Ogni giorno sottoponiamo i nostri capelli a molti abusi senza rendercene conto. Trattamenti termici per lo stile, prodotti per la tenuta, cappelli per combattere il caldo e altri modi disinvolti di avere stile possono rendere i capelli insalubri nel tempo. Tuttavia, aggiungere alcune pratiche extra e altri trattamenti alla tua routine può aiutarti a ottenere capelli belli e sani.
Passi
Metodo 1 di 3: pulire i capelli
Passaggio 1. Seleziona lo shampoo migliore per il tuo tipo di capelli
Con così tante marche e scelte, è facile essere sopraffatti dalla scelta di uno shampoo. Quando si tratta di selezionare il miglior shampoo, decidi di cosa hanno più bisogno i tuoi capelli. Se tingi o aggiungi colore ai tuoi capelli, seleziona shampoo che proteggeranno il tuo trattamento. Inoltre, la maggior parte degli shampoo ha vantaggi extra come volume e lucentezza. L'acquisto di più shampoo per vantaggi diversi è una buona idea perché la maggior parte degli shampoo ha una lunga durata.
Passaggio 2. Insaponare i capelli dalla radice alla punta
I capelli sono sia giovani che vecchi, con i più giovani più vicini al cuoio capelluto e agli oli naturali. Insaponando dalla radice alla punta, aiuti a spostare gli oli nelle parti più vecchie e secche dei capelli. Questo aiuterà i capelli più lunghi a rimanere sani senza preoccuparsi delle doppie punte secche.
Passaggio 3. Utilizzare una buona temperatura dell'acqua per lavare i capelli
Il lavaggio dei capelli si riduce a due parti, la schiuma e il risciacquo. Per la schiuma, una temperatura calda aiuta a garantire che lo shampoo abbia una buona schiuma mentre sciacqua via le particelle di sapone. Per il risciacquo finale, l'acqua fredda aiuta gli ingredienti a fissarsi sui capelli.
- Evita di usare temperature molto calde. Troppa acqua calda può danneggiare i capelli e seccare il cuoio capelluto.
- Risciacquare tutto il sapone. La quantità di shampoo che usi dipende da te, ma non lasciare sapone nel cuoio capelluto.
Passaggio 4. Applicare il balsamo sui capelli
Lo shampoo fa solo così tanto per i capelli. Il balsamo aiuta a raddoppiare. Rende i capelli più gestibili e aiuta a prevenire le doppie punte. Usa un buon balsamo dopo aver sciacquato i capelli. Quando fai la doccia, lascia il balsamo tra i capelli per un po' prima di risciacquarlo e, anche in questo caso, dedica meno tempo a risciacquare il balsamo rispetto allo shampoo.
Trovare il miglior balsamo per te può essere un processo per tentativi ed errori. La chiave per un buon balsamo è quella che ti aiuta a modellare i capelli
Passaggio 5. Asciuga bene i capelli
Dopo la doccia, i nostri capelli sono più vulnerabili. Freschi di pulizia, i capelli possono essere danneggiati facilmente se asciugati in modo troppo aggressivo. Assicurati di inumidire il cuoio capelluto e sii gentile con le punte. Per una migliore asciugatura, prova un asciugamano in microfibra; la sua morbidezza e leggerezza aiutano a garantire lo scorrimento tra i capelli. Per un altro semplice trucco più economico, usa una t-shirt. Una t-shirt non avrà le ruvide scanalature di un asciugamano. La t-shirt può lisciare i capelli e prevenire la rimozione degli oli essenziali del cuoio capelluto e, come ulteriore vantaggio, aiuterà a prevenire l'effetto crespo.
Metodo 2 di 3: mantenere i capelli belli con stile
Passaggio 1. Spazzolare o pettinare i capelli correttamente
Quando i capelli sono lunghi, i grovigli possono togliere qualsiasi stile tu voglia. Pettinare e spazzolare regolarmente i capelli può aiutare a garantire un aspetto ordinato; tuttavia, il più delle volte, pettinare e spazzolare può essere facilmente eseguito in modo errato. Per ottenere risultati migliori, spazzola i capelli quando sono asciutti; fare il contrario può danneggiare i capelli e causare l'effetto crespo indesiderato. Se vuoi eliminare i grovigli con i capelli bagnati, usa un pettine a denti larghi, perché separerà i capelli senza causare strappi o danni.
