La vitamina B12 è importante per la riproduzione cellulare, la formazione del sangue, lo sviluppo del cervello e la crescita ossea. Gli individui che soffrono dei sintomi di una bassa vitamina B12 (o anemia perniciosa), come depressione, esaurimento, anemia e scarsa memoria, possono chiedere al proprio medico delle iniezioni di vitamina B12. Il medico preleverà il sangue per misurare i livelli ematici totali di vitamina B12 nel tuo corpo e, se sono bassi, le iniezioni di B12 potrebbero essere un'opzione. Le iniezioni di vitamina B12 contengono una forma artificiale di vitamina B12 chiamata cianocobalamina. Dovresti anche parlare con il tuo medico di allergie o altre condizioni che potrebbero avere una reazione avversa alla vitamina B12. Sebbene tu possa autosomministrarti iniezioni di vitamina B12, il modo più sicuro è farsi fare l'iniezione da qualcuno dopo essere stato addestrato da un operatore sanitario.
Passi
Parte 1 di 2: Prepararsi a fare l'iniezione
Passaggio 1. Parla con il tuo medico delle iniezioni di vitamina B12
Parla con il tuo medico del motivo per cui le iniezioni di vitamina B12 possono essere un buon trattamento per te. Il medico vorrà eseguire alcuni test per controllare i livelli di B12 nel sangue e potenzialmente qualche altro lavoro di laboratorio. Se il tuo medico ritiene che tu sia un buon candidato per le iniezioni di vitamina B12, ti prescriverà un determinato dosaggio. Dovrebbe anche insegnarti come eseguire l'iniezione o mostrare alla persona che farà le iniezioni per te. Non dovresti tentare di somministrare questi colpi senza un'adeguata formazione.
- Dovrai quindi compilare la tua prescrizione presso la tua farmacia locale. Non assumere mai più della quantità prescritta di vitamina B12.
- Durante l'uso di iniezioni di vitamina B12, il medico potrebbe richiedere esami del sangue regolari per controllare la reazione del corpo alle iniezioni.
Passaggio 2. Discutere con il medico le possibili complicanze di un'iniezione di vitamina B12
Parla con il tuo medico di allergie e altre condizioni che potrebbero renderti non idoneo per un colpo di vitamina B12. Poiché le iniezioni di vitamina B12 contengono cianocobalamina, non dovresti usare questo farmaco se sei allergico alla cianocobalamina o al cobalto o se hai la malattia di Leber, che è una forma ereditaria di perdita della vista. Non dovresti ottenere lo scatto se hai una delle seguenti condizioni:
- Sintomi di raffreddore o allergia che colpiscono il naso, come congestione sinusale o starnuti.
- Malattia renale o epatica.
- Carenza di ferro o acido folico.
- Qualsiasi tipo di infezione.
- Se stai ricevendo farmaci o trattamenti che colpiscono il midollo osseo.
- Se sei incinta o stai pianificando di rimanere incinta durante l'utilizzo di iniezioni di vitamina B12. La cianocobalamina può passare nel latte materno e può danneggiare un bambino che allatta.
Passaggio 3. Sii consapevole dei benefici delle iniezioni di vitamina B12
Se soffri di anemia o carenza di vitamina B12, potresti aver bisogno di iniezioni di vitamina B12 come forma di trattamento. Alcune persone hanno anche difficoltà ad assorbire la vitamina B12 negli alimenti o attraverso integratori orali di vitamina B12 e ricorrono a iniezioni di vitamina B12. Anche i vegetariani che non consumano alimenti di origine animale possono trarre beneficio dagli integratori di vitamina B12 per assicurarsi che rimangano sani.
