Le persone sono tenute a sottoporsi a test antidroga per una serie di motivi. La maggior parte delle persone in cerca di lavoro è tenuta a sottoporsi a test antidroga come condizione preliminare per essere assunti. Se sei coinvolto in un incidente, la tua assicurazione potrebbe richiedere che tu venga testato per la presenza di droghe e alcol. Molti datori di lavoro richiedono test antidroga randomizzati sul posto di lavoro. Il modo in cui ti prepari per il test antidroga sarà diverso in base alla quantità di tempo che hai a disposizione e al tipo di tossicodipendente che sei.
Passi
Metodo 1 di 2: Preparazione per diversi test
Passaggio 1. Astenersi dalle droghe
Questo potrebbe sembrare il modo più ovvio per prepararsi al test antidroga, ma può anche essere il più difficile. Che tu sia un utente di lunga data di droghe o qualcuno che le ha appena provate per la prima volta, un test antidroga rileverà queste sostanze chimiche nel tuo corpo. Legalmente, un test antidroga non fa differenza tra qualcuno che ha appena provato una droga una volta e qualcuno che ne fa uso quotidiano.
- Poiché i test possono rilevare residui di droga nel tuo sistema, sarà utile interrompere immediatamente l'uso di droghe se stai utilizzando questo metodo per prepararti al test antidroga.
- Poiché i test antidroga sono aumentati in accuratezza, è sempre meno probabile che tu abbia un falso positivo sui tuoi risultati. Ad esempio, l'ibuprofina era usata per creare un falso positivo per la marijuana. Con i miglioramenti nei test, questo non è più il caso.
Passaggio 2. Mettiti alla prova
L'utilizzo di un kit di rilevamento domestico non sarà accurato come i test disponibili dalle più grandi società di test antidroga, ma può fornire una base da cui partire per scoprire il livello di farmaci rilevabili nel sistema. Se hai una settimana o più prima del test antidroga, investi in alcuni test a casa.
- Prendi un campione di urina per prima cosa al mattino, quando l'urina è più concentrata. Se questo campione torna senza droga, puoi sentirti più rilassato riguardo al tuo test antidroga in attesa. È comunque consigliabile astenersi dall'assumere farmaci fino alla data del test.
- Se questo campione risulta positivo, potrai esercitarti a diluire l'urina o una qualsiasi delle altre strategie menzionate di seguito.
Passaggio 3. Concediti più tempo possibile
Sebbene ci siano modi per superare un test antidroga con breve preavviso, idealmente avrai tempo per ricercare il tipo di test antidroga che ti verrà somministrato e assicurarti che le tue possibilità di superare il test antidroga siano elevate.
- Dovrai astenerti da qualsiasi uso di droghe durante il periodo in cui ti stai preparando per il test antidroga. Se hai maggiori probabilità di usare droghe quando stai bevendo, potresti anche voler evitare l'alcol durante questo periodo, anche se i test antidroga non saranno generalmente progettati per rilevare la presenza di alcol.
- Idealmente, avrai un paio di settimane dall'ultima volta che hai usato droghe fino alla data del test antidroga. Questo periodo di tempo non eliminerà tutte le tracce di farmaci dal tuo sistema, ma ti fornirà il tempo per aiutarti a prepararti per il test.
Passaggio 4. Scegli il test che probabilmente supererai
Potrebbe non esserti data la possibilità di scegliere quale test antidroga ricevere, ma se hai una scelta, puoi aumentare le tue possibilità di superare il test. Un esame del sangue è progettato per misurare il livello attuale di compromissione, ma è meno probabile che rilevi le misurazioni residue del farmaco. Gli esami del sangue sono generalmente più affidabili per l'uso di droghe nelle 4 ore precedenti, sebbene i forti fumatori cronici possano avere risultati positivi per diversi giorni.
- Se sei un fumatore abituale, potresti invece fare un test delle urine.
- Se hai appena iniziato a fare uso di droghe e sei portato per un test antidroga, potresti voler scegliere un test del follicolo pilifero.
Passaggio 5. Ulteriori informazioni sui test delle urine
Per fornire un test delle urine, dovrai prepararti a rimuovere i tuoi indumenti esterni e tutto ciò che è nelle tue tasche. Lascerai i tuoi vestiti fuori dalla sala prove. La società di test metterà al sicuro tutti i tuoi beni personali, quindi è meglio portare il meno possibile al test antidroga.
