Gli studi dimostrano che le otturazioni dentali aiutano a ripristinare la forma, la funzione e l'estetica dei denti danneggiati o cariati. Quando si ottiene un dente otturato, è necessario prendersene cura in modo particolare a breve e lungo termine per assicurarsi che continui a funzionare in modo efficace. Gli esperti notano che prendendo adeguatamente cura della tua salute orale, puoi ridurre al minimo il rischio di ulteriori carie e anche prevenire danni alle tue attuali otturazioni.
Passi
Parte 1 di 2: prendersi cura di un nuovo ripieno
Passaggio 1. Calcola quanto tempo impiega il riempimento per impostare
Esistono diversi tipi di otturazioni dentali e ciascuna impiega un tempo diverso per l'impostazione. Essere consapevoli del tempo di presa ti darà un lasso di tempo generale per il quale dovresti stare particolarmente attento a non infliggere danni al riempimento.
- Le otturazioni in oro, amalgama e composito impiegano circa 24-48 ore per indurire.
- Otturazioni in ceramica fissate immediatamente con l'aiuto di una lampada odontoiatrica blu.
- I vetroionomeri si induriscono entro 3 ore dal riempimento, ma potrebbero essere necessarie 48 ore prima che diventino duri.
Passaggio 2. Se necessario, assumere farmaci antidolorifici
Puoi assumere il farmaco da banco prima che l'anestetico svanisca e continuare questo trattamento fino a quando la tua sensibilità non si attenua. Questo aiuterà con qualsiasi gonfiore o dolore che potresti provare.
- Chiedi al tuo dentista se hai bisogno di assumere farmaci antidolorifici per gestire la sensibilità post-operatoria. Segui la confezione o le istruzioni del tuo dentista per l'assunzione di antidolorifici dopo un'otturazione.
- La sensibilità generalmente migliorerà entro una settimana.
Passaggio 3. Evitare cibi e bevande fino a quando l'anestetico non svanisce
La tua bocca si sentirà insensibile per alcune ore dopo l'otturazione a causa dell'anestetico somministrato durante la procedura. Se puoi, evita di mangiare o bere fino a quando l'anestetico non svanisce, in modo da non ferirti.
- Se mangi o bevi, l'intorpidimento potrebbe rendere difficile misurare la temperatura o potresti finire per morderti l'interno della guancia, della lingua o della punta.
- Se non vedi l'ora di mangiare o bere, prova cibi morbidi come yogurt o salsa di mele e bevande semplici come l'acqua. Masticare usando il lato opposto della bocca rispetto al ripieno per assicurarsi di non ferirsi o danneggiare il ripieno.
Passaggio 4. Evita cibi e bevande molto caldi e molto freddi
I tuoi denti e l'otturazione saranno probabilmente sensibili per alcuni giorni dopo la procedura. Evita di consumare cibi e bevande molto caldi o molto freddi per controllare la sensibilità e il dolore, e anche questo potrebbe danneggiare il riempimento.
- Cibi e bevande molto caldi o freddi possono interrompere il legame dei ripieni. Le otturazioni in composito sono generalmente legate al dente. Il processo di incollaggio continua per almeno 24 ore, quindi è consigliabile consumare cibi/bevande tiepidi durante questo periodo.
- Le temperature calde e fredde fanno espandere e contrarre il materiale di riempimento, soprattutto se sono metallici. Ciò altera l'adattabilità del riempimento, la forma e la resistenza del materiale e può causare fratture o perdite.
- Assicurati di consentire il tempo di raffreddamento per cibi caldi come zuppe o piatti al forno, comprese le lasagne e bevande calde come caffè e tè prima di consumarli.
Passaggio 5. Evitare cibi duri, gommosi o appiccicosi
Cerca di evitare cibi duri, gommosi o appiccicosi per alcuni giorni dopo un ripieno. Alimenti come caramelle, barrette di cereali e verdure crude possono causare potenziali problemi, inclusa la rimozione del ripieno.
- Mordere cibi duri può fratturare l'otturazione o il dente. Gli alimenti appiccicosi possono aderire a lungo alle superfici dei denti pieni e renderli più suscettibili alla carie.
- Il cibo bloccato tra i denti può indebolire un'otturazione e aumentare il rischio di carie. Per evitare ciò, sciacqua la bocca dopo ogni spuntino o pasto e usa un collutorio al fluoro dopo aver usato lo spazzolino e il filo interdentale.
Passaggio 6. Masticare sul lato opposto della bocca rispetto al ripieno
Quando finalmente mangi, assicurati di masticare sul lato opposto della bocca rispetto al ripieno per un giorno o due. Ciò contribuirà a garantire che il ripieno si fissi correttamente e non si danneggi.
Passaggio 7. Verificare la presenza di punti alti sul ripieno
Poiché il dentista "riempie" un dente, è possibile che aggiunga troppo materiale al sito di riempimento. Controllare il punto più alto nel ripieno mordendo delicatamente. Contatta il tuo dentista se senti dei punti alti per evitare di fratturare l'otturazione o causare dolore post-operatorio.