Tuttavia, tieni presente che le iniezioni di vitamina B12 non hanno dimostrato clinicamente di aiutare con la perdita di peso
Passaggio 4. Scegli un sito di iniezione
Il sito di iniezione ideale dipende dalla tua età e dal livello di comfort della persona che fa l'iniezione. Un operatore sanitario dovrebbe somministrare il tuo primo colpo in modo che possa monitorare la tua reazione e verificare eventuali effetti avversi. Esistono quattro siti di iniezione comuni:
- Il braccio superiore: questo sito viene spesso utilizzato per adulti giovani o di mezza età. Gli anziani possono utilizzare questo sito se il muscolo nella parte superiore del braccio, il deltoide, è ben sviluppato. Tuttavia, dosi superiori a 1 ml non devono essere somministrate attraverso la parte superiore del braccio.
- La coscia: questo è il sito più comunemente utilizzato dalle persone che si autosomministrano le iniezioni o che fanno un'iniezione a un neonato o a un bambino piccolo. È un buon punto a causa dell'elevata quantità di grasso e muscoli sotto la pelle della coscia. Il muscolo bersaglio, vasto laterale, è a metà strada tra l'inguine e il ginocchio, a circa 6-8 pollici dalla piega della gamba.
- L'anca esterna: questo sito, situato sul lato del tuo corpo sotto l'osso dell'anca, è adatto a giovani e adulti. La maggior parte dei professionisti consiglia di utilizzare quest'area in quanto non ci sono vasi sanguigni o nervi principali che potrebbero essere perforati a causa dell'iniezione.
- I glutei: i glutei superiori, esterni o dorsogluteali, su entrambi i lati del corpo, sono siti di iniezione comuni. Solo un medico dovrebbe utilizzare questo sito, poiché si trova vicino ai principali vasi sanguigni e al nervo sciatico, che potrebbe essere danneggiato se l'iniezione non viene somministrata correttamente.
Passaggio 5. Scegli un metodo di iniezione
Sebbene possa sembrare un processo piuttosto semplice iniettare qualcuno con un ago e uno stantuffo, ci sono due metodi di iniezione che possono essere utilizzati per un'iniezione di vitamina B12:
- Intramuscolare: queste iniezioni sono più comuni, poiché tendono ad avere risultati migliori. L'ago verrà inserito con un angolo di 90 gradi, che metterà l'ago in profondità nel tessuto muscolare. Una volta che l'ago è nel muscolo, lo stantuffo deve essere leggermente tirato indietro per assicurarsi che l'ago non sia in un vaso sanguigno; se non viene aspirato sangue, il farmaco può essere spinto lentamente. Quando la vitamina B12 viene spinta attraverso l'ago, viene assorbita immediatamente dal muscolo circostante. Ciò garantirà che tutta la vitamina B12 venga assorbita dal tuo corpo.
- Sottocutaneo: queste iniezioni sono meno comuni. L'ago verrà inserito con un angolo di 45 gradi, appena sotto la pelle, anziché in profondità nel muscolo. La pelle esterna può essere tirata via dal tessuto muscolare per garantire che l'ago non fori il muscolo. Il sito migliore per questo tipo di iniezione è la parte superiore del braccio.
Parte 2 di 2: fare l'iniezione
Passaggio 1. Raccogli i materiali
Prepara un'area per il trattamento domiciliare su un bancone pulito della tua casa o del tuo spazio. Avrai bisogno:
- Soluzione di vitamina B12 prescritta.
- Un ago e una siringa puliti coperti.
- Batuffoli di cotone.
- Alcool denaturato.
- Piccoli cerotti.
- Un contenitore a prova di perforazione per smaltire l'ago usato.
Passaggio 2. Pulire l'area di iniezione
Assicurati che il sito di iniezione prescelto sia scoperto e che la pelle nuda della persona sia esposta. Quindi, immergi un batuffolo di cotone nell'alcol denaturato. Pulisci la pelle della persona usando il batuffolo di cotone con un movimento circolare.
Lascia asciugare il sito
Passaggio 3. Pulire la superficie della soluzione B12
Usa un nuovo batuffolo di cotone, imbevuto di alcol denaturato, per pulire la superficie del contenitore con la soluzione B12.
