La pelle scura sulle nocche può essere frustrante da trattare. Anche se la conoscenza comune suggerisce che lavarsi le mani più frequentemente o usare prodotti sbiancanti potrebbe aiutare, questi possono effettivamente irritare la pelle e peggiorare il problema. Per eliminare naturalmente le nocche scure, prova a esfoliare, idratare e proteggere le nocche dal sole. Aggiungi vitamina C, acido cogico, niacinamide o acido ellagico per una spinta extra. Se nessuna di queste soluzioni funziona dopo un paio di mesi, parla con un medico dei trattamenti prescritti.
Passi
Metodo 1 di 2: utilizzo di rimedi casalinghi o da banco
Passaggio 1. Esfolia la pelle ogni giorno
Per creare uno scrub esfoliante fatto in casa, mescola parti uguali di zucchero e olio d'oliva. Strofinare il composto in cerchi sulle nocche per circa 5 minuti. Risciacquare la miscela con acqua e sapone. Una volta che la pelle si è schiarita, esfoliala una volta alla settimana.
Puoi anche usare uno scrub esfoliante, disponibile in farmacia e nei minimarket
Passaggio 2. Applicare crema idratante e crema solare ogni giorno
Sebbene la crema idratante e la crema solare non possano schiarire la pelle, possono aiutare a mantenere un tono uniforme della pelle e prevenire i danni. Se usati in combinazione con altri trattamenti, crema idratante e crema solare possono aiutare a mantenere le nocche leggere e lisce.
- La protezione solare può anche aiutare a prevenire un ulteriore oscuramento.
- Cerca di stare al riparo dal sole o di coprirti il più possibile per evitare che le nocche si scuriscano ulteriormente.
Passaggio 3. Evita di lavarti troppo le mani o di usare la candeggina
Potresti aver sentito che le nocche scure sono causate dallo sporco e possono essere pulite strofinando spesso le mani o usando una crema contenente candeggina. Questo in realtà ha l'effetto opposto per la maggior parte del tempo, poiché lavarsi troppo le mani o usare prodotti abrasivi può danneggiare la pelle e rendere le nocche più scure.
Passaggio 4. Preparare una pasta di bicarbonato di sodio e succo di limone per una soluzione fatta in casa ricca di vitamine
Mescola parti uguali di succo di limone e bicarbonato di sodio per creare una pasta densa. Stendere la pasta sulle nocche e lasciarla riposare per circa 20 minuti. Ripeti questo processo ogni giorno per un mese.
- Se la pasta è troppo densa da spalmare, aggiungere altro succo di limone. Se è troppo acquoso, aggiungi altro bicarbonato di sodio.
- Idratare sempre dopo aver usato il succo di limone sulla pelle.
Passaggio 5. Utilizzare una crema con acido cogico o soia per schiarire la pelle
L'acido cogico è un ingrediente naturale nella soia. Nel tempo, l'acido cogico può schiarire melasma, lentiggini e macchie marroni. Applicare una crema con acido cogico in uno spesso strato sulle nocche 1-2 volte al giorno.
L'acido cogico nel suo stato naturale è instabile e diventa meno efficace se esposto alla luce e all'aria. Molte creme usano invece il dipalmitato kojico, che è anche un trattamento efficace
Passaggio 6. Trova un prodotto contenente niacinamide per un trattamento delicato
La niacinamide è un ingrediente che aiuta a ridurre le macchie scure, le linee sottili e le condizioni infiammatorie della pelle. Inoltre, generalmente non è molto irritante. Se provi irritazione, combina la niacinamide con una crema idratante. L'irritazione dovrebbe scomparire continuando a usare la niacinamide. Usa una crema alla niacinamide in uno strato sottile sulle nocche una volta al giorno.
Per una soluzione ancora più efficace, trova un prodotto con niacinamide e vitamina C
Passaggio 7. Aggiungi un po' di acido ellagico alla tua routine di cura della pelle per ottenere più antiossidanti
L'acido ellagico è un ingrediente naturale che si trova nelle bacche rosse come fragole e ciliegie. Ferma un enzima che produce melanina. Trova una crema con acido ellagico per schiarire le macchie scure. Massaggialo sulle nocche una volta al giorno dopo esserti lavato le mani.
