Gli esperti concordano sul fatto che corpi estranei come lenti a contatto, unghie, polvere, sporco, sabbia, particelle di legno e pezzi di metallo possono graffiare la cornea. La tua cornea è la finestra protettiva trasparente che copre la parte anteriore dell'occhio. I sintomi di una cornea graffiata includono irritazione, lacrimazione, arrossamento, sensibilità alla luce e sensazione di avere qualcosa negli occhi. I ricercatori affermano che una cornea graffiata può migliorare in appena 24-48 ore con il trattamento, ma i sintomi possono durare più a lungo se il graffio è profondo. Se sospetti di avere una cornea graffiata, è meglio visitare il tuo oculista per vedere se hai bisogno di cure mediche.
Passi
Parte 1 di 4: rimozione di oggetti estranei
Passaggio 1. Prova a lampeggiare
A volte i graffi sulla cornea sono causati da piccoli oggetti che rimangono intrappolati sotto la palpebra, come polvere, sporco, sabbia o persino un ciglio. Prima di poter iniziare a trattare il graffio, devi rimuovere questo oggetto estraneo. Prova a lampeggiare più volte di seguito per rimuovere l'oggetto. Chiudere e aprire l'occhio può stimolare le ghiandole lacrimali a produrre più lacrime e lavare via il corpo estraneo dall'occhio.
- Con la mano destra, tirare la palpebra superiore sopra la palpebra inferiore dell'occhio interessato. Le ciglia della palpebra inferiore possono allontanare il corpo estraneo dall'occhio.
- Non cercare di rimuovere gli oggetti intrappolati con le dita, le pinzette o qualsiasi altro oggetto poiché ciò può peggiorare la lesione agli occhi.
Passaggio 2. Risciacquare l'occhio
Se il battito delle palpebre non ha tolto il corpo estraneo dall'occhio, prova a sciacquare l'occhio con acqua o soluzione salina. È meglio usare una soluzione sterile o salina. Non usare l'acqua del rubinetto. Le proprietà ideali per la soluzione di lavaggio oculare includono un pH neutro di 7,0 e una temperatura compresa tra 60°F e 100°F (da 15,5 a 37,8°C). Sebbene questo sia spesso suggerito aneddoticamente, NON somministrare la soluzione all'occhio usando una tazza. Se c'è un oggetto estraneo nell'occhio, usare una tazza per versarci sopra dell'acqua può far sì che l'oggetto si incastri ulteriormente nell'occhio. Segui queste linee guida su quanto tempo dovresti sciacquare gli occhi:
- Per prodotti chimici leggermente irritanti, risciacquare per cinque minuti.
- Per irritanti da moderati a gravi, risciacquare per almeno 20 minuti.
- Per sostanze corrosive non penetranti come gli acidi, risciacquare per 20 minuti.
- Per corrosivi penetranti come gli alcali, risciacquare per almeno 60 minuti.
- Assicurati di annotare eventuali sintomi aggiuntivi che potrebbero indicare che una soluzione velenosa è entrata negli occhi, tra cui: nausea o vomito, mal di testa o vertigini, visione doppia o ridotta, vertigini o perdita di coscienza, eruzioni cutanee o febbre. Se noti questi sintomi, chiama il controllo antiveleni (800) 222-1222 e consulta immediatamente un medico.
Passaggio 3. Utilizzare colliri
Un altro metodo per rimuovere eventuali oggetti intrappolati consiste nel posizionare alcune gocce oculari lubrificanti nell'occhio ferito per stanarlo. I colliri lubrificanti possono essere acquistati da banco in farmacia. Puoi mettere il collirio in te stesso o farti aiutare da qualcun altro. Il metodo corretto per l'utilizzo di colliri è descritto nella Parte 3 di seguito.
- Le gocce di lacrime artificiali sono progettate per lubrificare gli occhi e mantenerli umidi sulla superficie esterna. Sono disponibili al banco e sono disponibili in un vasto assortimento di marche. Alcune lacrime artificiali contengono conservanti per aiutare a mantenere la soluzione sulla superficie degli occhi per un periodo di tempo più lungo. Tuttavia, questi conservanti possono irritare gli occhi se li usi più di quattro volte al giorno. Se hai bisogno di usare lacrime artificiali più di quattro volte al giorno, cerca lacrime artificiali prive di conservanti.
