Essere lasciato solo in casa può essere piuttosto noioso e talvolta anche un po' spaventoso, ma non deve esserlo. Se segui le regole della casa, prendi alcune precauzioni di sicurezza di base e trova alcuni modi per divertirti, passare una notte da solo può essere davvero divertente. Una volta che ti sei assicurato che tutte le porte siano chiuse e sai quali numeri chiamare in caso di emergenza, puoi iniziare a pensare ad attività che ti permettano di approfittare di un po' di pace e tranquillità.
Passi
Parte 1 di 3: Divertiti
Passaggio 1. Finisci i compiti
Se vuoi sfruttare al meglio il tuo tempo, siediti con i tuoi libri di testo, taccuini e appunti e presta loro la tua totale attenzione. Questa è una buona opportunità per lavorare su eventuali compiti che non hai completato, poiché sarai in grado di studiare senza interruzioni.
- Se dovessi trovarti bloccato, cerchia il problema e chiedilo ai tuoi genitori o all'insegnante la prossima volta che ne hai la possibilità.
- Sii responsabile e fai i compiti prima di iniziare a goderti altre attività. In questo modo avrai più tempo per giocare in seguito.
Passaggio 2. Guarda la TV
Calcia i piedi e cerca un programma divertente con cui divertirti. Ci sono molti nuovi film e programmi che aspettano di essere scoperti su app di streaming come Netflix. Prendi dei popcorn o delle caramelle e trasforma una normale sessione di visione in un'esperienza home theater. Hai finalmente il tubo tutto per te per una volta!
- Cambia canale su qualcosa di troppo violento o inquietante, o potresti finire per spaventarti.
- Lasciarsi assorbire dalle voci e dalle buffonate sullo schermo può impedirti di sentirti altrettanto isolato.
Passaggio 3. Gioca ai videogiochi
Collega una console e prova a battere uno dei tuoi giochi preferiti, oppure trova un nuovo gioco sul tuo computer o dispositivo mobile in cui entrare. Potresti persino giocare a giochi multiplayer online con i tuoi amici.
- Usa una cuffia da gioco per parlare con i tuoi amici mentre giochi. Sarà come averli lì in camera con te.
- Fissare uno schermo troppo a lungo può essere duro per gli occhi. Fai una pausa ogni tanto per fare uno spuntino o fare una passeggiata per casa.
Passaggio 4. Leggi un libro
Approfitta di questa occasione per recuperare il ritardo nella tua lettura ricreativa. Puoi perderti in un libro per ore, mentre impari cose nuove affascinanti e rafforzi la tua immaginazione. Non è un brutto modo per trascorrere una serata tranquilla da soli!
Preparati per la tua serata a casa prendendo alcuni nuovi libri dalla biblioteca
Passaggio 5. Alza un po' di musica
Ascolta qualcosa di allegro che puoi cantare insieme, o rallenta le cose con un po' di musica classica per calmare i nervi. La musica è un ottimo compagno, soprattutto quando sei solo in una casa grande, vuota e silenziosa.
- Cerca di non riprodurre la tua musica così forte da non riuscire a sentire cosa succede intorno a te.
- Organizza la tua festa da ballo privata. Non c'è nessun altro in giro, quindi puoi essere sciocco quanto vuoi!
Passaggio 6. Chiama un amico
Parla della tua giornata, dei tuoi programmi per il fine settimana o di quello che sta succedendo a scuola. Ascoltare una voce familiare può essere confortante. È anche un buon modo per passare il tempo: assicurati di avere il permesso di usare il telefono prima di chiamare qualcuno che conosci.
- Rispondi subito alle chiamate in arrivo. Potrebbero essere i tuoi genitori che cercano di mettersi in contatto con te.
- Se sei autorizzato a utilizzare Internet, puoi anche chattare con i tuoi amici online.
- Non parlare mai con estranei al telefono o su Internet.
Passaggio 7. Vai a letto
Addormentarsi può essere la parte più difficile dello stare a casa da soli. Se hai difficoltà ad addormentarti, prova a leggere un libro, a fare un cruciverba o a scrivere sul diario finché non ti addormenti. Quando ti sveglierai, sarà di nuovo giorno e i tuoi cari saranno sulla via del ritorno.
- Lascia una luce accesa nel corridoio se ti fa sentire meglio.
- Non alzarti troppo tardi o sarai stanco la mattina dopo.
Parte 2 di 3: Prepararsi all'ultimo minuto
Passaggio 1. Parla con i tuoi genitori dei loro piani
Ottieni i dettagli importanti su dove stanno andando e quando torneranno. Questo ti darà un'idea di quanto tempo rimarrai da solo. È anche importante sapere come entrare in contatto con loro se necessario.
- Passare una notte a casa da solo non è poi così male, ma se staranno via per qualche giorno, potrebbe essere meglio stare con un amico o un parente.
- I tuoi genitori potrebbero avere istruzioni o regole speciali da seguire, ad esempio quali parti della casa sono vietate, quando andare a letto e cosa puoi e non puoi guardare in TV.
Passaggio 2. Tieni un elenco di contatti di emergenza in bella vista
Siediti con i tuoi genitori e scrivi i numeri di telefono del dipartimento di polizia locale, della caserma dei pompieri, dell'agenzia antiveleni e di altri servizi di emergenza. Crea un elenco separato con i nomi e i numeri di telefono di amici e familiari nelle vicinanze che puoi chiamare in caso di incidente.
