Può essere molto preoccupante se tuo figlio ha la tosse, specialmente se lo tiene sveglio la notte, suona rumorosamente o persiste a lungo. Una tosse secca, o una tosse in cui non viene prodotto muco, a volte può persistere per settimane dopo che gli altri sintomi di un raffreddore si sono attenuati. Potrebbe essere un segno di una persistente infezione delle vie respiratorie superiori, oppure potrebbe essere causato da allergie croniche o esposizione ad allergeni o irritanti. In ogni caso, ci sono cose che puoi fare per lenire la tosse del tuo bambino mentre sta accadendo, così come i passaggi che puoi adottare per aiutare il suo corpo a guarire la tosse in modo naturale.
Passi
Metodo 1 di 2: utilizzo di trattamenti medici
Passaggio 1. Dai ai bambini di età compresa tra 3 e 12 mesi un sorso di liquido caldo e limpido
Se hai un bambino di almeno 3 mesi e ha una tosse secca, prova a scaldare 1-3 cucchiaini (5-15 ml) di un liquido limpido come succo di mela o limonata. Il calore può aiutare a lenire il solletico nella gola del tuo bambino che lo sta causando la tosse.
- Puoi somministrarlo fino a 4 volte al giorno finché dura la tosse.
- Non somministrare liquidi caldi a un bambino di età inferiore a 3 mesi.
- Assicurati che il liquido che dai al tuo bambino non sia addolcito con il miele. Il miele a volte contiene botulismo e i bambini fino a 1 anno non hanno il sistema immunitario per combattere l'infezione.
Passaggio 2. Offri un cucchiaino di miele a un bambino di almeno 1 anno
Se tuo figlio ha almeno 12 mesi, 1⁄2-1 cucchiaino (2,5-4,9 ml) di miele può aiutare a sciogliere le secrezioni nel naso e nella gola che potrebbero causare la tosse. In effetti, il miele è spesso più efficace della medicina per il raffreddore nel calmare la tosse di un bambino, senza nessuno degli effetti collaterali potenzialmente pericolosi.
- Puoi farlo tutte le volte che è necessario mentre la tosse persiste.
- Non dare mai miele a un bambino di età inferiore a 1, a causa del rischio di botulismo. Alcuni pediatri consigliano di somministrare il miele solo ai bambini di età superiore ai 2 anni.
Passaggio 3. Lascia che il bambino abbia una pastiglia per la tosse se ha 6 anni o più
Le gocce per la tosse da banco possono essere molto efficaci per alleviare la voglia di tossire. Tuttavia, possono rappresentare un rischio di soffocamento per i bambini di età inferiore ai 6 anni, quindi è meglio evitarli prima.
Se non hai gocce per la tosse a portata di mano, prova invece un pezzo di caramelle dure
Passaggio 4. Utilizzare uno spray nasale salino per liberare le vie respiratorie
Anche se il tuo bambino non sembra avere il naso chiuso o che cola, potrebbe esserci del muco secco nelle vie aeree che lo fa tossire. Dai a tuo figlio uno spruzzo di spray nasale salino 1-3 volte al giorno. Ciò aiuterà a idratare i passaggi nel naso e nella gola, consentendo al corpo di eliminare il muco residuo.
- Puoi acquistare spray salini da banco nella maggior parte delle farmacie.
- Usa lo spray una o due volte al giorno fino a quando la tosse del bambino non scompare.
Passaggio 5. Evita di somministrare a tuo figlio farmaci per la tosse da banco
I farmaci da banco per la tosse e il raffreddore non devono essere somministrati ai bambini di età inferiore a 6 anni senza prima consultare il medico del bambino. Tuttavia, comportano anche alcuni rischi per i bambini più grandi. Inoltre, mascherano solo i sintomi senza consentirti di determinare la radice della tosse di tuo figlio, quindi è meglio provare altri rimedi a meno che il pediatra non ti dica diversamente.
Se il bambino ha più di 6 anni, seguire le istruzioni di dosaggio sulla confezione
Lo sapevate?
In genere, il medico non prescriverà antibiotici per la tosse. La tosse nei bambini è spesso causata da una malattia virale, quindi gli antibiotici non aiutano.
Passaggio 6. Rivolgiti al pediatra se la tosse è persistente
Nella maggior parte dei casi, la tosse di un bambino si risolve da sola, anche se potrebbe persistere per alcune settimane. Tuttavia, se la tosse dura per più di 2-3 settimane, anche se non ci sono altri sintomi, è probabilmente una buona idea portare il bambino dal pediatra per cercare di determinare la causa sottostante.
Una tosse cronica potrebbe essere causata dall'asma e, in alcuni casi, può anche verificarsi perché il bambino ha aspirato un piccolo oggetto, come un giocattolo o un pezzo di cibo
Passaggio 7. Accogli tuo figlio per cure mediche urgenti se ha difficoltà a respirare
Sebbene nella maggior parte dei casi la tosse di un bambino non sia nulla di grave, ci sono momenti in cui può diventare una situazione di emergenza. Se noti che tuo figlio ha difficoltà a respirare, parlare o piangere, chiamalo per farlo vedere subito dal pediatra o portalo al pronto soccorso se il medico non è disponibile. Altri motivi per portare tuo figlio a vedere subito un medico includono:
- Le costole si tirano dentro ad ogni respiro
- La respirazione è rumorosa o molto più veloce del normale
- Le labbra o il viso iniziano a diventare blu
- Una febbre alta o qualsiasi febbre se hanno meno di 3 mesi
- Ha meno di 3 mesi e tossisce da più di 3 ore
- Tossendo sangue
- Suono convulso quando tossiscono
- Sibili o stridore (suono musicale rumoroso) quando inspirano ed espirano
- Comportarsi in modo debole, irritabile o irritabile
- Mostra segni di disidratazione, come bocca secca o appiccicosa, nessuna lacrima quando piangono, pipì meno spesso o meno pannolini bagnati
Metodo 2 di 2: provare rimedi naturali
Passaggio 1. Assicurati che tuo figlio beva molti liquidi ogni giorno
Una delle cose migliori che puoi fare per aiutare a curare la tosse di tuo figlio è assicurarti che rimanga idratato. Questo aiuterà a mantenere le loro secrezioni di muco dall'indurimento, così il tuo bambino sarà in grado di espellerle più facilmente. Nel tempo, questo può fare una grande differenza nell'accorciare la durata della loro tosse.
