Gli esperti concordano sul fatto che hai bisogno di cure mediche immediate per una frattura della parte inferiore della gamba, quindi consulta subito un medico se pensi che la tua gamba sia rotta. Tuttavia, potrebbe essere necessario steccare la gamba se la rottura si verifica quando non sei vicino all'assistenza medica, ad esempio quando sei in campeggio o fai un'escursione. La ricerca suggerisce che una stecca può immobilizzare la gamba, il che aiuterà a stabilizzare la frattura e a ridurre il rischio che peggiori. Dopo aver steccato la frattura, vai dal medico in modo da poter iniziare la tua strada verso il recupero.
Passi
Parte 1 di 3: Applicazione del primo soccorso di emergenza
Passaggio 1. Utilizzare le forbici per rimuovere i vestiti dall'area
Gli indumenti in eccesso ostacoleranno qualsiasi trattamento tu debba fare. Puoi anche usare alcuni degli indumenti in eccesso per aiutare a fermare l'emorragia se non hai molti altri materiali con cui lavorare. Se non hai le forbici, puoi usare un coltello, ma assicurati che la lama sia puntata lontano da te e dalla vittima.
Passaggio 2. Interrompere qualsiasi sanguinamento
Prima di affrontare la frattura, è necessario fermare l'emorragia, soprattutto se è abbondante. Usa un panno e applica pressione sulla ferita. Se impregni il panno, applica altro panno sopra di esso. Non rimuovere il panno dalla ferita. Per aiutare a rallentare l'emorragia, alza la gamba sopra il cuore.
Assicurati di indossare sempre i guanti per prevenire la diffusione di agenti patogeni trasmessi per via ematica. Prima lavati o igienizza le mani e poi indossa i guanti. Sappi che, se scegli di trattare una persona sanguinante senza guanti, potresti esporre te stesso e quell'altra persona alle malattie trasmesse dal sangue dell'altro
Passaggio 3. Metti il ghiaccio su di esso
Assicurati di avvolgere il ghiaccio in un panno (andrà bene un asciugamano o un vestito di cotone) prima di applicarlo sulla rottura. Il ghiaccio ridurrà il gonfiore. Aiuterà anche ad alleviare parte del dolore. Se hai un impacco di ghiaccio, funziona meglio con il minimo disordine. Puoi anche usare un sacchetto di cibo congelato, come i piselli.
Passaggio 4. Pulisci la ferita, se necessario
A questo punto, dovresti pulire la ferita solo se la ferita è molto contaminata, superficiale o se le cure ospedaliere sono ritardate. Mentre pulire la ferita è importante per ridurre il rischio di infezione, è anche importante fermare l'emorragia, che può essere fatale molto più rapidamente di un'infezione.
Parte 2 di 3: Steccare la gamba
Passaggio 1. Non spingere in un osso rotto o cercare di impostare la frattura
Questo è estremamente importante. Solo un medico dovrebbe farlo, poiché potresti potenzialmente recidere un'arteria o causare danni ai nervi. Invece, cerca semplicemente di immobilizzare l'area piuttosto che cercare di manipolarla.
Passaggio 2. Posizionare il materiale di splintaggio parallelamente alla gamba il più delicatamente possibile
Dovresti prima imbottire la gamba con un'imbottitura in schiuma, un cuscino, una coperta o un pezzo di cartone ondulato. Quindi, dovrebbe essere usato del materiale solido e strutturato lungo i lati della gamba in modo che non si muova. Il cartone duro o un palo della tenda funzionano bene per questo. La stecca dovrebbe estendersi da sopra il ginocchio della gamba ferita appena sotto il tallone. Ciò offrirà la massima stabilità per la gamba rotta. Se non hai una stecca di pronto soccorso a portata di mano, puoi usare qualsiasi oggetto rigido come dei bastoncini per realizzare la stecca.
Passaggio 3. Fissare la stecca con una sorta di involucro
Usa un panno o del nastro adesivo per fissare la stecca. Puoi anche usare del nastro adesivo. Lega la stecca sopra e sotto la ferita, assicurandoti di includere l'articolazione sopra e sotto nella stecca. Ciò contribuirà a stabilizzare la stecca. Fare attenzione a non avvolgerlo troppo stretto in quanto ciò può interrompere la circolazione.
Passaggio 4. Verificare la presenza di un impulso sotto la stecca
Se non c'è, questo probabilmente significa che la stecca è avvolta troppo strettamente. Allenta la stecca e controlla di nuovo. La circolazione è incredibilmente importante per mantenere la salute della gamba durante lo splintaggio.
Passaggio 5. Assicurati che la stecca si adatti comodamente alla gamba
Evitare punti particolarmente dolorosi può aiutare in questo. Ascolta la persona a cui stai steccando, poiché avrà una buona idea se la stecca è comoda e ti farà sapere. Se la stecca è scomoda, srotolala e riposizionala e magari avvolgila meno strettamente.
Parte 3 di 3: evitare e trattare lo shock
Passaggio 1. Non muovere la gamba più del necessario
Questo è necessario per evitare di causare ulteriori danni o aumentare il dolore. Un aumento del dolore o del danno può causare uno shock al paziente. Quindi, assicurati di mantenere la gamba ferma e ferma.
Passaggio 2. Controllare l'area sotto l'interruzione
Se è gonfio, diventa pallido o diventa freddo al tatto, potrebbe esserci una compromissione dell'apporto vascolare. La cosa fondamentale è ristabilire il flusso vascolare, che è meglio farlo in un ospedale. Per uno shock grave, hai bisogno di cure mediche e non ci sono molte cose che puoi fare nella natura selvaggia. In ogni caso, assicurati che il paziente rimanga idratato con acqua fino all'arrivo dei soccorsi o fino a quando non puoi portarlo al pronto soccorso.
Passaggio 3. Prova a sollevare le gambe sopra la testa se si verifica uno shock
Questo probabilmente aiuterà il flusso di sangue al cuore. Sebbene non ci siano studi che mostrino gli effetti dell'elevazione della gamba per lo shock, potrebbe essere d'aiuto. Tuttavia, non dovresti sollevare le gambe se la persona ferita ha anche una ferita alla testa o all'addome. Inoltre, non dovresti sollevare un'estremità ferita perché sarà dolorosa e può peggiorare la lesione.
Passaggio 4. Trattare il dolore con blandi antidolorifici
Il paracetamolo di solito funziona (supponendo che la persona ferita non abbia un'allergia o qualche altra controindicazione contro il medicinale). Alcuni studi suggeriscono di evitare i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene o l'Advil) dopo una pausa, poiché si ritiene che rallentino il processo di guarigione delle fratture e possano anche aumentare il sanguinamento.
