È probabile che a un certo punto della tua vita uscirai con qualcuno con l'herpes. L'herpes è comune: circa il 50%-80% degli adulti è stato esposto al virus HSV-1, mentre circa una persona su sei nella fascia di età compresa tra 14 e 49 anni ha l'herpes genitale causato dall'infezione da HSV-2. Tuttavia, la maggior parte delle persone non ha sintomi e potrebbe anche non sapere di avere l'herpes. Se sei preoccupato di essere infettato, puoi prendere alcune semplici precauzioni per ridurre le tue possibilità, come evitare il contatto con l'herpes labiale.
Passi
Parte 1 di 3: informarsi
Passaggio 1. Scopri che tipo di herpes ha il tuo partner
Chiedi alla ragazza con cui stai uscendo se il suo herpes è HSV-1 (che più spesso si manifesta come herpes orale) o HSV-2 (che più spesso si manifesta come herpes genitale). Sapere quale tipo di virus dell'herpes ha ti aiuterà a determinare quali comportamenti possono ridurre il rischio di trasmissione di malattie.
- L'HSV-1, più comunemente noto come "herpes labiale" o "vesciche di febbre", tende a comparire intorno alle labbra. Sono piccoli e contengono fluido e possono trasudare e formare delle croste. L'herpes labiale si trasmette con i baci e il sesso orale, ma anche condividere cose come utensili e asciugamani può metterti a rischio.
- È più probabile che contragga l'HSV-1 intorno alla bocca. Se sei infetto in quest'area, la condizione è considerata cronica. L'HSV-1 può anche diffondersi ai genitali, ma tende ad essere molto lieve ed è improbabile che ritorni dopo il primo focolaio.
- HSV-2, o herpes genitale, si diffonde quasi esclusivamente per contatto genitale. È molto difficile contrarlo da asciugamani o utensili condivisi. HSV-2 appare come protuberanze rosse o bianche che possono aprirsi, trasudare e formare ulcere prima della formazione di croste e della guarigione. HSV-2 può essere diffuso in qualsiasi posizione del corpo, ma è più probabile che compaia sui genitali. La ricorrenza di HSV-2 è comune.
Passaggio 2. Fatti testare per l'herpes
Se sei con un partner che ha l'herpes, è importante sapere se sei un portatore del virus. Fare il test è fondamentale soprattutto perché molte persone che hanno l'herpes non sanno di averlo. Potresti avere un ceppo di herpes ma nessun sintomo, il che significa che non devi preoccuparti di essere infettato da quel ceppo.
- Se tu e la ragazza con cui state uscendo avete lo stesso ceppo di herpes, non potete "re-infettarvi" l'un l'altro perché siete entrambi portatori.
- Se hai diversi ceppi di herpes, puoi trasmettere quell'infezione. Ad esempio, se lei ha l'HSV-2 e tu hai l'HSV-1, è possibile che uno di voi venga infettato dall'altro ceppo.
- Un semplice esame del sangue può dirti se sei portatore di uno dei due virus dell'herpes. Puoi ottenere questo test presso un centro Planned Parenthood, altre cliniche sanitarie o fornitori di servizi sanitari privati (come il tuo medico di famiglia o il medico di famiglia).
Passaggio 3. Ricorda che l'herpes non è pericoloso
Sebbene l'herpes possa essere fastidioso, l'infezione generalmente non è pericolosa negli adulti sani. È raro che gli adulti abbiano gravi problemi di salute a causa dell'herpes.
- L'herpes genitale può presentare complicazioni alla nascita per le madri in gravidanza.
- In casi estremamente rari, l'HSV-2 può portare a infiammazione del retto, meningite o problemi alla vescica.
- Avere HSV-2 può aumentare il rischio di contrarre altre malattie sessualmente trasmissibili.
Passaggio 4. Accetta che l'herpes non scompare
È importante capire che non esiste ancora una cura per l'herpes. Tuttavia, questa infezione virale può essere gestita efficacemente attraverso la prescrizione di farmaci antivirali.
Parte 2 di 3: evitare l'infezione
Passaggio 1. Evita i rapporti sessuali prima, durante e dopo le epidemie
Se il tuo partner avverte i sintomi in arrivo, è meglio evitare il contatto nelle aree colpite. Se la tua ragazza ha l'HSV-2, evita il contatto con i suoi genitali. Se ha l'HSV-1, evita di baciare o toccare l'area in cui ha le eruzioni cutanee. Evita il contatto in queste aree per sette giorni dopo la guarigione della piaga.
- Incoraggia il tuo partner a dirtelo non appena sente che sta arrivando un'epidemia. Potresti dire: "Anche se ti senti un po' giù di morale, fammi sapere! Mi sentirò più sicuro se mi dirai sempre quando potresti avere sintomi".
- Il tuo partner saprà quando sta arrivando un focolaio perché sperimenterà sintomi simil-influenzali, esaurimento e formicolio.
Passaggio 2. Non toccare mai le piaghe da herpes
Quando il tuo partner ha un focolaio, evita qualsiasi contatto con le sue piaghe. Le piaghe sono la parte più contagiosa di un focolaio, sebbene il virus possa anche diffondersi dalla pelle che sembra inalterata.
- Se ne tocchi accidentalmente uno, lavati immediatamente le mani con acqua tiepida e sapone.
- Evita di condividere occhiali, asciugamani e balsami per le labbra nei giorni durante, prima e dopo un focolaio.
Passaggio 3. Indossa i preservativi
I preservativi aiutano a prevenire la trasmissione del virus dell'herpes tra le epidemie. Durante un'epidemia attiva, un preservativo non fornirà una copertura sufficiente per garantire la protezione, quindi evita l'attività sessuale durante quei periodi.
