Malattia infiammatoria intestinale (IBD) è un termine generale usato per identificare l'infiammazione cronica di tutto o parte del tratto digestivo. La malattia infiammatoria intestinale si riferisce principalmente alla malattia di Crohn e alla colite ulcerosa. La condizione è caratterizzata da sintomi tra cui un forte dolore addominale. La malattia infiammatoria intestinale è debilitante per molte persone e può anche essere pericolosa per la vita se non trattata adeguatamente. Poiché l'IBD è così grave, è importante riconoscere i sintomi della malattia e consultare il medico per confermare una diagnosi. Può quindi sviluppare un piano di trattamento per aiutarti a gestire la malattia.
Passi
Parte 1 di 4: Identificazione dei sintomi dell'IBD
Passaggio 1. Sii consapevole del tuo rischio di IBD
La causa esatta dell'IBD non è nota, ma i medici sanno che alcuni fattori possono aggravare ma non causare la malattia. Essere consapevoli del tuo rischio per questa malattia può aiutarti a riconoscerlo e ottenere una diagnosi e un trattamento in modo tempestivo.
- Alla maggior parte delle persone viene diagnosticata l'IBD prima dei 30 anni, ma altre potrebbero non sviluppare la malattia fino a quando non hanno 50 o 60 anni.
- I caucasici, in particolare gli ebrei ashkenaziti, sono a più alto rischio di IBD, ma può verificarsi in qualsiasi razza.
- Se un parente stretto, come un genitore o un fratello, ha IBD, sei a maggior rischio di sviluppare la malattia.
- Il fumo di sigaretta aumenta significativamente il rischio di sviluppare la malattia di Crohn.
- L'uso di alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, il naprossene sodico e il diclofenac sodico, può aumentare il rischio di sviluppare IBD o peggiorare la malattia se già ne è affetto.
- I fattori ambientali, come vivere in un'area urbana o nei climi settentrionali e seguire una dieta ricca di grassi e cibi raffinati, possono aumentare il rischio di sviluppare IBD.
Passaggio 2. Riconosci i sintomi della malattia di Crohn
Sebbene la malattia di Crohn e la colite ulcerosa possano avere sintomi simili, differiscono ancora leggermente. Riconoscere i sintomi della malattia di Crohn può aiutarti a ottenere una diagnosi dal tuo medico e ad adottare misure per gestire la malattia nella vita di tutti i giorni. Non tutti i pazienti hanno sintomi gravi, quindi è importante essere consapevoli dei vari modi in cui può presentarsi la malattia di Crohn.
- Potresti avvertire diarrea persistente, crampi, dolore addominale, febbre e sangue occasionale nelle feci.
- La perdita di appetito e di peso può verificarsi anche con la malattia di Crohn. Può anche colpire le articolazioni, gli occhi, la pelle e il fegato.
- La complicanza più comune della malattia di Crohn è il blocco intestinale dovuto a gonfiore e tessuto cicatriziale. Possono essere presenti sintomi di blocco, come dolore crampiforme, vomito e gonfiore. Potresti anche sviluppare fistole a causa di piaghe o ulcere nel tratto intestinale.
- Le persone con malattia di Crohn hanno un rischio maggiore di cancro al colon e devono essere sottoposte a screening più spesso rispetto alla popolazione generale.
Passaggio 3. Riconoscere i sintomi della colite ulcerosa
Sebbene la colite ulcerosa possa avere sintomi simili alla malattia di Crohn, è comunque leggermente diversa. Riconoscere i sintomi della colite ulcerosa può aiutarti a ottenere una diagnosi dal tuo medico e ad adottare misure per gestire la malattia nella tua vita quotidiana.
- I sintomi tipici della colite ulcerosa sono frequenti feci sanguinolente, crampi addominali e grave urgenza di defecare o diarrea.
- La perdita di appetito e di peso sono sintomi comuni della colite ulcerosa. Potresti anche provare affaticamento e gonfiore addominale.
- La maggior parte delle persone con colite ulcerosa avrà sintomi lievi, anche se altri possono avere forti crampi, febbre, diarrea sanguinolenta e vomito.
- Il sanguinamento grave può portare all'anemia nei pazienti con colite ulcerosa. Possono anche avere lesioni cutanee, dolori alle articolazioni, disturbi al fegato e infiammazioni agli occhi.
- Le persone con colite ulcerosa hanno un rischio maggiore di cancro al colon e, come le persone con malattia di Crohn, devono essere sottoposte a screening regolarmente.
Passaggio 4. Osserva attentamente le tue funzioni corporee
È importante prestare attenzione al tuo corpo e alle funzioni corporee per qualsiasi sintomo di IBD. Questi segni, come diarrea o febbre, possono indicare la malattia, soprattutto se non scompaiono.
- Guarda i tuoi movimenti intestinali per la diarrea frequente o la necessità di evacuare rapidamente l'intestino.
- Controlla la carta igienica o il water per verificare la presenza di segni di sangue prima di sciacquare.
