La perdita di capelli che porta al diradamento o alla calvizie può essere causata da fattori genetici o cambiamenti ormonali. Sebbene la calvizie maschile sia forse il tipo più noto di perdita di capelli graduale, la caduta dei capelli colpisce sia gli uomini che le donne. Sembra che non ci sia un'unica soluzione che possa invertire questa perdita di capelli, ma ci sono diversi tonici per capelli a base di erbe che possono aiutare a ridurre al minimo la caduta dei capelli o rallentare la velocità della caduta dei capelli.
Passi
Metodo 1 di 2: Preparare una tisana per stimolare la crescita dei capelli
Passaggio 1. Raccogli le erbe per il tuo tonico
Potresti trovare molte erbe fresche che crescono nel tuo giardino, in natura o nella sezione dei prodotti del tuo negozio di alimenti naturali locale. Le erbe essiccate si possono trovare anche nel reparto sfuso di molti generi alimentari. È stato dimostrato che le erbe particolari sono utili per le persone con diradamento dei capelli o perdita di capelli.
- Il basilico rafforzerà i capelli contro la rottura, migliorerà la circolazione nei follicoli piliferi per stimolare una nuova crescita. È stato dimostrato che ha anche proprietà antinfiammatorie.
- Il crescione è ricco di zinco, ferro e biotina, ognuno dei quali è benefico per il cuoio capelluto e i capelli.
- L'ortica può essere utilizzata per creare un tè ricco di sostanze nutritive per la cura del cuoio capelluto e dei capelli. L'ortica è ricca di ferro, che migliora la circolazione generale, compresa la circolazione sanguigna al cuoio capelluto. Contiene una buona quantità di minerali e vitamine, oltre ad essere ricca di proteine. È fatto meglio con l'ortica appena raccolta, che cresce abbondantemente in natura.
- Il rosmarino è stato a lungo utilizzato come trattamento per capelli, sia per scurire che per infoltire i capelli. Il rosmarino è salutare per i follicoli piliferi, le minuscole appendici a forma di bulbo incorporate nel cuoio capelluto. Eliminando l'accumulo di grasso nel cuoio capelluto (sebo), il rosmarino favorisce la crescita di nuove cellule.
- L'equiseto è un'erba che stimola il cuoio capelluto, agisce sia come antivirale che come anti-allergene. Contiene anche silice, che ispessisce e rinforza i capelli.
- Puoi facilmente combinare le erbe per creare il tuo tonico per capelli personale, in base alle esigenze dei tuoi capelli. Ad esempio, un tonico per il diradamento dei capelli utilizza un mix di equiseto e ortica combinati con gel di aloe vera e oli essenziali.
Passaggio 2. Prepara un tè con erbe fresche
Un tè, o tisana, è semplicemente un'infusione dell'erba in acqua. L'acqua bollente estrae le proprietà delle erbe nel modo più efficace. Al termine, filtrare l'erba dall'acqua. Una pressa francese o una teiera potrebbero essere utilizzate se ne hai una prontamente disponibile.
- In generale, un buon rapporto tra erbe e acqua è di circa mezza tazza di erba fresca per una tazza di acqua bollente, o un quarto di tazza di erba secca. Questo rapporto non è esatto. Può essere regolato in base alla forza del tè desiderato.
- Ripida fino a quando l'acqua è a temperatura ambiente, o durante la notte. Più a lungo riponi le erbe nel liquido, più forte sarà la tua infusione.
- Potresti anche aggiungere oli essenziali, come salvia sclarea, rosmarino o lavanda, al tè.
Passaggio 3. Abbassa la testa su una bacinella e versa il tè sui capelli
Versalo lentamente, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto con la mano libera. Avere la testa sotto il cuore massimizzerà la circolazione al cuoio capelluto.
- Usa una piccola tazza o un palmo a coppa per ripetere il processo, riempiendo il palmo o la tazza con il liquido nella bacinella.
- Assicurati che la tua testa sia completamente trattata dalla tisana prima di rimuovere la testa dal bacino.
Passaggio 4. Massaggia il tè sul cuoio capelluto per 5-10 minuti
Strofinare delicatamente, facendo attenzione a non tirare o tirare i capelli.
- Il massaggio stimolerà i follicoli piliferi e la pelle.
- Fare attenzione per evitare che il tonico a base di erbe entri nei tuoi occhi. Inclina la testa all'indietro sulle spalle o tieni gli occhi chiusi.
