Avere una relazione reciprocamente rispettosa e appagante con tua madre quando invecchi non è sempre facile. Tuttavia, se riesci a costruire un rapporto solido con tua madre, scoprirai che sarà gratificante parlare e avvicinarti a lei. La cosa più importante che devi fare è accettare di non essere d'accordo. Nulla deriva da argomenti insensati e circolari.
Passi
Parte 1 di 4: mostrare gentilezza e gratitudine
Passaggio 1. Trattieni la lingua
Non dire cose volgari che non sono necessarie, siano esse vere o false. Dire cose che agiteranno ulteriormente una situazione non farà nulla per migliorare il tuo rapporto con tua madre.
Passaggio 2. Accetta di non essere d'accordo
Non importa cosa, la mamma penserà sempre di sapere cosa è meglio per il suo bambino, e tu sarai sempre il suo bambino. Dille che ha diritto alla sua opinione, ma che la pensi diversamente. Includi una frase come "Grazie per il tuo consiglio, mamma, ma ho deciso che avere figli non rientra nel mio progetto di vita". Esprimere la tua opinione in modo calmo le farà sentire come se non la stessi attaccando.
Passaggio 3. Sii grato delle cose che tua madre (oi tuoi genitori) fanno per te
Hanno avuto il tempo di allevarti e provvedere a te. Assicurati di ringraziarli quando fanno qualcosa di carino per te. Questo farà capire a tua madre che la apprezzi.
Parte 2 di 4: Mantieni il tuo mondo separato
Passaggio 1. Non condividere tutto il tuo mondo con la mamma
Se sai che si oppone gravemente alla quantità di denaro che spendi per la tua auto, non parlarne durante una conversazione. Comprendi che probabilmente non capirà mai il tuo punto di vista su determinati argomenti e li eviterà nella conversazione. Questo non riguarda argomenti che devono essere discussi, come figli, coniugi, abusi o altre gravi questioni familiari.
Passaggio 2. Se decidi di mantenere private alcune questioni da tua madre, attieniti ad esso
Anche se ti incita a parlare di un argomento privato, dille educatamente che non vuoi parlarne. Se ti attieni alle tue armi, all'inizio potrebbe essere frustrata, ma presto scoprirà che la sua ingerenza non serve a nulla.
Passaggio 3. Prenditi il tuo spazio quando ne hai bisogno
Se sai che tua madre ha bisogno di qualche giorno per riprendersi da una discussione, non farle pressione perché ne parli troppo presto. Ciò potrebbe causare un aumento delle tensioni.
Parte 3 di 4: Scegli le tue battaglie con saggezza
Passaggio 1. Sapere quando allontanarsi da una conversazione che potrebbe diventare tossica
Se senti che le tensioni stanno aumentando, dì che sei consapevole della sua opinione e semplicemente vai via. Assicurati di separarti fisicamente dalla tensione; fai una passeggiata, un giro in bicicletta o vai in camera tua e ascolta la musica. Fai respiri profondi per calmarti.
Passaggio 2. Non lasciare che tua madre ti insulti, nemmeno durante una discussione
Non va bene che qualcuno ti dica cose crudeli, anche se è tua madre. Certi confini non dovrebbero mai essere permeati. Mostra a tua madre lo stesso rispetto ed evita di insultarla o insultarla.
Passaggio 3. Se ritieni che i servizi di consulenza, le conversazioni con tua madre o altri metodi per imparare ad andare d'accordo non funzionino più, cerca di trovare situazioni di vita alternative il prima possibile
Questo può essere temporaneo o permanente. Tieni presente che se esci di casa, potresti non essere autorizzato a rientrare in una fase successiva.
Parte 4 di 4: post controversie
Passaggio 1. Prova il trattamento del silenzio
Dopo una discussione, vai in un luogo privato. Continua con la tua vita quotidiana, ma astieniti dal parlare con tua madre. Continuate così. Non cedere e non lasciarla vincere. Lascia che venga da te. Lei lo farà. Quando finalmente si arrende, accoglila a braccia aperte. Sarà felice che tu stia interagendo di nuovo con lei e la pace regnerà.
Suggerimenti
- Datevi uno spazio personale.
- Allontanati se tua madre diventa ostile! La soluzione migliore per molti argomenti (ma non tutti!) è lo spazio personale.
- Non litigare inutilmente. Se combatti, cerca di risolvere immediatamente. Non lasciare che la lotta continui per sempre.
- Sii calmo, calmo e raccolto. Non dirai cose di cui ti penti quando mantieni la calma durante una discussione. Fai un respiro profondo e trasmetti i tuoi pensieri in modo maturo.
- Fai dei dolcetti per lei, comprale i regali. Questo la aiuterà a dimostrare che la ami. Forse in cambio ti farà del bene.
- Tieni presente che le fa male quando le cose non vanno come vuole, ma ti perdonerà sempre.
- Se tu e tua madre non siete sempre d'accordo, assicurati di scoprire su cosa non sei d'accordo in modo da non tirarlo fuori quando parli.
- Se non puoi affrontarla, scrivile una lettera spiegando come le sue azioni ti hanno influenzato. Inoltre, scrivi che la ami, ma deve smetterla.
- Sii consapevole dell'educazione di tua madre e renditi conto che abbiamo tutti punti di vista diversi. Non sminuire le sue esperienze, ma non lasciare che ti faccia sentire come se le tue esperienze non fossero rilevanti.
Avvertenze
- Non puoi spingere una corda. Tieni presente che tua madre potrebbe essere fissata nei suoi modi (e piuttosto testarda).
- Cerca un aiuto professionale se ritieni che il tuo rapporto con tua madre non sia cambiato positivamente utilizzando le informazioni fornite. Molti college e università offrono servizi di consulenza gratuiti oa basso costo.
