Iniziare una relazione è sempre divertente ed eccitante, ma far durare una relazione è un duro lavoro. Una volta che ti sei sistemato nella tua relazione, devi mantenere un flusso di comunicazione onesto e continuare a goderti il tuo tempo con la persona amata. Far durare una relazione non è sempre divertente, ma i vantaggi di mantenere una relazione a lungo termine e impegnata superano di gran lunga le difficoltà che potresti incontrare. Se vuoi sapere come far durare la tua relazione, segui questi suggerimenti.
Passi
Parte 1 di 4: prendere tempo l'uno per l'altro
Passaggio 1. Trova il tempo per il romanticismo
Anche se l'"appuntamento notturno" può sembrare forzato, tu e la tua persona speciale dovreste mirare ad avere un appuntamento almeno una volta alla settimana, se non più spesso. Non devi chiamarlo "serata degli appuntamenti" se ti sembra troppo banale, ma dovresti prefiggerti di trascorrere del tempo di qualità insieme senza nessun altro almeno una notte a settimana.
- Puoi fare la stessa cosa durante gli appuntamenti serali, come cucinare la cena insieme e poi andare al cinema, o ravvivare il tutto e fare qualcosa di nuovo ogni volta. Se rimani a casa, mantieni un'atmosfera romantica accendendo delle candele e ascoltando della musica soft.
- Qualunque cosa tu faccia, assicurati di avere il tempo per parlare davvero durante il tuo tempo speciale insieme. Non sarai in grado di parlare molto se andrai a un concerto ad alto volume insieme.
- Impara a dire di no agli altri durante la "notte degli appuntamenti". Le tue amiche potrebbero chiederti di uscire al bar, ma se hai programmato un appuntamento serale, dì loro che non puoi farcela e fai piani per la prossima settimana. Le cose si romperanno se "appuntamento notturno" è la cosa a cui sei sempre disposto a rinunciare.
- Dovresti sempre avere un bell'aspetto, dirti quanto ti ami e complimentarti a vicenda per tutta la notte.
Passaggio 2. Fai l'amore almeno una volta alla settimana
Non devi inserirlo nel tuo calendario, e si spera che non sarà necessario, ma dovresti fare uno sforzo consapevole per fare l'amore almeno uno alla settimana, non importa quanto ti senti stanco dopo il lavoro, o quanto tu avere in corso quella settimana.
- Fare l'amore è un modo per mantenere la tua intimità e per avvicinarti al tuo partner.
- Dovresti anche passare un po' di tempo a coccolarti e baciarti, così non ti sentirai come se stessi solo spuntando il "sesso" dalla tua lista di cose da fare.
Passaggio 3. Trova il tempo per parlare
Anche se i tuoi impegni possono diventare folli, devi fare uno sforzo concertato per parlarti ogni giorno, non importa quanto lavoro devi fare. Puoi riservare del tempo per parlare durante la cena o per parlare al telefono se la persona amata è assente.
- Prendi l'abitudine di sapere com'è stata la giornata della persona amata. Anche se non devi annoiarti a vicenda con ogni piccolo dettaglio della tua vita, dovresti sentirti a tuo agio con la routine dell'altro.
- Se trascorri una settimana di distanza, dedica almeno quindici minuti al giorno per recuperare il ritardo e ricordare alla persona amata quanto lo ami e quanto ti manca.
- Quando parli, non ci dovrebbero essere distrazioni. Non stai davvero parlando se stai anche guardando la partita o controllando i tuoi telefoni.
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Parte 1 Quiz
Cosa puoi fare per rendere speciale il tuo appuntamento settimanale?
Invita altre persone a unirsi a te.
Sicuramente no! Il tuo appuntamento dovrebbe essere un momento speciale solo per voi due. Anche se non lo chiami "appuntamento notturno", dì ai tuoi amici e alla tua famiglia che la serata con il tuo partner è off-limits. Scegli un'altra risposta!
Vai in un nuovo ristorante ogni settimana.
Non necessariamente! La serata degli appuntamenti non deve essere lussuosa o costosa: puoi stare a casa e cucinare insieme! Assicurati di fare qualcosa che possa piacere a entrambi, però. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Vestirsi con abiti eleganti.
