Il fumo provoca una vasta gamma di effetti negativi sulla salute, ma ha anche alcuni evidenti effetti fisici, come macchie gialle di nicotina sulle unghie e sulle dita. Le macchie gialle sulle dita e sulle unghie possono sembrare permanenti, ma ci sono alcuni rimedi per rimuovere o almeno ridurre lo scolorimento causato dal fumo.
Passi
Parte 1 di 3: rimuovere le macchie di nicotina dalle dita
Passaggio 1. Esfoliare la pelle
Inumidisci la pelle immergendo le dita nell'acqua per alcuni minuti, ma non abbastanza da permettere alla pelle di potarla. Usa una lima per unghie, una pietra pomice, una spazzola per il corpo, uno scrub al sale o uno scrub allo zucchero per rimuovere alcune macchie di nicotina sulle dita. Usa una leggera pressione per strofinare la sabbia sull'area ingiallita delle dita fino a quando la macchia non sembra sbiadita.
- Non strofinare il dito per più di qualche secondo poiché può causare irritazione.
- Funzionerà anche la carta vetrata di una scatola di fiammiferi.
- Smetti di strofinare l'area se diventa rossa o irritata
Passaggio 2. Applicare una soluzione di candeggina
Una soluzione diluita di candeggina e acqua può anche aiutare a eliminare le macchie gialle di nicotina sulle dita. Mescola 1 parte di candeggina con 4 parti di acqua per questa soluzione in un contenitore di vetro. Quindi, immergi uno spazzolino per unghie nella soluzione e applicalo sull'area ingiallita delle dita. Lascialo sulle dita per qualche minuto e poi risciacqua.
- Se questo non è sufficiente per eliminare le macchie, puoi anche immergere le dita nella soluzione a intervalli di cinque minuti cinque volte al giorno.
- Dopo aver sciacquato le mani, applica una crema per le mani o una crema idratante per contrastare gli effetti secchi della candeggina.
- Potresti voler indossare una maschera quando esegui questo metodo.
- Non tentare questo metodo quando hai una ferita aperta o subito dopo aver usato un metodo di rimozione delle macchie diverso.
- Non usare questo metodo se sei sensibile alla candeggina. Se usi questo metodo e ti irrita la pelle, risciacqua subito la candeggina.
Passaggio 3. Strofina le dita con il dentifricio
Il dentifricio può anche aiutare a rimuovere le macchie di nicotina dalle dita. Prendi qualsiasi marca di dentifricio standard e spremine una piccola quantità sull'area gialla di una delle tue dita. Quindi, usa uno spazzolino da denti per strofinare il dentifricio sulla pelle gialla per alcuni minuti e risciacqua l'area con acqua tiepida quando hai finito.
Prova a usare un dentifricio sbiancante per le macchie di nicotina più resistenti
Passaggio 4. Applicare il succo di limone
Il succo di limone è un efficace agente sbiancante naturale che può aiutare a rimuovere le macchie dalle dita. Usa un coltello per tagliare a metà un limone fresco, quindi prendi metà del limone e tienilo contro l'area gialla delle dita. Strofina le aree macchiate con la metà del limone finché non è ricoperta di succo di limone.
- Lascia il rivestimento al limone sulle dita per 5-10 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida.
- Puoi ripetere questo processo fino a cinque volte al giorno.
- Tieni presente che questo metodo brucerà se hai piccoli tagli sulla punta delle dita.
Passaggio 5. Strofina la punta delle dita con una patata
Questo metodo è più delicato di altri metodi, quindi potrebbe essere una buona opzione se hai la pelle sensibile. Sbucciare una patata e poi usarla per strofinare l'area macchiata delle dita per alcuni minuti. Risciacquare il succo di patate dopo che sono trascorsi alcuni minuti.
Puoi ripetere questo processo fino a 10 volte al giorno
Passaggio 6. Sciogliere un'aspirina in acqua
Prendi una singola compressa di aspirina e scioglila in 8 once standard. tazza di acqua calda. Immergi le dita macchiate nell'acqua dopo che si è leggermente raffreddata. Immergi le dita nell'acqua per diversi minuti. Lavati le mani con acqua e sapone quando hai finito di immergere i polpastrelli.
Puoi anche aggiungere alcune gocce d'acqua a una singola compressa di aspirina per formare una pasta e usare la pasta per strofinare le unghie. Usa uno spazzolino per unghie per applicare la pasta sulle aree gialle della pelle e lasciala agire per 15 minuti. Quindi, risciacquare la pasta e lavarsi accuratamente le mani dopo
Punto
0 / 0
Parte 1 Quiz
Qual è il metodo migliore per rimuovere la nicotina dalle dita se hai la pelle sensibile?
Immergi le dita in acqua e candeggina.
No! La candeggina danneggia anche la pelle non sensibile. Se decidi di usare la candeggina per rimuovere le macchie di nicotina, usa un rapporto acqua/candeggina di 4:1. C'è un'opzione migliore là fuori!
