Apparire al meglio significa capire cosa c'è di attraente in te e mostrare quel lato al mondo. Si tratta di evidenziare le qualità che ti rendono speciale, affinare il senso dello stile personale e mettere energia per mantenerti sano e in forma. Quando hai un bell'aspetto, ti senti benissimo anche tu! Vedi il passaggio 1 e oltre per iniziare subito.
Passi
Parte 1 di 3: Sfrutta le tue migliori caratteristiche
Passaggio 1. Pensa alle tue funzionalità preferite
Forse hai i capelli color tramonto che scendono lungo la schiena. Forse i tuoi occhi sono di un colore marrone caffè profondo. Forse hai clavicole eleganti, cosce forti e robuste o serie di spalle larghe del calibro di un quarterback. Qualunque cosa sia, non aver paura di giocarci! Quando acquisti vestiti, scegli la tua pettinatura e scegli i colori da indossare, pensa a come puoi far risaltare le tue caratteristiche preferite.
- Il cambiamento che fai può essere piccolo, come comprare più scollo a V per rivelare il tuo bel collo, o mettere via i tuoi cappelli da baseball per mostrare la tua fronte alta e bella.
- Dall'altro lato della medaglia, puoi minimizzare le caratteristiche che non vuoi mettere in mostra. Non lasciarti trasportare troppo da questo, però: sarà ovvio che stai cercando di nascondere qualcosa. Invece, concentrati sulle caratteristiche che sei orgoglioso di accentuare.
Passaggio 2. Mostra i tuoi capelli
I capelli sono una delle prime cose che le persone notano l'uno dell'altra, quindi apparire al meglio significa trovare uno stile e una routine per la cura dei capelli che facciano sembrare i tuoi capelli fantastici. Non importa quale sia il colore, la consistenza e la lunghezza dei tuoi capelli, c'è uno stile là fuori che ne farà risaltare la bellezza. Per trovare quel look che funziona meglio per te, prova quanto segue:
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Trova un taglio di capelli adatto alla tua forma del viso.
Ad esempio, i look più lunghi e a strati stanno benissimo con i volti di forma ovale, mentre i tagli pixie sono belli sui volti più rotondi.
- Prenditi cura dei tuoi capelli in modo che lo mantenga sano. Tingere troppo, usare trame incollate, stiratura chimica e altri trattamenti può danneggiare i capelli, facendoli sembrare secchi, opachi o flosci.
- Dai stile ai tuoi capelli tutti i giorni prima di uscire, anche solo pettinandolo e aggiungendo un po' di pomata o gel. Se stai andando a un evento elegante, prenditi il tempo per lavarlo, asciugarlo e modellarlo bene.
- Se hai peli sul viso, tienilo pulito e rifinito, sia che tu abbia una barba folta o lunghe basette.
- Se stai perdendo i capelli, ci sono diversi metodi che puoi provare per renderlo più spesso. Tuttavia, non sentirti obbligato a coprirlo con un pettine o un berretto. Ottenere tagli regolari e lavare i capelli regolarmente ti farà avere un bell'aspetto. Possiedi i tuoi capelli, non importa come siano!
Passaggio 3. Gioca con i tuoi occhi
I tuoi occhi sono una caratteristica importante a cui pensare quando ti prepari per la tua giornata - dopo tutto, tutti quelli con cui parli avranno l'opportunità di guardarli da vicino. Fare in modo che i tuoi occhi abbiano un bell'aspetto inizia con una buona notte di sonno, ma ci sono alcune cose che dovresti fare al mattino per assicurarti che appaiano luminosi e attraenti:
- Idratare l'area intorno agli occhi. Usa una crema per idratare le palpebre, sotto gli occhi e nelle pieghe vicino alle tempie. Puoi anche usare una crema idratante ogni sera prima di andare a dormire.
- Mantieni le sopracciglia pulite. Usa una pinzetta per modellare le sopracciglia o vai in un salone per farle depilare o infilare. Questo tirerà fuori il meglio dalla forma degli occhi.
- Prenditi cura delle occhiaie applicando fette di cetriolo fresco o bustine di tè per 5 minuti.
- Se vuoi, trucca gli occhi. Eyeliner, ombretto e mascara lavorano insieme per far sembrare i tuoi occhi più grandi e luminosi.
Passaggio 4. Sorridi più spesso
Indossare un sorriso genuino catturerà davvero l'attenzione delle persone. Se tendi a camminare con aria solenne, darai alle persone l'impressione che tu sia chiuso e distoglieranno lo sguardo. Inoltre, l'accigliarsi crea rughe e non dà ai tratti del viso la possibilità di brillare. Avere un sorriso facile è un modo semplice per avere un aspetto migliore ogni giorno.
