Hai mai desiderato legare con qualcuno più grande di te, ma non sei sicuro da dove cominciare? Anche se appartieni a generazioni diverse, puoi comunque connetterti con i tuoi anziani dando loro il rispetto che meritano. Sappiamo che può essere un po' difficile trovare qualcosa che hai in comune, ma ci sono molte cose che puoi fare per dimostrare quanto li apprezzi. Continua a leggere per imparare alcuni modi diversi per avere conversazioni rispettose e trascorrere del tempo con i tuoi anziani in modo da poter costruire una connessione significativa!
Passi
Metodo 1 di 12: chiamali
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Passaggio 1. Apprezzeranno sentire la tua voce e mettersi al passo
Sappiamo che può essere difficile visitare i tuoi anziani se non vivi vicino a loro, quindi prenditi del tempo per contattarli e chiamarli. Assicurati di non chiamare troppo presto o tardi in modo da non svegliarli mentre stanno riposando. Basta salutare e chiedere loro come sta andando la loro giornata prima di dire loro come stai. Anche solo pochi minuti al giorno o alla settimana dimostrano che ci tieni davvero.
Se stai contattando qualcuno che è un po' più esperto di tecnologia, puoi persino inviargli un SMS o impostare una videochiamata in modo da poterlo vedere di persona
Metodo 2 di 12: visitali se puoi
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Passaggio 1. Entra e saluta se vivi abbastanza vicino a loro
Pianifica una visita a sorpresa o guardali alla stessa ora ogni settimana per renderla una routine. Visitare gli anziani di persona è un ottimo modo per dare loro interazione sociale e rallegrare la loro giornata. Fai sapere loro cosa hai fatto dall'ultima volta che hai visitato in modo che si sentano come se fossero ancora coinvolti nella tua vita.
Se li visiti, rispetta il loro tempo se hanno una routine o altri piani. Sii il più puntuale possibile in modo che non debbano aspettarti
Metodo 3 di 12: usa le buone maniere
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Passaggio 1. La cortesia comune è un ottimo modo per far sapere ai tuoi anziani che sono speciali
Salutali stringendogli la mano, abbracciandoli calorosamente o qualunque altra cosa con cui si sentono più a loro agio. Quando sei con i tuoi anziani, parla loro con la tua normale voce parlante ed evita di usare parole o frasi che potrebbero offenderli o confonderli. Mentre stanno parlando, metti giù il telefono e sbarazzati di altre distrazioni in modo da dedicare loro tutta la tua attenzione.
- Ad esempio, non usare parole come "nonno" o "tizio" poiché potrebbero offenderli. Invece, chiamali "Mr." o "Signora". e il loro cognome o con il loro nome se sono a loro agio con esso.
- Come altro esempio, i tuoi anziani probabilmente non capiranno l'ultimo gergo che senti da TikTok, come "ombra", "fuoco" o "acceso", quindi spiega cosa intendi.
- Evita di essere condiscendente nei confronti dei tuoi anziani poiché potrebbe farli sentire mancati di rispetto.
- Fai attenzione a non interrompere i tuoi anziani. Quando si mettono in pausa durante una conversazione, potrebbero aver bisogno di un po' di tempo in più per raccogliere i loro pensieri.
Metodo 4 di 12: chiedi loro consiglio
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Passaggio 1. Hanno vissuto molto, quindi potrebbero avere alcuni suggerimenti utili
Non sai mai se i tuoi anziani hanno lottato con un problema simile al tuo, quindi vedi se hanno qualche consiglio su come affrontare una situazione difficile. Ascolta attentamente i loro consigli e continua a porre loro domande in modo da poter imparare di più dalle loro esperienze. Cercare i loro consigli aiuta davvero i tuoi anziani a sentirsi ascoltati e dimostra che apprezzi il loro contributo.
- Ad esempio, potresti chiedere: "Hai vissuto una vita così appagante; che consigli dai per seguire le tue passioni?”
- Potresti anche provare qualcosa come: "Cosa ti diresti della vita se potessi parlare da solo alla mia età?"
Metodo 5 di 12: chattare sulla loro eredità e storia
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Passaggio 1. I tuoi anziani apprezzeranno la possibilità di condividere alcune delle loro storie
Costruisci il tuo legame ponendo domande su come era la vita quando erano bambini, cosa hanno imparato crescendo e cosa ricordano della loro famiglia. Mostra un genuino interesse per chi sono e cosa li ha resi la persona che sono oggi. Continua a fare domande su se stessi in modo che abbiano la possibilità di aprirsi e sentirsi in contatto con te.
Se stai parlando con un parente più anziano, questo può essere un buon momento per parlare della storia medica della tua famiglia in modo da poter essere alla ricerca di eventuali problemi di salute genetica comuni
Metodo 6 di 12: dì loro che li apprezzi
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Passaggio 1. Niente dice che apprezzi i tuoi anziani meglio che dirglielo direttamente
Fai complimenti e ammirazione ai tuoi anziani in modo che sappiano esattamente cosa provi per loro. Ogni volta che lasciano un impatto positivo su di te, fagli sapere come ti hanno fatto sentire in modo che si rendano conto di quanto siano importanti per te.
