Il termine sciatica è usato per descrivere i sintomi legati al dolore neurologico causato dalla pressione o dall'irritazione del nervo sciatico. Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano, con le sue radici che iniziano nel midollo spinale, attraversano i glutei, lungo la parte posteriore della coscia e nelle gambe. Se soffri di sciatica, potresti provare dolore in uno o tutti questi siti.
Passi
Metodo 1 di 3: Comprensione delle cause
Passaggio 1. Riconoscere un disco spinale scivolato o erniato
Un'ernia del disco o ernia del disco è la causa più comune di sciatica.
- La colonna vertebrale è composta da più vertebre, che avvolgono o contengono i nervi come una sorta di protezione.
- Tra ogni vertebra c'è un disco in materiale fibroso gelatinoso che assicura il supporto delle vertebre e le fissa in posizione.
- Se la parte esterna della gelatina si rompe, il gel fuoriesce e fuoriesce tra le vertebre superiore e inferiore e il disco scivola.
- Questo mette sotto pressione i nervi contenuti all'interno della colonna vertebrale e, se accade nella zona lombare della parte bassa della schiena, può premere sulle radici del nervo sciatico e causare la sciatica.
- Questo di solito accade a causa di traumi, movimenti sbagliati, sollevamento di carichi pesanti o invecchiamento.
Passaggio 2. Conoscere la stenosi spinale
La stenosi spinale descrive il restringimento del lume spinale, l'area attraverso la quale scorre il midollo spinale.
- Soprattutto se la stenosi spinale si verifica nella regione lombare, può portare all'irritazione del nervo.
- Questo è spesso visto quando ci sono cambiamenti o danni ai legamenti della colonna vertebrale, causati da malattie come il morbo di Paget o la vecchiaia, che possono danneggiare la struttura spinale.
Passaggio 3. Comprendi le altre cause della sciatica
Ci sono molte altre cause di sciatica che possono essere altrettanto dolorose. Questi includono:
- Infezione, lesione o formazione di tumori nella parte lombare della colonna vertebrale, che esercita una pressione sui nervi.
- La sindrome del piriforme può causare sciatica, premendo e irritando il nervo che attraversa il muscolo piriforme, un muscolo situato vicino ai glutei.
- La gravidanza può causare sciatica, a causa dell'aumento della pressione sul nervo sciatico dovuto al peso aggiuntivo del feto.
Metodo 2 di 3: Riconoscimento dei sintomi
Passaggio 1. Tieni d'occhio il dolore lombare
Se senti dolore nella parte bassa della schiena che si irradia lungo il percorso del nervo sciatico (attraverso i glutei, la coscia e la parte inferiore della gamba), potresti soffrire di sciatica.
- Il dolore alla sciatica è spesso descritto come acuto, bruciante, aghiforme o formicolio.
- In alcuni casi, la sciatica può essere più localizzata intorno ai glutei, con radiazioni nella coscia, ma nessun dolore nella parte bassa della schiena.
- Il modello di dolore specifico differirà da persona a persona ed è principalmente legato alla causa sottostante della sciatica.
- Il dolore è solitamente presente in una gamba, ma in alcuni casi può interessare entrambe.
Passaggio 2. Notare qualsiasi nuova debolezza muscolare
La debolezza muscolare può verificarsi durante la sciatica, a causa dell'irritazione e dell'infiammazione del nervo.
- Il dolore e la debolezza muscolare possono essere così gravi da influenzare il tuo stile di vita e le tue attività quotidiane.
- Il dolore potrebbe essere innescato camminando, piegandosi in avanti o indietro e stando seduti o in piedi prolungati.
- In alcuni casi, il dolore può peggiorare anche con la tosse, gli starnuti o le risate, anche se di solito si attenua dopo.
Passaggio 3. Rivolgersi immediatamente a un medico se si verificano i seguenti sintomi
Se i sintomi diventano particolarmente acuti, è necessario consultare un medico per prevenire lo sviluppo di complicazioni. Questi segni includono:
- Debolezza progressiva o intorpidimento nella parte inferiore della gamba o della coscia
- Incapacità di controllare la vescica o il movimento intestinale
Metodo 3 di 3: ottenere una diagnosi
Passaggio 1. Visita il tuo medico per ricevere una valutazione medica completa
Il tuo medico ti farà descrivere tutti i tuoi sintomi.
- Lui o lei li analizzerà e utilizzerà il tuo profilo medico, stile di vita e storia familiare per formare una diagnosi.
- Faranno domande specifiche sul tipo di lavoro/sport a cui partecipi o su qualsiasi altra attività che possa irritare la tua sciatica.
- Il medico potrebbe anche chiederti se hai problemi a controllare i movimenti della vescica o dell'intestino, se hai avuto un eccessivo intorpidimento o debolezza alla gamba o alla coscia o se soffri di frequenti infezioni del tratto urinario.
Passaggio 2. Ricevi un esame fisico dal tuo medico
Oltre alla diagnostica di base, il medico utilizzerà un esame fisico per identificare le posizioni del dolore e determinare le cause principali della tua sciatica.
Ciò si concentrerà principalmente sul fatto che la sciatica provenga dalla colonna vertebrale o meno
Passaggio 3. Eseguire un test di sollevamento della gamba dritta per identificare la sciatica
Questo test può determinare se si soffre di un caso di sciatica.
- Ti sdraierai su un letto, sulla schiena con entrambe le gambe dritte.
- Ti verrà chiesto di sollevare la gamba interessata con un angolo di 45 gradi, mantenendola dritta.
- Quindi, il medico esaminerà i riflessi del tuo piede.
- Se senti dolore alla parte bassa della schiena o alla coscia, probabilmente soffri di sciatica.
Passaggio 4. Sottoponiti a ulteriori test diagnostici
Il medico può utilizzare altri test per determinare la sua condizione. Questi test includono:
- Esami del sangue per determinare se si soffre o meno di infezione
- Scansioni a raggi X o TC che possono rilevare eventuali deformità spinali o ernie discali
- Risonanza magnetica per ottenere un quadro più dettagliato delle condizioni dei nervi e delle ossa
