Se hai avuto i capelli distesi chimicamente, ora avrai ciocche lisce e lisce. I tuoi nuovi capelli hanno subito un processo traumatico e ora potrebbero aver bisogno di qualche attenzione in più per garantire la longevità del tuo nuovo look rilassato. Per mantenere i capelli folti e sani, sii consapevole della tua cura, sii consapevole della tua dieta e fai uno sforzo per prevenire danni futuri.
Passi
Parte 1 di 3: Prenditi cura dei tuoi capelli
Passaggio 1. Mantieni i capelli idratati ogni giorno
La più grande preoccupazione dopo il relax è spesso il livello di secchezza dei capelli. Dovrai adottare misure per aggiungere umidità extra ai tuoi capelli per prevenire l'effetto crespo e la rottura.
- Prova a raccogliere i capelli quando hai a che fare con un'eccessiva secchezza. Questo è quando applichi una crema idratante sui capelli asciutti e ci metti sopra un cappuccio di plastica per 2-3 ore. Successivamente, sigillare l'umidità con un olio come l'olio d'oliva o l'olio di ricino. Ammorbidisci i capelli non più di due volte a settimana.
- Shampoo meno frequentemente. Lo shampoo è pieno di sostanze chimiche e si secca sui capelli. Quando devi fare lo shampoo, prova a usare uno shampoo senza solfati, poiché i solfati (un agente schiumogeno) si seccano sui capelli. Quando scegli uno shampoo, scegline uno commercializzato come idratante o che contenga prodotti come l'olio di karitè o di argan. Se i tuoi capelli sembrano grassi, cerca di ricordare che gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto sono idratanti e sani.
- Non essere timido nell'usare il balsamo. Utilizzare una grande quantità e applicare generosamente, soprattutto sulle punte fragili e fragili. Se il tempo lo consente, lascialo riposare per cinque minuti sotto la doccia prima di risciacquare.
Passaggio 2. Prenditi cura del tuo cuoio capelluto
Il cuoio capelluto è spesso una zona del corpo trascurata. Durante il relax, il cuoio capelluto sarà circondato da sostanze chimiche maleodoranti e aggressive. Non dimenticare di mostrargli un po' di amore per promuovere una crescita sana dei capelli.
Passo 1.
- Se avverti arrossamento o prurito, non grattarti. Prova ad applicare l'aloe vera sul cuoio capelluto. L'aloe è nota per le sue proprietà rinfrescanti e antipruriginose. Risciacqua semplicemente il gel dai capelli dopo che il cuoio capelluto si è rinfrescato.
- Fai un massaggio con olio al cuoio capelluto. Usa un olio delicato come quello di mandorla o quello per bambini per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto. Questo aiuterà ad aprire e rilassare i pori e sarà calmante per la tua pelle.
- Se trovi insopportabile lo shampoo tradizionale, prova a usare lo shampoo per bambini. Estremamente delicato e non essiccante, lo shampoo per bambini è un'ottima opzione se trovi che il tuo cuoio capelluto è estremamente sensibile dopo esserti rilassato.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Passaggio 2. Ottieni una maggiore idratazione utilizzando un trattamento di condizionamento profondo o una maschera per capelli
I balsami profondi utilizzano proteine specializzate come la cheratina per penetrare all'interno dei pori dei capelli per aggiungere umidità. Le proteine ricoprono anche le doppie punte, migliorando l'aspetto generale dei tuoi capelli.
- Se hai un budget limitato, prova una maschera fai-da-te con olio di cocco. Massaggia delicatamente due cucchiai di olio di cocco a temperatura corporea sui capelli danneggiati e poi lavali con uno shampoo e un balsamo idratanti. Se non riesci a sopportare l'untuosità durante il giorno, prova a dormire con l'olio dentro e a risciacquare la mattina.
- Una maschera per capelli contenente argilla aiuterà a guarire e idratare il cuoio capelluto e i capelli. Se il cuoio capelluto è crudo, le proprietà antibatteriche dell'argilla ti aiuteranno a mantenerlo pulito e a combattere le infezioni.
Parte 2 di 3: Migliora la tua dieta per capelli sani
Passaggio 1. Mangia più proteine
I capelli sono composti da proteine e il consumo di basse quantità può causare capelli secchi, fragili o perdita di capelli. Aumentare l'assunzione aiuterà a ripristinare i capelli danneggiati dopo il processo di rilassamento. Più comunemente, le fonti di carne come manzo, maiale, pollo e frutti di mare vengono utilizzate come fonte di proteine.
- Non sei un grande mangiatore di carne? Prova a mangiare più latticini. I latticini come latte, formaggio e yogurt hanno un alto contenuto proteico ma a volte sono anche fortificati con vitamina D. Sebbene non siano state condotte abbastanza ricerche, alcuni utenti affermano che la vitamina D svolge un ruolo nell'aumento della crescita dei capelli.