- Entrerai in una sala prove, che contiene un bagno. La porta di questo bagno è monitorata, ma la stessa stanza del bagno ti consente la privacy.
- Dovrai fornire un campione di urina in un piccolo bicchiere di plastica.
- Ogni campione di urina sarà esaminato per: temperatura; colore; odore; presenza di oggetti o materiali estranei; manomissione, adulterazione o sostituzione.
- Se hai fumato di recente, potresti fare meglio con un esame delle urine che con un esame del sangue.
Passaggio 6. Ulteriori informazioni sugli esami del sangue
Un esame del sangue, o "tox screen", può rilevare le droghe illecite presenti, anche se non le droghe residue nel tuo sistema. Un esame del sangue è comunemente usato sulla scena di un incidente per valutare l'attuale livello di disabilità. È improbabile che questo sia il tipo di test antidroga offerto nello screening farmacologico casuale o come condizione per un candidato al lavoro.
- Assicurati di avere un elenco aggiornato di tutti i farmaci che stai assumendo, che si tratti di prescrizione, da banco (come aspirina o ibuprofina), integratori e vitamine. L'esame del sangue rileverà tutti i farmaci attuali.
- Questo può essere offerto a una vittima di stupro per sapere se gli è stata data una droga da stupro che ha influenzato la sua capacità di acconsentire.
- Gli atleti professionisti devono acconsentire agli esami del sangue per determinare se stanno assumendo farmaci per il miglioramento delle prestazioni.
Passaggio 7. Ulteriori informazioni sui test antidroga del follicolo pilifero
Il test sui capelli utilizza i capelli di una persona per rilevare tracce di droghe illecite presenti nel sistema della persona. Si dice che siano 5 volte più efficaci dei test delle urine nel rilevare l'uso di droghe illecite.
- Il tipico campione di capelli viene prelevato da 1 1/2 pollici dal cuoio capelluto della persona. Poiché i capelli crescono a circa 1/2 pollice al mese, ciò significherebbe che i capelli testano la presenza di droghe nel sistema della persona per i precedenti 90 giorni.
- Ci vogliono 5-10 giorni prima che i farmaci diventino rilevabili con questo metodo. Se hai appena iniziato a fare uso di droghe e sei portato per un test antidroga, questo potrebbe essere il metodo migliore da scegliere.
- È improbabile che i colori e le tinture dei capelli influenzino qualsiasi cambiamento nel test antidroga del follicolo pilifero. Tuttavia, alcuni shampoo o balsami per capelli possono alterare il test del follicolo pilifero.
Passaggio 8. Non contare su scuse
Ad esempio, affermare che alla tua coinquilina piace sballarsi e quindi il tuo test positivo deriva dal suo uso di droghe piuttosto che dal tuo è improbabile che ti aiuti. Il tasso di soglia standard di rilevamento del THC rilevato nei campioni di urina è di 50 nanogrammi/millilitro (ng/ml). Per raggiungere un livello di questo livello attraverso il fumo di seconda mano, "passivo", una persona dovrebbe letteralmente essere rinchiusa per ore in un armadio pieno di altre persone che fumano marijuana.
- Il modo migliore per evitare di essere scoperti da un test antidroga è essere proattivo nel valutare la propria situazione.
- È improbabile che un potenziale datore di lavoro fornisca i risultati del test antidroga e non ti verrà offerta l'opportunità di dire la tua parte del caso. Se il tuo test antidroga risulta fallito, non verrai assunto.
Passaggio 9. Fai attenzione a non fidarti dei suggerimenti scaduti
Poiché i test antidroga sono diventati più sofisticati, è probabile che vengano rilevate strategie che una volta avrebbero potuto funzionare, come spruzzare sale in un test delle urine o sostituire l'urina falsa per il proprio campione. La punizione per la manomissione di un campione di droga può essere peggiore del mancato superamento di un test antidroga, con conseguenti persino accuse penali in alcuni stati.
- I bagel ai semi di papavero in realtà non causano falsi positivi.
- Non sprecare i tuoi soldi in purificazioni miracolose o contando sull'aggiunta di un adulterante al tuo test antidroga per falsificare i risultati. Data la pressione che le aziende devono affrontare per conformarsi alle leggi federali sui farmaci, è improbabile che funzionino.
Metodo 2 di 2: svuotare il sistema
Passaggio 1. Bere più acqua
Si consiglia di iniziare a bere più acqua immediatamente, dopo essersi preparati per un test antidroga. Bevi almeno 78 once (circa 10 tazze) di acqua al giorno, fino a un gallone (128 once).