I punti alti possono impedirti di chiudere correttamente la bocca o di mordere correttamente. Possono anche causare problemi come dolore, incapacità di mangiare sul lato della bocca dove si trova il ripieno, frattura del ripieno, mal d'orecchi e clic nell'articolazione temporomandibolare
Passaggio 8. Contatta il tuo dentista in caso di problemi
Se noti problemi con i denti, la bocca o le otturazioni, contatta il tuo dentista. Ciò contribuirà a garantire che non ci siano problemi di fondo e potrebbe prevenire ulteriori danni ai denti.
- Presta attenzione ai seguenti sintomi e contatta il tuo dentista se ne manifesti qualcuno:
- Sensibilità nel dente restaurato
- Crepe nel ripieno
- Otturazioni mancanti o scheggiate
- Denti o otturazioni scoloriti
- Se noti che il ripieno è traballante e si verificano infiltrazioni ai margini quando bevi qualcosa.
Parte 2 di 2: Prenditi cura delle tue otturazioni ogni giorno
Passaggio 1. Spazzola e usa il filo interdentale ogni giorno, anche dopo i pasti
Spazzolare e usare il filo interdentale ogni giorno e dopo i pasti può mantenere la salute di denti, otturazioni e gengive. Un ambiente pulito può aiutarti a evitare ulteriori otturazioni e macchie antiestetiche.
- Assicurati di spazzolare e usare il filo interdentale dopo i pasti, se puoi. Se hai del cibo bloccato tra i denti, favorisce un ambiente che è ricco di ulteriori cavità e può danneggiare le otturazioni attuali. Se non hai uno spazzolino da denti, masticare un pezzo di gomma può aiutare.
- Caffè, tè e vino possono macchiare l'otturazione e i denti. Se bevi una di queste bevande, prova a lavarti i denti dopo per evitare di macchiare.
- Anche il tabacco e il fumo possono macchiare le otturazioni e i denti.
Passaggio 2. Controlla l'assunzione di cibi e bevande zuccherati e acidi
Cibi e bevande zuccherati e acidi possono contribuire al tuo bisogno di otturazioni e controllarne l'assunzione può portare a una migliore salute orale. La carie può facilmente verificarsi sotto un'otturazione esistente. Nel tempo le otturazioni si romperanno e coleranno naturalmente, quindi è importante mantenere una dieta sana e una buona igiene per prevenire la formazione di carie anche sotto le otturazioni esistenti. Lavarsi i denti dopo aver consumato questi alimenti può aiutare a prevenire la necessità di ulteriori otturazioni.
- Se non puoi lavarti i denti, perché ad esempio sei a scuola, sciacquati la bocca con acqua. Aumenta l'assunzione di acqua. Limita la frequenza degli spuntini, evita i cibi appiccicosi.
- Mangiare una dieta sana ed equilibrata di proteine magre, frutta e verdura e legumi può aiutare con il tuo benessere generale, compresa la salute orale.
- Anche alcuni cibi sani sono acidi, compresi gli agrumi. Continua a mangiarli, ma limita la quantità che consumi e considera di lavarti i denti quando hai finito. Considera di diluire i succhi con 50/50 acqua.
- Esempi di cibi e bevande zuccherati e acidi sono bibite, dolci, caramelle e vino. Contano anche le bevande sportive, le bevande energetiche e il caffè con aggiunta di zucchero.
Passaggio 3. Utilizzare gel al fluoro
Se hai più otturazioni, chiedi al tuo dentista di prescriverti un gel o una pasta al fluoro. Il fluoro aiuta a proteggere i denti da nuove cavità e può promuovere la salute orale generale
Il gel o la pasta al fluoro aiutano anche a rafforzare lo smalto, prolungando la durata delle otturazioni
Passaggio 4. Evita collutori e dentifrici che contengono alcol
Collutori e dentifrici che contengono alcol possono ridurre la durata delle otturazioni o addirittura macchiarle. Utilizzare dentifrici o collutori analcolici per evitare questi problemi.
Puoi trovare dentifrici e collutori senza alcol nella maggior parte dei negozi di alimentari e droghe o nei rivenditori online
Passaggio 5. Non digrignare i denti
Se hai la cattiva abitudine di stringere e digrignare i denti durante la notte, potresti danneggiare le otturazioni e i denti. Se sei un digrignatore di denti, chiedi al tuo dentista di usare un paradenti.
- La molatura consuma le otturazioni e può causare sensibilità e danni, comprese piccole scheggiature e crepe.
- Anche mangiarsi le unghie, aprire bottiglie o tenere oggetti con i denti sono cattive abitudini. Cerca di evitarli in modo da non danneggiare i denti o le otturazioni.
Passaggio 6. Ottieni controlli e pulizie regolari presso l'ufficio del tuo dentista
Controlli e pulizie regolari sono parte integrante del mantenimento della salute orale. Consulta il tuo dentista almeno due volte all'anno, o più spesso se hai problemi con i denti o le otturazioni.
