Le unghie incarnite sono dolorose e possono anche richiedere la rimozione chirurgica se diventano gravi. Ma se prendi un'unghia incarnita abbastanza presto, potresti essere in grado di guarirla. Questo processo richiede che tu sia in grado di raggiungere i tuoi piedi, quindi chiedi aiuto se non puoi farlo da solo. Se l'unghia sembra infetta (arrossata, calda, gonfia e/o drenante), consulta il medico il prima possibile.
Passi
Metodo 1 di 3: sollevamento dell'unghia incarnita
Passaggio 1. Immergere i piedi
Per mantenere i piedi puliti e rendere flessibile l'unghia, dovrai immergere il piede interessato in acqua calda. Potresti voler immergere entrambi i piedi per rendere questo processo un po' più rilassante. Immergi i piedi quattro o cinque volte al giorno per 10-15 minuti ogni volta.
Puoi aggiungere due cucchiai di sali di Epsom al pediluvio o semplicemente usare acqua naturale
Passaggio 2. Metti una o due gocce di olio di melaleuca sull'unghia
L'olio dell'albero del tè può aiutare a combattere le infezioni. Dopo ogni volta che hai messo a bagno i piedi, metti una o due gocce di olio dell'albero del tè sull'unghia interessata. L'olio dell'albero del tè può aiutare a prevenire l'infezione e mantenere l'unghia un po' più morbida.
Passaggio 3. Applicare Vicks Vaporub per alleviare il dolore
Dopo che l'olio dell'albero del tè si è assorbito, puoi anche applicare una piccola quantità di Vicks VapoRub sull'area dolorante dell'unghia. Il mentolo e la canfora possono aiutare a ridurre il dolore e manterranno anche l'unghia morbida per la parte successiva del trattamento.
Tieni il mentolo/canfora in posa per 12-24 ore usando una benda o un pezzetto di garza
Passaggio 4. Utilizzare il cotone per sollevare l'unghia
Il giorno seguente immergere i piedi per circa 20 minuti. Quindi, prendi un pezzetto di cotone (garza o batuffolo di cotone) e arrotolalo tra le dita in modo che formi un "tubo" di cotone lungo circa mezzo pollice. Fissa un'estremità del tubo di cotone sulla punta del piede. Quindi, solleva leggermente l'angolo dell'unghia incarnita con una mano. Con l'altra mano, lavora l'estremità libera del tubo di cotone sotto l'angolo dell'unghia e fuori dall'altro lato in modo che il cotone si trovi tra la pelle e l'unghia.
All'inizio potrebbe essere un po' doloroso o strano, ma è necessario sollevare l'unghia dalla pelle per evitare che cresca più a fondo nella pelle
Passaggio 5. Ripetere questo processo per un massimo di due settimane
Tieni il cotone in posizione e sostituiscilo ogni giorno dopo aver bagnato il piede. Dovrai ripetere questo processo per due settimane o finché l'unghia non cresce un po', ma dovresti notare un miglioramento dopo alcuni giorni. Se non noti alcun miglioramento, chiama il medico.
Metodo 2 di 3: Promuovere la guarigione
Passaggio 1. Indossa scarpe e calzini che ti stiano bene
Indossare scarpe strette e/o calzini è una causa comune di unghie incarnite. Se le tue scarpe sono troppo strette, prova a trovare delle scarpe larghe della tua taglia o opta per scarpe aperte quando possibile.
- Anche le scarpe con il tacco alto possono causare unghie incarnite, quindi indossa il più possibile ballerine o scarpe con il tacco basso.
- Attieniti ai semplici calzini di cotone bianchi. I coloranti del tessuto dei calzini colorati possono irritare un'unghia incarnita.
- Se puoi fare a meno dei calzini e indossare invece i sandali, ciò potrebbe aiutare l'unghia incarnita a guarire ancora più velocemente.
Passaggio 2. Taglia le unghie dei piedi dritte nella parte superiore
Tagliare le unghie dei piedi in modo ricurvo può aumentare le possibilità di sviluppare un'unghia incarnita. Per eliminare questo fattore di rischio, taglia le unghie dei piedi in linea retta e non tagliarle troppo corte.
Passaggio 3. Proteggi i tuoi piedi durante gli sport o le attività che possono ferire le dita dei piedi
Colpire ripetutamente il dito del piede o prendere a calci una palla può anche portare a unghie incarnite. Se pensi che le tue unghie incarnite possano essere dovute alla partecipazione a sport o al frequente sbattere le dita dei piedi, prova a procurarti delle calzature protettive.
Le scarpe con punta rinforzata o in acciaio possono aiutare a proteggere le dita dei piedi da lesioni
Passaggio 4. Mantieni i piedi puliti e asciutti
Mantenere i piedi puliti e asciutti potrebbe non prevenire l'unghia incarnita, ma controllarli spesso e prendersene cura può aiutarti a rilevare le unghie incarnite prima che perdano il controllo. Lavati i piedi ogni giorno e indossa un nuovo paio di calzini asciutti e puliti ogni giorno.
- Controlla i tuoi piedi se noti dolore o arrossamento delle dita dei piedi. Se noti che una delle tue unghie dei piedi sembra crescere verso l'interno, prendi provvedimenti per evitare che progredisca.
- Se hai il diabete, devi controllare i piedi ogni giorno. Se non puoi farlo da solo, dovrai chiedere a qualcuno di farlo per te.
Metodo 3 di 3: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Verificare la presenza di segni di infezione
Un'unghia incarnita infetta richiederà cure mediche o l'infezione potrebbe diffondersi all'osso. I segni che un'unghia incarnita potrebbe essere infettata includono:
- arrossamento
- rigonfiamento
- calore
- pus
Passaggio 2. Consulta regolarmente un podologo se soffri di una condizione che limita la circolazione
Se hai il diabete o qualsiasi condizione in cui la circolazione è limitata nei tuoi piedi (come la malattia delle arterie periferiche), allora dovrai vedere un podologo per controlli regolari. Vedere un podologo può ridurre le probabilità di aver bisogno di un'amputazione di un piede o di un arto fino all'85%.
Se noti di avere un'unghia incarnita o se l'unghia si è infettata, chiama un podologo per fissare un appuntamento il prima possibile
Passaggio 3. Considerare la rimozione chirurgica
Se hai spesso unghie incarnite, la rimozione chirurgica di tutta o parte dell'unghia potrebbe essere l'opzione migliore. Il tuo podologo può eseguire questa procedura utilizzando l'anestesia locale, quindi non sentirai nulla. Se il problema continua a ripresentarsi, potrebbe essere necessario rimuovere un'intera sezione della radice dell'unghia per prevenire future unghie incarnite.