- Anche altre bevande sono buone come diuretici, ma l'acqua ti aiuterà a svuotare il tuo sistema di tutto ciò che passa attraverso la vescica, inclusi i metaboliti del THC.
- Non consumare più di 128 once di acqua in un periodo di 24 ore, o puoi rischiare lesioni o addirittura la morte per intossicazione da acqua.
Passaggio 2. Assumere alte dosi di vitamine del complesso B
Le vitamine del gruppo B colorano la tua urina di giallo, dandole l'impressione di essere meno diluita di quanto non sia in realtà. Nonostante i rapporti contrari, non ci sono prove che lo stesso sia vero per la vitamina C.
- Le vitamine del gruppo B possono essere assunte sotto forma di compresse o ingerite nel lievito alimentare.
- Non assumere integratori di vitamina B se sei incinta o stai allattando.
Passaggio 3. Bere diuretici
I diuretici promuovono la minzione, che irriga il sistema. Esempi di diuretici includono tè, caffè e succo di mirtillo. I farmaci da banco possono essere utilizzati anche se il test antidroga avrà luogo in meno di una settimana.
- Fai attenzione all'assunzione di diuretici se sei incinta o se ti viene diagnosticato diabete, pancreatite, lupus, gotta o problemi ai reni.
- Alcuni farmaci possono interagire negativamente con i diuretici da banco. Parla con il tuo farmacista per ulteriori informazioni.
Passaggio 4. Scopri ulteriori informazioni sul test antidroga
La procedura standard consiste nel vagliare prima i campioni con un test immunologico (come EMIT® o RIA®), quindi confermare i risultati positivi con lo spettrometro di massa del gascromatografo (GCMS) più accurato. I risultati falsi positivi sono sempre più rari se il laboratorio segue le linee guida professionali.
- Una varietà di farmaci da banco può causare falsi positivi per anfetamine e altre droghe illecite sul test EMIT, ma non sul GCMS.
- Se si tratta di uno screening farmacologico casuale che si verifica sul posto di lavoro, parla con altre persone di cosa aspettarsi. Chiedi ai tuoi colleghi com'è stato lo screening in passato e se è probabile che ci siano dei cambiamenti. La società di test è la stessa di prima? È probabile che utilizzino tecniche di screening aggiornate? Tutte le informazioni possono esserti utili nella preparazione del tuo test antidroga.
- Cerca di evitare di sembrare eccessivamente ansioso o nervoso per il test antidroga. Sii discreto su chi chiedi per evitare di attirare l'attenzione.
Passaggio 5. Accelera il metabolismo attraverso l'esercizio
Se non includi già l'esercizio nella tua routine quotidiana, aggiungilo ora. 30-45 minuti di esercizi leggeri ogni giorno ti aiuteranno ad aumentare la velocità con cui bruci le cellule adipose e a liberare il tuo corpo dal THC e dai suoi metaboliti.
- Buoni esercizi includono sit-up, saltare la corda, andare in bicicletta, camminare velocemente o fare jogging leggero. Tutto ciò che aumenta la frequenza cardiaca accelera il metabolismo e aiuta a liberare il corpo dai residui di droga.
- Evitare l'esercizio nelle 48 ore precedenti il test antidroga. A questo punto, vorrai che il tuo corpo smetta di bruciare l'eccesso di THC. Invece, cercherai di far riassorbire il tuo corpo.
Passaggio 6. Aggiungi cibi grassi alla tua dieta
A partire da 2 giorni prima del test, inizia a mangiare più cibi grassi come cibi fritti da qualsiasi catena di fast food. L'obiettivo di mangiare cibi grassi a questo punto è rallentare il metabolismo. Rallentando il metabolismo, il tuo corpo può riassorbire il THC o altri residui di droga prima che vengano processati dal fegato (e finiscano nelle urine).
- Rallenta ulteriormente il metabolismo interrompendo contemporaneamente l'esercizio.
- La mattina del test, svuota la vescica il più completamente possibile prima di eseguire il test antidroga. Fai una colazione abbondante e grassa con molti liquidi per innaffiarla. Alcune persone suggeriscono di aggiungere un Energy Shot di 5 ore extra forte prima di fare il test antidroga. Oltre ad essere un diuretico, questa bevanda contiene vitamina B, che fornisce un buon colore giallo alle urine.