- Se c'è qualcosa che ti impedisce di voler sorridere di più, prendi delle misure per cambiarlo. Ad esempio, se sei preoccupato per i tuoi denti, fallo raddrizzare o sbiancare.
- Lavarsi i denti ogni mattina prima di uscire aiuterà il tuo sorriso ad apparire luminoso e attraente.
- Condiziona le tue labbra con il burro cacao in modo da non esitare a sorridere. Potresti anche prendere in considerazione l'uso di uno scrub per le labbra per esfoliare le labbra se tendono a seccarsi e a sfaldarsi.
Passaggio 5. Avere una bella postura
Migliorare la postura è una soluzione semplice che farà subito un'enorme differenza nel tuo aspetto. Se tendi a incurvarti un po', fai uno sforzo consapevole per stare in piedi. Getta indietro le spalle e tieni la testa eretta. Quando sei seduto, non piegarti sulla sedia. Indipendentemente dal tipo di figura che hai, avrai un aspetto migliore se la tua postura è eretta ed elegante.
Migliorare la postura richiede un po' di pratica. Dovrai stare in piedi consapevolmente eretto e sederti eretto per settimane prima che venga naturale. Può aiutare ad allungare e fare esercizi leggeri ogni giorno
Passaggio 6. Indossa vestiti che ti stiano bene
Questo è un modo importante per apparire al meglio, ma sfugge a un gran numero di persone. Potresti aspirare a rientrare in una taglia un po' troppo piccola, o forse ti drappeggi di tessuto per nascondere qualcosa che non vuoi particolarmente mettere in mostra. Entrambi gli approcci all'indossare i vestiti si traducono in un aspetto distorto. Dai il meglio di te scegliendo vestiti della taglia giusta per te. Che tu ci creda o no, starai molto meglio!
- Indossare un reggiseno che ti sta bene può cambiare drasticamente il tuo aspetto. Primavera per un grande reggiseno e noterai la differenza.
- Shapewear va solo così lontano per appianare le tue curve. L'approccio migliore è scegliere abiti che vestano bene, piuttosto che cercare di infilarsi in una taglia troppo piccola.
Passaggio 7. Non sentirti obbligato a coprirti
Ami indossare gli shorts in estate, ma ti imbarazza esporre le cosce? Indossali comunque! Indossa magliette senza maniche, togliti la felpa ingombrante e indossa sandali con il cinturino quando ne hai voglia, indipendentemente dalla forma del tuo corpo. Se ti stai coprendo quando vorresti indossare qualcosa di meno limitante, si vedrà nel tuo comportamento. A meno che tu non voglia farlo per motivi personali, non c'è motivo per cui non puoi scoprire tutta la pelle che vuoi, indipendentemente dalla tua taglia o forma.
Detto questo, non mettere a nudo troppa pelle in luoghi in cui è inappropriato. Non vorrai presentarti con un abito da cocktail corto quando tutti gli altri indossano abiti formali lunghi fino al pavimento, o indossare una camicia senza maniche a un bell'evento in cui gli altri indossano bottoni con colletto
Parte 2 di 3: essere alla moda
Passaggio 1. Sperimenta con stili diversi
Il tuo stile dovrebbe iniziare con ciò che ti fa sentire bene da indossare, che si tratti di tacchi alti e perle o di una t-shirt e dei pantaloncini. Cerca di capire quale stile di abbigliamento ti fa sentire più simile a te stesso e il più sicuro di te stesso nel presentarti alle altre persone. Non importa quale sia il tuo stile; fintanto che è un'espressione della tua personalità, sarai in grado di scuoterlo.
- Se hai sempre indossato una felpa con cappuccio nera e jeans e non sei sicuro di come espanderti, inizia cambiando un capo alla volta. Indossa un top con colletto ben stirato invece di una felpa un giorno. Ti fa stare bene? Ti senti dentro? In caso contrario, prova uno stile diverso la prossima volta. Continua a cambiarlo finché non inizi a farti un'idea di ciò che ti piace.
- Scambiare vestiti con un'amica alla moda può essere un modo utile per sperimentare senza sborsare troppi soldi. Considera anche lo shopping nei negozi dell'usato, dove c'è una vasta selezione di una gamma di stili diversi.
Passaggio 2. Trova un'icona di stile
Può davvero aiutare avere buoni esempi del tipo di persone che indossano i vestiti e le acconciature che ti piacciono. C'è una celebrità o un altro personaggio pubblico il cui stile è particolarmente attraente per te? Una volta che hai in mente alcune persone, presta attenzione a come sono costruiti i loro guardaroba. Su quali colori e tessuti tendono a fare affidamento? Come vengono solitamente tagliati i loro vestiti? Quali accessori indossano più spesso? Quando hai un'immagine chiara, puoi iniziare a incorporare capi simili nel tuo guardaroba e provarli tu stesso.