Le persone anziane potrebbero non cogliere il linguaggio del corpo sottile, quindi esprimere direttamente i tuoi sentimenti li aiuta anche a evitare di confondersi
Metodo 7 di 12: Offri aiuto con le attività quotidiane
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Passaggio 1. Contatta se hanno difficoltà a fare le cose da soli
Puoi offrirti di fare cose semplici, come prendere la posta e leggerla, fare una passeggiata insieme o prendere un drink dalla cucina. Chiedi loro se vogliono il tuo aiuto o se c'è qualcosa che puoi fare per rendere le cose un po' più facili per loro. Anche un piccolo atto di gentilezza non passerà inosservato poiché dimostra che ci tieni davvero.
- Chiedi sempre prima di entrare e prendere il loro posto. In questo modo, il tuo anziano si sente ancora indipendente senza che tu sia troppo prepotente.
- Potrebbero esserci momenti in cui non puoi assumerti la piena responsabilità, ad esempio se il tuo anziano ha bisogno di cure mediche a domicilio. In tal caso, parla con loro in modo da poter trovare soluzioni insieme.
Metodo 8 di 12: godetevi i pasti insieme
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Passaggio 1. Sedersi a mangiare è un ottimo momento per socializzare e creare legami
Il legame durante i pasti è una grande tradizione e può essere bello sedersi con i tuoi anziani se non hanno molti altri amici con cui passare il tempo. Portali fuori a mangiare, porta qualcosa da asporto o offriti di cucinare un pasto insieme. Mentre mangi, raggiungi l'un l'altro e fai conversazioni divertenti in modo che abbiano la possibilità di socializzare.
Quando i tuoi anziani fanno spuntini o dolcetti, si sono impegnati molto per prepararli per te. Accetta gentilmente e goditi le prelibatezze per dimostrare che apprezzi tutte le cure che mettono
Metodo 9 di 12: celebra le tradizioni e le pietre miliari con loro
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Passaggio 1. Coinvolgere i tuoi anziani dimostra che vuoi ancora trascorrere del tempo con loro
Piuttosto che fare i tuoi piani per le vacanze o i compleanni dei tuoi anziani, guarda come vogliono festeggiarli. Dal momento che potrebbero avere alcune limitazioni, fai del tuo meglio per lavorare con i loro orari e le loro esigenze in modo che si divertano comunque con te. Chiedi loro delle tradizioni che seguono ogni anno e cerca di incorporare queste attività.
- Incoraggia i tuoi anziani a condividere il loro passato e i ricordi delle loro tradizioni in modo da comprenderli meglio.
- Potrebbe essere difficile per le persone anziane spostarsi e andare in posti, quindi porta i festeggiamenti a casa loro o in un luogo che conoscono.
Metodo 10 di 12: aiutali a mettersi a proprio agio
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Passaggio 1. Quando vogliono rilassarsi, fai il possibile per farli sentire a loro agio
Sii accomodante con i tuoi anziani se hanno esigenze specifiche per mettersi a proprio agio. Offri loro dei cuscini, dai loro la sedia o il sedile più morbido e lascia che rialzino i piedi se hanno bisogno di riposare. Qualunque cosa tu faccia, sii gentile e chiedi se hanno bisogno di altra assistenza prima di apportare modifiche.
I nostri corpi diventano più fragili con l'avanzare dell'età, quindi fai attenzione quando aiuti qualcuno che è anziano. Usa movimenti lenti e delicati in modo da non ferirli accidentalmente
Metodo 11 di 12: Lascia che facciano alcune cose da soli
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Passaggio 1. I tuoi anziani vogliono ancora un certo senso di indipendenza
Cerca di evitare di intrometterti e di fare di tutto per i tuoi anziani poiché potrebbero pensare che sei troppo prepotente. I tuoi anziani hanno vissuto a lungo e vogliono sentirsi come se avessero il controllo di tutto ciò che possono, quindi non trattarli come bambini.
Se vedi che i tuoi anziani stanno ovviamente lottando, va bene intervenire e aiutare
Metodo 12 di 12: visita o fai volontariato in un centro per anziani
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Passaggio 1. Questo è un ottimo modo per raggiungere molti anziani della tua comunità
Cerca centri per anziani o comunità di vita assistita nella tua zona e vedi se hanno opportunità di dare una mano. In questo modo, puoi visitare regolarmente e legare con alcuni anziani che potrebbero non vedere molte altre persone. Partecipa alle attività con loro, mantieni conversazioni e celebra le vacanze lì in modo da poter dimostrare che tieni a loro.
- Puoi fare volontariato e visitare questi centri anche se non hai parenti lì.
- Durante la pandemia di COVID-19, i centri per anziani potrebbero avere restrizioni più severe poiché le persone anziane sono più a rischio. Chiama in anticipo e vedi se puoi visitare o fare volontariato.
