La pelle secca e screpolata delle dita è più che imbarazzante. Può anche rendere doloroso usare le mani per completare le attività quotidiane. Fortunatamente, in genere puoi guarire la tua pelle screpolata a casa senza bisogno di alcuna assistenza medica significativa. Anche se potrebbe volerci del tempo, con la cura adeguata la tua pelle può tornare morbida e liscia. Continuare a proteggere la pelle dopo che è guarita può impedire che la condizione ritorni.
Passi
Metodo 1 di 3: lavarsi le mani
Passaggio 1. Passa a un sapone delicato con aggiunta di crema idratante
Molti saponi popolari contengono ingredienti che seccano eccessivamente la pelle. Se hai già la pelle screpolata sulle dita, questi saponi peggioreranno le tue condizioni. Cerca un sapone liquido con parole come "delicato" sull'etichetta, o che affermino chiaramente che sono per la pelle sensibile.
- Le saponette in genere seccano la pelle più dei saponi liquidi, anche se contengono idratanti. Se preferisci la saponetta, cercane una a base di olio o che contenga ingredienti lenitivi, come aloe o farina d'avena.
- Evita di usare gel antibatterici per pulire le mani. Contengono alcol e possono seccare ulteriormente la pelle, peggiorando la condizione.
Passaggio 2. Lavare in acqua tiepida anziché calda
Il calore secca la pelle. Tuttavia, lavarsi le mani in acqua fredda potrebbe non renderle pulite come desideri. Usa acqua tiepida o tiepida. Prova la temperatura con l'interno del braccio, piuttosto che con le dita.
Cerca di usare acqua calda anche nella vasca da bagno o nella doccia, soprattutto se anche il resto della pelle è secca
Passaggio 3. Limitare il tempo del bagno o della doccia a 5-10 minuti
Anche se può sembrare controintuitivo, una lunga esposizione all'acqua può seccare la pelle. L'acqua diluisce e rimuove gli oli che idratano naturalmente la pelle.
Potresti anche voler passare a un bagno liquido delicato o a un lavaggio doccia, in particolare se riscontri secchezza su altre parti della pelle. I prodotti per il bagno e la doccia progettati per neonati e bambini sono naturalmente delicati e tipicamente inodori
Passaggio 4. Asciugare delicatamente la pelle dopo il lavaggio, il bagno o la doccia
Quando hai finito di lavare, tampona delicatamente la pelle per asciugarla invece di strofinarla. Strofinare la pelle può infiammarla e peggiorare la desquamazione della pelle screpolata e secca.
- Un panno morbido o un asciugamano per le mani è più delicato sulla pelle di un tovagliolo di carta. Non usare mai gli essiccatori ad aria sulla pelle screpolata: il calore causerà un'eccessiva secchezza e potrebbe peggiorare le tue condizioni.
- Prova a portare con te un fazzoletto per asciugarti le mani in luoghi pubblici dove gli asciugamani e gli asciugamani di carta potrebbero essere tutto ciò che è disponibile.
Metodo 2 di 3: idratare la pelle
Passaggio 1. Evitare lozioni con fragranze e altri prodotti chimici
I profumi e le sostanze chimiche agiscono come agenti essiccanti che possono rimuovere l'umidità dalla pelle. Anche i composti profumati sono spesso a base di alcol, che secca anche la pelle. Cerca una lozione inodore progettata per la pelle secca e sensibile a base di olio o crema.
Alcune fragranze e sostanze chimiche possono anche causare una reazione allergica, che potrebbe essere parte del problema della pelle secca. Se in precedenza stavi usando una lozione profumata, questo potrebbe essere parte del motivo della pelle screpolata sulle dita
Passaggio 2. Utilizzare un olio o una crema idratante subito dopo aver asciugato le mani
Asciugare accuratamente le mani, quindi applicare delicatamente una crema idratante a base di olio o crema. Dopo che la crema idratante è stata assorbita, massaggia delicatamente le mani e le dita con una pressione costante per consentire alla crema idratante di assorbire più profondamente. Ciò bloccherà gli oli naturali e l'umidità nella pelle per favorire la guarigione.