- Guarda la tua biancheria intima o gli asciugamani per segni di sanguinamento rettale o perdite intestinali.
- Molte persone con IBD hanno una febbricola persistente e possono anche sperimentare sudorazioni notturne.
- Alcune donne possono sperimentare una perdita del loro normale ciclo mestruale.
Passaggio 5. Valuta il tuo appetito e il tuo peso
Considera se hai avuto una recente e prolungata perdita di appetito o una perdita di peso involontaria, specialmente in combinazione con altri sintomi di IBD. Questi possono essere chiari segni che stai soffrendo di IBD e dovresti consultare un medico.
La perdita di appetito può essere il risultato di dolori addominali, crampi e infiammazioni. Questo può portare a una perdita di peso involontaria
Passaggio 6. Prestare attenzione a dolori e dolori
La malattia infiammatoria intestinale può presentarsi con dolore grave o cronico nell'addome e può anche causare dolori articolari. Se hai mal di stomaco prolungato o dolore alle articolazioni che non è correlato ad altre condizioni o attività fisica, potresti avere questo sintomo a causa dell'IBD.
- Potresti avere dolore addominale generale o crampi con IBD.
- Ci può anche essere gonfiore addominale accompagnato da dolore o crampi.
- I dolori dell'IBD possono presentarsi anche in altre parti del corpo. Presta attenzione al dolore alle articolazioni o all'infiammazione degli occhi.
Passaggio 7. Esamina la tua pelle
Esamina la tua pelle per notare cambiamenti nella carnagione generale o nella consistenza della pelle, come protuberanze rosse, ulcere o eruzioni cutanee. Questi potrebbero indicare IBD, specialmente se sperimentati in combinazione con altri sintomi.
Alcune lesioni cutanee possono trasformarsi in fistole, che sono tunnel infetti che si sviluppano nella pelle
Parte 2 di 4: ottenere diagnosi e cure mediche
Passaggio 1. Consulta il tuo medico
Se scopri uno qualsiasi dei segni o sintomi di IBD e/o sei a rischio per la malattia, consulta il medico il prima possibile. La diagnosi precoce è importante per aiutare a trattare e gestire la malattia.
- Il medico può diagnosticare l'IBD solo dopo aver escluso altre possibili cause dei sintomi.
- Il medico può utilizzare una varietà di test per aiutare a diagnosticare l'IBD.
Passaggio 2. Ottieni test e una diagnosi
Se il medico sospetta che tu abbia l'IBD, può ordinare dei test dopo aver condotto l'esame fisico ed aver escluso altre cause. Questi test sono l'unico modo per confermare una diagnosi di IBD.
- Il medico può ordinare un esame del sangue per verificare l'anemia, che è un effetto collaterale comune dell'IBD. Gli esami del sangue possono anche determinare se hai segni di infezione, batteri o virus nel tuo sistema.
- Il medico può ordinare un campione di feci chiamato esame del sangue occulto nelle feci che controlla la presenza di sangue nascosto nelle feci.
- Il medico può ordinare una procedura endoscopica, come una colonscopia o un'endoscopia superiore, per esaminare l'intestino. In queste procedure, una piccola telecamera viene inserita in una parte del tratto gastrointestinale. Se il medico vede aree infiammate o anormali, eseguirà delle biopsie. Questi sono particolarmente importanti per fare la diagnosi.
- Il medico può anche ordinare una procedura di imaging, come una radiografia, una TAC o una risonanza magnetica. Questi aiuteranno il tuo medico a esaminare i tessuti del tuo tratto gastrointestinale e vedere se ci sono complicazioni di IBD, come un colon perforato.
Passaggio 3. Ottieni un trattamento per l'IBD
Se il medico conferma una diagnosi di IBD con i test, prescriverà un ciclo di trattamento basato sulla gravità della malattia. Ci sono molte diverse opzioni di trattamento e gestione per l'IBD.
- Il trattamento per l'IBD ruota attorno alla riduzione dell'infiammazione che scatena i sintomi della malattia. Non esiste una cura per l'IBD.
- Il trattamento per l'IBD comporta generalmente la terapia farmacologica o la chirurgia; la maggior parte delle persone con malattia di Crohn dovrà sottoporsi a un intervento chirurgico durante la loro vita.
- Il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori come aminosalicilati o corticosteroidi, per alleviare l'IBD a breve termine. Questi farmaci possono causare effetti collaterali come sudorazione notturna, insonnia, iperattività e sviluppo di peli facciali eccessivi.
- Alcuni medici possono prescrivere immunosoppressori come ciclosporina, infliximab o metotrexato.
- Il medico può anche prescrivere un antibiotico come la ciprofloxacina per aiutare a controllare o prevenire l'infezione.
Passaggio 4. Ottenere un intervento chirurgico per IBD
Nei casi in cui i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita non aiutano l'IBD, il medico può scegliere di eseguire un intervento chirurgico per aiutare a gestire la malattia. La chirurgia è un trattamento di ultima istanza e può avere alcuni spiacevoli effetti collaterali che non sono particolarmente duraturi.
