La sinestesia è una rara fusione dei sensi (vista, udito, gusto) in cui la stimolazione di un senso innesca un effetto prevedibile e riproducibile in un altro senso. Ad esempio, qualcuno con sinestesia potrebbe essere in grado di sentire i colori, sentire i suoni o assaggiare le forme. A volte questa sensazione è solo soggettiva. La maggior parte delle persone con sinestesia nasce con la condizione, quindi non sanno nulla di diverso. Tuttavia, una volta che dicono alle persone come vivono il mondo, potrebbero sentirsi dire che hanno allucinazioni o che stanno impazzendo. La diagnosi di sinestesia è spesso un sollievo in queste situazioni. Tieni presente che non esiste un consenso medico sull'esistenza o meno di questa condizione e alcuni medici potrebbero non riconoscere la sinestesia come una condizione legittima.
Passi
Parte 1 di 2: Riconoscere i segni della sinestesia
Passaggio 1. Renditi conto che la sinestesia è relativamente rara ma probabilmente sottodiagnosticata
La sinestesia è considerata una rara condizione neurologica che colpisce i sensi, ma è probabile che molte persone che ne soffrono non siano diagnosticate o presumano che gli altri percepiscano il mondo proprio come loro. Non è noto quante persone abbiano la sinestesia.
Passaggio 2. Sappi che non tutti coloro che hanno la sinestesia la sperimentano fisicamente
Se effettivamente vedi i colori nell'aria, annusi, ascolti o senti le cose, hai una sinestesia proiettiva. Questa forma di sinestesia è più rara della sinestesia associativa ed è ciò che le persone pensano inizialmente come sinestesia.
- Alcune persone con sinestesia (chiamate sinesteti) sentono, odorano, assaggiano o sentono dolore a causa del colore. Altri possono assaporare forme o percepire lettere e parole scritte in diversi colori. Ad esempio, possono vedere una "F" in rosso e una "P" in giallo quando leggono.
- Alcuni sinesteti vedono concetti astratti, come forme astratte, unità di tempo o equazioni matematiche fluttuanti nello spazio al di fuori dei loro corpi - questo è chiamato "sinestesia concettuale".
Passaggio 3. Identifica i fattori di rischio per la sinestesia
Secondo una ricerca condotta negli Stati Uniti, ci sono alcuni fattori fortemente associati alla sinestesia. Ad esempio, circa 3 volte più donne rispetto agli uomini hanno la sinestesia negli Stati Uniti. Le persone che hanno la sinestesia hanno anche molte più probabilità di essere mancine e hanno una probabilità del 40% che un parente abbia la stessa condizione.
Passaggio 4. Non confondere la sinestesia con le allucinazioni
Spesso quando le persone parlano della loro sinestesia, altri pensano che siano allucinazioni o che si assumano droghe. Ciò che distingue le vere esperienze di sinestesia dalle allucinazioni è che sono ripetibili e prevedibili, non fantasiose e casuali. Ad esempio, se assaggi le fragole quando ascolti una certa canzone, allora una deve sempre innescare l'altra sensazione in modo prevedibile per essere considerata un sinesteta. Tuttavia, non deve essere sempre a doppio senso.
I sinesteti spesso notano di essere presi in giro e ridicolizzati (di solito a partire dall'infanzia) per aver descritto esperienze sensoriali che gli altri non possono sperimentare
Passaggio 5. Tieni presente che non esistono due persone con sinestesia che hanno la stessa esperienza
La sinestesia è una sorta di cablaggio incrociato dei nervi e delle sinapsi cerebrali legate ai cinque sensi. E non esistono due sinesteti che abbiano lo stesso identico schema elettrico. Ad esempio, la forma più comune di sinestesia è il colore del grafema, quando i numeri e le lettere hanno ciascuno il proprio colore. I colori assegnati a ciascuna lettera sono diversi per ognuno, ma molte persone hanno la A rossa. Un'altra forma comune è la cromostesia, o udito colorato: suoni, musica o voci che vengono udite e attivano anche gli occhi per vedere i colori. Tuttavia, qualcuno potrebbe vedere il colore rosso ogni volta che sente la parola "cane", mentre un altro potrebbe vedere il colore arancione. Le percezioni sinestetiche sono specifiche per ogni persona.
Parte 2 di 2: ottenere una diagnosi professionale
Passaggio 1. Consulta il tuo medico di base
Poiché le sensazioni della sinestesia possono simulare determinate condizioni mediche e lesioni alla testa, è una buona idea consultare il medico per escludere qualcosa di serio. Controlleranno il funzionamento del tuo cervello, riflessi e sensi per vedere se hai problemi fisici o deficit. Se credono che sia qualcosa di serio, potrebbero indirizzarti a un neurologo. Tieni presente che le persone con sinestesia in genere superano tutti gli esami neurologici standard e sono considerate normali in questo modo. Se hai un deficit neurologico che causa sensazioni visive, è molto improbabile che tu abbia anche la sinestesia.
- Trauma cranico, sindrome post-commozione cerebrale, tumori cerebrali, infezioni cerebrali, emicrania, convulsioni con aura, epilessia, ictus cerebrale, reazioni tossiche, "flashback" di LSD e sperimentazione con allucinogeni (peyote, funghi) possono produrre fenomeni sensoriali simili alla sinestesia.
- La sinestesia è solitamente presente dalla nascita, quindi svilupparla da adulti è estremamente raro. Se si manifesta improvvisamente in età adulta, consultare immediatamente il medico per una valutazione perché potrebbe essere correlato a un problema con il cervello/sistema nervoso.
Passaggio 2. Consulta un oculista
Alcune sensazioni visive di sinestesia possono anche imitare determinate malattie e condizioni degli occhi, quindi è una buona idea consultare un optometrista o un oftalmologo per esaminare i tuoi occhi. Trauma oculare, glaucoma (pressione oculare), cataratta, distacco di retina o vitreo, edema corneale, degenerazione maculare e disfunzione del nervo ottico sono tutte condizioni oculari che possono produrre fenomeni visivi e distorsione del colore.
- La stragrande maggioranza delle persone con sinestesia non soffre di disturbi fisici degli occhi.
- Un oftalmologo (specialista in malattie degli occhi) è probabilmente una scelta migliore di un optometrista, che si concentra principalmente sulla determinazione dell'acuità della vista e sulla prescrizione di occhiali/contatti.
Passaggio 3. Comprendere che alcuni medici non credono nella sinestesia
Potresti incontrare alcuni medici che non credono che la condizione esista. Inoltre, alcune compagnie assicurative potrebbero non coprire il trattamento. Dovresti comunque visitare un medico per escludere eventuali condizioni sottostanti che potrebbero causare i tuoi sintomi, ma tieni presente che il medico potrebbe diagnosticarlo come qualcos'altro.
- Potresti voler ottenere una seconda opinione se ritieni che le tue preoccupazioni non vengano prese sul serio dal medico.
- Se il tuo medico dice che non hai la sinestesia ma hai una condizione completamente diversa, fidati dei loro consigli e segui le loro istruzioni per il trattamento.
Suggerimenti
- Accetta che la sinestesia è insolita, ma non una malattia o una disabilità. Non sentirti o pensare di essere strano.
- Chiedi ai parenti le loro percezioni di sensazioni: potrebbero avere esperienze simili a te e possono offrire il loro supporto.
- Unisciti a gruppi online orientati alla sinestesia in modo da poterne capire di più.
- Questo articolo non mostra tutti i tipi di sinestesia. Qualsiasi associazione attraverso i sensi, incluso il dolore, che è innata e non creata consapevolmente è sinestesia.