- Distribuisci piccole quantità di crema idratante sulle mani e poi tamponala, invece di strofinarla. Non vuoi esacerbare eventuali desquamazioni o screpolature.
- Se la tua pelle è ancora secca, potresti voler riapplicare la crema idratante, ripetendo lo stesso processo.
Passaggio 3. Tratta le mani con un unguento idratante durante la notte
Lavati le mani e tratta eventuali crepe profonde con un unguento antibatterico, come la neosporina. Dopo che si è asciugato, tamponare delicatamente un unguento più denso sulle mani e sulle dita. Copri le mani con guanti di cotone leggero per sigillare l'umidità.
- Gli unguenti che contengono vaselina bloccano l'umidità e aiutano a guarire la pelle screpolata meglio di qualsiasi altra cosa. Tuttavia, questi unguenti si sentiranno probabilmente grassi e potrebbero inibire la tua attività durante il giorno.
- In un pizzico, calzini di cotone sottile possono funzionare se non hai a disposizione guanti appropriati. Tieni presente che potrebbero scivolare via durante la notte e potresti ritrovarti con macchie di grasso sulle lenzuola a causa dell'unguento.
Metodo 3 di 3: proteggere la pelle
Passaggio 1. Utilizzare guanti di gomma ogni volta che si lavora con detergenti aggressivi
La pulizia è qualcosa che tutti devono fare, ma se hai la pelle screpolata sulle dita, può essere doloroso. Se pulisci il bagno o lavi i piatti, i guanti di gomma possono proteggere la pelle screpolata e impedire che le tue condizioni peggiorino.
- I guanti di gomma foderati in genere saranno migliori per la tua pelle. I guanti di gomma possono causare attrito che peggiora la pelle secca e screpolata.
- Assicurati che i guanti siano completamente asciutti all'interno prima di indossarli sulle mani.
- Se hai intenzione di riutilizzare i guanti di gomma, toglili dal polso in modo che i prodotti chimici dei detergenti non tocchino la pelle. Risciacquare l'esterno e appenderli ad asciugare.
Passaggio 2. Prova una benda liquida per la pelle per crepe più profonde
Le bende per la pelle liquide funzionano per sigillare le crepe più profonde e impediscono all'acqua e ai batteri di penetrare nella pelle mentre guarisce. Puoi acquistarli in qualsiasi farmacia o farmacia oppure online.
- La maggior parte delle bende per la pelle liquida viene fornita con un applicatore. Lavati le mani e asciugale. Potresti voler aspettare un minuto per assicurarti che la pelle sia completamente asciutta. Quindi utilizzare l'applicatore per dipingere la benda cutanea liquida sulla fessura più profonda.
- Lascia asciugare la benda liquida per un minuto. Tira delicatamente la pelle per vedere se i bordi della pelle lungo la fessura si muovono. Se lo fanno, applica uno strato extra.
- Le bende liquide per la pelle sono impermeabili e possono durare fino a una settimana.
Passaggio 3. Indossa i guanti se sei fuori quando fa freddo
Il freddo è spesso causa di pelle secca e screpolata sulle dita. Investi in un buon paio di guanti caldi e indossali ogni volta che sei all'aperto a temperature inferiori a 2 °C.
- Se possibile, lavati le mani e applica una crema idratante prima di indossare i guanti.
- Lava i guanti almeno una volta alla settimana con un detersivo non profumato studiato per le pelli sensibili.
Suggerimenti
- Se i rimedi casalinghi non alleviano i sintomi, consulta il medico o un dermatologo. La tua pelle screpolata può essere un sintomo di un'altra condizione sottostante, come l'eczema.
- Applica un impacco fresco sulla pelle secca se prude, quindi prosegui con una crema all'idrocortisone per lenire l'infiammazione.
- Se la secchezza non è limitata alle tue mani, prendi in considerazione l'uso di un umidificatore per aggiungere umidità all'aria della tua casa.
