Sia che tu stia passando ai capelli naturali o abbia semplicemente deciso di farli crescere lunghi, la crescita dei capelli naturali richiede un'idratazione e una manutenzione regolari. Se stai passando da capelli chimicamente rilassati, devi scegliere se fare un grande taglio e tagliare tutti i capelli permanentemente stirati, o indossare i capelli in trecce o altri stili che nascondono il drammatico contrasto nella trama. Anche se stai semplicemente facendo crescere le tue ciocche naturali, dovrai prestare maggiore attenzione al modo in cui idrati e acconcia i tuoi capelli per evitare rotture e per consentire ai tuoi capelli di crescere sani.
Passi
Metodo 1 di 4: passaggio ai capelli naturali
Passaggio 1. Interrompere tutti i trattamenti chimici
Il primo passo per passare ai capelli naturali è smettere di rilassare chimicamente o trattare i capelli. Ciò consentirà ai tuoi capelli di iniziare a crescere con la loro consistenza naturale, anche se i capelli che hai già rilassato chimicamente verranno stirati in modo permanente.
Passaggio 2. Fai un grande taglio
Il modo più semplice per passare ai capelli naturali è tagliare tutti i capelli chimicamente rilassati. Questo ti aiuterà a evitare quel brusco cambiamento nelle trame tra i capelli rilassati e i tuoi capelli naturali che crescono. Tuttavia, fare un grande taglio significherà sacrificare la lunghezza e ottenere un taglio corto per rimuovere i capelli rilassati.
- Tagliare i capelli nel punto in cui i tuoi capelli naturali si collegano ai capelli rilassati è il modo più sano per la transizione, poiché i tuoi capelli saranno particolarmente inclini a rompersi se non tagli i capelli rilassati.
- Non c'è modo di non stirare i capelli chimicamente rilassati. La nuova crescita dei capelli dalle radici sarà la tua consistenza naturale, ma gli altri capelli saranno raddrizzati in modo permanente.
Passaggio 3. Indossa una trama durante la transizione
Se vuoi far crescere i tuoi capelli naturali ma non vuoi sacrificare la tua lunghezza, puoi ottenere una trama o estensioni dei capelli mentre aspetti che i tuoi capelli crescano. La trama nasconderà il cambiamento radicale nella consistenza dei tuoi capelli e ti darà i capelli lunghi che desideri. Quando i tuoi capelli naturali sono cresciuti fino alla lunghezza desiderata, puoi rimuovere la trama, tagliare i capelli rilassati e continuare a far crescere i tuoi capelli naturali.
Cuci la trama tra i capelli anziché incollarla, poiché le trame incollate tendono a strappare i capelli quando vengono rimossi
Passaggio 4. Indossa i capelli in stili protettivi durante la transizione
Per nascondere la transizione tra i tuoi capelli lisci e i capelli naturali, puoi anche indossare i capelli in trecce, treccine o altri stili protettivi finché i tuoi capelli non sono cresciuti abbastanza a lungo da farti sentire a tuo agio nel tagliare i capelli rilassati. Queste acconciature hanno il vantaggio di essere a bassa manutenzione pur mantenendo la lunghezza dei capelli.
- Quando vai a letto, proteggi i tuoi capelli indossandoli in trecce, una fascia o una coda di cavallo con una sciarpa o una cuffia intorno.
- Puoi anche indossare stili ricci naturali, come i nodi Bantu e i set di bacchette permanenti. Questi stili aiutano a nascondere il fatto che i tuoi capelli sono nella fase di transizione.
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Metodo 1 Quiz
Dove dovresti tagliare i capelli se vuoi passare ai capelli naturali?
Taglialo più corto che puoi.
Non esattamente! Anche se vuoi passare ai capelli naturali, non devi necessariamente tagliare i capelli molto corti. C'è un modo diverso per determinare quanto dovresti tagliare. Scegli un'altra risposta!
Taglia tutti i capelli chimicamente rilassati.
Destra! I capelli chimicamente rilassati non torneranno mai alla struttura naturale dei tuoi capelli. Il modo migliore per andare tutto al naturale ed evitare una transizione imbarazzante tra capelli chimicamente rilassati e capelli naturali è tagliare tutto ciò che è stato chimicamente rilassato. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Taglia le estremità.
Non proprio! A meno che tu non abbia fatto crescere i tuoi capelli naturali per un po', probabilmente vorrai tagliare più delle sole punte. Se vuoi mantenere i capelli lunghi anche quando stai passando ai capelli naturali, prendi in considerazione l'idea di procurarti delle extension o una trama. Indovina ancora!
