Se ti imbatti in un bagno pubblico schifoso o non c'è un bagno per chilometri, potrebbe arrivare un momento in cui è più facile fare pipì in piedi che accovacciati. Potresti anche voler fare pipì in piedi se ti presenti come un uomo e usi il bagno degli uomini. Se hai una vagina, fare pipì stando in piedi richiede un po' di tecnica e pratica, per fortuna non è troppo difficile da padroneggiare, e potresti anche preferirlo alla pipì seduto! Abbiamo risposto ad alcune domande comuni su come urinare stando in piedi per rendere molto più facile andare in bagno.
Passi
Domanda 1 di 6: fa male a una ragazza fare pipì in piedi?
Passaggio 1. No, è come fare pipì seduti
In effetti, uno studio mostra che le donne che facevano pipì in piedi non avevano differenze tra la quantità di urina che esprimevano stando in piedi rispetto a quando erano sedute. Se ti piace fare pipì in piedi, puoi farlo!
Domanda 2 di 6: Qualcuno con una vagina può puntare la pipì?
Passaggio 1. Sì, se utilizzi il metodo "due dita"
Pulisci le mani con un asciugamano e abbassa i pantaloni e la biancheria intima. Crea una forma a V con il primo e il secondo dito, quindi allarga l'interno delle piccole labbra (le labbra interne delle labbra). Solleva le piccole labbra verso l'alto e verso l'esterno, quindi inizia a fare pipì. Il flusso di urina dovrebbe andare verso l'esterno invece che verso il basso e contro la gamba.
- Quando hai finito, asciuga le labbra e lavati le mani.
- Se stai mirando a un orinatoio, inclina leggermente il bacino in avanti per dirigere il flusso verso l'esterno e verso il basso.
Domanda 3 di 6: Come ti eserciti a fare pipì stando in piedi?
Passaggio 1. Togliti tutti i vestiti dalla vita in giù prima di iniziare
Quando inizi a fare pipì stando in piedi per la prima volta, potresti avere delle gocce o dei dribbling. Togli tutto (comprese le scarpe e i calzini) per una pulizia molto più semplice.
Passaggio 2. Mettiti nella vasca da bagno o nella doccia per esercitarti
È un posto sicuro dove esercitarsi dove puoi semplicemente risciacquare dopo. Puoi anche provare diverse posizioni e pose per fare pipì mentre ti alzi più facilmente.
Domanda 4 di 6: Come si fa a fare pipì stando in piedi più facilmente?
Passaggio 1. Esegui gli esercizi di Kegel
I muscoli del pavimento pelvico aiutano ad avviare e interrompere il flusso di urina. Puoi trovarli urinando e quindi usando i muscoli per fermare il flusso a metà. Una volta trovati, puoi esercitarli contraendoli contando fino a 5, quindi rilasciandoli contando fino a 5. Prova a farlo 3 volte al giorno per rafforzare i muscoli e avere un maggiore controllo sul flusso di urina.
Passaggio 2. Indossa una gonna
Con una gonna, devi solo sollevare il tessuto invece di aprire la cerniera o togliere i pantaloni. Se hai la possibilità, prova a indossare qualcosa di ampio che sia facile da togliere. Indossare i pantaloni va bene, ma può essere un po' più difficile fare pipì in piedi quando inizi per la prima volta.
Domanda 5 di 6: Come fai a fare pipì durante le escursioni?
Passaggio 1. Dirigiti ad almeno 200 piedi (61 m) di distanza dal sentiero
Di solito, questo è di circa 75 passi. Vuoi anche assicurarti di essere lontano da fonti d'acqua o campi in modo da non contaminare nulla.
Passaggio 2. Urinare in un luogo roccioso
Le rocce non verranno danneggiate dal sale nelle urine come fanno le piante. Se hai la possibilità, prova ad andare in un posto che è già abbastanza sterile. Se non riesci a trovare un posto, prova ad andare nella terra e non in cima a una pianta.
Domanda 6 di 6: Va bene non pulire dopo aver fatto pipì?
Passaggio 1. Non è l'ideale, ma puoi saltarlo in un pizzico
Non pulire dopo aver urinato può portare all'accumulo di batteri dentro e intorno alla vagina. Se non hai la carta igienica con te al momento, prova a pulire e lavare non appena arrivi in un punto con acqua corrente.
