Kundalini è un'energia primordiale, che viene risvegliata attraverso pratiche meditative e yogiche. Può essere considerata la sorgente-madre delle energie e il suo risveglio sprigiona un potere che può essere trasformativo. Il suo risveglio apre una porta a stati meditativi profondi o a stati potentemente dirompenti. Sbloccare la kundalini consente l'accesso al canale centrale e si ottiene meglio sotto la guida di un guru esperto nel processo, ma puoi tentare il viaggio da solo.
La potenza liberata in questo processo è inimmaginabile e non è facile da controllare. Assicurati di essere pronto! Altrimenti, arruola un guru per guidare il tuo viaggio e vegliare su di te.
Assicurati di leggere le avvertenze alla fine dell'articolo prima di procedere.
Passi
Parte 1 di 2: Preparazione attraverso la respirazione
Passaggio 1. Prima rilassati e respira dolcemente
L'obiettivo iniziale è trovare gli airbag prima di cercare il gateway.
Passaggio 2. Adotta una respirazione addominale morbida
Questo è il modo più semplice per cercare il gateway nascosto.
Quando inspiri, l'airbag intorno ai polmoni spinge nell'airbag intorno agli organi addominali e pelvici. C'è gas all'interno del tubo e delle anse dell'intestino
Passaggio 3. Lascia che l'airbag intorno ai tuoi polmoni raggiunga l'equilibrio con l'airbag dell'addome
Passaggio 4. Trova i reni
Tra i due airbag e un po' dietro la membrana del sacco inferiore chiamata peritoneo ci sono i reni.
Passaggio 5. Contattare i reni con l'inalazione e quindi rilasciare entrambi gli airbag contemporaneamente
Questo massaggierà i reni. Tieni gli occhi chiusi.
Passaggio 6. Metti le ghiandole surrenali sui reni
.. come cavalieri su un cavallo.
- Canta "Num Mum Yum Pa'Hum".
- Mentre inspiri, lascia che le due borse entrino in contatto.
-
Mentre espiri e canti, senti la vibrazione del surrene destro, del rene destro, del rene sinistro e del surrene sinistro.
Le ghiandole surrenali sono gli organi chiave dei petali anteriori del Manipura chakra. Il nome, "città dei gioielli", si riferisce al grande potere del cortisolo che dà accesso a cinquemila geni regolatori al corpo interiore e al mondo che ci circonda. Entra nel corpo e vieni nel momento presente
Passaggio 7. Strofinare la parte bassa della schiena e le costole inferiori con la parte posteriore di entrambi i palmi se i reni sono ancora doloranti o si sentono bloccati
Passaggio 8. Adotta una posizione di comfort
Rimuovi ogni disagio e resisti alla necessità di stare seduto rigido.
Passaggio 9. Sollevare entrambe le braccia sopra la testa, allungare i pollici e ruotare le braccia indietro e in fuori
Dovresti sentire consapevolmente i tuoi polmoni rispondere ai pollici.
Passaggio 10. Alza il dito indice verso il cielo e lascia che l'intestino crasso penzoli dal lato della gabbia toracica
Passaggio 11. Sollevare le clavicole per sospendere i reni, quindi premere e ruotare l'avampiede di ciascun piede
Passaggio 12. Riporta la tua consapevolezza ai due airbag e al sandwich rene/surrene e senti la sensazione
Passaggio 13. Inizia a rilasciare il diaframma ma non espirare tutto in una volta
Invece, piega leggermente il mento e trova jalandhara bandha, una posizione delicata della gola che ti aiuterà a guidarti verso un'espirazione lenta.
Passaggio 14. Inspira, tocca le due borse e appoggia il mento, la lingua, il palato, i seni paranasali in cima alla pila insieme alla terza borsa, la borsa del cervello e del midollo spinale
Passaggio 15. Espirare lentamente, sentendo la parte superiore dei polmoni riempirsi e galleggiare verso l'alto
Immagina di costruire ali ad ogni espirazione e immagina che l'ala sollevi la parte superiore dei tuoi polmoni e continui ad andare.
Passaggio 16. Inspirare, toccare la sacca pleurica del torace con la sacca peritoneale dell'addome e del bacino
Passaggio 17. Espirare e lasciare che la terza sacca si sollevi sopra la parte superiore del naso
Per questo, la terza sacca dovrebbe essere conosciuta come la sacca durale del cervello e del midollo spinale
Passaggio 18. Respirare di nuovo, lasciando che la sacca durale si espanda sotto la cupola dell'interno della parte superiore della testa
Passaggio 19. Lascia che la sacca del midollo spinale si sollevi dalle ossa della colonna vertebrale e della schiena
Parte 2 di 2: Accesso al canale centrale
Passaggio 1. Inizia la caccia all'ingresso nascosto del canale centrale
Passaggio 2. Trova una vibrazione sulla punta del coccige
Passaggio 3. Chiudi gli occhi e canta "Vum Vum Vum Vum
"Questo accederà al petalo anteriore del Muladhara che "Conferisce mobilità e la capacità di rendere gli altri dolci e puri come l'acqua".