Non esattamente! Dovresti avere un bell'aspetto per un appuntamento serale, ma non devi essere elegante o elegante. Il tuo aspetto non è la cosa più importante! Scegli un'altra risposta!
Parlate e ascoltatevi l'un l'altro.
Assolutamente! Questa è la parte migliore e più importante della notte degli appuntamenti. Prendetevi il tempo per parlare tra di voi di tutto, dalle vostre giornate ai vostri obiettivi per il futuro. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Parte 2 di 4: mantenere una comunicazione forte
Passaggio 1. Sii onesto l'uno con l'altro
L'onestà è la chiave di ogni relazione duratura. Per mantenere forte il tuo rapporto, dovresti essere in grado di essere aperto e onesto con la tua persona speciale. Dovresti essere in grado di condividere i tuoi pensieri e sentimenti più intimi con la persona amata, o non stai realmente comunicando.
- Non aver paura di dire alla persona amata se ti ha deluso. Essere onesti riguardo ai tuoi sentimenti ti aiuterà a risolvere il problema ed è molto meglio che essere passivo-aggressivo se sei arrabbiato per qualcosa.
- Condividi i tuoi sentimenti con la persona amata. Se sei davvero arrabbiato per qualcosa che è successo al lavoro o qualcosa che tua madre ha detto, allora non tenerlo tutto dentro.
- Sapere quando non dire qualcosa. Sebbene l'onestà sia quasi sempre la migliore politica, non devi condividere ogni piccolo sentimento con la persona amata. Ad esempio, se non ti piace la sua nuova maglietta o pensi che uno dei suoi nuovi amici sia un po' fastidioso, potresti tenerlo per te.
- Cronometra la tua onestà. Se vuoi aprirti su qualcosa di importante, assicurati di farlo quando la persona amata ha tempo per parlare ed è relativamente rilassata. Le tue notizie saranno accolte meglio se ha tempo di ascoltare.
Passaggio 2. Impara a scendere a compromessi
In ogni relazione forte, essere felici dovrebbe essere più importante che avere ragione. Se vuoi che la tua relazione duri, allora dovresti imparare a prendere decisioni con la persona amata e a trovare un modo per entrambi di essere felici con le decisioni o di cedere a turno l'uno all'altro. Ecco come farlo:
- Quando prendi una decisione, chiedi alla persona amata di valutare quanto è importante per lui su una scala da 1 a 10, quindi afferma quanto è importante per te. Quindi parla del perché è così importante per entrambi e cosa puoi fare per renderlo meno importante.
- Sii premuroso. Quando voi due state prendendo una decisione, prendetevi il tempo per discutere i pro ei contro e cosa potete fare per incontrarvi a metà strada.
- A turno cedere alle piccole decisioni. Se hai scelto il ristorante per l'appuntamento serale, lascia che sia la tua ragazza a scegliere il film.
- Assicurati che entrambe le persone stiano scendendo a compromessi. Non è un compromesso se la tua ragazza alla fine cede sempre a ciò che vuoi perché sei più persistente.
Passaggio 3. Impara a dire che ti dispiace
Questo è un punto importante. Se vuoi avere una relazione duratura, allora devi assolutamente imparare a dire che ti dispiace di tanto in tanto. Quando si tratta di una relazione, ammettere che ti dispiace è molto più importante che essere testardo.
- Impara a scusarti se hai fatto qualcosa di sbagliato. Potrebbe volerci un po' di tempo per capire di aver commesso un errore, ma una volta fatto, dì che ti dispiace per quello che hai fatto.
- Assicurati di volerlo dire. Sii sincero e guarda negli occhi. Non significherà nulla se stai solo dicendo che ti dispiace perché devi.
- Impara ad accettare le scuse della persona amata. Se lo intende davvero, allora dovresti smettere di restare fedele alle tue armi, accettare le scuse e andare avanti.
Passaggio 4. Dì alla persona amata quanto significhi per te
Non dimenticare mai di dire "ti amo" e dai per scontati i tuoi sentimenti. Dovresti dire alla persona amata che lo ami ogni singolo giorno, più volte al giorno, se puoi. Ricorda che c'è una differenza tra "ti amo" e "ti amo": dovresti davvero farlo sul serio quando lo dici.