Non lisciare i capelli e poi tagliarli come vuoi.
No! Non c'è modo di non stirare i capelli chimicamente rilassati. Se vuoi diventare tutto naturale, dovrai iniziare in un modo diverso. Scegli un'altra risposta!
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Metodo 2 di 4: lavare e idratare i capelli
Passaggio 1. Shampoo i capelli una volta alla settimana o ogni due settimane
Poiché i capelli africani sono più secchi e fragili dei capelli asiatici o caucasici, lavarli più di una volta alla settimana può eliminare gli oli di cui hanno bisogno e causare rotture. Non devi preoccuparti che i tuoi capelli sembrino unti o unti, poiché questo non sarà un problema se esegui un lavaggio una volta alla settimana o lavi a settimane alterne.
- Cerca di scegliere un giorno in cui hai molto tempo libero per i giorni di lavaggio, poiché la tua routine per i capelli potrebbe richiedere molto tempo.
- Se stai cercando di ottenere i capelli lunghi, prova a comprare uno shampoo che contenga biotina, poiché la biotina può accelerare la crescita dei capelli.
Passaggio 2. Condizionare i capelli dopo lo shampoo
Usa sempre il balsamo ogni volta che ti lavi i capelli. Il balsamo ripristina l'idratazione dei capelli e li aiuta a proteggerli dalla rottura. Assicurati di condizionare pesantemente le punte dei tuoi capelli, che sono le sezioni più vecchie e più fragili dei tuoi capelli.
Se hai usato shampoo e balsamo separati, assicurati di districarli durante il condizionamento. Se dopo averli lavati i capelli sono ancora arruffati, puoi usare con cautela un districante mentre li spazzoli dalle punte alle radici
Passaggio 3. Lavare i capelli tra un lavaggio e l'altro
Se ti alleni o sudi regolarmente, potresti sentire il bisogno di lavare i capelli più di una volta alla settimana per rimuovere il sudore o altri accumuli. Invece di usare uno shampoo, sostituisci un balsamo quando ti lavi i capelli. Usa il balsamo come faresti con uno shampoo, strofinandolo sul cuoio capelluto e sulle lunghezze dei capelli.
Il co-washing è un modo delicato per lavare i capelli ma non per asciugarli
Passaggio 4. Condiziona i capelli in profondità una volta alla settimana
Il condizionamento profondo è fondamentale per capelli naturali sani, soprattutto se stai passando da capelli rilassati. Applicare un balsamo profondo a base d'acqua mentre i capelli sono ancora bagnati dopo essere usciti dalla doccia nei giorni in cui si fa lo shampoo. Dividi i capelli in sezioni per renderli più gestibili e distribuisci il balsamo profondo dalle radici alle punte.
- Dopo aver ricoperto i capelli con il balsamo profondo, usa una cuffia da doccia per coprire la testa per circa trenta minuti. Quindi togli la cuffia da doccia e risciacqua il balsamo profondo dai capelli, prestando particolare attenzione a lavarli via dal cuoio capelluto.
- Per una spinta in più, siediti sotto un asciugacapelli con cappuccio in un salone mentre il balsamo è ancora sui tuoi capelli.
- Usa un balsamo profondo a base di olio o burro, come olio di cocco, olio di ricino o burro di karitè.
Passaggio 5. Utilizzare quotidianamente una crema idratante senza risciacquo
Poiché i capelli africani sono piuttosto secchi e soggetti a rotture, è essenziale idratarli quotidianamente oltre ai trattamenti di condizionamento profondo settimanali. Acquista una crema idratante senza risciacquo, cercando di trovare un prodotto che sia leggero e non appesantisca i capelli, ma che sia comunque fortemente idratante. Inizia la tua routine di styling mattutina bagnando i capelli con un flacone spray d'acqua, quindi applicando il balsamo senza risciacquo secondo la confezione.
Potrebbe essere necessario sperimentare diversi prodotti finché non trovi quello che funziona meglio sui tuoi capelli
Passaggio 6. Sigilla i capelli con olio o burro
Dopo aver applicato la crema idratante senza risciacquo, spruzza sui capelli uno spray a base di olio per sigillare la crema idratante senza risciacquo. Puoi anche semplicemente strofinare olio di cocco, olio di ricino, burro di karitè o il tuo olio o burro preferito sui capelli, concentrandoti sulle punte. Punto
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Metodo 2 Quiz
Cos'è il co-lavaggio dei capelli?
