La manifestazione non è complicata: è l'idea di base che puoi raggiungere i tuoi obiettivi e desideri attraverso il pensiero positivo e la forza di volontà. Questo concetto gioca nella legge di attrazione, un'idea che attirerai cose positive se emani energia positiva nell'universo. La manifestazione potrebbe non sembrare la tua tazza di tè personale, ma può essere un ottimo modo per aiutarti a sentirti più centrato e concentrato su ciò che vuoi ottenere dalla vita.
Passi
Parte 1 di 2: generare un focus
Passaggio 1. Ricorda a te stesso che i tuoi pensieri sono forme di energia che contengono i semi della tua esperienza futura
La manifestazione è incentrata sulla tua relazione con l'universo e sul lavoro verso un obiettivo o un desiderio più grande. Guarda l'intero universo come diverse forme di energia. Quando si tratta di manifestazione, devi credere e riconoscere che i tuoi pensieri sono un tipo unico di energia che ti aiuterà a dare vita ai tuoi obiettivi e desideri.
Questo può essere un po' strano per avvolgere la testa all'inizio. Va bene! La manifestazione è un concetto astratto e non ci sono molte regole e regolamenti concreti
Passaggio 2. Impara a calmare la mente
La meditazione è sia facile che difficile. Una volta padroneggiato lo stato meditativo, inizia a introdurre una parola specifica come "felicità" o un'immagine (una specie di logo personale) in cui hai investito un significato.
- Ad esempio, potresti pensare a un assegno con una certa somma di denaro scritta sopra.
- Rafforza questa tecnica tenendo un diario della realtà. In esso, scrivi resoconti al presente di ciò che fai, dici e pensi nell'esperienza che stai manifestando.
Passaggio 3. Restringi esattamente ciò che desideri
Scrivi i tuoi obiettivi e desideri principali in un elenco. Cerca di essere il più specifico possibile, in modo da poter manifestare esattamente ciò che desideri. Con la manifestazione, tutto è sul tavolo: da una nuova relazione a più soldi, il mondo è la tua ostrica!
- Ad esempio, non pensare: "Desidero amore". Invece, pensa qualcosa come "Desidero un partner che abbia i miei stessi interessi e passioni".
- Invece di pensare "Voglio un sacco di soldi", pensa "Voglio ottenere un aumento per il mio lavoro".
Passaggio 4. Chiedi all'universo di darti quello che vuoi
Non esiste un modo difficile e veloce per farlo: ciò che conta di più è che i tuoi pensieri e le tue intenzioni siano cristallini. Potresti dire i tuoi desideri ad alta voce, oppure puoi creare una speciale "scatola del futuro", che è piena di immagini e oggetti relativi ai tuoi obiettivi. Soprattutto, concentrati sull'enunciare o presentare i tuoi obiettivi in modo davvero chiaro e concreto.
- Ad alcune persone piace scrivere lettere all'universo esprimendo ciò che vogliono.
- Altre persone creano "tavole di visione", dove appendono foto e altri cimeli legati ai loro desideri.
Parte 2 di 2: Raggiungi il tuo obiettivo
Passaggio 1. Fai dei passi verso il tuo obiettivo ogni giorno
La manifestazione non è un trucco magico: si tratta di lavorare con l'universo per raggiungere altezze maggiori. Pensa a diversi compiti, grandi o piccoli che siano, che ti aiuteranno a raggiungere e manifestare i tuoi desideri. Lavora su questi piccoli obiettivi ogni giorno per avvicinarti di un passo ai tuoi obiettivi generali.
- Ad esempio, se il tuo obiettivo è trovare l'amore, uno dei tuoi obiettivi quotidiani potrebbe essere l'iscrizione a un sito di incontri online o il download di un'app di appuntamenti.
- Se desideri ottenere il lavoro dei tuoi sogni, un obiettivo quotidiano potrebbe essere mettere a punto il tuo curriculum e navigare in diversi siti di ricerca di lavoro.
Passaggio 2. Cambia le tue vecchie abitudini e routine per far posto a nuove esperienze
Non aver paura di cambiare le cose mentre lavori per raggiungere il tuo obiettivo! Prova a prendere una nuova strada per andare al lavoro o a impostare la sveglia per prima. Piccoli cambiamenti possono aprire le porte a maggiori opportunità!
Puoi fare qualcosa di semplice come mangiare qualcosa di diverso a colazione o ascoltare un'altra band
Passaggio 3. Crea rituali per simboleggiare il risultato atteso
Se stai manifestando una nuova auto, compra qualcosa di piccolo che la simbolizzi.
Passaggio 4. Pratica la gratitudine per creare vibrazioni positive
Può essere facile lasciarsi prendere dagli aspetti negativi o sentirsi ingrati se non si vedono risultati. Resisti all'impulso di sentire o pensare negativo, invece, sforzati di essere grato per le cose positive della tua vita, che invieranno energia positiva nel mondo.
Ad esempio, potresti ringraziare per una giornata di sole o per un pomeriggio divertente passato con gli amici
Passaggio 5. Ottieni il supporto di tutte le forze di supporto nella tua vita
Potrebbe trattarsi di un amico fidato, del tuo posto preferito, di un brano musicale stimolante o persino di un talismano creato da te.
Passaggio 6. Credi nel processo di manifestazione in modo da poter vedere i risultati
La manifestazione non avviene da un giorno all'altro: è un processo continuo alimentato dalla tua convinzione e fede che puoi e raggiungerai i tuoi desideri. Tieni gli occhi aperti per piccoli, sottili segnali che ti stai avvicinando ai tuoi obiettivi. La manifestazione dipende da te e dall'energia che sei disposto a mettere!
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Suggerimenti
La manifestazione è radicata nel pensiero positivo. Anche se non credi nella manifestazione, concentrati sul mantenere i tuoi pensieri positivi
Avvertenze
- Fai attenzione se investi in un insegnante o una guida. La maggior parte delle guide, che siano libri, CD o video, tende a darti lo stesso consiglio ampio.
- Non lasciarti intrappolare nell'idea che devi pagare una fortuna per avere qualcun altro che ti insegna come manifestare le cose. Puoi ricercare questa tecnica gratuitamente in biblioteca e online.
- Attenzione all'impotenza appresa ea coloro che la sfruttano. La maggior parte degli esperti e delle guide finiscono per dirti di guardare indietro nel tuo cuore e nella tua mente per le risposte e i risultati che cerchi.
- Resisti alla tentazione di farti distrarre da eventi che sembrano incoerenti con la nuova esperienza che stai creando per te stesso.