- Fai sempre i complimenti alla persona amata. Dille quanto è bella con il suo nuovo vestito o quanto ami il suo sorriso.
- Ringrazia sempre la persona amata. Non dare per scontati i suoi favori e le sue azioni gentili.
- Dì sempre alla persona amata quanto è speciale. Non dimenticare mai di farlo sentire unico.
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Parte 2 Quiz
Qual è un esempio di buon compromesso?
Un partner sceglie il ristorante mentre l'altro partner sceglie il film.
Destra! Questo è un ottimo esempio di compromesso. Mentre nessuno dei due partner ottiene tutto ciò che vuole, ogni partner può scegliere parte della serata. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Andare in un ristorante che non piace a nessun partner.
Non esattamente! Sebbene entrambi i partner siano uguali, nessuno dei due è particolarmente felice! Se il ristorante non ti interessa molto, considera di lasciare che sia il tuo partner a sceglierlo e poi scegli l'attività successiva! Scegli un'altra risposta!
Quando un partner fa il broncio per non poter andare al ristorante, l'altro partner promette di andarci la prossima volta.
Sicuramente no! Il broncio non fa mai parte di una relazione forte. Esprimi i tuoi pensieri in modo onesto e rispettoso, ma se entrambi scendi a compromessi e decidi di andare in una direzione diversa, vai avanti! Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
A nessuno dei due partner piace il ristorante ma nessuno si lamenta.
No! Compromettere non significa non esprimere le proprie opinioni. Prova ad avere una conversazione rispettosa con il tuo partner sul motivo per cui preferiresti un ristorante diverso. Scegli un'altra risposta!
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Parte 3 di 4: continuare ad andare avanti
Passaggio 1. Trova nuovi interessi da perseguire insieme
Una relazione è come uno squalo: se non va avanti, muore. Dovresti trovare modi per mantenere fresca la tua relazione in modo che il tuo amore non diventi solo una parte della tua routine. Un modo per farlo è trovare nuovi interessi da perseguire insieme, in modo da avere qualcosa di cui essere entusiasti e una passione condivisa.
- Segui un corso di ballo settimanale insieme. Questo ti darà un ottimo esercizio e aumenterà la tua passione l'uno per l'altro.
- Trova un nuovo hobby insieme. Prova a seguire un corso di pittura o ceramica o trova un nuovo amore per la vela.
- Fare una lezione insieme. Prova a imparare una nuova lingua o a frequentare un corso di storia insieme.
- Allenati per una gara insieme. Questo è un ottimo modo per avvicinarti, che ti stia allenando per una 5K o una maratona.
- Fai qualsiasi cosa fuori dalle tue zone di comfort. Prova l'escursionismo, la mountain bike o persino il pattinaggio sul ghiaccio. Fare qualcosa di completamente sconosciuto ti avvicinerà di più.
Passaggio 2. Mantienilo fresco in camera da letto
Se vuoi mantenere una relazione sana, allora devi mantenere una vita sessuale sana. Anche se il tuo fare l'amore potrebbe non essere quello che era all'inizio dopo cinque anni insieme, dovresti comunque provare cose nuove in camera da letto, così sei ancora entusiasta di fare l'amore con il tuo partner e tutto ciò che fai sembra ancora un'avventura.
- Fare l'amore in nuove posizioni. Non fare la stessa cosa che hai fatto, anche se funziona. Puoi anche cercare nuove posizioni insieme, il che sarà fantastico per i preliminari.
- Fare l'amore in posti nuovi. Non andare sempre in camera da letto, prova il divano, il tavolo della cucina o addirittura fai il check-in in un hotel a metà giornata.
- Prova ad andare in un sexy store per prendere degli oggetti stravaganti da portare a letto.
Passaggio 3. Fare un viaggio insieme in un nuovo posto
Sebbene una vacanza non sia una buona soluzione a lungo termine per qualsiasi problema di relazione, fare un viaggio insieme può aiutarti a uscire dalla tua vecchia prospettiva e ad apprezzare il tuo amore in un modo nuovo. Inoltre, pianificare un viaggio insieme ti darà qualcosa di nuovo da aspettarti.