La tua ancora, il coccige, si sentirà mobile, fluttuando nelle secche, sfiorando appena la sabbia
Passaggio 4. Senti la vibrazione risalire le ossa della colonna vertebrale mentre canti "Vum
Passaggio 5. Immagina di essere uno strumento musicale che diffonde dolcezza e di essere circondato dalla gentilezza di tutti
Passaggio 6. Canta "Shum Shum Shum Shum
Dovresti trovare la vibrazione in tutto l'osso sacro.
- Senti l'onda craniosacrale che inizia a salire lungo la colonna vertebrale e a scuotere l'occipite.
- Senti la terza sacca, la sacca craniosacrale, piena di liquido, che sale verso l'alto e si riassesta.
Passaggio 7. Lascia che il cervello affondi nell'acqua e galleggi
Passaggio 8. Immagina un grande palloncino delle dimensioni dell'airbag dell'addome e del bacino
Passaggio 9. Fai uscire l'aria lentamente, tenendo il collo del palloncino e allungandolo solo un po'
Questo ti permetterà di puntare il piccolo getto verso quello che vuoi.
Passaggio 10. Solleva leggermente la zona pelvica e stringi gli sfinteri anali quanto basta per sentire o visualizzare un anello
Questi sono i muscoli che controllano l'ugello e il flusso d'aria mentre espiri.
Passaggio 11. Lascia che i due airbag si tocchino con una leggera inspirazione
Passaggio 12. Senti i reni nel sandwich e lascia riposare il mento in aria
Passaggio 13. Disegnare un po' in avanti la terza sacca del cervello e la colonna vertebrale e sollevare un po' il midollo spinale
Passaggio 14. Sollevare il pavimento pelvico, agganciare gli anelli dello sfintere e iniziare l'espirazione lenta
Il beccuccio del marsupio-palloncino punta all'indietro e il getto soffia via la polvere dalla colonna di pietra della parte anteriore della colonna vertebrale.
Passaggio 15. Soffiare il getto del palloncino addominale all'indietro dall'incavo della parte anteriore del sacro superiore, lungo la convessità della colonna lombare inferiore
Passaggio 16. Cerca la porta nascosta del canale centrale
Cerca fino all'interno dell'ombelico e torna indietro.
Passaggio 17. Metti entrambi i palmi sulla pancia e senti un formicolio
Passaggio 18. Spingi e invia una nuvola di espirazione completa dopo di essa se pensi di aver trovato un fermo nascosto
Nel dubbio, con gli occhi chiusi, guarda in alto!
- Se vedi un muro, spingilo attraverso.
- Se vedi una strada principale, percorrila.
- Cercare!
Passaggio 19. Inspira e riposa le tre borse
Passaggio 20. Coinvolgere i muscoli pelvici e questa volta, dal lato sinistro, espirare verso la linea mediana, appena sotto l'ombelico
Passaggio 21. Ripeti
Passaggio 22. Canta "Bum Ba'Hum Mum
.. Yum Rum Lum. Questi sono i suoni dei sei petali di loto del chakra Svadhisthana. Dall'ovaio destro all'appendice al rene destro; il rene sinistro, il colon discendente sinistro e l'ovaio sinistro.
Passaggio 23. Prega "Lum Lum Lum Lum" per la grazia di Dio, Salvatore dell'universo
Passaggio 24. Inspirare e, dal lato sinistro, espirare verso la linea centrale
Passaggio 25. Inspira e lascia riposare le tre borse
Passaggio 26. Scendi lungo la spina dorsale con la tua consapevolezza
Immagina il suono di una "H" silenziosa.
Quando espiri, lascia che i tuoi addominali inferiori si spostino indietro rapidamente. Immagina di girare un pancake
Passaggio 27. Espirare in avanti, in alto e avvolgerlo indietro con il getto che soffia da davanti alla parete addominale, attraverso la parete e fino alla parte anteriore della colonna vertebrale
Se senti prurito, espira di nuovo proprio lì, millimetro per millimetro, perforando verso l'obiettivo
Suggerimenti
- Esercitati a respirare dolcemente con la pancia sdraiata o seduta mentre tieni gli occhi chiusi.
- L'ora migliore della giornata è poco prima dell'alba e la posizione migliore è rivolta a est, aspettando l'alba.
Avvertenze
Il potere di Kundalini non deve essere giocato e può facilmente sfuggire al controllo. Procedere con la massima cautela
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La Kundalini è una fonte di energia considerata da molte culture e religioni pericolosa per un individuo impreparato e solo.
- Alcuni studiosi citano questo processo come il motivo per cui Adamo ed Eva furono esiliati dall'Eden nel libro della Genesi: il terzo occhio.
- Altri lo chiamano la fonte del potere demoniaco di Satana.
- Altri ancora dicono che è un potere divino che rappresenta il potere femminile della Madre Terra.
- Indipendentemente dalle specifiche citate da investigatori seri e in letteratura, l'avvertimento è lo stesso: tutti avvertono dei pericoli del risveglio della Kundalini e dell'attingere a questa energia e alla relativa conoscenza. Senza preparazione e guida accoppiate con la volontà più forte, Kundalini ti corromperà e ti consumerà.
