Se tua madre si droga, potresti non sapere cosa fare. Se hai meno di 18 anni, il tuo sostentamento è probabilmente in pericolo se tua madre è la tua badante principale. La tossicodipendenza all'interno di una famiglia può avere effetti disastrosi su tutti: tua madre, te, i tuoi fratelli e qualsiasi altro membro della famiglia. Scopri cosa devi fare per aiutare tua madre e prenderti cura di te.
Passi
Parte 1 di 3: chiedere aiuto
Passaggio 1. Conosci i tuoi diritti
La maggior parte degli stati ha leggi sull'abuso di sostanze nei genitori e sulla protezione dei bambini. A seconda del tuo stato, la dipendenza di tua madre dalla droga può essere classificata come abuso o abbandono di minori. In alcuni stati, è considerato abuso o abbandono di minori se:
- Tua madre prepara o fa farmaci in tua presenza o nello stesso posto dove sei tu
- Tua madre immagazzina o usa prodotti chimici o attrezzature per preparare farmaci intorno a te
- Tua madre vende o somministra droghe o alcol a te o a un altro bambino
- Tua madre si ubriaca e non può prendersi cura di te
- Tua madre ti ha intorno a persone che vendono droga
Passaggio 2. Dillo a un adulto fidato
Sfortunatamente, non c'è niente che tu possa fare per impedire a tua madre di usare droghe, e comunque non è tua responsabilità. Tua madre è adulta ed è l'unica che può fare delle scelte da sola. Ma puoi parlare con un adulto che potrebbe essere in grado di intervenire per tuo conto. Pensa a qualcuno di cui ti fidi e con cui ti senti a tuo agio a parlare: può essere un allenatore, il consulente scolastico, un leader religioso, uno zio o un nonno.
Questa persona potrebbe essere in grado di sfondare con tua madre e spiegare come il suo comportamento ti sta influenzando. Questa persona potrebbe anche essere in grado di offrirti assistenza e supporto temporanei durante questo periodo di confusione
Passaggio 3. Partecipa a un intervento
Un intervento è un incontro faccia a faccia facilitato da un professionista della salute mentale che consente ai familiari e agli amici di condividere i propri sentimenti sulla dipendenza. Tua madre potrebbe non rendersi conto di quanto negativamente il suo uso di droghe influisca su tutti. Organizzare un intervento può aiutare tua madre a riconoscere che ha bisogno di aiuto e che ha il sostegno di coloro che la amano.
- Per organizzare un intervento, chiedi a un adulto di fiducia di aiutarti a contattare uno psicologo, un consulente per le dipendenze, un assistente sociale, un interventista o uno psichiatra per coordinare l'incontro.
- Eventuali familiari e amici intimi possono essere autorizzati a partecipare. Il gruppo determinerà una possibile linea d'azione per aiutare tua madre a ottenere aiuto. Potreste cercare tutti i centri di cura e in generale saperne di più sulla dipendenza per capire cosa sta passando vostra madre.
Passaggio 4. Chiama per chiedere aiuto
Se ti trovi in una situazione in cui tua madre ha bisogno di aiuto o sostegno immediati, chiama la linea di assistenza e trattamento per l'abuso di alcol e droghe al numero 1-800-234-0246. Oppure chiama il 911 o il pronto soccorso locale.
Se l'uso di droghe di tua madre ti ha messo in pericolo o stai subendo abusi, chiama la National Child Abuse Hotline al numero 1-800-25-ABUSE
Parte 2 di 3: Prenditi cura di te stesso
Passaggio 1. Sappi che non è colpa tua
Potresti voler incolpare te stesso per l'abuso di droghe di tua madre. Potresti pensare che il tuo comportamento o il tuo atteggiamento l'abbiano spinta a fare uso di droghe. Non è colpa tua. Ricorda che tu sei il bambino. Tu sei responsabilità di tua madre, non il contrario.
- La dipendenza è una malattia. Anche tua madre, da sola, non può fermare il circolo vizioso della tossicodipendenza. Ha bisogno di un aiuto professionale per stare meglio.
- Incolpare te stesso non è salutare o utile. Invece, prenditi il tempo per prenderti cura di te stesso e nutrirti. Quello che stai attraversando può essere devastante, ma prenderti cura di te stesso può aiutarti a prenderti meglio cura di lei.
Passaggio 2. Sappi che non sei solo
Più di 30 milioni di americani stanno combattendo contro la dipendenza da droghe e alcol. Ciò significa che ci sono milioni di adolescenti o giovani adulti come te che potrebbero avere una madre con problemi di droga. Non sei solo. Ci sono molte risorse per aiutarti a superare questo.