Ad esempio, se normalmente hanno una tazza di latte o succo con i loro pasti e spuntini, potresti anche offrirgli un bicchiere tra colazione e pranzo, o tra l'ora della merenda e la cena
Passaggio 2. Offri a tuo figlio cibi nutrienti per aiutarlo a riprendersi
Evita di dare da mangiare a tuo figlio qualcosa di malsano, grasso o elaborato mentre è malato. Attieniti a scelte semplici e salutari, come frutta fresca, verdure cotte, pane tostato integrale, riso integrale e zuppa di noodle di pollo fatta in casa. Se tuo figlio è riluttante a mangiare, mantieni i cibi che sai che gli piacciono e non preoccuparti di introdurre nuovi cibi finché non si riprende.
Puoi anche provare a offrire a tuo figlio una dieta semplice a base di banane, riso, salsa di mele e pane tostato (la dieta BRAT) se ha nausea o diarrea insieme alla tosse
Passaggio 3. Assicurati che tuo figlio si riposi molto
Il tuo bambino avrà bisogno di dormire più del solito mentre si riprende da una malattia, quindi incoraggialo a riposare se necessario. Ciò può includere un pisolino durante il giorno anche se normalmente non fanno pisolini, o un'ora di andare a letto prima o un'ora più tarda di svegliarsi.
Prova a leggere una storia a tuo figlio o a fargli ascoltare della musica rilassante per aiutarlo a rilassarsi e ad addormentarsi
Passaggio 4. Accendi la doccia e porta il bambino in bagno per aiutarlo a tossire
Il vapore di una doccia calda può aiutare a rompere il muco secco che può causare la tosse. Accendi l'acqua calda nella doccia e chiudi la porta del bagno, poi siediti in bagno con tuo figlio, tenendolo in posizione verticale in modo che possa respirare il vapore.
- Se hai intenzione di sederti sotto la doccia, regola prima la temperatura dell'acqua.
- Cerca di rimanere nel vapore per circa 15-20 minuti.
- Questa è una buona opzione per i bambini di 3 mesi o meno che sono troppo piccoli per altri rimedi, ma è efficace per i bambini di qualsiasi età.
Passaggio 5. Cammina fuori se il tempo è fresco
A volte l'aria fresca può aiutare ad alleviare un incantesimo di tosse. Vesti il tuo bambino in modo appropriato per il tempo, quindi portalo fuori per circa 10-15 minuti per vedere se questo aiuta.
Scoraggia tuo figlio dal correre o arrampicarsi mentre è fuori, poiché molta attività fisica può peggiorare la tosse
Passaggio 6. Esegui un umidificatore a nebbia fredda se l'aria in casa è secca
Se vivi in un clima secco, la bassa umidità può far seccare le vie respiratorie del tuo bambino, peggiorando la tosse. L'uso di un umidificatore in casa può aiutare ad aggiungere umidità nell'aria, che è un altro modo in cui puoi aiutare a sciogliere il muco che fa tossire tuo figlio.
- Sia gli umidificatori a nebbia fredda che quelli a nebbia calda sono efficaci nell'aggiungere umidità all'aria. Tuttavia, gli umidificatori a nebbia calda possono scottare il bambino se si avvicinano troppo o capovolgere l'umidificatore e possono allevare batteri più velocemente, quindi è più sicuro utilizzare un'opzione a nebbia fredda.
- Assicurati di pulire il serbatoio dell'umidificatore ogni giorno per assicurarti che non inizi a crescere batteri e muffe. Se entrano in aria, possono causare ancora più problemi respiratori al tuo bambino.
Passaggio 7. Solleva la testata del letto del tuo bambino con un cuscino rigido
Sollevare il materasso alla testata del letto e posizionare un cuscino rigido sotto di esso. Ciò solleverà leggermente la parte superiore del corpo del bambino mentre riposa e potrebbe facilitare la respirazione durante il sonno.
Non mettere mai cuscini o lenzuola morbide nella culla di un bambino
Passaggio 8. Evitare di esporre il bambino ad allergeni o irritanti
A volte, una tosse secca può essere il risultato dell'esposizione del bambino a sostanze irritanti per le vie respiratorie come fumo, polvere, sostanze chimiche o altri fumi. Potrebbe anche essere dovuto ad allergie, tra cui polline, polvere, muffa, fumo di sigaretta o peli di animali domestici. Fai del tuo meglio per tenere tuo figlio lontano da tutto ciò che potrebbe scatenare le sue allergie e tienilo lontano dal fumo passivo o da qualsiasi ambiente con aria impura.
- La riesposizione a una di queste sostanze potrebbe far ricomparire la tosse del bambino, anche dopo che si è risolta.
- Procurati un purificatore d'aria con un filtro HEPA e mettilo nella cameretta di tuo figlio. Eseguilo di notte e ogni volta che tuo figlio è nella sua camera da letto per aiutare a mantenere l'aria pulita.