I blog di stile sono pieni di immagini di persone che provano abiti diversi. Trova alcuni blogger che hanno gusti simili ai tuoi e seguili: spesso forniranno dettagli sulla provenienza dei loro vestiti. La cosa grandiosa dei blog è che sono creati da persone di ogni provenienza, forma e dimensione, quindi a differenza delle riviste di moda, riflettono la realtà. Questo è molto più utile quando si tratta di capire cosa potrebbe funzionare per le tue particolari funzionalità
Passaggio 3. Indossa colori che mettono in risalto la tua carnagione
Preferisci toni freddi o toni caldi? Ami il bianco e nero o preferisci i colori tenui della terra? Preferenze a parte, sapere cosa sta bene con la tua particolare carnagione può aiutarti a sembrare più bella. Come regola generale, prova a scegliere colori che non si adattano esattamente alla tua pelle: il contrasto è buono!
- Se la tua pelle è buio, scegli pastelli dai toni caldi, colori brillanti e colori ricchi e profondi come il rame e l'oro.
- Se la tua pelle è medio, scegli colori gioiello o sfumature di blu o rosso ed evita i colori marrone o marrone chiaro.
- Se la tua pelle è oliva, scegli il rosa, il rosso, il verde o il marrone per far risaltare il meglio della tua pelle.
- Se la tua pelle è giusto, pesca, fragola, blu scuro e verde scuro contribuiranno ad accentuare la tua tonalità rosata.
Passaggio 4. Non aver paura di distinguerti dalla massa
Va bene anche buttare fuori dalla finestra le regole di stile e indossare semplicemente quello che vuoi, purché ti senta a tuo agio. Forse hai sentito dire che le persone alte non dovrebbero indossare i tacchi alti, e allora? Se ti piacciono, indossali. Oppure, dall'altra parte dello spettro, si dice comunemente che le persone più basse non dovrebbero indossare maxi gonne - ma se ne hai una bellissima nel tuo armadio, faresti meglio a non lasciarla languire lì! Ciò che conta quando si tratta di stile è la tua sicurezza. Se è lì, le teste si gireranno al tuo passaggio e le persone vorranno conoscere il tuo segreto.
Passaggio 5. Usa gli accessori per aggiungere interesse ai tuoi abiti
Occhiali da sole, gioielli, orologi, borse e altri accessori possono aggiungere il tocco giusto a un outfit. Ti aiutano a sembrare più ordinato, che è una parte importante per apparire al meglio. Dopo esserti vestita, decidi come completare il tuo look.
- Un top in tinta unita di solito si abbina bene a una collana di tendenza, che aggiunge un po' di interesse al look.
- Se i tuoi capelli sono tirati indietro, prova a mettere un paio di orecchini per attirare l'attenzione sul tuo mento.
- Gli uomini possono accessoriarsi con orologi, cravatte e gemelli, oltre ad altri gioielli.
Passaggio 6. Avere l'abito giusto per le diverse occasioni
Parte dell'apparire al meglio è apparire al meglio, e questo significa mettere un po' di previdenza nei tuoi outfit. Anche se non c'è niente di sbagliato nello distinguersi, dovresti farlo in un modo che ti permetta anche di adattarti. Non indossare qualcosa di così fuori posto che le persone siano distratte dal tuo vestito invece di vedere la persona che lo indossa.
Se stai andando a un evento speciale, scopri se c'è un codice di abbigliamento. Trova un modo per aderirvi che ti permetta di esprimere il tuo stile personale
Parte 3 di 3: ottenere un bagliore sano
Passaggio 1. Prenditi cura della tua pelle
Non importa cosa indossi, se la tua pelle appare spenta e secca non mostrerai al mondo il tuo lato migliore. Avere una routine di cura della pelle che ti faccia sembrare fresca, sana e vibrante dalla testa ai piedi. Ciò significherà cose diverse per persone diverse, ma ci sono alcuni approcci generali che hanno senso per tutti:
- Lava la pelle senza usare detergenti aggressivi. Usa un sapone delicato che incoraggerà la tua pelle a trattenere l'umidità, il che la aiuta a sembrare sana.
- Esfolia la pelle un paio di volte a settimana. Usa una spazzola asciutta o uno scrub per il corpo per rimuovere le cellule morte della pelle.
- Idrata la pelle con lozioni, creme o oli per mantenerla elastica e morbida.
Passaggio 2. Taglia le unghie e mantieni i peli del corpo
Queste due semplici abitudini di toelettatura ti aiuteranno ad avere un aspetto pulito e fresco, anche se non indossi niente di particolarmente speciale.
- Regalati una manicure o pagane una ogni poche settimane.
- Decidi quali capelli vuoi tenere e cosa vuoi rimuovere. Rasati, fai la ceretta o infila i capelli che preferiresti non avere.
