essere una perdita parziale o totale della vista, ma apportando alcuni cambiamenti ambientali, esercitando gli occhi e considerando le terapie visive, puoi fare passi avanti verso la riabilitazione della vista dopo un ictus.
Passi
Metodo 1 di 3: fare esercizi per migliorare la vista
Passaggio 1. Prova l'esercizio della matita
Alcune perdite parziali della vista dovute a ictus possono essere invertite riqualificando il cervello attraverso vigorosi esercizi oculari. Questi esercizi stanno diventando una parte di routine della terapia fisica. Il seguente esercizio può essere utile per migliorare la vista dopo l'ictus.
- Tenere una matita o qualcosa di simile davanti agli occhi del paziente a una distanza di 45,7 cm (18 pollici).
- Quindi, muovi la matita su e giù e da un lato all'altro e chiedi al paziente di non muovere la testa mentre segue la matita muovendo solo gli occhi.
- Posizionare una matita davanti al viso del paziente e avvicinarla e allontanarla dal naso e chiedere al paziente di guardarla attentamente. Gli occhi del paziente dovrebbero muoversi verso l'interno.
- Tieni le matite in ogni mano, una nella mano sinistra e l'altra nella mano destra. Muovi le mani in modo che una mano sia più vicina agli occhi e l'altra sia più lontana dagli occhi. Lascia che i pazienti indovinino quale penna è più vicina agli occhi e quale no.
Passaggio 2. Dai un'occhiata agli esercizi di disegno e puzzle
Prova a disegnare alcuni oggetti e forme comuni e chiedi al paziente di completare le forme. Inoltre, il paziente dovrebbe giocare a giochi di ricerca di parole o di completamento di parole e anche giochi di puzzle. Questi giochi miglioreranno la vista riqualificando il cervello per identificare gli oggetti usando la vista.
Passaggio 3. Esegui esercizi per gli occhi
Rafforzare i muscoli oculari migliorerà la memoria muscolare e aiuterà a tracciare gli oggetti. Ciò migliorerà il tono muscolare che potrebbe essere stato perso a causa dell'ictus.
- Prova a tenere tre dita sulla palpebra superiore e prova a chiudere l'occhio. Questo esercizio renderà i tuoi muscoli oculari più forti.
- Questo esercizio migliorerà la vista, preverrà l'affaticamento degli occhi e fornirà sollievo dallo stress.
- Tuttavia, il danno strutturale permanente nell'area visiva del cervello non ottiene alcun recupero durante questi esercizi.
Passaggio 4. Fai un massaggio agli occhi o un impacco caldo/freddo
Massaggia gli occhi con un impacco freddo e caldo. Ciò promuoverà il rilassamento e avrà un effetto calmante perché il calore favorisce il rilassamento e migliora la circolazione sanguigna.
- Immergi un asciugamano in acqua fredda e uno in acqua tiepida. Alternarli per un minuto a pezzo, per 5-10 minuti.
- Può essere utile anche massaggiare le palpebre.
Passaggio 5. Riabilitare la vista persa attraverso il lancio del palloncino
Prova a lanciare un palloncino avanti e indietro con l'assistenza di un partner, assicurandoti che il palloncino si muova da e verso la parte interessata del corpo. Questo esercizio facilita la riqualificazione del cervello, per sincronizzare il movimento con la visione. Può anche aiutare a stimolare il movimento degli occhi e del corpo del lato interessato per rimediare ai problemi visivi.
Passaggio 6. Prova a utilizzare esercizi al computer
Un tipo speciale di esercizio per gli occhi computerizzato può essere utilizzato dalle vittime di ictus per aiutare a recuperare la vista. Ogni giorno, al paziente viene chiesto di fissare un quadrato nero sullo schermo di un computer. Durante gli intervalli specificati, un gruppo di 100 piccoli punti lampeggia sul lato dello schermo corrispondente all'occhio interessato. Questi esercizi aiutano a riqualificare il cervello per aiutare i pazienti con ictus a vedere di nuovo.
La procedura può durare da 15 a 30 minuti al giorno per diversi mesi
Passaggio 7. Tentare l'esercizio di benchmark
L'esercizio di riferimento viene utilizzato per verificare la portata del danno alla messa a fuoco visiva causato da un ictus. L'esecuzione dell'esercizio consentirà a un medico di determinare meglio l'entità della terapia necessaria.
- La procedura inizia chiedendo al paziente di chiudere gli occhi.
- Vengono quindi istruiti a guardare verso il lato del corpo colpito dall'ictus.
- Una volta che il paziente ritiene che i suoi occhi siano puntati nella direzione corretta, gli si consiglia di aprire gli occhi.
- Lo specialista determinerà quindi quanto lo sguardo del paziente è vicino alla direzione corretta.
- Le informazioni raccolte vengono utilizzate per sviluppare un accurato esercizio di terapia visiva per il paziente con ictus.
