Per coprire le gambe quando fa caldo, opta per pantaloni o gonne lunghe realizzati con materiali leggeri e traspiranti (come lino, cotone o rayon). Scegli colori chiari e una vestibilità più ampia ed evita i tessuti sintetici che possono intrappolare il calore e aumentare la temperatura corporea. Per coprire le gambe nude in estate, usa la crema solare per proteggerti dai raggi UV. Prendi in considerazione l'idea di abbronzarti con uno spray o di usare il correttore per coprire le imperfezioni delle gambe.
Passi
Metodo 1 di 3: scelta di fondi specifici
Passaggio 1. Indossa una gonna lunga di lino o pantaloni di lino
Per mantenere le gambe coperte ma fresche quando fa caldo, investi in una gonna o pantaloni lunghi di lino. Questo materiale leggero e traspirante riflette anche il calore meglio di altri tessuti, lasciando la pelle fresca e asciutta. Scegli capi dalla vestibilità comoda e ampia per consentire il passaggio dell'aria tra la biancheria e la pelle.
Passaggio 2. Imita i jeans con i pantaloni in chambray
Per coprire le gambe dal caldo e rimanere comodamente al fresco, opta per i pantaloni in chambray per imitare i tuoi jeans. Chambray è un tessuto di cotone intrecciato che ricorda il denim nonostante la sua consistenza leggera e traspirante. Vesti i pantaloni con un blazer e un paio di mocassini, oppure rendili più casual con scarpe da corsa e una semplice t-shirt.
Passaggio 3. Scegli gonne o pantaloni di cotone
Il cotone è una scelta di materiale ideale per l'abbigliamento estivo poiché assorbe l'umidità e il sudore dalla pelle e gli consente di evaporare dalla superficie del tessuto. Per una vestibilità ideale, scegli pantaloni o gonne di cotone abbastanza larghi da consentire il passaggio dell'aria e lasciare respirare la pelle. Quando acquisti articoli di cotone, assicurati che non siano pesanti e tienili alla luce per vedere se sono un po' trasparenti (che è l'ideale).
- Ad esempio, i chino in cotone 100% sono un'ottima opzione per i pantaloni estivi.
- Stendi ad asciugare i vestiti di cotone dopo averli lavati, poiché potrebbero restringersi nell'asciugatrice.
Passaggio 4. Scegli i pantaloni di rayon
Il rayon è un tessuto artificiale più leggero del cotone e perfetto per il caldo secco. L'abbigliamento in rayon è delicato, tende bene e può imitare la trama e la sensazione di cotone, lino, seta o lana a seconda dell'indumento che acquisti. Cerca pantaloni di rayon o gonne lunghe in colori chiari che non assorbano la luce del sole.
Passaggio 5. Adatta i collant al caldo
Se i collant fanno parte del tuo guardaroba che desideri indossare anche nelle giornate più calde, adattali al clima. Per renderli più comodi e meno sudore, taglia circa mezzo pollice dalla parte superiore del tuo controllo-top o collant normale, lasciando abbastanza elastico per tenerli su. Nei giorni particolarmente caldi, prova a mettere i collant nel congelatore per circa cinque minuti per raffreddarli prima di indossarli.
I collant al ginocchio sono anche un buon modo per coprire le gambe mentre le stringono meno rispetto ai collant a tutta lunghezza
Metodo 2 di 3: fare scelte consapevoli del calore
Passaggio 1. Scegli i colori chiari
Scegli sempre pantaloni chiari o gonne lunghe quando fa caldo. I colori scuri assorbono il calore mentre i colori chiari riflettono il calore, mantenendo le gambe più fresche. Scegli bianchi, abbronzati o colori pastello quando acquisti pantaloni estivi.
Passaggio 2. Punta a una vestibilità più ampia
Se vuoi mantenere le gambe coperte dal caldo, opta per un taglio più ampio di pantaloni o una gonna lunga per mantenerti fresco. I pantaloni leggermente più larghi consentiranno una migliore circolazione dell'aria, permettendo alle gambe di respirare. Gli articoli in lino o cotone più larghi saranno comodi al caldo e avranno comunque un aspetto elegante.
Passaggio 3. Evita i tessuti sintetici
Quando scegli pantaloni o gonne lunghe da indossare quando fa caldo, evita del tutto i tessuti sintetici. I tessuti sintetici non assorbono il sudore come i tessuti naturali (es. cotone) e non sono traspiranti. Inoltre trattengono il calore, aumentando la temperatura corporea complessiva.
Metodo 3 di 3: coprire le gambe nude
Passaggio 1. Indossare la protezione solare
Per proteggere le gambe dai raggi UV del caldo, coprile con una crema solare con un SPF di almeno 30. Scegli una marca che sia impermeabile e resistente al sudore e riapplica almeno ogni due ore. Assicurati di tutte le parti delle gambe, in particolare delle caviglie e dietro le ginocchia, dove la pelle è più sensibile.
Passaggio 2. Ottieni un'abbronzatura spray
Un'abbronzatura spray può coprire segni, lividi e vene pronunciate sulle gambe e dar loro colore. Visita un salone locale che fa l'abbronzatura spray e chiedi una tonalità più chiara di abbronzatura per iniziare (puoi sempre scurire la prossima volta). In alternativa, acquista un autoabbronzante in farmacia o in un negozio di prodotti di bellezza da utilizzare sulle gambe a casa.
Assicurati di esfoliare le gambe prima di ottenere un'abbronzatura spray o utilizzare l'autoabbronzante, in quanto consentirà una distribuzione più uniforme del colore
Passaggio 3. Usa il correttore per coprire le imperfezioni
Se sei insicuro riguardo ai segni sulle gambe come lividi, graffi o protuberanze, coprili con il correttore. Per coprire lividi molto scuri, usa un correttore di due o tre tonalità più chiaro rispetto al tono della tua pelle. Per coprire i graffi, usa un pennello sottile per eyeliner per evitare di applicare troppo il correttore.