Strofina le dita con una fetta di limone.
Riprova! Il limone potrebbe pungere o seccare le dita se hai la pelle sensibile. È uno smacchiatore efficace, ma se hai la pelle secca o qualche taglio, pungerà. Scegli un'altra risposta!
Strofina le dita con una patata sbucciata.
Sì! La patata è l'opzione più delicata per rimuovere le macchie di nicotina. Sbucciare una patata e strofinarla sulle aree macchiate per un paio di minuti. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Strofina le dita con un dentifricio sbiancante su uno spazzolino da denti.
Non necessariamente! Questo metodo non dovrebbe causare troppi problemi alla pelle, ma non è il migliore per la pelle sensibile. Strofina delicatamente il dentifricio sulla pelle per un paio di minuti e poi risciacqua l'area con acqua tiepida. Riprova…
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Parte 2 di 3: rimuovere le macchie di nicotina dalle unghie
Passaggio 1. Immergi le unghie nel perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno ha alcune proprietà sbiancanti che possono rimuovere le macchie di nicotina dalle unghie. Versa 3-4 cucchiai (15 ml per cucchiaio) di perossido di idrogeno al 3% in mezza tazza (118,5 ml) di acqua e mescola bene. Quindi, immergi le unghie nella soluzione e immergile per circa 15 minuti. Usa uno spazzolino da denti per rimuovere eventuali macchie residue dalle unghie e poi risciacqua le unghie con acqua.
- Puoi usare il perossido di idrogeno per pulire le unghie una volta alla settimana per un massimo di tre mesi.
- Tieni presente che questo metodo brucerà se hai piccoli tagli sulle dita.
Passaggio 2. Applicare l'aceto di mele
L'aceto derivato dal sidro di mele contiene acidi acetico e malico che possono ridurre lo scolorimento delle unghie. Versa mezza tazza (118,5 ml) di acqua tiepida in un piatto con mezza tazza di aceto di mele. Immergi le unghie colpite nella soluzione per una ventina di minuti. Quindi, risciacqua le unghie e usa un asciugamano per asciugarle.
- Puoi ripetere questo processo tre volte al giorno per un massimo di un mese.
- Se hai una ferita aperta, inumidisci le unghie nell'aceto di mele.
Passaggio 3. Immergi le unghie nel collutorio
Un collutorio a base di alcol può anche aiutare a eliminare le macchie sulle unghie. Versa un po' di collutorio in un bicchiere di plastica pulito. Assicurati che ce ne sia abbastanza per immergere le dita nel collutorio. Immergi le unghie nel collutorio per 30 minuti.
- Puoi ripetere questo processo una volta al giorno per una settimana.
- Questo metodo funziona meglio con Listerine o un collutorio a base di alcol simile.
Passaggio 4. Strofina le unghie con bucce d'arancia
Le bucce d'arancia sono anche ricche di vitamina C e possono aiutare a eliminare anche le macchie gialle sulle unghie. Sbucciare un'arancia e strofinare la parte interna delle bucce lungo le unghie gialle per 5-10 minuti a sessione.
- Fatelo due o tre volte al giorno per diverse settimane.
- Puoi anche aggiungere due cucchiai (30 ml) di polvere di scorza d'arancia essiccata all'acqua per creare una pasta. Usa una spazzola per unghie per applicare la pasta sulle unghie colpite. Lasciare riposare la pasta per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Esegui il metodo della pasta due volte al giorno per un paio di settimane.
Punto
0 / 0
Parte 2 Quiz
Come puoi usare la buccia d'arancia per rimuovere le macchie di nicotina dalle unghie?
Avvolgi le bucce d'arancia intorno alle unghie.
Non proprio! Lasciare che le bucce si siedano sulle unghie non servirà a molto. Dovrai invece strofinare un po' la buccia. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Aggiungi la buccia d'arancia essiccata all'acqua e dipingi la pasta sulle unghie.
Esattamente! Se asciughi la buccia d'arancia e la trasformi in polvere, puoi creare una pasta che eliminerà le macchie di nicotina. Dipingi la pasta sulle unghie e lasciala riposare per circa 10 minuti. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Strofina il bordo esterno della buccia d'arancia sulle unghie macchiate.
Riprova! Il bordo esterno della buccia d'arancia non servirà a molto. Tuttavia, puoi sbucciare l'arancia e strofinare il bordo interno della buccia sulle unghie macchiate per eliminare efficacemente le macchie di nicotina. Scegli un'altra risposta!
Tutti i precedenti.
No! Non tutte le risposte precedenti elimineranno le macchie di nicotina sulle unghie. Anche mangiare arance o bucce d'arancia non aiuta. Scegli un'altra risposta!