Lascia che questo si asciughi
Passaggio 4. Capovolgere il contenitore della soluzione
Rimuovere l'ago pulito dalla confezione e rimuovere la copertura di sicurezza sull'ago.
Passaggio 5. Riportare la siringa alla quantità desiderata per l'iniezione
Quindi, inserirlo nella fiala. Spingere fuori l'aria dalla siringa spingendo lo stantuffo, quindi tirare lentamente indietro lo stantuffo, finché la siringa non si riempie della quantità richiesta.
Battere leggermente la siringa con il dito per rimuovere eventuali bolle d'aria nella siringa
Passaggio 6. Rimuovere l'ago dal flaconcino
Esercitare una leggera pressione sulla siringa per eliminare una piccola quantità di integratore di vitamina B12 per garantire che l'aria fuoriesca dalla siringa.
Passaggio 7. Somministrare l'iniezione
Usa il pollice e l'indice della mano libera per tenere la pelle del sito di iniezione provocatorio. Indipendentemente da dove si trova l'iniezione scelta sul corpo della persona, la pelle deve essere liscia e tesa per facilitare la somministrazione dell'integratore.
- Fai sapere alla persona che stai per iniettare il supplemento. Quindi, iniettare l'ago nella loro pelle ad angolo retto. Tenere fermo l'ago e premere lentamente lo stantuffo fino a quando non è stato inserito tutto il supplemento.
- Una volta inserito l'ago, tirare leggermente indietro lo stantuffo per verificare che non ci sia sangue nella siringa. Se non c'è sangue, iniettare il supplemento.
- Prova a iniettare nei muscoli rilassati. Se la persona appare nervosa o tesa, digli di tenere il peso sulla gamba o sul braccio in cui non stai iniettando. Questo li aiuterà a mantenere rilassati i muscoli del sito di iniezione.
- Se ti stai iniettando la vitamina B12, usa la mano libera per tenere la pelle della provocazione nel sito di iniezione. Rilassa i muscoli e inietta l'ago ad angolo retto. Controllare che non ci sia sangue nella siringa e quindi iniettare il resto del supplemento se non c'è sangue.
Passaggio 8. Lascia andare la pelle e rimuovi l'ago
Assicurati di rimuoverlo con lo stesso angolo di inserimento. Utilizzare un batuffolo di cotone per fermare qualsiasi sanguinamento e per pulire il sito di iniezione.
- Pulisci il sito di iniezione con un movimento circolare.
- Applicare un cerotto al sito per mantenere l'area protetta.
Passaggio 9. Smaltire correttamente l'ago
Non gettare gli aghi usati nella spazzatura normale. Puoi chiedere al tuo medico o al farmacista un contenitore per lo smaltimento a prova di puntura, come un contenitore per oggetti taglienti, o crea il tuo contenitore.
- Usa una lattina di caffè in metallo e fissa il coperchio con del nastro adesivo. Taglia una fessura nel coperchio che sia abbastanza larga da consentire il passaggio degli aghi. Etichetta la lattina in modo da sapere che contiene aghi.
- Come altra opzione, usa una bottiglia di detersivo in plastica spessa per conservare gli aghi usati. Tieni sempre il coperchio sul contenitore in modo che gli aghi non cadano. Assicurati che questo contenitore sia etichettato per indicare che ora è pieno di aghi usati, non di detersivo.
- Quando la lattina è piena per 3/4, portala nello studio del medico, in un sito di raccolta di rischi biologici, in un centro di rifiuti pericolosi o in un programma di scambio di siringhe per lo smaltimento. Come altra opzione, prendi in considerazione l'iscrizione a un programma residenziale "rifiuti speciali" che verrà a ritirare i tuoi aghi.
Passaggio 10. Utilizzare l'ago monouso solo una volta
Non usare mai lo stesso ago due volte, poiché ciò può portare a infezioni o malattie.