Puoi visitare il sito Web di Narcotici Anonimi per cercare incontri per i gruppi Narateen, che sono gruppi di supporto per adolescenti che hanno familiari o amici con dipendenze
Passaggio 3. Non pensare che questo debba essere anche il tuo destino
Se tua madre ha una tossicodipendenza, potresti essere maggiormente a rischio di abuso di droghe in futuro. Il problema della droga di tua madre può rendere la vita molto infelice e instabile a casa. Potresti essere tentato di farcela usando alcol o droghe. Non deve essere così. Puoi interrompere il ciclo. Trova modi più salutari per far fronte, come ad esempio:
- Riconosci i tuoi sentimenti invece di cercare di intorpidirli
- Chiama un amico quando ti senti arrabbiato
- Esercizio
- Trova un hobby
- Fai volontariato nella tua comunità locale
- Rivolgiti alla tua fede spirituale o religiosa
- Rivolgiti a nuovi modelli di ruolo, come insegnanti, allenatori o leader di gruppo
- Unisciti al D. A. R. E. (Educazione alla resistenza alla droga e all'alcol) nella tua scuola
Passaggio 4. Parla con gli amici o con un consulente
Affrontare da solo il consumo di droga di tua madre può farti affrontare le tue emozioni in modi malsani. Invece di provare a gestire i tuoi sentimenti da solo, condividi i tuoi pensieri e sentimenti con le persone di cui ti fidi. Non imbottigliare i tuoi sentimenti.
- Provare vergogna o imbarazzo per la dipendenza di tua madre è una risposta comune che impedisce a molti adolescenti di parlare. Esamina attentamente i tuoi amici per decidere chi sarà meno giudicante e più favorevole a te. Puoi iniziare la conversazione dicendo qualcosa come "Quindi, l'altro giorno, ho trovato della droga nella stanza di mia madre. Non so cosa fare…"
- Preparati alle conseguenze se parli con un adulto nella tua scuola. Gli insegnanti oi consulenti scolastici non potranno tenerlo segreto. Sono generalmente tenuti a segnalare tali informazioni alle autorità locali al fine di proteggerti.
Parte 3 di 3: Riconoscere i segni della dipendenza
Passaggio 1. Sii consapevole dei segni fisici dell'abuso di droghe
Le persone dipendenti dalle droghe possono cercare di nascondere i propri comportamenti o minimizzare gli effetti della droga su di loro. Puoi identificare se tua madre ha un problema serio che richiede un'attenzione professionale osservando questi segni fisici:
- Cambiamenti nei modelli alimentari (molto di più o molto di meno)
- Perdita o aumento di peso
- Occhi iniettati di sangue con pupille più grandi o più piccole del normale
- Declino dell'aspetto fisico (ad es. non pettinarsi, non fare il bagno regolarmente o cambiare i vestiti)
- Strani odori sull'alito, sul corpo o sui vestiti
- Mani tremanti
- Scarso coordinamento o equilibrio
- Biascicamento
Passaggio 2. Prendi nota dei segnali comportamentali
Anche il comportamento di tua madre potrebbe essere drasticamente diverso da prima. Potresti notare tua madre:
- Non vado più a scuola né al lavoro
- Chiedere soldi a te o ad altri membri della famiglia
- Uscire con amici diversi e in case o luoghi diversi
- Mettersi nei guai con la polizia, i vicini o il padrone di casa
- Agire in modo sospetto (ad esempio nascondere le cose, tenere la porta chiusa a chiave o sgattaiolare fuori)
Passaggio 3. Presta attenzione ai cambiamenti psicologici
Un'altra area in cui potresti vedere cambiamenti che indicano l'abuso di droghe è nel funzionamento mentale di tua madre. Le persone che abusano di droghe possono mostrare alcuni dei seguenti segnali di pericolo:
- Essere di cattivo umore, molto irritabile, irritabile o arrabbiato
- Comportarsi stanco o triste
- Sembra che abbiano una personalità diversa
- Avere paura o paranoia senza motivo
- Comportarsi in modo iperattivo o vertiginoso
Passaggio 4. Non toccare le sue droghe
Se ti imbatti nella scorta di droga di tua madre o qualsiasi attrezzatura relativa al suo consumo di droga, lascia perdere. Probabilmente sarai tentato di buttarlo via o buttarlo nel water. Non farlo. Un tossicodipendente può diventare pericoloso e completamente irragionevole. Potrebbe arrabbiarsi molto o addirittura essere fisicamente violenta se distruggi le sue droghe. Inoltre, diventerà disperata e farà di tutto per ottenere nuovi farmaci.
Se lo desideri, puoi aspettare che un altro adulto fidato sia in casa e raccontare a questa persona ciò che hai visto. Lascia che un adulto si assuma la responsabilità di gestire qualsiasi armamentario di droga. Farlo da solo potrebbe metterti in pericolo
Suggerimenti
- Ricorda solo: non sei solo.
- Se tua madre ti chiede di rubare o di fare qualcosa che ti mette a disagio, rispondi semplicemente "No". Anche se sta avendo una brutta reazione e si sta ritirando dalle droghe, non dovresti incolpare te stesso o pensare di deludere tua madre non facendo quello che ti chiede. Darle più droghe non sarà d'aiuto.
- Potresti incoraggiare tua madre a cercare Narcotici Anonimi dove le persone che hanno problemi di droga si riuniscono per ricevere supporto. Potresti chiamarli tu stesso e vedere quali consigli potrebbero offrirti.