- Pianifica il viaggio che hai sempre desiderato fare. Se entrambi avete parlato di andare a Parigi negli ultimi sette anni e avete i fondi per farlo, è tempo di realizzare i vostri sogni.
- Fai una breve gita di un giorno. Anche guidare un'ora fuori per trascorrere una giornata nei boschi o in spiaggia può rendere il tuo rapporto più fresco.
- Fai una seconda luna di miele. Se sei già sposato e hai trascorso una luna di miele, fai un'altra luna di miele per commemorare il tuo amore.
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Parte 3 Quiz
In che modo un grande viaggio può aiutare la tua relazione?
Ti dà qualcosa da aspettare insieme.
Chiudere! Questo è un ottimo motivo per pianificare un viaggio insieme, ma c'è una risposta migliore! Prenditi del tempo insieme per pianificare attività e piani di viaggio: anche parlare di un budget è più divertente quando è correlato a un viaggio! Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Ti aiuterà ad apprezzare il tuo partner in modi nuovi.
Quasi! Questo è vero, ma non è l'unico modo in cui un viaggio può aiutare la tua relazione! Quando siete entrambi fuori dalla vostra zona di comfort, potreste notare nuove abilità o comportamenti nel vostro partner che non avete mai visto prima. Lavorare insieme in un luogo sconosciuto è un ottimo modo per imparare cose nuove ed eccitanti sul tuo partner. Scegli un'altra risposta!
Può dare alla tua vita una nuova prospettiva.
Non ti sbagli, ma c'è una risposta migliore! Qualsiasi tipo di viaggio può darti il tempo e l'esperienza per vedere la tua vita e le tue relazioni da una prospettiva diversa. Che tu stia osservando il modo in cui vivono le persone in altri paesi o facendo un'escursione in montagna, viaggiare è un ottimo modo per riflettere sulle gioie della tua relazione! Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Tutti i precedenti.
Sì! Questi sono tutti ottimi motivi per fare un viaggio con il tuo amore. Non deve essere lungo, anche una gita di un giorno da qualche parte nelle vicinanze può aiutare a rinfrescare il tuo rapporto! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Parte 4 di 4: Rendere la tolleranza una seconda natura
Passaggio 1. Comprendere il comportamento contestuale
È probabile che insieme alla chimica, hai incontrato il tuo partner in un momento favorevole alla tua unione. Potresti essere stato giovane con un forte desiderio sessuale, in vacanza o aver condiviso una forte esperienza emotiva insieme. Questo è un esempio di un'influenza contestuale positiva che ha migliorato la tua relazione.
Passaggio 2. Accetta il comportamento contestuale
Accetta il fatto che le influenze contestuali negative sono inevitabili. Quando una persona attraversa un periodo stressante, un periodo di cattiva salute, fallimento professionale o ha altre fonti di ansia, allora potrebbe agire in un modo che non è coerente con il comportamento della persona che conosci e ami.
Passaggio 3. Identificare il comportamento contestuale
Se il tuo partner non è simpatico con te in un momento di prova, come ad esempio dopo il travaglio, essere licenziato al lavoro o dopo un lutto in famiglia, allora considera che forse non è lui o lei, ma la situazione che produce quelle parole. Tratta le influenze contestuali come il tempo. Non c'è niente che puoi fare su di loro, se non tollerarli.
Passaggio 4. Perdona il comportamento contestuale
Dimentica e perdona il comportamento di una persona nei momenti difficili. La mente umana favorisce naturalmente le esperienze negative rispetto a quelle positive. I rancori per ciò che il tuo partner ha detto con noncuranza si sommano nel tempo e sono un modo sicuro per rendere acida una relazione. Differenziare il comportamento contestuale dal comportamento personale è un'arte che può aiutare a creare relazioni sane e durature. Punto
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Parte 4 Quiz
Che cos'è il comportamento contestuale?
Il tuo partner è di cattivo umore dopo aver perso il lavoro.
Sì! Questo è un buon esempio di comportamento contestuale. Anche se potresti non essere in grado di fare nulla per la perdita del lavoro, sii rispettoso e comprensivo nei confronti del tuo partner durante questo momento difficile. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Alzando gli occhi al cielo dopo che il tuo partner ha detto qualcosa con cui non sei d'accordo.
