Tenere le orecchie asciutte sotto la doccia può essere difficile, ma è necessario se hai a che fare con un'infezione all'orecchio o ti stai riprendendo da un intervento chirurgico all'orecchio. Ci sono molti pezzi eleganti che puoi indossare sopra e intorno alla tua testa per proteggere le tue orecchie interne ed esterne sotto la doccia. Alcuni tipi di tappi per le orecchie sono utili anche se devi impedire all'acqua di entrare nel condotto uditivo. Se ottieni un po' d'acqua sulle orecchie o nelle orecchie, è importante asciugarle non appena te ne accorgi in modo da poter guarire più velocemente.
Passi
Metodo 1 di 3: proteggere le orecchie
Passaggio 1. Copri la testa e le orecchie con una cuffia da doccia
Se necessario, raccogli i capelli in una crocchia. Afferrare la cuffia per i bordi elastici e avvolgere un lato intorno alla nuca. Allunga l'elastico e copri il resto della testa con il berretto in modo che l'elastico scorra lungo l'attaccatura dei capelli e sopra le orecchie.
Le cuffie da doccia sono facili da trovare nella maggior parte delle farmacie e nei negozi di prodotti di bellezza
Passaggio 2. Mantieni le orecchie asciutte con copriorecchie usa e getta
I copriorecchie usa e getta sembrano minuscole cuffie da doccia che vanno sulle orecchie. Per indossarli, allungare l'elastico intorno alla parte superiore delle orecchie e abbassarlo sui lobi. Se stai lavando i capelli, fai attenzione a non strapparli accidentalmente mentre stai massaggiando shampoo e balsamo sul cuoio capelluto.
- Puoi acquistare confezioni di copriorecchie usa e getta online o nei negozi di prodotti di bellezza.
- Questi sono perfetti anche per mantenere le orecchie senza tinture quando cambi il colore dei capelli.
Passaggio 3. Indossa una cuffia abbastanza grande da coprire le orecchie
Se hai i capelli lunghi, raccoglili in una crocchia o in una coda di cavallo. Posiziona il bordo del berretto sopra la fronte e poi allungalo sulla sommità dei capelli. Assicurati che il bordo anteriore sia appena sopra le sopracciglia e che le orecchie siano coperte ai lati.
- Se il tuo berretto non è abbastanza grande da coprire le orecchie, prova a comprare un berretto a copertura totale con i lati allungati fatti per coprire le orecchie.
- Puoi acquistare cuffie da nuoto online o da qualsiasi supermercato che vende costumi da bagno e accessori per il nuoto. Anche alcune palestre o negozi di abbigliamento sportivo potrebbero venderli.
Passaggio 4. Indossa una fascia resistente all'acqua che copra le orecchie
Tieni l'archetto in modo che il rivestimento interno (con piccole impugnature) si trovi all'interno. Tieni un bordo nella parte superiore della fronte e allunga la fascia sopra la testa in modo che l'altro bordo si trovi alla base dell'attaccatura dei capelli sulla parte posteriore della testa.
- Cerca una fascia realizzata al 100% in neoprene per la migliore protezione e vestibilità.
- Puoi acquistare fasce per il nuoto online o nei negozi specializzati di costumi da bagno.
- Assicurati che la fascia sia abbastanza larga ai lati da coprire completamente le orecchie.
Metodo 2 di 3: mantenere asciutti i canali auricolari
Passaggio 1. Tappare le orecchie con batuffoli di cotone ricoperti di vaselina
Usa un dito pulito per tamponare la vaselina su un lato di un batuffolo di cotone. Spingilo delicatamente nell'orecchio e, una volta aderente, tampona dell'altra vaselina sull'esterno del batuffolo di cotone.
- La vaselina respinge l'umidità dal batuffolo di cotone in modo che non entri nel condotto uditivo.
- Dopo aver fatto la doccia, tira fuori i batuffoli di cotone e gettali via.
Passaggio 2. Proteggi l'orecchio interno con mastice in silicone
Lavati le mani prima di maneggiare il mastice per le orecchie. Posiziona il tappo per le orecchie sul condotto uditivo e usa le dita per modellare lo stucco sull'apertura dell'orecchio e sulle scanalature. Non forzarlo nel condotto uditivo, semplicemente modellalo delicatamente sull'orecchio.
- Se noti delle crepe nello stucco, non provare a rimodellarlo, usane solo un paio nuovo.
- Per togliere i tappi, spingi l'orecchio verso l'alto dalla parte posteriore dell'orecchio e poi tira verso il basso il lobo. Continua in questo modo finché lo stucco non si è sciolto abbastanza da permetterti di rimuoverlo.
- Puoi usare lo stesso paio di tappi per le orecchie in silicone per un massimo di 2 settimane, purché rimangano in buone condizioni (cioè, senza crepe o sbriciolature attorno ai bordi).
- Se hai un'infezione all'orecchio o se ti stai riprendendo da un intervento chirurgico, parla con il medico prima di usare lo stucco per le orecchie.
