I cerotti alla nicotina hanno lo scopo di aiutarti a smettere di fumare e sono facili da applicare. Assicurati di informare il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo prima di iniziare con i cerotti e di eventuali problemi di salute che riscontri in seguito. Per usare un cerotto, applicalo in un punto libero sul braccio o sul petto. Smaltire i cerotti usati in modo sicuro per evitare potenziali danni ad animali o bambini piccoli. Rimani sicuro e persistente per liberarti dall'abitudine per sempre.
Passi
Parte 1 di 3: posizionamento della patch
Passaggio 1. Rimuovere il cerotto dalla confezione
Apri la scatola. All'interno troverai una serie di toppe confezionate singolarmente. Strappa 1 di queste buste o tagliala con un paio di forbici. Per evitare di danneggiare il cerotto, aprire i sacchetti dalle estremità.
Alcuni sacchetti possono avere una linea tratteggiata su 1 estremità. Segui la linea per evitare di danneggiare il cerotto
Passaggio 2. Staccare la striscia protettiva dal cerotto
Fai scorrere il cerotto fuori dall'involucro. Cerca un rivestimento argentato o di colore chiaro su 1 lato del cerotto. Ha una linea nel mezzo che lo divide, simile alla striscia su una benda appiccicosa. Tenere i lati del cerotto e utilizzare la linea di divisione al centro per staccare entrambe le metà del rivestimento protettivo.
Eviti il più possibile di toccare la parte adesiva del cerotto, che si trova sotto la striscia protettiva
Passaggio 3. Seleziona un'area liscia della pelle sul braccio o sul petto
Leggi le istruzioni sulla confezione per ulteriori informazioni su come posizionare correttamente il cerotto. È pensato per andare sulla parte superiore del braccio o sul petto. L'area deve essere liscia e glabra affinché il cerotto si attacchi in posizione e funzioni come previsto.
- Se sei peloso, rasa i capelli secondo necessità per posizionare il cerotto. Per assicurarti che il cerotto si attacchi, cerca di trovare il punto più liscio, asciutto e glabro possibile, come l'interno della parte superiore del braccio.
- Evita di posizionare il cerotto in punti oleosi, irritati, bruciati o rotti. Evita anche di posizionarlo su un tatuaggio, poiché non è chiaro come questo influenzi il cerotto.
Passaggio 4. Premere il cerotto in posizione per 10 secondi
Appoggia il cerotto sul tallone del palmo con il lato adesivo rivolto verso l'alto. Premilo sull'area della pelle che hai selezionato e conta fino a 10 mentre lo tieni in posizione. È super appiccicoso, quindi non dovrebbe staccarsi dopo questo.
Assicurati che i bordi del cerotto siano saldamente a contatto con la pelle. Puoi usare le dita per premere leggermente i punti che si sentono allentati
Passaggio 5. Rimettere la striscia protettiva nella busta
Trova le metà del supporto che hai rimosso in precedenza e inseriscile nella custodia del cerotto. Salva la busta facendola scivolare di nuovo nella scatola. È utile per eliminare la patch in un secondo momento. Alcune scatole includono un vassoio di smaltimento per contenere i sacchetti usati.
Tenere sempre i cerotti e gli involucri fuori dalla portata di bambini e animali domestici
Passaggio 6. Lavati le mani con acqua e sapone
Toccando il cerotto lascia la nicotina sulle mani. Prendi precauzione lavandoti le mani subito dopo aver maneggiato un cerotto. Altrimenti, potresti finire per toccarti e irritarti gli occhi e il naso.
Parte 2 di 3: Eliminazione e sostituzione delle patch
Passaggio 1. Rimuovere la patch dopo 24 ore
Ancora una volta, leggi le istruzioni sulla confezione per le istruzioni esatte su quando rimuovere la patch. Ogni cerotto dura dalle 16 alle 24 ore e di solito deve essere cambiato il giorno successivo. Stacca il cerotto dalla pelle quando è il momento di rimuoverlo.
Passaggio 2. Premere insieme i lati adesivi del cerotto
Tieni il cerotto in mano con il lato adesivo rivolto nuovamente verso l'alto. Questa volta piegalo a metà. Unisci le due metà dell'adesivo e premile finché non si attaccano l'una all'altra.
