Le sopracciglia folte sono di gran moda in questi giorni, ma non si verificano durante la notte. Se ti pulisci le sopracciglia da molto tempo, probabilmente non hai molto su cui lavorare. C'è una buona notizia: puoi far crescere belle sopracciglia velocemente! Con un po' di pazienza, i prodotti giusti e un po' di impegno, puoi stimolare i follicoli piliferi e far ricrescere le sopracciglia velocemente. Per ottenere i migliori risultati, puoi utilizzare più di più metodi contemporaneamente.
Passi
Metodo 1 di 2: ricoprire le sopracciglia durante la notte
Passaggio 1. Seleziona il prodotto che desideri utilizzare
Per accelerare la crescita delle sopracciglia, è necessario sigillare l'umidità durante il sonno. Ci sono molti prodotti che possono raggiungere questi scopi, alcuni dei quali probabilmente li hai già in casa. Alcune ottime opzioni includono:
- Olio di ricino: l'olio di ricino contiene proteine che favoriscono la crescita, ma possono irritare la pelle.
- Olio d'oliva o olio di cocco: entrambi questi oli sigillano l'umidità per incoraggiare la crescita. Sono naturali e poco costosi.
- Gelatina di petrolio - La gelatina di petrolio aiuterà a sigillare l'umidità. Evita di usare la vaselina se hai la pelle grassa o a tendenza acneica o potresti scoppiare.
- Siero per la crescita delle sopracciglia: i sieri per la crescita contengono vitamine e peptidi per favorire la crescita. Funzionano molto bene, ma possono costare da $ 20 a 80 a bottiglia.
Passaggio 2. Eseguire un patch test
Prima di spalmare un prodotto sulle sopracciglia e andare a dormire, è consigliabile testare il prodotto su un'area meno visibile della pelle. Metti un po' del prodotto sul retro del polso o sul lato del collo. Aspetta 4-6 ore. Controllare per vedere se ci sono arrossamenti, irritazioni o eruzioni cutanee. In caso affermativo, interrompere l'utilizzo di questo prodotto.
- È meglio testare ogni prodotto uno alla volta, per evitare confusione.
- Il siero della crescita, l'olio di ricino e la vaselina causano più comunemente irritazione della pelle rispetto all'olio o all'olio di cocco, ma potresti avere una reazione allergica a uno di essi.
Passaggio 3. Lavati il viso prima di andare a letto
Detergi la pelle la sera, prestando particolare attenzione all'area intorno alle sopracciglia. Risciacqua il viso con acqua fredda, assicurandoti che tutto il detergente per il viso sia stato rimosso.
- Qualunque detergente per il viso che usi normalmente funzionerà bene.
- Non dimenticare di esfoliare la pelle alcune volte alla settimana dopo averla lavata.
Passaggio 4. Applicare il prodotto sulle sopracciglia
Se stai usando un siero per la crescita, usa l'applicatore fornito per applicarlo sulle sopracciglia. Se stai usando qualsiasi altro prodotto (olio di ricino, olio di cocco, olio d'oliva o vaselina) muovi una piccola quantità tra le dita per scaldarlo, quindi applicalo sulle sopracciglia con le dita.
- Il massaggio aiuta a stimolare la crescita dei capelli, quindi dedica uno o due minuti a massaggiare davvero il prodotto.
- Se non vuoi usare le mani, puoi usare un batuffolo di cotone per applicare il prodotto.
- Evita di far entrare il prodotto negli occhi. Se lo trovi negli occhi, sciacquali con acqua.
Passaggio 5. Lavati di nuovo il viso al mattino
Quando ti svegli, detergi accuratamente il viso. Assicurati di lavare accuratamente il prodotto dalle sopracciglia. Risciacqua le sopracciglia e il resto del viso con acqua fredda.