- Lascia la lista sul bancone della cucina, sul frigorifero o in un altro posto dove puoi trovarla facilmente.
- Se possiedi uno smartphone, puoi programmare questi numeri nei tuoi contatti in modo da non dover fare riferimento a un elenco fisico.
Passaggio 3. Fai sapere a qualcun altro che sei da solo
Chiedi ai tuoi genitori di dire a un familiare o a un vicino fidato che sarai l'unico a casa per la sera. Se vivono nelle vicinanze, potrebbero essere in grado di controllarti periodicamente e vedere come stai.
Non dire mai a uno sconosciuto che sarai a casa da solo
Passaggio 4. Assicurati di fare scorta di cibo
Controlla la dispensa e il frigorifero per qualcosa da mangiare quando hai fame. Usa il microonde per riscaldare un pasto congelato o riscaldare gli avanzi della notte precedente. Anche frutta fresca, verdura e barrette di cereali sono buone da avere in giro.
- Cracker, mix di tracce, sandwich al burro di arachidi e succo di frutta sono tutti spuntini facili e veloci (non è necessaria alcuna pulizia!).
- Attenersi ai cibi freddi o al microonde che non richiedono l'uso del forno o del piano cottura.
Parte 3 di 3: stare al sicuro
Passaggio 1. Bloccare le porte
Fai il giro della casa e ricontrolla che ciascuna delle porte sia bloccata saldamente. Una volta che i tuoi genitori se ne sono andati, chiudi subito a chiave la porta dietro di loro. Queste porte dovrebbero rimanere chiuse per il resto della notte.
- Non aprire la porta a nessuno che non conosci e non uscire di casa in nessun caso, a meno che non ci sia un incendio, un'effrazione o un'altra emergenza.
- Impara come bloccare la maniglia della porta, il catenaccio e la catena se le tue porte hanno diverse serrature.
Passaggio 2. Resta vicino a un telefono
Se possiedi o stai prendendo in prestito un telefono cellulare, tienilo sempre vicino a te. Se vivi in una casa con un telefono fisso, assicurati che funzioni e che tu possa raggiungerlo in fretta. Non parlare al telefono a meno che non si tratti di un'emergenza o che i tuoi genitori non ti abbiano detto che puoi chiamare un amico.
- Scopri come effettuare chiamate di emergenza su uno smartphone: di solito è semplice come premere un pulsante.
- Essere in grado di recitare il proprio nome, indirizzo e numero di telefono nel caso in cui si debba chiamare il 911.
Passaggio 3. Preparati a rispondere al telefono o alla porta
Quando il chiamante chiede di parlare con uno dei tuoi genitori, non dirgli che non sono in casa. Invece, di' qualcosa come "Sono occupati in questo momento. Posso prendere un messaggio?" Se qualcuno che conosci viene alla porta, aprila solo il tempo necessario per dire loro che i tuoi genitori sono in un'altra parte della casa e non sono disponibili a parlare.
- Chiedi educatamente alla persona di richiamare o di tornare più tardi.
- A meno che tu non sappia chi sta bussando, potrebbe essere più sicuro non rispondere alla porta.
Passaggio 4. Lascia alcune luci accese in casa
Accendi abbastanza luci in modo che ci sia almeno una stanza visibilmente illuminata da tutti i lati della casa. Potrebbe anche essere una buona idea accendere la TV o lasciare un po' di musica a un volume costante. Luci e suoni fanno sembrare che ci siano persone in casa, il che può spaventare i ladri.
Mantenere la casa ben illuminata dentro e fuori ti permetterà anche di individuare chiunque si trovi in giro
Passaggio 5. Tieni una torcia nelle vicinanze
Ne avrai bisogno per orientarti se la corrente si interrompe. Lascia la torcia in una zona centrale, come il tavolo della cucina o anche la tua camera da letto. In questo modo, non sarai costretto a brancolare nell'oscurità per trovarlo.
- Prova la torcia per assicurarti che le batterie funzionino prima di spegnere e dimenticartene. Inoltre, non è una cattiva idea avere delle batterie extra a portata di mano, per ogni evenienza.
- Non è sicuro usare candele o fiammiferi durante un'interruzione di corrente. Questi possono essere facilmente fatti cadere o rovesciati, il che potrebbe causare un incendio.
Suggerimenti
- Probabilmente non è una buona idea restare a casa da solo se sei troppo giovane per nutrirti o fare una telefonata. Vedi se invece puoi dormire a casa di un amico.
- Chiedi ai tuoi genitori se va bene invitare un amico a passare la notte con te. Non sarai così annoiato (o così spaventato) con un'altra persona intorno.
- Scopri come inserire e disinserire il tuo sistema di sicurezza, se la tua casa ne ha uno.
- Corri per casa un paio di volte e fai pratica con l'individuazione di oggetti importanti come telefoni, torce elettriche, estintori e kit di pronto soccorso.
- Non essere troppo nervoso per piccoli urti e scricchiolii: di solito è solo la tua mente che ti gioca brutti scherzi.
Avvertenze
- Evita di utilizzare strumenti o apparecchi pericolosi o di eseguire attività per le quali normalmente avresti bisogno di assistenza.
- Non fare nulla che non faresti se i tuoi genitori fossero a casa. Se vieni scoperto, potresti finire in grossi guai.
