I tuoi capelli probabilmente sembrano abbastanza neutri, ma lo sapevi che in realtà sono leggermente acidi? Sulla scala del pH, 7 è neutro: tutto ciò che è al di sopra è alcalino e tutto ciò che è al di sotto è acido. Il pH del cuoio capelluto dovrebbe essere di circa 5,5 e i capelli stessi dovrebbero essere di circa 3,6. Tuttavia, i prodotti per capelli e i trattamenti chimici possono influenzare il pH dei tuoi capelli, possono aumentare l'alcalinità, rendendo il pH dei tuoi capelli troppo alto. Fortunatamente, ci sono alcuni metodi naturali che possono aiutarti a bilanciare il pH dei tuoi capelli, ripristinando la loro lucentezza sana.
Passi
Metodo 1 di 8: abbassa il pH dei capelli se sono crespi e secchi
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Passaggio 1. Se il pH dei tuoi capelli è sbilanciato, di solito è troppo alto o troppo alcalino
Quando ciò accade, le cuticole dei tuoi capelli si apriranno e i tuoi capelli appariranno opachi, secchi e crespi. Questo può accadere se i tuoi capelli sono trattati chimicamente con determinate tinture o piastre. Tuttavia, alcuni shampoo naturali possono anche aumentare il pH dei capelli. Potresti anche iniziare ad avere problemi con funghi o batteri sul cuoio capelluto.
Se hai i capelli naturalmente ricci, le cuticole sono già aperte, quindi dovresti usare più prodotti acidi per abbassare il pH dei capelli
Metodo 2 di 8: usa uno shampoo e un balsamo a pH bilanciato
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Passaggio 1. Se necessario, puoi seguire un trattamento acido
Molti detergenti naturali per capelli sono molto alcalini, il che li rende davvero aggressivi sui capelli. Invece, attenersi a detergenti che sono più vicini al pH neutro. Puoi acquistare shampoo naturali e barrette detergenti a pH neutro, ma puoi anche utilizzare strisce reattive per testare l'acidità di qualsiasi prodotto che acquisti. Idealmente, shampoo e balsami non dovrebbero avere un pH superiore a 5,5.
- Il modo più semplice per abbassare il pH dei capelli è usare uno shampoo acido. Tuttavia, poiché molti detergenti naturali sono alcalini, può essere difficile quando si diventa ecologici.
- Se usi uno shampoo alcalino, puoi proseguire con un risciacquo o un balsamo leggermente acido per ripristinare la lucentezza sana dei tuoi capelli. Se stai usando un detergente con un pH molto alto e poi una soluzione molto acida, però, sarà molto duro sui tuoi capelli, quindi è meglio attenersi a un regime a pH equilibrato.
Metodo 3 di 8: mescola il tuo shampoo a base di farina di segale a pH bilanciato
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Passaggio 1. Preparalo in piccoli lotti in modo che non si rovini
Potrebbe sembrare strano, ma la farina di segale è molto popolare nella comunità della cura naturale dei capelli. Basta mescolare 2 cucchiai (12,7 g) di farina di segale chiara con un po' d'acqua finché non diventa una pasta molto liquida. Applicalo sul cuoio capelluto e lungo la lunghezza dei capelli, quindi risciacqua bene i capelli.
Se hai qualcosa in più, puoi conservarlo per 2-3 giorni, ma buttalo via se inizia a puzzare di lievito
Metodo 4 di 8: usa il bicarbonato di sodio seguito da un acido come chiarificante occasionale
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Passaggio 1. Il bicarbonato di sodio è molto alcalino, quindi non è un buon shampoo normale
Molte persone pubblicizzano il bicarbonato di sodio come un ottimo modo per abbandonare gli shampoo commerciali. Otterrai i tuoi capelli davvero puliti e, per un breve periodo, i tuoi capelli potrebbero apparire sani e lucenti. Tuttavia, il bicarbonato di sodio è altamente alcalino, quindi devi seguirlo con un risciacquo acido, come il succo di aloe o l'aceto di sidro di mele, per mantenere equilibrato il pH dei capelli. Questo processo può essere davvero duro, quindi se hai intenzione di usarlo, usalo solo come una pulizia profonda occasionale per rimuovere l'accumulo di prodotto.
Se usi un prodotto alcalino come il bicarbonato di sodio per un lungo periodo di tempo, i tuoi capelli inizieranno a sembrare opachi e crespi e potrebbero essere più inclini a grovigli
Metodo 5 di 8: spruzza i capelli con succo di aloe per abbassare il pH
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Passaggio 1. Questo acido delicato aiuterà a bilanciare i detergenti leggermente alcalini
Riempi un flacone spray con succo di aloe a foglia intera, che puoi trovare in molti negozi di alimenti naturali e big-box. Dopo aver lavato i capelli, vaporizza dalle radici alle punte con il succo di aloe. Il pH del succo di aloe è di circa 4,5, che è abbastanza vicino all'acidità naturale dei tuoi capelli. Quando usi un prodotto acido sui capelli, aiuta ad abbassare il pH, chiudendo le cuticole e combattendo l'effetto crespo.
Puoi anche usare il gel di aloe vera, ma assicurati di risciacquarlo molto bene o potrebbe lasciare i capelli croccanti
Metodo 6 di 8: risciacquare con aceto di mele diluito per abbassare il pH
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Passaggio 1. Evita di usare ACV puro, anche se probabilmente è troppo acido
L'aceto di mele ha un pH di circa 2-3, che è inferiore al pH dei tuoi capelli. Per evitare che sia troppo duro, è importante diluirlo con acqua, idealmente, utilizzare circa 1 parte di aceto e 5 parti di acqua. Dopo lo shampoo, versa l'aceto sui capelli o spruzzalo con un flacone spray. Lasciare riposare per circa 30 secondi, quindi risciacquare.
In genere, l'odore di aceto svanirà quando i capelli si asciugano
Metodo 7 di 8: condiziona in profondità i capelli se hai bisogno di aumentare il pH
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Passaggio 1. Dovrai farlo solo se hai abusato di acidi sui capelli
Poiché i tuoi capelli sono naturalmente acidi, sono più sani quando il pH è basso. Tuttavia, se hai usato un acido forte come l'aceto di mele non diluito sui capelli, potrebbe iniziare a sembrare debole e secco. Se ciò accade, riduci gli acidi che stai usando. Inoltre, usa un balsamo profondo: non cambierà molto il pH dei tuoi capelli, ma aiuterà a ripristinare l'umidità e la lucentezza. Puoi persino creare una maschera per capelli completamente naturale:
- Mescola 2 cucchiai (30 ml) di olio di cocco e 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva per un trattamento profondamente nutriente.
- Combina metà avocado, 1-2 tuorli d'uovo e 120 ml di maionese per una maschera che idraterà anche i ricci più stretti.
- Frulla 8 fragole, 2 cucchiai (30 ml) di maionese e 1 cucchiaio (15 ml) di miele per una maschera che lascerà i tuoi capelli profumati come sembrano!
Metodo 8 di 8: prova a bilanciare la tua dieta
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Passaggio 1. Presta attenzione al pH degli alimenti che mangi
Il modo in cui mangi può influenzare tutto il tuo corpo, compresi il cuoio capelluto e i capelli. Se tendi a mangiare molti cibi più alcalini, come latticini e pollame, i tuoi capelli potrebbero iniziare a mostrarlo. Prova ad aggiungere cibi più acidi come frutti di bosco, aceto e yogurt per vedere se questo fa la differenza.
