Sii quella donna che si sveglia bella. Una donna che trasuda pura radiosità e non può fare a meno di illuminare una stanza mentre vi entra. Ama la pelle in cui ti trovi e sii il più bella possibile, semplicemente ottenendo la TUA forma unica di bellezza. Continua a leggere e segui questi passaggi per raggiungere questo obiettivo.
Passi
Passaggio 1. Non sudare
Trova un'attività fisica che ti piace davvero. Devi correre, fare cardio o fare addominali a meno che tu non lo voglia. PROVA una lezione di yoga, acquista un DVD per una routine di ballo o addirittura vai in bicicletta. Il sudore è una buona cosa, allenarsi non solo ti fa sembrare migliore, ma ti aiuta anche a SENTIRTI meglio. La chiave è essere un te sano nel corpo in cui sei nato.
Passaggio 2. Prenditi cura della tua pelle, mantienila pulita
Quando fai la doccia usa un detergente profumato così ti sentirai bene mentre ti pulisci perfettamente. Prova a esfoliare 1-2 volte a settimana con uno scrub allo zucchero o alla farina d'avena. Questo rende la tua pelle liscia come la seta grazie alla rimozione di tutte le cellule morte della pelle dal tuo corpo, rendendo la tua pelle luminosa.
Passaggio 3. Coltiva i tuoi capelli
Lo scopo dello shampoo è rimuovere sporco e sebo dai capelli e dal cuoio capelluto. Non lasciare lo shampoo in posa più a lungo del necessario per pulire i capelli, altrimenti i capelli si seccano, indipendentemente dalla marca dello shampoo. Investi in un balsamo eccellente. Dopo aver sciacquato lo shampoo dalla testa, eliminare tutta l'acqua in eccesso e concentrare il balsamo sulle punte, tagliare i capelli e lasciare il balsamo per il resto della doccia e risciacquare. Ciò massimizza la lucentezza e i capelli dall'aspetto sano e previene i nodi. L'olio d'oliva potrebbe essere un buon modo per mantenere i capelli morbidi e lucenti.
Passaggio 4. Idratare
Assicurati di idratare non appena esci dalla doccia o, se possibile, mentre sei ancora in bagno e ti sei appena asciugato. La tua pelle si comporta come una spugna e assorbe la lozione in modo più efficace quando hai appena finito la doccia, quindi questo è il momento migliore per applicare la lozione in tutte le aree.
Passaggio 5. Prenditi cura di piedi e mani
I tuoi piedi sono spesso trascurati e spesso puoi capire se una persona si prende davvero cura di se stessa guardando i suoi piedi. Poiché la pelle dei tuoi piedi è molto spessa, usa qui il burro per il corpo. Tieni le unghie dei piedi corte e pulite e assicurati che lo smalto sia sempre fresco. Lo smalto trasparente è il migliore per coloro che non sono in grado di tenere il passo con la manutenzione dei piedi a causa di impegni occupati. Stessa cosa con le tue mani, anche loro sono spesso trascurate. Mantieni le unghie corte e pulite e lo smalto trasparente funziona sempre. È meglio avere unghie corte chiare rispetto a unghie colorate ma scheggiate.
Passaggio 6. Metti al primo posto la tua faccia migliore
Tieni sotto controllo gli inestetismi dell'acne con un ottimo detersivo per l'acne. I prodotti con acido salicilico o perossido di benzoile sono i più efficaci (ricordarsi di seguire le istruzioni riportate su questi prodotti per evitare secchezza o irritazione del viso). Follow-up con astringente se sei molto incline all'acne e, in caso contrario, usa un tonico serale per la pelle. Infine, applica una crema idratante con un minimo di SPF 15 per proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce, dalle linee sottili e dalle rughe. La pelle del tuo viso è una tela, con una tela impeccabile sei sicuro di te e ti senti meglio guardando le persone negli occhi.