Passaggio 3. Smaltire i cerotti usati in un sacchetto della spazzatura sigillato
I cerotti possono essere tranquillamente gettati via con il resto della spazzatura. Assicurati che il sacco della spazzatura sia coperto o legato. I cerotti alla nicotina usati sono ancora velenosi per i bambini piccoli e gli animali domestici.
In alternativa, cerca unità di smaltimento dei rifiuti sanitari nella tua zona. Alcune strutture mediche offrono questo servizio insieme ad alcuni governi durante tutto l'anno. Contatta il tuo governo locale per ulteriori informazioni
Passaggio 4. Applicare il cerotto successivo su un'area della pelle diversa per evitare irritazioni
Puoi usare la stessa area generale, come la parte superiore del braccio, per la nuova patch. Tuttavia, evita di posizionare il cerotto nello stesso punto esatto di quello vecchio. Applicare il nuovo cerotto strappando il supporto e premendolo in posizione.
Non dimenticare di lavarti di nuovo le mani dopo aver maneggiato i cerotti
Passaggio 5. Applicare un nuovo cerotto alla stessa ora ogni giorno
Imposta un programma per modificare le patch. Non è un segreto che le persone a volte dimenticano di prendere i farmaci in tempo. Sforzarsi di applicare il cerotto alla stessa ora ogni giorno aiuta a trasformarlo in una routine in modo da non perdere mai una dose.
Parte 3 di 3: prendere precauzioni per la salute
Passaggio 1. Ricerca le interazioni farmacologiche negative prima di utilizzare i cerotti
Ottieni l'approvazione di un medico se stai usando farmaci per la pressione alta, palpitazioni cardiache o diuretici. Anche mescolare i cerotti alla nicotina con caffeina, alcol, vitamine e paracetamolo o Tylenol può essere un problema.
- Anche i farmaci per l'ansia e la depressione, come Wellbutrin, interagiscono con i cerotti alla nicotina.
- Informa sempre il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo per evitare reazioni avverse.
Passaggio 2. Parla con un medico in caso di gravidanza o allattamento
Mettiti subito in contatto con un medico. Sebbene i cerotti siano più sicuri del fumo, la nicotina può comunque causare danni al bambino. Il medico può consigliarti di limitare o interrompere i cerotti.
L'opzione migliore è smettere completamente di usare la nicotina
Passaggio 3. Chiamare immediatamente un medico se si verifica un battito cardiaco accelerato
È raro, ma la nicotina può aumentare la frequenza cardiaca o rendere irregolare il ritmo cardiaco. Monitora la frequenza cardiaca e sii consapevole di eventuali vertigini, visione offuscata, mal di testa, nervosismo, nausea e debolezza che provi.
Smetti di usare i cerotti e trova un piano alternativo con il tuo medico
Passaggio 4. Informi il medico se manifesta gravi reazioni allergiche
Chiunque sia allergico al nastro adesivo dovrebbe evitare i cerotti per impostazione predefinita. Notare eventuali eruzioni cutanee o gonfiore che si formano sotto il cerotto. Se è grave o non svanisce nell'arco di pochi giorni, smetti di usare il cerotto e visita un medico.
Un po' di rossore e gonfiore è normale quando si applicano i cerotti per la prima volta, ma dovrebbe scomparire nel tempo
Passaggio 5. Passare a una dose più bassa dopo 2 settimane quando si abbandona la nicotina
I cerotti alla nicotina sono venduti a diversi dosaggi. Inizia con il cerotto di cui hai bisogno e, se ti senti a tuo agio dopo 2-4 settimane di utilizzo, passa alla dose successiva più bassa. Continua a farlo finché non hai completamente finito con la nicotina. Questa lenta diminuzione riduce i sintomi di astinenza.
- Inizia con il cerotto da 21 mg se fumi più di 11 sigarette al giorno e il cerotto da 14 mg se ne fumi meno.
- Poiché queste patch sono vendute al banco, è qualcosa che puoi fare da solo. Tuttavia, contatta il tuo medico in caso di dubbi.
Suggerimenti
- I cerotti alla nicotina sono venduti da banco, anche se i medici possono scrivere prescrizioni per loro.
- I cerotti sono progettati per essere indossati sotto la doccia o nella vasca da bagno.
- Se sei in ritardo per una dose, metti immediatamente un nuovo cerotto.
Avvertenze
- Non usare mai più cerotti contemporaneamente o tagliare il cerotto in pezzi più piccoli.
- Evita di fumare mentre usi i cerotti. Questo porta a un sovradosaggio di nicotina.