- La chirurgia sia per la colite ulcerosa che per il morbo di Crohn comporta la rimozione di parti del tratto gastrointestinale.
- Potrebbe essere necessario indossare una sacca per colostomia per raccogliere i movimenti intestinali dopo l'intervento. Potrebbe essere un difficile adattamento alla convivenza con una sacca per colostomia, ma puoi comunque condurre una vita piena e attiva.
- Quasi la metà delle persone che soffrono di morbo di Crohn richiederà un intervento chirurgico, ma non curerà la malattia. Una colostomia totale può curare gli aspetti gastrointestinali della colite ulcerosa, sebbene non curerà i sintomi sistemici della malattia (uveite, artrite, ecc.)
Parte 3 di 4: provare i trattamenti naturali
Passaggio 1. Modifica le tue abitudini alimentari e nutrizionali
Ci sono alcune prove che cambiare la dieta e assumere integratori alimentari può aiutare a gestire i sintomi dell'IBD. Il medico potrebbe suggerirti di modificare le tue abitudini alimentari e nutrizionali insieme ad altre terapie mediche.
- Il medico può suggerire un sondino o iniezioni di nutrienti per aiutare l'intestino a riposare e ridurre l'infiammazione.
- Il medico può anche suggerire una dieta a basso residuo di alimenti che non causerà un blocco nell'intestino. Gli alimenti a basso residuo, a basso contenuto di fibre, includono yogurt, zuppe cremose, pane e pasta bianchi raffinati e cracker. Dovrai evitare frutta e verdura crude, noci e prodotti integrali.
- Il medico può anche suggerire di assumere integratori di ferro, calcio, vitamina D e vitamina B-12 per aiutare a sostituire i nutrienti persi a causa dei sintomi dell'IBD.
- Mangiare piccoli pasti a basso contenuto di grassi e non ricchi di fibre può aiutare con i sintomi dell'IBD.
- Bere molti liquidi può aiutare ad alleviare i sintomi dell'IBD. L'acqua è la scelta migliore per aiutarti a mantenerti idratato.
Passaggio 2. Considera la possibilità di provare terapie alternative
Sebbene la maggior parte non abbia mostrato molti benefici, per alcuni hanno avuto risultati positivi. Parla con un medico prima di provare qualsiasi terapia a base di erbe o alternative.
Recenti studi hanno dimostrato che le terapie alternative come consumare più fibre solubili o probiotici, bere tè all'olio di menta piperita o provare l'ipnoterapia e la terapia cognitivo comportamentale sono efficaci nell'aiutare alcuni pazienti a ridurre al minimo i sintomi dell'IBD
Passaggio 3. Modifica le tue abitudini di vita
Apportare modifiche alle tue abitudini di vita può aiutarti a gestire il tuo IBD. Dallo smettere di fumare all'evitare lo stress, questi cambiamenti possono aiutare ad alleviare i sintomi.
- Il fumo può peggiorare la malattia di Crohn e coloro che fumano hanno maggiori probabilità di avere ricadute e necessitano di interventi chirurgici ripetuti.
- Ridurre lo stress può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'IBD. Puoi ridurre lo stress attraverso regolari esercizi di rilassamento e respirazione o meditazione.
- L'esercizio fisico regolare e anche delicato non solo aiuta a ridurre lo stress, ma può anche aiutare a normalizzare la funzione intestinale. Parla con il tuo medico del miglior tipo di esercizio per gestire il tuo IBD.
Parte 4 di 4: Capire IBD
Passaggio 1. Ulteriori informazioni sull'IBD
Poiché IBD è un termine generico per la malattia di Crohn e la colite ulcerosa, è importante conoscere la differenza tra queste malattie simili. Questo può aiutarti a riconoscere in modo più efficace eventuali sintomi della malattia e ottenere un trattamento tempestivo.
- La malattia di Crohn è un'infiammazione cronica del tratto gastrointestinale. A differenza della colite ulcerosa, la malattia di Crohn colpisce principalmente la fine dell'intestino tenue, o ileo, e l'inizio del colon, sebbene possa comparire ovunque lungo il tratto gastrointestinale, dalla bocca all'ano.
- La colite ulcerosa e il morbo di Crohn sono entrambe risposte immunitarie anormali, ma ognuna di esse colpisce un sito diverso. La colite ulcerosa provoca infiammazione cronica nel colon e lo sviluppo di piaghe aperte o ulcere nel colon. Mentre la malattia di Crohn può colpire qualsiasi parte del tratto gastrointestinale, la colite ulcerosa colpisce solo il colon.
Passaggio 2. Unisciti a un gruppo di supporto o consulta un terapeuta
L'IBD può essere una malattia estremamente devastante per te e i tuoi cari. Unirsi a un gruppo di supporto di pazienti con IBD o parlare con altri medici o un terapista può aiutarti a comprendere e gestire la malattia.