- L'idrossipropilmetilcellulosa e la carbossimetilcellulosa sono i due lubrificanti più comuni nelle gocce lacrimali e possono essere trovati in molte soluzioni da banco.
- Prove ed errori sono di solito l'unico modo per trovare la migliore marca di lacrime artificiali per i tuoi occhi particolari. In alcuni casi, potrebbe anche essere necessaria una combinazione di alcuni marchi. In caso di secchezza oculare cronica, devono essere utilizzate lacrime artificiali anche se gli occhi sono privi di sintomi. Le lacrime artificiali possono fornire solo cure supplementari e non sostituiscono le lacrime naturali.
Passaggio 4. Rivolgiti al medico se il graffio peggiora e non guarisce
Una volta che l'oggetto estraneo è stato rimosso, una cornea leggermente graffiata dovrebbe guarire da sola in un certo numero di giorni. Tuttavia, i graffi gravi o quelli che si sono infettati richiedono colliri antibatterici per guarire correttamente. Rivolgiti al medico se si verifica una delle seguenti condizioni:
- Sospetti che il corpo estraneo sia ancora nei tuoi occhi.
- Si verifica qualsiasi combinazione dei seguenti sintomi: visione offuscata, arrossamento, dolore sostanziale, lacrimazione, estrema sensibilità alla luce.
- Pensi di avere un'ulcerazione corneale (ferita aperta sulla cornea), che di solito è causata da un'infezione dell'occhio.
- Hai pus verde, giallo o sanguinante che esce dagli occhi.
- Noti lampi di luce o visualizzi piccoli oggetti scuri o ombre che fluttuano intorno.
- Hai la febbre.
Parte 2 di 4: Lascia che il tuo occhio guarisca
Passaggio 1. Ottieni una diagnosi
Se sospetti di aver ferito la cornea, è meglio fissare un appuntamento con il tuo oculista. Il medico utilizzerà una torcia o un oftalmoscopio per esaminare l'occhio alla ricerca di un trauma. Il medico può anche esaminare l'occhio ferito utilizzando colliri speciali con colorante alla fluoresceina che ingialliscono le lacrime. Questo colorante aiuta a rendere la tua abrasione più visibile sotto la luce blu.
- Per fare ciò, viene aggiunto un anestetico topico all'occhio e quindi la palpebra inferiore verrà tirata delicatamente verso il basso. Una striscia di fluoresceina viene quindi toccata sull'occhio e, mentre sbatti le palpebre, il colorante si diffonde in tutto l'occhio. Le aree macchiate di giallo in condizioni di luce normale indicavano aree corneali danneggiate. Il medico utilizzerà quindi una speciale luce blu cobalto per evidenziare le aree di abrasione e determinarne la causa.
- Diverse abrasioni verticali possono indicare un corpo estraneo, mentre le macchie ramificate possono indicare cheratite da herpes. Inoltre, diverse lesioni punteggiate possono indicare la tua lente a contatto come causa.
- La tua vista sarà influenzata da questo colorante e vedrai una foschia gialla per alcuni minuti. Potresti anche avvertire una scarica gialla dal naso durante questo periodo.
Passaggio 2. Assumere farmaci antidolorifici per via orale per alleviare il dolore
Se la tua cornea graffiata ti sta causando dolore, è una buona idea assumere farmaci antidolorifici da banco, come quelli contenenti paracetamolo (Tylenol).
- Affrontare il dolore è importante, poiché il dolore provoca stress al corpo, che impedisce al corpo di guarire rapidamente ed efficacemente.
- Assumere sempre gli antidolorifici secondo le istruzioni sulla confezione e non superare mai il dosaggio consigliato.
Passaggio 3. Evitare di indossare una benda sull'occhio
I cerotti per gli occhi erano tradizionalmente usati per aiutare a guarire un graffio corneale, tuttavia recenti studi medici hanno scoperto che i cerotti per gli occhi possono effettivamente aumentare il dolore e prolungare la guarigione. Una benda sull'occhio ostacola il naturale battito delle palpebre, tendendo così le palpebre e producendo dolore. Aumenta anche la lacrimazione dell'occhio e questo invita più infezioni e ritarda il processo di guarigione.