Non proprio! Questa è una reazione inappropriata a un piccolo disaccordo. Cerca sempre di affrontare i disaccordi in modo rispettoso parlandone invece di fare movimenti passivi aggressivi come alzare gli occhi al cielo! Scegli un'altra risposta!
Dimenticando di portare fuori la spazzatura e dando la colpa al tuo partner.
Sicuramente no! Il comportamento contestuale è causato da grandi cambiamenti nella vita su cui nessuno dei partner ha il controllo, come una perdita o un'esperienza influente. E se hai dimenticato di portare fuori la spazzatura, chiedi scusa! Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Tutti i precedenti.
No! Solo una delle risposte precedenti è il comportamento contestuale. L'influenza contestuale si verifica quando c'è una grande influenza esterna che influenza il modo in cui tu o il tuo partner vi state comportando: fate del vostro meglio per comprendere questi cambiamenti. Scegli un'altra risposta!
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Suggerimenti
- Sii leale. La lealtà è un tratto importante in una persona. Sii fedele al tuo partner e sii aperto in tutto ciò che fai. Nascondere le cose dietro la schiena non funzionerà affatto.
- Non affezionarti troppo alle altre persone o agli amici intimi del sesso opposto e non parlare di loro tutto il tempo - fa sentire il tuo partner insicuro e rovina la relazione.
- Cerca di capire il tuo partner.
A volte il tuo partner può essere stressato o di cattivo umore e in quel momento se ti urla contro o dice qualcosa che ti ferisce. Cerca di ignorarlo piuttosto che costruire un nuovo argomento per combattere. Mettili a loro agio e rilassati in quella situazione in modo che si calmino facilmente.
- Costruisci fiducia e buone basi per la tua relazione. Sii affidabile e riponi la tua fiducia nel tuo partner. In questo modo, entrambi sarete rilassati in qualunque cosa passiate credendo che il vostro partner non si comporti male. Allo stesso modo, non drammatizzare eccessivamente le cose e sii sentimentale tutto il tempo, che presto diventa noioso. Invece, cerca di divertirti molto insieme.
- Se tu o il tuo partner siete attualmente al liceo o all'università, rispettate il suo bisogno di fare i compiti e dategli il tempo per avere successo a scuola. Offri aiuto ogni volta che è necessario.
- Ricorda che non è sempre su di te. Non cambiare chi sei nel tentativo di fingere con l'altra persona di essere qualcosa di diverso dal tuo atteggiamento naturale. Allo stesso modo, non essere scortese e non essere mai un cretino.
- Sii il più premuroso che puoi e cerca di dimostrarlo attraverso le tue azioni e non solo con le parole. Il tuo partner si sentirà amato.
- Evita di essere melodrammatico. Non aiuta a fare un sacco di colori e piangere sul tuo partner che non cerca di capire o empatizzare con la tua situazione. Cerca solo di capire cosa sta facendo l'altra persona e il motivo per cui lo sta facendo. Non lamentarti sempre del fatto che lui o lei non riceva le tue chiamate o non ti chiami. Se c'è fiducia, ci sono anche i motivi dei ritardi e delle chiamate perse.
- Datevi spazio l'un l'altro. Trascorrere ogni ora della tua giornata con loro è molto allettante, soprattutto durante i primi giorni. Ma passare del tempo lontano da loro, sia con la famiglia che con gli amici, può rendere più speciali i momenti che condividi con il tuo partner.
- La comunicazione è la chiave. Parla con il tuo partner ogni giorno, chiedi loro com'è la loro giornata, c'è qualcosa che non va, come ti senti. Fare domande come queste dice al tuo partner che tieni a lui.
Avvertenze
- Non cercare mai di far ingelosire il tuo partner, ti scaricheranno se pensano che non ti piacciano più e che tu sia interessato a un'altra persona.
- Attenzione: questi passaggi non sono garantiti; niente di relazionarsi con gli altri a lungo termine lo è mai. La maggior parte delle persone, tuttavia, sarà d'accordo sul fatto che questi passaggi siano le verità fondamentali in una relazione.