Metodo 2 di 3: sottoporsi a terapie e intervento medico per migliorare la vista
Passaggio 1. Dai un'occhiata alla terapia visiva compensativa
La terapia visiva compensativa si concentra sulla stimolazione dell'area del cervello coinvolta nella visione. Include la formazione con prismi, scansione e sistemi di consapevolezza del campo visivo. Il movimento delle immagini da un sito non visibile a un sito visibile aiuta ad adattare il campo visivo e l'area cerebrale associata, migliorando la visione.
Passaggio 2. Prova la terapia visiva riparatrice
L'obiettivo della terapia visiva riparativa è stimolare le varie connessioni neurali coinvolte nella visione all'interno del cervello. Include molti componenti specifici per ogni tipo di disabilità visiva che si verifica dopo l'ictus. Si concentra in particolare sul punto dell'occhio che ha il maggior numero di connessioni neuronali.
Questa terapia ha il più alto livello di potenziale di recupero
Passaggio 3. Esaminare l'uso dei prismi
I prismi vengono utilizzati per correggere diversi tipi di problemi visivi. Il tipo di prisma e la loro posizione possono variare, a seconda dei segni e sintomi di presentazione. Per esempio:
- In caso di visione doppia, il prisma viene posizionato su una lente di vetro per riallineare il posizionamento anomalo dello sguardo dell'occhio.
- Nel caso di negligenza visiva, un individuo con negligenza visiva sul lato sinistro del suo campo visivo userebbe un prisma che può rispecchiare gli oggetti sul suo lato sinistro, sul lato destro del suo campo visivo.
Passaggio 4. Investire in un ausilio per ipovedenti
Gli ausili per ipovedenti sono progettati per aiutare la popolazione ipovedente. Si suddividono in tre categorie, tra cui ausili ottici (lenti d'ingrandimento manuali, ingranditori da tavolo, telescopi), ausili non ottici (stampe ingrandite, lampade ad alta intensità, oggetti ad alto contrasto, lettori di microfiche) e ausili elettronici per ipovedenti (TV a circuito chiuso, proiettori opachi, proiezione di diapositive). Tutte queste cose possono aiutare notevolmente la tua visione.
Alcuni altri aiuti sono aiuti visivi tattili, visione uditiva, linguaggio scritto e stimolazione diretta della corteccia visiva
Passaggio 5. Considerare la chirurgia dei muscoli oculari
La chirurgia di solito non è un'opzione per risolvere i problemi visivi correlati all'ictus, poiché la causa non è un trauma fisico all'occhio. Tuttavia, in alcuni casi, la chirurgia può essere raccomandata per correggere la visione doppia. La chirurgia dei muscoli oculari è solitamente utile per i casi di visione doppia causata dal restringimento degli occhi.
- La procedura può aiutare nel riposizionamento degli occhi.
- La decisione di sottoporsi a un intervento chirurgico dovrebbe essere presa con un'ampia valutazione dei benefici e dei possibili rischi.
Metodo 3 di 3: apportare modifiche ambientali per compensare
Passaggio 1. Cambia il rivestimento del pavimento
Cambiare il rivestimento del pavimento, ad esempio da piastrelle a moquette, può aiutare chi soffre di ictus. L'utilizzo di materiali diversi per distinguere aree diverse altera il suono prodotto dai passi e annuncia l'arrivo di altre persone.
Inoltre, il cambiamento del suono può aiutare chi soffre di ictus a identificare la stanza in cui si trova
Passaggio 2. Rendi la scala più accessibile
Le modifiche al design della scala possono consentire a chi soffre di ictus di salire e scendere le scale con facilità. Gli aiuti visivi che aiutano a differenziare i passi sono importanti per consentire a chi soffre di ictus di salire in sicurezza.
- La visibilità delle singole scale può essere migliorata alternando gradini bianchi e neri.
- Ulteriore assistenza può essere fornita con l'installazione di corrimano.
Passaggio 3. Garantire la sicurezza dei mobili
Posiziona i mobili in luoghi non invadenti, ad esempio lungo le pareti. Ciò consentirà a chi soffre di ictus di evitare i mobili senza dover memorizzare complessi schemi di posizionamento.
- I bordi dei mobili dovrebbero essere curvi piuttosto che taglienti.
- Tieni dei bastoncini lungo le pareti come guida.
- I mobili della stanza dovrebbero essere colorati per attirare l'attenzione.
Passaggio 4. Installare le unità di rilevamento laser
Oggigiorno è possibile installare unità di rilevamento laser che si collegano a dispositivi di segnalazione uditiva e tattile. Questi dispositivi servono ad avvertire un paziente di ostacoli e pericoli. Tre raggi laser fuoriescono dall'impugnatura del dispositivo, in tre diverse direzioni: rispettivamente verso l'alto, verso il basso e parallelamente alla superficie.