Passaggio 7. Mantieniti curato
Le sopracciglia devono essere ben tenute, strappate in modo pulito e ben rifinite. Ci sono ottimi prodotti sul mercato che aiutano a rimuovere i peli del viso che potresti avere sul labbro superiore. Funzionano alla grande, ma niente è perfetto, quindi potresti dover strappare un capello o due. Per ottenere una rasatura precisa e pulita su ascelle, gambe o zona bikini, esfolia prima (per assicurarti di rimuovere tutta la pelle morta e ottenere una rasatura super precisa), usa una crema da barba idratante (per idratare mentre ti radi e evitare la secchezza) e utilizzare una nuova lama pulita e radersi in modo opposto alla crescita dei peli (nuova lama per evitare che i batteri entrino in quei piccoli graffi che si verificano con la rasatura).
Passaggio 8. Prendi un profumo caratteristico
Con i profumi, less is more! Applicare il profumo solo sulla pelle. Se applicato ai tuoi vestiti, questo potrebbe essere travolgente. Applicare dab ai punti del polso che sono: polsi, collo, scollatura, dietro le ginocchia, all'interno dei gomiti e dietro le orecchie. Dietro le ginocchia?!! Sì! I profumi viaggiano verso l'alto, quindi in questo modo il tuo profumo rimane con te. È meglio avere un profumo di qualità che molti profumi mediocri.
Passaggio 9. Sorridi
Non c'è dubbio che l'igiene dentale ti farà o ti distruggerà. Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno, spazzola almeno due volte al giorno e usa un collutorio total care alla fine della notte. I tuoi denti potrebbero non essere i più bianchi o i più dritti, ma una bocca pulita e priva di germi è il punto di chiusura di questo regime senza sforzo. Sorridere è una spinta istantanea e quando hai il miglior sorriso che puoi avere, può portarti da 0 a 60 in pochissimo tempo.
Passaggio 10. Utilizzare la vaselina
Questo deve essere il miglior prodotto di bellezza per una donna bella senza sforzo. Se applicata di notte, la vaselina crea labbra super morbide e sane. È stato dimostrato che rafforza e allunga le ciglia e le sopracciglia. Allevia la pelle screpolata che potresti avere sui gomiti ed è un meraviglioso struccante per gli occhi.
Suggerimenti
- Ricorda, la pazienza porta grandi cose. Sarebbe bello se potessimo ottenere risultati immediati, purtroppo non possiamo. La chiave è l'impegno e la pazienza, e credetemi, gli altri noteranno la differenza.
- Le salviette struccanti sono un ottimo modo per rimuovere il trucco. È una buona idea averli accanto al letto nel caso in cui tu abbia avuto una lunga giornata e inizi ad appisolarti.
- Accetta chi sei e con questi trucchi puoi essere migliore di te. Ignora tutte quelle donne nei media che sembrano impeccabili, non ci sarà mai un altro te. Ama il corpo in cui sei nato perché è quello che sarai per il resto della tua vita.
- Lo struccante occhi è davvero essenziale. La pelle intorno agli occhi è la più sensibile ed è il primo posto che mostra l'invecchiamento sul viso. Rimuovere delicatamente il trucco dagli occhi con un batuffolo di cotone o un cotton fioc.
- Lascia in balsamo protegge i capelli mentre li asciughi, li stiri e anche dal sole. Aggiunge una grande grinta ai tuoi capelli una volta asciutti, sembra super brillante e si sente morbido. Non dimenticare di concentrarti sulle estremità.
Avvertenze
- Mai, mai dormire con il trucco. Che tu ci creda o no, una notte di sonno truccata equivale a una settimana di danni. La tua pelle si ripara da sola durante il sonno, quindi quando ti svegli al mattino, potresti sentire il tuo viso e notare che è grasso. Questo perché la tua pelle si sta liberando di tutte le tossine dal tuo viso, quindi è una buona idea lavarti il viso al mattino prima di applicare il trucco.
- Non spazzolare i capelli mentre sono bagnati. Quando i tuoi capelli sono bagnati, si allungano e quando vengono spazzolati li fanno spezzare. Se necessario, usa un pettine a denti larghi e disfa con cura i nodi con le dita. Richiede tempo, ma ne vale la pena. Evita il più possibile i danni causati dal calore.