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Parte 3 di 3: prevenire le macchie di nicotina
Passaggio 1. Indossa i guanti quando fumi
Se il fumo non entra in contatto con la punta delle dita, non sarà in grado di macchiare la pelle. Prova a indossare i guanti quando fumi per evitare che il fumo raggiunga la punta delle dita.
Alcuni guanti invernali a maglia liscia aiuteranno a ridurre l'esposizione al fumo, ma alcuni potrebbero comunque filtrare. Prova a indossare dei guanti in vinile o in pelle per proteggere ancora di più le dita
Passaggio 2. Applicare una lozione densa sulle mani e sulla punta delle dita prima di fumare
L'applicazione di uno strato di lozione può anche aiutare a creare una barriera tra le dita e il fumo. Applicare uno spesso strato di crema per le mani o vaselina prima di accendere una sigaretta.
Anche applicare una lozione dopo aver fumato non è una cattiva idea. La lozione può anche aiutare a ridurre l'odore del fumo di sigaretta
Passaggio 3. Lavati le mani subito dopo aver fumato
Una buona igiene è importante quando sei un fumatore. L'odore delle sigarette può persistere a lungo sulle mani se non le lavi e questo dà anche la possibilità alla nicotina di macchiarti le dita.
Cerca di prendere l'abitudine di lavarti le mani con acqua calda e sapone subito dopo aver finito di fumare
Passaggio 4. Smetti di fumare
Finché fumi avrai un alto rischio di esporre le dita e le unghie a più macchie di nicotina. Potresti entrare in gruppi di supporto della comunità per aiutarti a smettere di fumare. Puoi anche chiedere al tuo medico dei sostituti che non macchiano come il cerotto alla nicotina, le sigarette elettroniche o chiedere al tuo medico di altri ausili per smettere che non si macchiano.
Potresti voler evitare di masticare tabacco o qualsiasi altra cosa che potrebbe macchiare un'altra parte del tuo corpo, come i denti
Passaggio 5. Fumare con un dispositivo intermedio
Puoi fumare con un dispositivo di metallo tra l'elemento per fumare e la tua mano o bocca come un narghilè o una pipa di metallo. Ciò non gioverà alla tua salute generale, ma ridurrà la quantità di nicotina che raggiunge le dita.
- Nel metodo del narghilè, tieni la fondina di metallo a metà mentre inspiri da un'estremità mentre la parte posteriore è collegata a un contenitore più grande di tabacco che viene riscaldato.
- Altri tubi di metallo ti fanno semplicemente posizionare la sigaretta a un'estremità del tubo mentre tieni il tubo di metallo e inspiri dall'estremità libera.
- Il fumo in volume è molto maggiore con un narghilè rispetto a una tipica sigaretta. Il fumo viene raffreddato mentre passa attraverso un sistema idrico prima di passare attraverso il tubo da cui l'utente aspira.
Punto
0 / 0
Parte 3 Quiz
In che modo mettere la lozione sulle mani prima di fumare aiuta a evitare di macchiarsi le dita?
La lozione crea una barriera tra il fumo e la pelle.
Esattamente! Proprio come i guanti, la lozione creerà una barriera tra il fumo che causa la macchia e la tua pelle. Puoi usare vaselina o lozione per le mani, come preferisci. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
La lozione assorbe il fumo.
Non proprio! Sebbene la lozione possa sopraffare l'odore di fumo, non assorbirà la macchia. C'è un altro modo in cui indossare una lozione può evitare che mani e unghie si macchino. Scegli un'altra risposta!
La lozione respinge il fumo.
Riprova! Ci sarà ancora fumo intorno a te anche se fumi con una lozione sulle mani. L'unico modo per evitare completamente di puzzare di fumo o di macchiarsi di nicotina è smettere del tutto di fumare. Indovina ancora!
La lozione ti renderà più propenso a lavarti le mani dopo aver fumato.
No! Sebbene lavarsi le mani dopo aver fumato prevenga anche le macchie, l'applicazione della lozione non aumenta le probabilità di lavarsi. Tuttavia, potrebbe aiutare a prevenire che l'odore di fumo si attacchi alla pelle. C'è un'opzione migliore là fuori!
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Potresti provare a smettere di fumare per evitare o ridurre questo problema per cominciare.
- Se guardi il filtro della tua sigaretta, vedrai che dei fori molto piccoli circonderanno il filtro. Se tieni in mano la sigaretta mentre fai una boccata, scolorirà il tuo dito. Il modo più semplice per fermarlo è semplicemente tenere la sigaretta con le labbra invece che con le dita mentre fai un tiro.
- Consultare un medico o un dermatologo per condizioni della pelle più gravi.
Avvertenze
- Evita questi rimedi se hai ferite aperte.
- Rivolgiti a un medico se uno di questi metodi causa una significativa irritazione della pelle, dolore, disagio o peggiora comunque le tue condizioni.
- Se hai una condizione della pelle come l'eczema o la psoriasi, consulta un medico prima di provare uno di questi rimedi.