L'acido ellagico può anche aiutare a proteggere dai raggi UV
Passaggio 8. Utilizzare una crema con perossidasi di lignina per un leggero effetto schiarente
La lignina perossidasi è un prodotto abbastanza nuovo che sembra essere un modo delicato per ridurre le macchie scure. Utilizzare la crema 2 volte al giorno, solo sulle macchie scure, ed evitare l'esposizione al sole. Nel corso di diversi mesi, potresti notare un significativo schiarimento delle macchie scure.
A partire dal 2019, la lignina perossidasi è disponibile solo in un prodotto, NEOVA
Passaggio 9. Assumi integratori di vitamina B12 se non ne assumi abbastanza dalla tua dieta
Una carenza di vitamina B12 può causare l'oscuramento delle articolazioni, comprese le nocche. Se sei passato di recente a una dieta vegetariana o vegana, potresti avere una carenza di vitamina B12. Prova a prendere 1 capsula (circa 500 mcg) di vitamina B12 al giorno per schiarire le nocche.
Manzo, pesce, uova e latticini contengono tutti quantità naturalmente elevate di B12
Metodo 2 di 2: vedere un dermatologo per il trattamento
Passaggio 1. Consulta un dermatologo se i trattamenti domiciliari non funzionano per schiarire le nocche
Le macchie scure potrebbero essere un segno di una condizione sottostante o potresti semplicemente aver bisogno di un prodotto schiarente più forte. Il tuo dermatologo sarà in grado di formulare una raccomandazione in base al tuo caso.
Assicurati di informare il tuo medico di tutti i prodotti che hai utilizzato e dei medicinali che prendi
Passaggio 2. Applicare la crema schiarente su prescrizione 1-2 volte al giorno come raccomandato dal medico
Le creme schiarenti potenti si applicano meglio usando un cotton fioc in modo che non danneggino la pelle della punta delle dita. Stendete uno strato sottile di crema sulle nocche aiutandovi con un batuffolo di cotone.
- Evita di toccare la pelle delle nocche per alcune ore dopo aver applicato la crema.
- Usa la protezione solare oltre alle creme schiarenti prescritte. L'uso di crema idratante e crema solare aiuta ad alleviare l'irritazione.
- Queste creme potrebbero contenere ingredienti come idrochinone, acido cogico o acido azelaico.
Passaggio 3. Chiedi se il trattamento di schiarimento della pelle laser è giusto per te
I chirurghi plastici possono rimuovere le macchie scure della pelle usando il trattamento laser. Il trattamento laser richiede solitamente 30-60 minuti e la pelle impiega circa 2 settimane per riprendersi. Il medico ti offrirà un anestetico durante la procedura, ma la tua pelle potrebbe sentirsi dolorante o sensibile in seguito.
- Il trattamento laser mostra risultati rapidi ma può essere costoso e non sempre funziona. Negli Stati Uniti, aspettati di pagare $ 600-2000 per il trattamento, a seconda del medico e della specifica procedura laser che suggeriscono.
- Con alcune persone, il trattamento laser schiarisce temporaneamente la pelle e poi ritorna a un colore scuro.
- Dopo il trattamento laser, è normale una leggera sensazione di formicolio simile a una scottatura solare.
Suggerimenti
Essere pazientare. Probabilmente noterai un cambiamento nella tua pelle solo dopo poche settimane o addirittura mesi di trattamento. Ci vuole tempo per trattare le nocche scure
Avvertenze
- La pelle scura sulle nocche può essere un segno di gravi condizioni sottostanti, come il diabete o il prediabete. Se hai una di queste condizioni, il trattamento della malattia può anche eliminare la pelle scura delle nocche.
- L'idrochinone è spesso usato per schiarire la pelle. Tuttavia, è diventato controverso e può causare irritazione o complicazioni ancora più gravi.