Passaggio 3. Mangia cibo nutriente
Per una forma del corpo sana e capelli e pelle vibranti, è importante assumere molte vitamine ogni giorno. Riduci lo zucchero, i cibi lavorati, la farina raffinata, il cibo salato e il cibo fritto per una migliore salute generale e un aspetto più bello. Incorpora più dei seguenti alimenti nella tua dieta:
- Frutta e verdura. L'importanza di mangiare una varietà di frutta e verdura, preferibilmente al vapore, saltata o frullata, piuttosto che spremuta, fritta o bollita, non può essere sottovalutata. Cerca di rendere frutta e verdura la maggior parte della tua dieta.
- Grassi sani. Mangia avocado, noci, pesce, uova e altri grassi sani contenenti acidi grassi omega-3 per pelle, capelli e organi sani.
- Proteine magre. Scegli pollo, pesce, uova, manzo magro, maiale, tofu e altre buone fonti di proteine. Evita le carni lavorate, come la carne del pranzo o la carne essiccata, poiché hanno molti additivi.
- Cereali integrali. Anche farina d'avena, farro, grano integrale e altri cereali integrali fanno parte di una dieta equilibrata.
Passaggio 4. Bevi molta acqua
Se ti senti stanco, noioso e un po' senza vita, rinfrescati bevendo acqua. Un sacco. Avrà un enorme impatto sull'aspetto dei tuoi capelli e della tua pelle, oltre a darti più energia, il che, a sua volta, ti aiuterà anche ad apparire al meglio. Cerca di ottenere almeno 8 bicchieri ogni giorno.
- Sostituisci le bevande zuccherate con acqua o tisane quando possibile.
- Evita di bere troppo alcol: nel tempo, influenzerà sicuramente l'aspetto del tuo corpo e del tuo viso, per non parlare di farti sentire male o triste il giorno dopo aver bevuto. Quando bevi, bevi un bicchiere d'acqua per ogni bicchiere di alcol.
Passaggio 5. Smetti di fumare
L'uso di prodotti a base di tabacco è un modo sicuro per invecchiare la pelle e i capelli, e questo non ti aiuterà ad apparire al meglio. Inizia a prendere provvedimenti per smettere di fumare e usare altri prodotti del tabacco il prima possibile.
Passaggio 6. Trova un esercizio che ami
Far scorrere il sangue e rafforzare i muscoli ti aiuterà ad apparire al meglio. La tua pelle avrà un colorito sano, la tua postura migliorerà e le tue braccia, gambe e busto appariranno più formosi. Se non ti alleni già, non è mai troppo tardi per iniziare.
- L'allenamento con i pesi è fondamentale quando si tratta di costruire muscoli.
- Prendi in considerazione l'idea di unirti a una squadra per fare esercizio e socializzare allo stesso tempo.
- Prova lo yoga se non ti piacciono gli sport ad alta energia.
Passaggio 7. Abbi cura di te stesso
Parte del tuo aspetto migliore è essere consapevole dei bisogni del tuo corpo e trovare il tempo per soddisfarli. Quando ti senti abbattuto e stressato, il tuo corpo soffre e si vede. È importante imparare a prendersi bene cura di se stessi. Saprai che lo stai facendo bene quando ti guardi allo specchio e vedrai quel bagliore sano e felice.
- Dormi molto. Prova a iniziare un programma in modo da assicurarti di avere almeno 7-8 ore ogni notte.
- Prenditi del tempo per rilassarti. Qualunque cosa tu faccia per rilassarti, trova il tempo per farlo più volte alla settimana. Fai un lungo bagno caldo, fai una passeggiata, esci con gli amici, gioca ai videogiochi, leggi un libro o cucinati un pasto sano.
- Vai regolarmente dal medico. Anche stare al passo con i problemi di salute è una parte importante della cura di sé. Prenditi cura dei problemi medici prima che sfuggano di mano.
Suggerimenti
- Le stagioni sono ulteriormente suddivise in 4 sotto-stagioni per un'analisi più specifica.
- Quando scegli l'abbigliamento e il trucco, sappi quali colori ti stanno bene e indossali. Evita i colori che sminuiscono la tua colorazione naturale. Sapere in quale stagione di colore ti adatti (primavera, estate, autunno o inverno) è importante per scegliere i colori che illuminano il viso e donano alla pelle un colorito sano, invece di sembrare malaticcio quando indossi i colori sbagliati. Questo è un modo semplice per migliorare il tuo look che spesso viene trascurato.
- Sii fedele a quello che sei e non cercare di copiare lo stile di qualcun altro; essere unico.
- Dormire a sufficienza! Se non lo fai, potresti avere occhiaie scure e ti sentirai stanco e molto probabilmente flaccido.
- Essere belli non significa essere qualcun altro, cerca solo di essere te stesso.