Una benda sull'occhio riduce anche l'apporto di ossigeno e la cornea dipende dall'ossigenazione
Passaggio 4. Informarsi sulle alternative alle bende per gli occhi
Al giorno d'oggi, invece di una benda sull'occhio, il medico prescriverà spesso colliri antinfiammatori non steroidei (FANS), usati in combinazione con una lente a contatto morbida e usa e getta. I colliri sono progettati per ridurre la sensibilità della cornea. La lente a contatto morbida viene utilizzata come benda per proteggere l'occhio, accelerare il processo di guarigione e ridurre il dolore durante la guarigione. A differenza delle bende per gli occhi, questa terapia ti consente di vedere da entrambi gli occhi, riducendo nel contempo l'infiammazione. I colliri e gli unguenti più comuni prescritti includono FANS e antibiotici topici.
- FANS topici: Prova Diclofenac (Voltaren), soluzione allo 0,1%. Metti una goccia nell'occhio quattro volte al giorno. Puoi anche provare Ketorolac (Acular), soluzione allo 0,5%. Utilizzare una goccia quattro volte al giorno. Vedere la Parte 3 per come somministrare il collirio. Seguire sempre le istruzioni e il dosaggio indicati sulla confezione.
- Antibiotici topici: prova Bacitracin (AK-Tracin) e usa un nastro da 1/2 pollice da due a quattro volte al giorno. Oppure usa un unguento oftalmico all'eritromicina, applicando un nastro da 1/2 pollice. Puoi anche usare il cloramfenicolo (clorottico), unguento all'1% e darti due gocce ogni tre ore. Un'altra opzione è la Ciprofloxacina (Ciloxan), soluzione allo 0,3%, in cui il dosaggio cambia nel corso del trattamento. Il primo giorno, somministrare due gocce ogni 15 minuti per sei ore, poi due gocce ogni 30 minuti per il resto della giornata. Il secondo giorno, somministrare due gocce all'ora. Dal terzo giorno al quattordicesimo giorno, somministrare due gocce ogni quattro ore. Seguire sempre le istruzioni e il dosaggio indicati sulla confezione.
Passaggio 5. Non truccarti gli occhi
Indossare il trucco per gli occhi, come mascara, ombretto o eyeliner, può irritare l'occhio ferito e prolungare la guarigione. Pertanto, è meglio evitare di truccarsi fino a quando il graffio non sarà completamente guarito.
Passaggio 6. Indossare occhiali da sole
È una buona idea indossare occhiali da sole mentre hai a che fare con una cornea graffiata per proteggere gli occhi dalla sensibilità alla luce. A volte una cornea graffiata causa sensibilità alla luce. Puoi proteggere i tuoi occhi dalla luce indossando occhiali da sole con protezione UV, anche quando sei al chiuso.
Se stai riscontrando un'estrema sensibilità alla luce o spasmi nella palpebra, il tuo oftalmologo può scegliere di somministrarti colliri progettati per dilatare la pupilla. Questo aiuta a ridurre il dolore e rilassare i muscoli degli occhi. Vedere la Parte 3 su come somministrare colliri per la dilatazione della pupilla
Passaggio 7. Non indossare lenti a contatto
Evita di indossare le lenti a contatto finché il tuo medico non dice che è sicuro. Se indossi regolarmente le lenti a contatto, ti consigliamo di evitare di indossarle per almeno una settimana dopo la lesione, fino a quando la cornea non sarà completamente guarita.
- Ciò è particolarmente importante se il graffio della cornea è stato causato dall'uso di lenti a contatto in primo luogo.
- Inoltre, non dovresti indossare lenti a contatto durante l'applicazione di trattamenti antibiotici alla cornea lesa. Attendi 24 ore dopo l'ultima dose di antibiotici prima di indossarli di nuovo.
Parte 3 di 4: utilizzo di colliri
Passaggio 1. Lavati le mani
Lavare accuratamente le mani con sapone antibatterico prima di inserire il collirio. È molto importante evitare di introdurre batteri nell'occhio ferito, altrimenti potresti causare un'infezione.