- Più proteine non devono significare più carne. I legumi come fagioli, piselli e arachidi sono una fonte ricca di proteine.
- Avere proteine in movimento. Ci sono molti bar per la colazione o snack disponibili nei negozi di alimentari che sono a base di proteine. Le barrette sono un modo per riempire le tue proteine in un programma serrato.
Passaggio 2. Aumenta il tuo ferro
Bassi livelli di ferro sono legati alla scarsa crescita dei capelli. Il ferro è necessario per il tuo sangue ricco di sostanze nutritive per mantenere stimolate le radici dei capelli. Molte verdure come spinaci, broccoli e altre verdure a foglia verde sono ricche di ferro.
Sii cauto con ciò con cui stai mangiando il ferro. L'assorbimento del ferro può essere bloccato dal calcio, quindi non aspettarti che i broccoli con salsa di formaggio siano efficaci per i tuoi livelli di ferro. Prova a mangiare solo fonti di ferro, come l'insalata di spinaci con frutta e verdura
Passaggio 3. Prendi le tue vitamine
Le vitamine C ed E aiutano la crescita di capelli belli. Aumentano anche la forza delle unghie, favoriscono una pelle chiara e ossa forti.
- Il collagene è un componente importante nei capelli. La vitamina C aiuta nella produzione di collagene; questo significa che i tuoi capelli saranno lisci e forti quando avrai più vitamina C. La vitamina C è più comunemente associata alle arance, ma prova a fare uno spuntino con kiwi, mirtilli o fragole.
- La vitamina E può essere assunta come integratore orale o applicata come olio minerale liquido. Se vuoi mantenerlo naturale e mangiare la tua vitamina E, il modo più efficace per mangiarlo è attraverso noci come mandorle, semi di girasole o arachidi.
Passaggio 4. Prendi un integratore di biotina una volta al giorno
Sebbene le prove siano insufficienti, è stato osservato che la biotina favorisce la salute dei capelli. La biotina si trova naturalmente nei latticini, nella carne e nel pesce, anche se in piccole quantità.
Parte 3 di 3: utilizzo di uno styling delicato e protettivo
Passaggio 1. Proteggi i tuoi capelli dal calore
Dopo essersi rilassati, è meglio non usare alcun tipo di styling a caldo sui capelli. Amplifica la secchezza e può causare una grande quantità di rotture.
- Dopo aver lavato i capelli e averli lasciati asciugare all'aria finché non sono umidi, asciugali con il phon alla temperatura più bassa. Asciugare per il minor tempo possibile per evitare danni eccessivi.
- Se devi accelerare i tempi di asciugatura, usa una maglietta morbida per eliminare l'umidità dai capelli. La t-shirt sarà più delicata e più assorbente del tuo asciugamano ruvido.
- Utilizzare uno spray protettivo se è necessario utilizzare strumenti di calore. Uno spray termico contiene proteine per rivestire la guaina dei capelli e fungere da cuscinetto tra i capelli e gli strumenti di calore.
Passaggio 2. Stile senza calore
Stili come le trecce non hanno bisogno di calore e consentono trecce un giorno e bellissime onde il giorno successivo. Questo riduce le quantità di shampoo e consente ai capelli di riacquistare forza dopo i primi giorni di relax.
- I rulli rivestiti in raso sono un'opzione senza calore. I rulli ridurranno la quantità di crespo e il raso eviterà sfregamenti e grovigli.
- Ogni volta che usi gli elastici per capelli, cerca di usare le fasce che non danneggiano. Molti elastici per capelli sono progettati per meno danni e strappi quando vengono utilizzati.
- Raccogli alcune clip adatte alla moda. Le mollette lisce e prive di denti eviteranno che i capelli vengano danneggiati. Disponibili in un assortimento di stili, le mollette possono essere utilizzate semplicemente per appuntare i capelli lontano dal viso o tenerli sollevati dal collo in uno stile a coda di cavallo.
Passaggio 3. Ottieni tagli e rifiniture regolari
Le doppie punte fanno parte della vita, non importa quanto ti prendi cura dei tuoi capelli. Dopo un'elaborazione dura come il relax, le estremità già malconce possono essere brutalizzate. Taglia regolarmente le doppie punte per evitare che il danno raggiunga i capelli.
Un professionista può individuare danni ai capelli che potresti non essere in grado di rilevare. Mantieni un professionista sulla selezione rapida e taglia i capelli regolarmente. Non aver paura di chiedere consigli e suggerimenti al tuo stilista. Dopotutto, sono lì per aiutarti
Suggerimenti
- Non tirare o tirare i capelli, soprattutto quando sono bagnati. I tuoi capelli sono vulnerabili quando sono bagnati e possono subire una rottura eccessiva tirandoli o pettinandoli troppo bruscamente.
- Tieni i capelli vicino a te. Galleggiare nel vento può sembrare maestoso, ma aumenta anche la secchezza. Usa una sciarpa o un cappello per nascondere i capelli dall'esposizione.