Passaggio 5. Risciacquare i capelli con acqua pulita
Continua a massaggiare delicatamente con le dita per assicurarti che tutta la tintura a base di erbe venga rimossa. Risciacquare fino a quando l'acqua non scorre chiara dai capelli, senza mostrare segni di tonico residuo.
- Continua a trattare tutti i giorni, oltre alla normale cura dei capelli. A seconda della varietà di tonico a base di erbe che stai utilizzando, potresti notare che i tuoi capelli non richiedono tanto shampoo quando usi il tonico a base di erbe.
- Poiché questo tonico non contiene conservanti, continua a renderlo fresco ad ogni utilizzo. Per un tonico a base di erbe più duraturo, crea un infuso di olio.
Metodo 2 di 2: utilizzo di oli essenziali per trattare la caduta dei capelli
Passaggio 1. Tratta la caduta dei capelli con oli essenziali
Gli oli essenziali vengono distillati da foglie, steli, fiori, corteccia, radici o altri elementi di piante o erbe. Vengono spesso aggiunti a oli neutri o "vettori" come jojoba, vinaccioli, mandorle o olio d'oliva. Gli oli essenziali possono aiutare la circolazione, pulire il cuoio capelluto per favorire la crescita dei follicoli.
- A differenza dei trattamenti a base d'acqua, l'olio viene facilmente assorbito dalla pelle.
- Trattamenti a base di olio di erbe per la caduta dei capelli si possono trovare in molti negozi di alimenti naturali o farmacie.
- Anche il massaggio degli oli essenziali sul cuoio capelluto aumenta il rilassamento. Una delle cause della caduta dei capelli è lo stress, che rilascia cortisolo intorno ai follicoli piliferi e ne provoca il deterioramento. Pertanto, l'utilizzo di un olio essenziale a base di erbe per aiutare a curare la caduta dei capelli sarà efficace su due fronti!
Passaggio 2. Prepara tu stesso un tonico all'olio di erbe
Aggiungi semplicemente da 3 a 4 gocce di olio essenziale (o una miscela) a un cucchiaio di un olio vettore dalla consistenza leggera, come jojoba, vinaccioli, mandorle o olio d'oliva.
- L'olio di menta piperita stimola il cuoio capelluto, migliorando la crescita dei capelli e trattando il cuoio capelluto. Aiuterà anche la salute generale del cuoio capelluto e aumenterà la capacità dei follicoli piliferi di legarsi ai capelli.
- L'olio di senape, combinato con una tintura di henné, è un antico rimedio per la calvizie. Far bollire le foglie di henné insieme a qualche goccia di olio di senape, quindi filtrare in un barattolo di vetro pulito. Massaggiare quotidianamente sul cuoio capelluto per ottenere i migliori risultati.
- Altri oli essenziali che si sono dimostrati efficaci nel trattamento della caduta dei capelli includono salvia sclarea, lavanda, citronella, rosmarino e timo bianco.
Passaggio 3. Massaggiare l'olio sui capelli e sul cuoio capelluto
Muovi delicatamente le dita sul cuoio capelluto. Questo serve per stimolare la circolazione e rilassare la tensione del cuoio capelluto.
- Fare attenzione a non tirare o tirare i capelli.
- Applicare l'olio sui capelli strofinando delicatamente l'olio sulla lunghezza del fusto.
Passaggio 4. Lasciare l'olio per un'ora o più
Più a lungo lasci l'olio sul cuoio capelluto e sui capelli, maggiori saranno i benefici che vedrai. Per ottenere i migliori risultati, lascia che l'olio rimanga sul cuoio capelluto durante la notte.
- Potresti voler avvolgere i capelli in un asciugamano caldo e asciutto mentre l'olio penetra nella pelle e nei capelli. Questo eviterà che l'olio penetri sulle lenzuola e sul cuscino.
- Durante il giorno, indossare una cuffia per la doccia aiuta a prevenire che l'olio per capelli macchi mobili o vestiti.
Passaggio 5. Risciacquare l'olio rimanente dai capelli e dal cuoio capelluto con acqua tiepida
L'olio che è stato usato per trattare i capelli e il cuoio capelluto sarà stato assorbito a questo punto. Quello che resta sui tuoi capelli è in eccesso.
- A seconda del tipo e della consistenza dei tuoi capelli. Potrebbe essere facile da risciacquare o potrebbero essere necessarie diverse ripetizioni con il normale shampoo.
- Se i tuoi capelli continuano a essere unti, lavali di nuovo usando uno shampoo schiarente. Gli shampoo chiarificanti sono stati appositamente formulati per aiutare a riportare i capelli a un sano equilibrio.
- Seguire qualsiasi shampoo con balsamo delicato.
