Il testosterone è l'ormone maschile, ma si trova anche nelle donne. Negli uomini, è prodotto nei testicoli. Nelle donne, il testosterone viene prodotto nelle ovaie, nelle ghiandole surrenali e in vari tessuti del corpo. Sia le donne che gli uomini possono soffrire di bassi livelli di testosterone. Se ritieni che questo possa essere un problema per te, ci sono modi per sapere se hai un basso livello di testosterone.
Passi
Metodo 1 di 2: Determinare se si hanno bassi livelli di testosterone
Passaggio 1. Guarda per pulsioni sessuali abbassate
È abbastanza normale avere meno erezioni man mano che un uomo invecchia. Non è normale, tuttavia, non essere in grado di avere o sostenere un'erezione, e non è normale perdere interesse per il sesso. Livelli di testosterone abbassati possono causare sintomi legati al sesso, come:
- Diminuzione del desiderio sessuale (libido) e altri problemi legati alla sessualità:
- Disfunzione erettile (DE)
- Una diminuzione del numero e della qualità delle erezioni.
- Diminuzione del numero di spermatozoi e possibile infertilità
Passaggio 2. Cerca i cambiamenti nel tuo corpo
È abbastanza normale che il livello di testosterone di un uomo diminuisca gradualmente con l'età, ma non dovresti vedere molti cambiamenti anormali nel tuo corpo. Il testosterone più basso negli uomini può causare alcuni cambiamenti corporei. Ciò include testicoli più piccoli e seni gonfi o teneri.
- Negli adolescenti o nei giovani adulti che hanno ancora completato la pubertà, avere un basso livello di testosterone può farli apparire più giovani della loro età cronologica. Questi adolescenti/giovani adulti possono anche essere privi di peli sul corpo o sul viso.
- Gli uomini con livelli più bassi possono anche sperimentare vampate di calore.
- Gli uomini possono anche sperimentare una diminuzione della massa muscolare che porta a una diminuzione della forza e della resistenza, insieme all'osteopenia (ammorbidimento delle ossa) e all'osteoporosi (diminuzione della densità ossea).
- Gli uomini possono anche sperimentare cambiamenti nei lipidi nel sangue, come i livelli di colesterolo.
Passaggio 3. Verificare la presenza di cambiamenti comportamentali
Gli uomini che sperimentano bassi livelli di testosterone possono sperimentare alcuni cambiamenti nel loro comportamento. Possono avvertire affaticamento, difficoltà a dormire o un cambiamento nei modelli di sonno. Possono verificarsi anche cambiamenti di umore, come depressione, irritabilità e ansia.
Gli uomini possono anche soffrire di problemi di memoria, concentrazione o un'improvvisa mancanza di fiducia in se stessi
Passaggio 4. Monitorare i sintomi del basso livello di testosterone nelle donne
Anche le donne possono avere bassi livelli di testosterone. I sintomi nelle donne si verificano più comunemente intorno alla menopausa e possono complicare qualsiasi trattamento dei sintomi della menopausa. I sintomi del basso livello di testosterone nelle donne includono:
- Diminuzione del desiderio e della funzione sessuale
- Debolezza muscolare
- Lubrificazione vaginale ridotta
- infertilità
Passaggio 5. Comprendi come l'invecchiamento influenza i livelli di testosterone
I livelli di testosterone sia negli uomini che nelle donne normalmente diminuiscono con l'età. Negli uomini, i livelli di testosterone diminuiscono di circa l'1% ogni anno dopo i 30 anni. Le donne sopra i 40 anni possono avere la metà del testosterone che avevano a 20 anni. Questi livelli inferiori sono normali, tuttavia, e potrebbero non indicare un problema.
Tuttavia, i livelli di testosterone possono diminuire significativamente con l'età. Circa il 40% degli uomini di età superiore ai 45 anni ha un basso livello di testosterone. Osserva i sintomi o discuti con il tuo medico se i tuoi livelli di testosterone stanno diminuendo normalmente o se sei a rischio di bassi livelli
Passaggio 6. Monitorare i sintomi se si è in sovrappeso
La bassa produzione di testosterone può essere dovuta a un problema con l'ipofisi o l'ipotalamo. L'obesità e il diabete di tipo 2 possono metterti a rischio di bassi livelli di testosterone in relazione a queste ghiandole.