Usare il balsamo al posto dello shampoo.
Sì! Dovresti lavare i capelli con lo shampoo solo una volta alla settimana circa, ma se senti di dover lavare i capelli più di così, prova il co-wash. Usa il balsamo nello stesso modo in cui useresti lo shampoo; non asciugherà i capelli allo stesso modo dello shampoo. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Lavare i capelli con lo shampoo più volte al giorno.
No! Lava i capelli con lo shampoo solo una volta alla settimana. Lavare i capelli con lo shampoo più di questo li asciugherà e li renderà fragili. Indovina ancora!
Lavare i capelli con diversi tipi di shampoo.
Non esattamente! Usa lo shampoo che fa per te, ma sperimentare con gli shampoo non è co-lavare. Prova a scegliere uno shampoo che non secchi troppo i capelli. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Usando una crema idratante senza risciacquo al posto dello shampoo.
Non proprio! Dovresti idratare i capelli ogni giorno, ma questo non è co-washing. Trova una crema idratante senza risciacquo che funzioni per te e applicala ogni mattina per mantenere i capelli idratati. Prova un'altra risposta…
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Metodo 3 di 4: acconciare i capelli
Passaggio 1. Limita lo styling a caldo
Strumenti di calore come ferri da stiro o asciugacapelli danneggiano i tuoi capelli naturali, quindi è meglio limitare l'uso o interrompere tutti insieme, soprattutto se stai passando ai capelli naturali. I tuoi capelli saranno particolarmente fragili se non hai tagliato le estremità rilassate e vuoi dare ai tuoi capelli naturali di nuova crescita un inizio sano.
Se hai bisogno di usare il calore, prova a ridurlo a solo due o tre volte al mese. Spruzza i capelli con uno spray protettivo contro il calore in anticipo e usa le impostazioni di calore più basse possibili che siano ancora efficaci. Prova a usare un ferro da stiro in ceramica o tormalina-ceramica, che danneggia meno i capelli
Passaggio 2. Districare i nodi quando si formano
Se noti nodi nei capelli, non aspettare dopo la doccia per districarli. Invece, inumidisci la ciocca di capelli nel lavandino o usando un flacone spray d'acqua, applica balsamo e olio direttamente sul nodo e separalo con le dita. Quindi usa un pettine a denti larghi per sciogliere completamente il nodo.
Non vuoi lavare i capelli molto annodati perché il processo di lavaggio avvolgerà ancora più capelli attorno al nodo e renderà più difficile uscire
Passaggio 3. Pettinare i capelli solo quando sono umidi
Pettinare i capelli naturali secchi provoca una rottura eccessiva, quindi pettina i capelli subito dopo la doccia mentre i capelli si stanno asciugando. Applicare una piccola quantità di balsamo o crema idratante senza risciacquo e utilizzare un pettine a denti larghi per pettinare delicatamente i capelli, partendo dalle punte e procedendo fino alle radici.
Passaggio 4. Indossare stili protettivi
Gli stili protettivi prendono il loro nome perché mantengono i capelli in posizione, riducono al minimo l'attrito che può danneggiare i capelli e richiedono una manipolazione minima in modo che le possibilità di rottura siano inferiori. Esempi di stili protettivi includono trecce, treccine, nodi Bantu e torsioni. Puoi mantenere questi stili per alcune settimane fino a due mesi prima che debbano essere rimossi.
Passaggio 5. Sii gentile quando acconcia i tuoi capelli
Quando raccogli i capelli in una crocchia o in una coda di cavallo, o li acconcia in stili protettivi, assicurati di non tirare troppo forte sui "bordi" dei tuoi capelli, o sui capelli intorno alle tempie e alla nuca. I capelli in queste aree sono più fini e delicati e possono facilmente rompersi o strapparsi.
Dovresti anche evitare di creare una forte tensione sul cuoio capelluto, che può portare alla caduta dei capelli
Passaggio 6. Cambia le tue pettinature
Anche se potresti essere tentato di portare i capelli raccolti in una crocchia o in una coda di cavallo ogni giorno, o di mantenerli protettivi per più di due mesi, farlo è dannoso per i tuoi capelli. Assicurati di togliere i tuoi stili protettivi o i capelli intrecciati dopo un mese o due e varia le tue pettinature in modo da non fare uno stile che tira la stessa parte dei tuoi capelli. In questo modo ridurrai al minimo la rottura e lascerai riposare i tuoi capelli. Punto
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Metodo 3 Quiz
Quanto spesso dovresti cambiare la tua pettinatura protettiva?