Passaggio 2. Aprire il flacone di colliri
Una volta aperto, scartare la prima goccia di liquido. Questo viene fatto per evitare che sporco o residui nella parte superiore del contagocce entrino in contatto con l'occhio.
Passaggio 3. Inclina la testa all'indietro e tieni un fazzoletto sotto l'occhio ferito
Il tessuto assorbirà il liquido in eccesso che fuoriesce dall'occhio. È meglio inclinare la testa all'indietro per consentire alla gravità di fare il suo lavoro e aiutare la goccia a penetrare nell'occhio, piuttosto che semplicemente gocciolare fuori.
Puoi somministrare colliri stando in piedi, seduto o sdraiato finché la testa è indietro
Passaggio 4. Inserire il collirio
Guarda in alto e usa il dito indice della mano non dominante per abbassare la palpebra inferiore dell'occhio ferito. Spruzzare il collirio nella palpebra inferiore.
- Per quante gocce dovresti spruzzare nell'occhio, segui le indicazioni sul flacone o il consiglio del tuo medico. Non superare il dosaggio consigliato.
- Attendi qualche minuto tra le gocce se devi metterne più di una per assicurarti che la prima goccia venga assorbita e non venga lavata dalla seconda.
- Assicurati che la punta del contagocce non entri in contatto diretto con il bulbo oculare, la palpebra o le ciglia, poiché ciò può introdurre batteri estranei nell'occhio.
Passaggio 5. Chiudi gli occhi
Una volta che le gocce sono state assorbite, chiudi delicatamente l'occhio e tienilo chiuso per 30 secondi. Potresti anche tenere gli occhi chiusi per un massimo di due minuti. Ciò consente alla soluzione del collirio di diffondersi attraverso la palpebra e impedisce che fuoriesca dall'occhio.
Assicurati solo di non stringere troppo l'occhio, in quanto ciò può spremere l'unguento e causare lesioni agli occhi
Passaggio 6. Asciuga intorno all'occhio
Usando un panno morbido o un fazzoletto, tampona delicatamente intorno all'occhio per rimuovere la soluzione in eccesso.
Parte 4 di 4: prevenire una cornea graffiata
Passaggio 1. Indossare occhiali protettivi durante attività specifiche
Sfortunatamente, una volta che hai graffiato la tua cornea una volta, è più probabile che tu la ferisca di nuovo. Pertanto è importante adottare alcune misure preventive per proteggere gli occhi da oggetti estranei e lesioni. Ad esempio, gli studi hanno dimostrato che indossare occhiali protettivi può ridurre di oltre il 90% il rischio di lesioni agli occhi sul lavoro. Considera di indossare occhiali protettivi (o almeno occhiali) durante le seguenti attività:
- Praticare sport come softball, paintball, lacrosse, hockey e squash.
- Lavorare con prodotti chimici, utensili elettrici o qualsiasi cosa che possa schizzarti negli occhi.
- Falciare il prato e sradicare le erbacce.
- In sella a una decappottabile, in moto o in bicicletta.
Passaggio 2. Evitare di indossare le lenti a contatto per lunghi periodi di tempo
Indossare lenti a contatto per lunghi periodi di tempo può far seccare gli occhi, rendendoli più soggetti a lesioni. Pertanto dovresti indossare le lenti a contatto solo per il periodo di tempo specifico raccomandato dal tuo oftalmologo.
Cerca di pianificare la tua giornata in modo da non rimanere bloccato a indossare le lenti a contatto tutto il giorno. Ad esempio, se corri la mattina e sai che vuoi fare un giro in bicicletta la sera, indossa gli occhiali tutto il giorno tra queste attività quando lavori al computer. Fai uno sforzo concertato per portare con te gli occhiali e indossarli se necessario
Passaggio 3. Usa lacrime artificiali per mantenere gli occhi lubrificati
Usa un prodotto come le lacrime artificiali per lubrificare gli occhi anche dopo che il graffio è guarito. Questo non solo lubrifica gli occhi, ma aiuta anche a eliminare gli oggetti estranei (come le ciglia) prima che possano graffiare la cornea.
