Che tu sia un cantante o che tu abbia semplicemente una carriera che implica parlare in pubblico, è importante assicurarti che la tua voce rimanga sana se vuoi avere successo.
Passi
Parte 1 di 5: riscaldamento
Passaggio 1. Non saltare il riscaldamento
La tua voce è uno strumento delicato che deve essere esercitato regolarmente. Pensala in questo modo: i giocatori di calcio non escono mai in campo prima di una partita senza fare stretching per scaldare i muscoli. È lo stesso concetto per i cantanti prima di un'esibizione. Un buon cantante prende sempre la sua voce attraverso i movimenti prima di provare o esibirsi. Questo può essere fatto cantando su una vocale e cambiando chiave ogni volta, mentre si sale e si scende la scala.
Passaggio 2. Inizia dal Do centrale del pianoforte e procedi lentamente su e giù per la scala
Passaggio 3. Conosci il tuo raggio d'azione e i suoi limiti
Non spingere mai la tua voce al di fuori della sua gamma confortevole a meno che non ti sia stato permesso o richiesto da un insegnante di canto professionista.
Parte 2 di 5: Respirazione
Passaggio 1. Quando canti, il tuo respiro dovrebbe essere profondo, basso e sostenuto
Passaggio 2. Alza il palato duro ad ogni respiro per aprire la gola
Questo può essere fatto più facilmente sorridendo per sollevare gli zigomi, che a loro volta solleveranno il palato duro. Dovresti sentire una sensazione di apertura nella gola, che è molto simile allo sbadiglio, quando respiri.
Passaggio 3. Evita di cantare dalla tua gola
Canta dal tuo diaframma. Tieni una mano lì le prime volte che provi a cantare da lì se non sai esattamente dove si trova, o chiedi aiuto a un insegnante di canto se proprio non riesci a trovarlo. È molto facile da trovare, però.
Siediti dritto e ansima. L'area dell'addome che "singhiozza" quando sussulti è il diaframma
Parte 3 di 5: Cibo
Passaggio 1. Evita il più possibile i latticini
Sebbene i latticini siano importanti per la maggior parte delle diete sane ed equilibrate, i prodotti lattiero-caseari producono un blocco nella laringe sotto forma di catarro, che ricopre la laringe e le corde vocali. Non consumare mai latticini prima di uno spettacolo.
Passaggio 2. Riduci i cibi acidi
I cibi acidi come gli agrumi possono logorare le corde vocali. Cerca di ridurre gli acidi se vuoi mantenere la tua voce sana.
Parte 4 di 5: Rimanere idratati
Passaggio 1. Assicurati di bere molta acqua quando canti in modo che le corde vocali non si secchino
Questo è molto importante.
Passaggio 2. Bevi più acqua di quanto pensi di aver bisogno
La disidratazione colpisce tutto il corpo, quindi anche se ti senti idratato, come cantante dovresti bere quanta più acqua possibile, il più spesso possibile.
Parte 5 di 5: Prenditi cura della tua voce quando sei malato
Passaggio 1. Riposa la tua voce
Questo è cruciale. Se possibile, evita di cantare, parlare e sussurrare. Stare a casa.
Passaggio 2. Vapore, vapore, vapore
Compra un piroscafo personale e usalo religiosamente quando sei malato. Allevierà il dolore, ridurrà la congestione e fornirà umidità alle corde vocali senza sovraccaricarle. Allenterà anche il catarro.
Passaggio 3. Scegli attentamente le pastiglie per la gola
Ricola è probabilmente la marca di losanga più usata dai cantanti perché è naturale. Anche le pastiglie per la gola Vocalzone sono buone. Assicurati che queste pastiglie contengano ingredienti puri e di origine naturale.
Passaggio 4. Dormire
Questo darà alla tua voce più tempo per ripararsi.
Passaggio 5. Bere acqua tiepida con miele
Questa bevanda è un vero toccasana. Ad alcuni cantanti piace aggiungere il limone all'acqua di miele; tuttavia, questo frutto acido potrebbe danneggiare la tua voce già sensibile.