Passaggio 7. Decidi se hai una delle condizioni che portano a bassi livelli di testosterone
Bassi livelli di testosterone possono essere causati da una varietà di condizioni. Alcune delle condizioni comuni includono:
- Lesioni ai testicoli
- Alcolismo
- Effetti collaterali dei farmaci
- Cancro ai testicoli o trattamenti per il cancro ai testicoli
- Alta pressione sanguigna o colesterolo
- Altri disturbi ormonali
- Infezioni, come l'HIV/AIDS
- Malattia cronica del fegato o dei reni
- Diabete di tipo 2
- Apnea ostruttiva del sonno
- Uso cronico di farmaci oppiacei
Metodo 2 di 2: Gestione di bassi livelli di testosterone
Passaggio 1. Consulta il tuo medico
Le persone possono avere un basso livello di testosterone primario o un basso livello di testosterone a causa di una condizione secondaria. Per sapere se hai un basso livello di testosterone o una condizione secondaria, devi consultare il medico. Ricordati di informare il tuo medico di tutta la tua storia medica, e in particolare di tutti i tuoi farmaci, poiché il testosterone basso può essere dovuto ai farmaci.
Passaggio 2. Fai un esame del sangue per controllare i tuoi livelli di testosterone
La diagnosi comporta principalmente un esame del sangue insieme a un esame fisico. Il test viene spesso eseguito utilizzando il sangue prelevato al mattino, quando i livelli di testosterone sono più alti. Se la combinazione di sintomi di cui parli al medico e i risultati di laboratorio indicano bassi livelli di testosterone, potresti essere diagnosticato con bassi livelli di testosterone.
- A seconda del tuo esame fisico, dei tuoi sintomi e della tua storia, possono essere eseguiti anche altri test per la funzione tiroidea, il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache.
- Poiché i livelli di testosterone possono fluttuare, controlla 2-3 volte al mattino per confermare veramente se hai bassi livelli di testosterone.
Passaggio 3. Decidi un trattamento
Se hai bassi livelli di testosterone, potresti essere in grado di ottenere una terapia con testosterone. La terapia sostitutiva con testosterone può essere eseguita attraverso un gel applicato sulla pelle o un cerotto. Puoi anche fare un'iniezione o delle compresse che si sciolgono in bocca.
Passaggio 4. Conoscere l'importanza del testosterone
Il testosterone è responsabile della produzione delle principali caratteristiche e funzioni sessuali maschili, tra cui una voce profonda, peli sul viso, un prominente pomo d'Adamo e ossa e massa muscolare più dense. Per gli uomini, il testosterone è anche direttamente correlato alle funzioni erettili, alle dimensioni del pene e dei testicoli e al desiderio sessuale. Il testosterone è anche coinvolto nella produzione di globuli rossi e sperma e può diminuire con l'invecchiamento dell'uomo.
- Nelle donne, il testosterone è importante anche per lo sviluppo muscolare e osseo, il desiderio sessuale e la regolazione degli organi del corpo.
- I livelli di testosterone variano in uomini diversi, quindi può essere difficile determinare se i livelli rilevati in un uomo sono troppo bassi.
Linea di fondo
- Se sei un uomo, un basso livello di testosterone può causare una diminuzione della libido, problemi a ottenere o mantenere un'erezione o una diminuzione del numero di spermatozoi.
- Potresti anche notare cambiamenti fisici, come testicoli più piccoli, seno gonfio, vampate di calore e una diminuzione della massa muscolare.
- Se sei una donna e hai un basso livello di testosterone, potresti notare una diminuzione del desiderio sessuale, debolezza muscolare, diminuzione della lubrificazione vaginale durante il sesso o persino infertilità.
- Ci sono molti fattori che possono portare a bassi livelli di testosterone, tra cui età, peso e determinate condizioni come l'ipertensione o l'alcolismo.
- Se pensi di avere un basso livello di testosterone, fai controllare i tuoi livelli dal tuo medico, quindi parla delle opzioni di trattamento.