Dipende dal tipo di acconciatura.
Non esattamente! Sebbene esistano diversi tipi di acconciature protettive, dovrebbero essere cambiate tutte dopo circa lo stesso periodo di tempo. Le acconciature protettive includono trecce, colpi di scena e treccine. Indovina ancora!
Almeno una volta al mese.
Non necessariamente! Sebbene tu possa cambiare i tuoi stili di protezione così spesso, non è necessario cambiarlo spesso. Le acconciature protettive possono spesso richiedere del tempo per ottenere, quindi potresti voler lasciarle il più a lungo possibile. Prova un'altra risposta…
Ogni due mesi.
Assolutamente! Anche se potresti essere tentato di tenere i capelli in acconciature protettive più a lungo, non è una buona idea tenerli per più di due mesi. Questo potrebbe portare i capelli a spezzarsi più facilmente o creare tensione sul cuoio capelluto. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Puoi mantenere i tuoi capelli in acconciature protettive per tutto il tempo che desideri.
Non proprio! Anche se le acconciature protettive proteggono i tuoi capelli, non puoi comunque lasciarli a tempo indeterminato. Ogni pettinatura, anche quella protettiva, tirerà i tuoi capelli e creerà potenzialmente rotture. Scegli un'altra risposta!
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Metodo 4 di 4: mantenere i capelli sani
Passaggio 1. Taglia i capelli ogni tre-cinque mesi
Anche se stai cercando di far crescere i capelli lunghi, devi tagliarli ogni tre-cinque mesi circa per eliminare le doppie punte e mantenere i capelli sani.
Passaggio 2. Bere molti liquidi
Per mantenere i capelli idratati, anche il tuo corpo deve essere idratato. Cerca di bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, oltre ad altre bevande idratanti come succhi di frutta e bevande sportive.
Passaggio 3. Mangia cibi con sostanze nutritive salutari per i capelli
La tua dieta è un altro componente importante per la salute dei tuoi capelli. Prova a mangiare cibi ricchi di biotina, acidi grassi, vitamine del gruppo B, acido folico, niacina e proteine. Questi alimenti includono salmone e altri pesci grassi, uova, noci, avocado e lenticchie.
Passaggio 4. Utilizzare federe di seta o raso
Di notte possono verificarsi molti danni quando i capelli si sfregano contro il cuscino, assorbendo l'umidità dai capelli e causandone la rottura. Una soluzione a questo problema è utilizzare federe in seta o in raso, che creano molto meno attrito e non assorbono l'umidità dai capelli. Puoi anche avvolgere i capelli in una sciarpa di seta o di raso di notte per lo stesso effetto. Punto
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Metodo 4 Quiz
Perché dovresti mangiare pesce e noci se vuoi mantenere i tuoi capelli sani?
Perché manterranno il tuo corpo idratato.
Non proprio! Sebbene l'idratazione sia importante, questi alimenti non ti manterranno idratato. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per mantenerti idratato. Scegli un'altra risposta!
Perché sono ricchi di acidi grassi.
Destra! Pesce e noci sono ricchi di acidi grassi, che manterranno i tuoi capelli sani e felici. Avocado, uova e lenticchie sono altre scelte buone e salutari. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Perché eviteranno che i tuoi capelli si spezzino.
Non necessariamente! Anche se mangiare questi alimenti manterrà i tuoi capelli sani, non ne impediranno necessariamente la rottura. Anche se hai i capelli sani, probabilmente avrai rotture occasionali. Scegli un'altra risposta!
Perché impediranno ai tuoi capelli di sviluppare troppi oli.
No! Questi alimenti forniranno elementi preziosi per i tuoi capelli, non porteranno via gli oli. Se noti che i tuoi capelli diventano troppo grassi, valuta la possibilità di cambiare shampoo. Riprova…
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Suggerimenti
- Far crescere i tuoi capelli naturali richiede pazienza, soprattutto se stai effettuando una transizione. Sperimenta con stili diversi finché non trovi le acconciature che sono convenienti e ti fanno sentire bene.
- I tuoi capelli dovrebbero crescere di circa ½ pollice (1,27 cm) al mese, anche se i capelli africani sono particolarmente ricci, potrebbe sembrare che i tuoi capelli crescano a un ritmo più lento.
- L'olio di cocco è ottimo anche per idratare e mantenere i capelli morbidi e sani.
- L'olio di ricino nero giamaicano può essere utilizzato per sigillare le estremità e promuovere la crescita dei capelli.
