I calli sono solitamente causati da un attrito ripetitivo e costante sulle dita dei piedi e sui piedi. Queste piccole e spesse aree di pelle sollevata possono causare dolore e disagio durante la tua vita quotidiana. Gli esperti concordano sul fatto che puoi rimuovere i calli dalle dita dei piedi ammorbidendoli ed esfoliando gradualmente la pelle morta sulla parte superiore, ma devi eseguire il processo con attenzione per evitare di peggiorarli.
Passi
Metodo 1 di 2: trattamento domiciliare
Passaggio 1. Indossa scarpe comode che non esercitino pressione sulle dita dei piedi
I calli derivano dalla pressione e dall'attrito sulle dita dei piedi e le scarpe strette o scomode possono essere uno dei colpevoli del loro aspetto. Una delle cose più importanti che puoi fare per prevenire lo sviluppo di calli e per ridurre la gravità di eventuali calli che potresti già avere è scegliere scarpe comode e ben aderenti.
- Scegli scarpe realizzate con materiali naturali, come pelle e pile, che consentono una migliore evaporazione dell'umidità.
- Seleziona scarpe con chiusure come velcro o lacci in modo da poterle regolare per adattarle al tuo piede.
- Aggiungi un cuscinetto imbottito o una soletta per rendere le tue scarpe più comode, se necessario.
Passaggio 2. Lima delicatamente la pelle ispessita con una pietra pomice
Per rimuovere parte della pelle morta, strofina delicatamente il mais con una pietra pomice. Ripeti il processo regolarmente.
Alcuni esperti suggeriscono di immergere i piedi in acqua tiepida per 5-10 minuti per ammorbidire la pelle prima di limare il mais
Passaggio 3. Idratare l'area quotidianamente
Scegli una lozione con acido salicilico, urea o lattato di ammonio per ammorbidire la pelle indurita. Applicare la lozione sui calli ogni giorno.
Passaggio 4. Prova unguenti o gocce di mais da banco
La maggior parte dei trattamenti da banco contiene una concentrazione minima di acido salicilico, che dissolve la proteina della cheratina responsabile della formazione del mais e dello strato spesso e croccante della pelle sopra di esso. Applicare il prodotto come indicato sull'etichetta.
- Uno svantaggio dei trattamenti da banco è che gli acidi possono anche danneggiare la pelle sana e la pelle colpita dai calli, quindi se usi questi trattamenti troppo prontamente, potresti finire per causare più danni che benefici.
- Gli acidi non dovrebbero essere usati dai diabetici, da quelli con sensibilità alterata o da quelli con pelle sottile.
- Seguire sempre le istruzioni sull'etichetta quando si applica un unguento o un altro trattamento topico.
Passaggio 5. Utilizzare cerotti per mais per restringere i calli
Questi trattamenti si attaccano come una benda adesiva, ammortizzando così il mais sulle dita dei piedi, ma contengono anche una piccola concentrazione di acido salicilico per trattare il mais mentre rimane.
- I migliori cerotti di mais sono a forma di anello. Forniscono ammortizzazione al mais mentre trattengono abbastanza umidità per mantenere il mais morbido, alleviando così il disagio.
- Poiché molti di questi assorbenti contengono un trattamento acido, non dovresti usarli con altri trattamenti. Se hai bisogno di coprire i calli dopo aver applicato un altro trattamento, assicurati di usare un panno per mais o un cerotto senza acido salicilico o una semplice benda adesiva.
Passaggio 6. Imbottire i calli per evitare irritazioni
Sebbene l'imbottitura non aiuti a rimuovere il mais, può ridurre il dolore. Circonda i calli con piccoli pezzi di fustagno o un tampone adesivo a forma di ciambella. Questo può impedire ai calli di sfregare sulle scarpe.
Se hai un callo tra le dita dei piedi, procurati un distanziatore per le dita dei piedi o dei distanziatori per sentirti più a tuo agio mentre guarisce
Passaggio 7. Mantieni le unghie dei piedi tagliate
Se le unghie dei piedi sono troppo lunghe, possono spingere contro la scarpa e creare pressione. Taglia regolarmente le unghie dei piedi per evitare la formazione di calli a causa della pressione.
Metodo 2 di 2: trattamento medico
Passaggio 1. Ottieni inserti per scarpe personalizzati
Gli inserti per scarpe su misura professionale possono fornire la giusta quantità di ammortizzazione e protezione per i tuoi piedi, aiutando così i calli sulle dita dei piedi a guarire più velocemente e prevenendo la formazione di più calli.
Potresti usare inserti in gel standard acquistati dal negozio, ma gli inserti personalizzati saranno molto più efficaci. Parla con un podologo di dove e come acquistare inserti per scarpe da prescrizione su misura per il tuo piede
Passaggio 2. Richiedere un rimedio topico prescritto
I rimedi su prescrizione usano spesso concentrazioni più elevate di acido salicilico rispetto ai loro omologhi da banco, e alcuni rimedi su prescrizione usano anche altre combinazioni di acidi più forti per raggiungere lo stesso scopo.
- Gli acidi non dovrebbero essere usati dai diabetici, da quelli con sensibilità alterata o da quelli con pelle sottile.
- Seguire attentamente le istruzioni quando viene somministrato un farmaco per prevenire danni accidentali alla pelle intorno al mais.
Passaggio 3. Prendi un antibiotico per un mais infetto
Se i calli sulle dita dei piedi si infettano, potrebbe essere necessario chiedere al medico un antibiotico per curare l'infezione mentre il mais guarisce.
Nota che un antibiotico orale o topico verrà prescritto solo se il mais viene infettato. Gli antibiotici non avranno alcun effetto sul mais stesso e tratteranno solo l'infezione
Passaggio 4. Parla con un podologo della rimozione della pelle indurita
Anche se non dovresti raderti o tagliare un callo da solo, un pedicure professionista o un podologo è spesso in grado di farlo in sicurezza se le circostanze lo giustificano.
- Il podologo rimuoverà la pelle ispessita e morta con una lama molto affilata e sottile. La procedura è indolore e sicura se eseguita da un professionista e può ridurre il disagio generale accelerando il processo di guarigione.
- In alternativa, un podologo potrebbe utilizzare la terapia laser ablativa per trattare i calli.
Passaggio 5. Informarsi sull'intervento chirurgico come ultima risorsa
Se sviluppi spesso calli sulle dita dei piedi, un chirurgo ortopedico può raccomandare una procedura chirurgica per riparare le sporgenze ossee. Se altri trattamenti non hanno aiutato, parla con un podologo per vedere se saresti un buon candidato per un intervento chirurgico.