Passaggio 3. Non mettere la testa sotto il getto d'acqua
Allontanati dal soffione in modo che solo il tuo corpo si bagni. Spruzza con cautela l'acqua sul corpo con le mani o usa uno straccio o una spugna bagnati. Potresti ancora avere dei granelli d'acqua sull'orecchio esterno, quindi tieni un asciugamano asciutto nelle vicinanze in modo da poter tamponare eventuali goccioline.
Naturalmente, questo funzionerà solo se non hai intenzione di lavarti i capelli
Metodo 3 di 3: Asciugare le orecchie
Passaggio 1. Asciugare le orecchie con un asciugamano o un fazzoletto
Se hai accidentalmente spruzzato dell'acqua sull'orecchio esterno, asciugalo non appena esci dalla doccia. Tieni in mano un asciugamano da bagno morbido o un fazzoletto e tampona delicatamente l'orecchio. Stratifica l'asciugamano o il fazzoletto sulle dita per eliminare l'umidità intrappolata nelle piccole fessure e nelle scanalature.
Evita di usare asciugamani ruvidi e pruriginosi perché potrebbero irritare la pelle sensibile delle orecchie
Passaggio 2. Inclinare la testa di lato per drenare l'acqua dal condotto uditivo
Se sospetti di aver accidentalmente infiltrato dell'acqua nell'orecchio, falla uscire non appena esci dalla doccia. Piegati in avanti e poi gira la testa di lato in modo che l'orecchio sia rivolto a terra. Mantieni la posizione finché non senti uscire l'acqua.
- Potrebbe essere utile muovere delicatamente la testa su e giù.
- Se l'acqua è davvero lì dentro, piega completamente la testa verso il basso (come se ti stessi toccando le dita dei piedi) in modo da rimanere a testa in giù finché non la senti muoverti nell'orecchio. Quindi, solleva il busto per essere parallelo al suolo e gira la testa di lato per drenarlo.
- Puoi anche sdraiarti su un fianco con l'orecchio carico d'acqua rivolto verso il basso.
Passaggio 3. Muovi la mascella per aiutare a rimuovere l'acqua bloccata all'interno dell'orecchio
Mastica una gomma, sbadiglia o muovi la mascella come se stessi masticando per sciogliere l'acqua. Se l'acqua continua a non uscire, prova a fare questi movimenti di masticazione quando sei piegato da un lato o sdraiato su un fianco con l'orecchio pieno d'acqua rivolto verso il basso.
Questi semplici movimenti aiutano a spostare le trombe di Eustachio, che possono rimuovere eventuali goccioline d'acqua ostinate
Passaggio 4. Asciuga le orecchie con il phon utilizzando un'impostazione fredda o a bassa temperatura
Tieni l'asciugacapelli a 30 cm di distanza dall'orecchio e accendilo alla temperatura e alla velocità più basse. Se il tuo asciugacapelli ha un pulsante "freddo", alterna tra calore basso e freddo.
Non utilizzare un'impostazione di calore elevata perché l'orecchio si surriscalda molto rapidamente
Passaggio 5. Asciugare le orecchie con alcool e aceto
Mescola alcol denaturato e aceto bianco in quantità uguali, quindi metti 2-3 gocce nell'orecchio interessato. Puoi usare un contagocce medicinale o immergere un batuffolo di cotone e strizzarlo per rilasciare le gocce nell'orecchio. Muovi delicatamente l'esterno dell'orecchio per incoraggiare il liquido a entrare nel condotto uditivo, quindi inclina la testa con l'orecchio interessato verso l'alto per 3-5 minuti. Inclina la testa dall'altra parte per farla defluire quando hai finito.
- La miscela di alcol e aceto aiuterà ad asciugare il condotto uditivo e a prevenire le infezioni, come l'orecchio del nuotatore.
- Se preferisci, puoi utilizzare una soluzione per auricolari da banco, come Swim-Ear, Auro-Dri o Debrox.
- Prima di aggiungere questa soluzione all'orecchio, asciuga la parte esterna dell'orecchio il più possibile con un asciugamano o un asciugacapelli a una temperatura bassa.
Passaggio 6. Consultare un medico se si verificano febbre, prurito o drenaggio
Se noti prurito all'interno del condotto uditivo insieme a arrossamento o drenaggio di liquidi, chiama il medico. Fai sapere loro se ti senti febbricitante, hai mal di testa o se ti fa male toccarti l'orecchio.
Se hai già un'infezione all'orecchio e questi sintomi peggiorano o non scompaiono, chiama il medico
Suggerimenti
- Se hai un'infezione all'orecchio, aspetta che si risolva prima di nuotare. Il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici per aiutare a combattere l'infezione.
- Soffiarsi il naso può anche aiutare a far uscire l'acqua dall'interno dell'orecchio. Tuttavia, evita di farlo se hai un'infezione all'orecchio o se ti stai riprendendo da un intervento chirurgico perché la pressione può essere dolorosa o causare problemi all'interno dell'orecchio.
- Se hai un'infezione all'orecchio, prova a mettere un impacco caldo e asciutto sull'orecchio per alleviare il dolore. Usa un termoforo o scalda un asciugamano per le mani nell'asciugatrice per alcuni minuti.