Metodo 2 di 2: stimolazione della crescita delle sopracciglia
Passaggio 1. Interrompi la cura delle sopracciglia per almeno 12 settimane
Può volerci fino a un anno prima che le sopracciglia crescano completamente, ma i primi mesi sono la parte più difficile. Impegnati a lasciare in pace le tue sopracciglia per 12 settimane. Durante questo periodo, evita di strappare, depilare, infilare o pettinare in altro modo le sopracciglia.
- Usa la matita per sopracciglia e/o la polvere per riempire le macchie man mano che crescono.
- Applica il correttore intorno alle sopracciglia per coprire la barba.
Passaggio 2. Pettina le sopracciglia ogni giorno con un pennello a spoolie
Pettinare le sopracciglia aiuta a stimolare la crescita. Acquista un pennello spoolie dal tuo negozio di prodotti di bellezza locale e usalo per pettinare delicatamente le sopracciglia ogni giorno. Questo ti aiuta anche a gestire le tue sopracciglia se iniziano a sembrare indisciplinate.
Passaggio 3. Esfolia l'area delle sopracciglia 3 volte a settimana
Esfoliare l'area delle sopracciglia stimola anche i follicoli e incoraggia la crescita. Acquista uno scrub per il viso o creane uno tuo. Dopo la detersione, applica lo scrub preferito sulle sopracciglia e sulla pelle circostante. Spostalo in cerchio. Risciacquare completamente il prodotto.
Assicurati che il prodotto sia completamente rimosso dalle sopracciglia
Passaggio 4. Mangia cibi che incoraggiano la crescita dei capelli
Gli alimenti che contengono acidi grassi omega-3, vitamine E e A e acido lattico sono tutti benefici per la crescita dei capelli. Cerca di includere più alimenti che contengono queste vitamine e acidi nella tua dieta.
- Salmone, noci, cavoletti di Bruxelles, spinaci e cavoli hanno tutti acidi grassi omega-3.
- Carote, patate dolci, cavoli e spinaci sono tutti ricchi di vitamina A.
- Mandorle, avocado, pomodori, olive e broccoli contengono tutti alti livelli di vitamina E.
Passaggio 5. Mangiare cibi ricchi di biotina
La vitamina B chiamata biotina è eccellente per aiutare i capelli a crescere. Mangia cibi ricchi di biotina e/o considera l'aggiunta di integratori di biotina alla tua dieta. Gli adulti dovrebbero cercare di consumare 25-30 mcg al giorno. Alcuni alimenti ricchi di biotina includono:
- Uova - 8 mcg per uovo
- Yogurt - 4 mcg per 1 tazza (240 ml)
- Salmone - 4-5 mcg per 4 once (110 g)
- Mandorle = 14 mcg per 0,25 tazze (59 ml)
Passaggio 6. Esercizio quotidiano per migliorare la circolazione
L'esercizio quotidiano ti farà pompare il sangue e aumenterà la circolazione nel tuo corpo, il che può aiutare i tuoi capelli a crescere più velocemente. L'esercizio quotidiano può anche aiutare a distribuire gli oli naturali dei capelli, che possono rendere i capelli più sani e incoraggiare una nuova crescita.
Passaggio 7. Gestisci il tuo stress
Lo stress può causare tutti i tipi di effetti collaterali nel tuo corpo, inclusa la crescita rallentata dei capelli. Se sei molto stressato, prendi alcune misure per cercare di ridurlo. Se il tuo livello di stress è grave, considera la possibilità di consultare un terapeuta. Alcuni metodi di gestione dello stress includono:
- Meditazione
- Yoga
- Massaggio
- Scrivere sul diario
- Parlando con un amico
- Andare a fare una passeggiata
Passaggio 8. Consulta il medico
Disturbi ormonali, allergie, altre condizioni di salute possono portare a un rallentamento della crescita dei capelli o addirittura alla caduta dei capelli. Inoltre, alcuni farmaci possono portare a effetti collaterali legati ai capelli. Se questo potrebbe essere il tuo caso, visita un medico per scoprirlo.