I preservativi femminili sono anche un metodo efficace di protezione tra le epidemie
Passaggio 4. Considera guanti in lattice o vinile per proteggere le mani durante il sesso
Sebbene non sia comune, è possibile avere l'herpes sulle mani, che può quindi diffondersi ad altre parti del corpo. Se sei preoccupato di contrarre l'herpes sulle mani, considera di indossare guanti di tipo ospedaliero. I guanti in lattice e vinile sono un'efficace barriera contro la trasmissione dell'herpes.
Passaggio 5. Incoraggia il tuo partner a prendere farmaci
Chiedile se prenderà una medicina soppressiva quotidiana che prevenga le epidemie di herpes. Questi medicinali riducono la frequenza dei focolai attivi e riducono significativamente il rischio di trasmissione.
- Questi medicinali includono Aciclovir, Famciclovir, Valaciclovir e Valtrex.
- Alcuni farmaci, come i FANS, possono interagire con i farmaci per l'herpes.
- Per ottenere una prescrizione per questi farmaci, la ragazza con cui stai uscendo dovrà visitare il suo medico di famiglia, il medico di famiglia o il ginecologo.
Parte 3 di 3: Costruire la fiducia con il tuo partner
Passaggio 1. Se preferisci, vai piano invece di saltare nell'intimità fisica
Dille che questo è nuovo per te e che hai bisogno di un po' di tempo per pensare al rischio di infezione. Vai ad appuntamenti che non comportano molto contatto fisico. Mentre la conosci, pensa alle tue opzioni.
- Chiediti se sei disposto ad accettare il rischio di trasmissione o se sei a disagio all'idea di fare sesso con qualcuno che ha una IST.
- Considera quanto tempo starai con la ragazza: vedi che questo dura a lungo?
- Se è più una cosa a breve termine, ti senti ancora a tuo agio nell'accettare il rischio di trasmissione?
- Ricorda a te stesso che sia l'HSV-1 che l'HSV-2 sono molto comuni.
Passaggio 2. Fagli domande sulla sua esperienza come portatrice di herpes
Chiedi con calma ed educazione ed evita di dire qualcosa di offensivo o drammatico. Le tue domande potrebbero includere:
- Con quale frequenza si verificano epidemie?
- Quanto tempo è passato dal tuo primo focolaio?
- Puoi dire quando stai per avere un focolaio? Come ci si sente?
- Cosa hai fatto con i partner precedenti per gestire il rischio di infezione?
Passaggio 3. Parla delle tue preoccupazioni con un professionista o qualcuno di cui ti fidi
Parla con un medico o con i tuoi amici che potrebbero avere esperienza in questo settore. Poiché HSV-1 e HSV-2 sono così comuni, probabilmente conosci molte persone che vivono con loro. Parlare con qualcuno che è informato e razionale ti aiuterà a scegliere la tua migliore linea d'azione.
- Prendi in considerazione la possibilità di chiamare una hotline, come Planned Parenthood: (800) 230-PLAN.
- Assicurati di rispettare la privacy della tua data. Parla con qualcuno che non la conosce, o qualcuno che conosci non ripeterà la conversazione.
Passaggio 4. Concorda alcuni limiti con la tua data in modo che entrambi vi sentiate al sicuro
Quando sei adeguatamente informato sui fatti riguardanti il virus dell'herpes, su come colpisce la donna con cui stai uscendo e su come influenzerà la tua esperienza di appuntamento, sei più preparato a prendere una decisione riguardo alla continuazione della tua relazione. Chiedile di cosa ha bisogno per andare avanti e dille di cosa hai bisogno.
- Hai diritto ai tuoi sentimenti, ma è fondamentale che tu comunichi questi sentimenti in modo chiaro e premuroso con la tua data in modo che lei sappia a che punto ti trovi nella tua relazione.
- Ad esempio, potresti dire: "Mi piacerebbe continuare a frequentarci, ma per me è molto importante che tu mi dica sempre quando senti che sta arrivando un'epidemia".
Passaggio 5. Ringrazia il tuo partner per la sua comunicazione aperta
Poiché l'herpes ha uno stigma sociale così esagerato, ammetterlo a volte è piuttosto imbarazzante. Ammettendo di avere l'herpes, il tuo partner mostra quanto sia premurosa e premurosa. Esprimi il tuo apprezzamento per il fatto che sia stata aperta e onesta con te riguardo alla sua IST.
- Se l'ha detto subito, dì qualcosa come: "Grazie per avermelo detto in modo così diretto. Hai reso facile parlarne".
- Se è stato difficile per lei dirtelo, potresti dire invece: "Vedo che è stato difficile per te parlarmi dell'HSV-2. Apprezzo molto che tu l'abbia fatto: sei stato coraggioso!"
Passaggio 6. Trattala come tratteresti qualsiasi altra ragazza con cui stai uscendo
Uscire con una ragazza con l'herpes non avrà alcun effetto sulla tua vita di appuntamenti al di fuori dell'intimità sessuale e della condivisione di oggetti personali. Dovresti trattare una donna erpetica come tratteresti qualsiasi altra donna. Portala fuori ad appuntamenti speciali, sorprendila con i suoi fiori preferiti e falle sapere quanto è speciale per te.
Passaggio 7. Goditi un'intimità sicura durante le epidemie
Non lasciare che le epidemie si mettano tra di voi. Quando si sente male a causa di un'epidemia, puoi comunque goderti del tempo di qualità insieme. Guarda un film, goditi un buon pasto e coccola. Anche durante le epidemie, puoi coccolarti, scambiare massaggi e condividere del tempo di qualità.
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Conversazione con una ragazza sui problemi di herpes
Domande da porre se il tuo partner ha l'herpes