Passaggio 2. Mantieni uno stile regolare per tutto il giorno
Quando si tratta di avere un bell'aspetto, una bella acconciatura è l'approccio migliore, ma mantenere quel look dalla mattina alla sera richiede tempo, cura e i prodotti giusti. Scegli uno stile che si abbini bene al tuo tipo di capelli e all'occasione, come più volume, lisci, ondulati, ricci elastici o appuntati. Usa i prodotti corretti in base al calore, come phon o ferro da stiro, o non calore, come rulli e spazzole.
Hairspray diventerà uno dei tuoi migliori amici. Il miglior tipo di lacca per capelli farà di più che creare capelli rigidi; può mantenere il volume nei capelli o far sì che i ricci mantengano sia la loro tenuta che il loro rimbalzo
Passaggio 3. Doma i capelli crespi e svolazzanti
I capelli sciolti e l'effetto crespo possono essere l'equivalente di una macchia su un bel vestito o un completo. Anche dopo aver asciugato correttamente i capelli e applicato il balsamo, il calore e l'attività quotidiana possono causare l'effetto crespo che toglierebbe lo styling. Per combattere i capelli sciolti e l'elettricità statica, tieni i prodotti per i ritocchi nella borsa. Questi spray da viaggio come il siero anticrespo sono molto utili per piccoli aggiustamenti.
Passaggio 4. Investi in una federa di raso o seta
Se acconciate i capelli la sera prima o ricevete un trattamento che desiderate mantenere durante la notte, dormite su una federa di seta o di raso. L'attrito che si verifica tra i capelli e il cuscino durante il sonno annullerà il tuo stile per tutta la notte. Inoltre, la morbidezza della seta o del raso previene le doppie punte mentre il materiale si adatta al clima freddo e caldo per mantenere i capelli freschi.
Metodo 3 di 3: prevenire i capelli malsani
Passaggio 1. Combattere la forfora
Quando vediamo che la forfora cade sulla nostra spalla, è un chiaro segno che i nostri capelli hanno bisogno di aiuto. La secchezza del nostro cuoio capelluto significa che i nostri follicoli piliferi stanno soffocando. Ciò può portare a una perdita di capelli non necessaria, doppie punte e capelli secchi. Usa uno shampoo specifico per la forfora. La maggior parte degli shampoo antiforfora può essere utilizzata circa due volte a settimana. Assicurati di utilizzare uno shampoo antiforfora come parte della tua routine. Aspettare i segni della forfora e prolungare il trattamento causerà solo danni ai tuoi capelli.
Passaggio 2. Taglia i capelli frequentemente
Sentiamo parlare dei benefici delle rifiniture, ma più spesso che mai, sentiamo che una rifinitura aiuta a crescere i capelli. Mentre i capelli crescono a un ritmo specifico data la stagione, i tagli ci impediscono di vivere con le doppie punte. Le doppie punte significano capelli secchi e danneggiati, quindi visita uno stilista una volta al mese a mesi alterni per liberarti delle doppie punte.
Passaggio 3. Applicare oli sui capelli
I capelli si asciugano facilmente dal calore e dai trattamenti termici, e quando gli oli del nostro cuoio capelluto possono ricostituire i nostri capelli, usare alcuni oli che imitano gli oli del nostro cuoio capelluto è una pratica solida che darà ai capelli lucentezza e salute. Prova a usare diversi tipi di olio come jojoba, argan, oliva o vinaccioli. Prova ad applicare gli oli almeno una volta alla settimana.
Passaggio 4. Mangia bene
Diventiamo ciò che mangiamo. Il cibo veloce e malsano che mangiamo filtra attraverso di noi e il danno si mostrerà nei nostri capelli. Per capelli sani, abbiamo bisogno di una dieta sana. Mangiare cibi che hanno grassi, oli e vitamine buoni creerà benefici per la pelle e i capelli. Attenersi a un'alimentazione sana rende più facile avere capelli belli e puliti, dandoci capelli migliori da gestire.
Suggerimenti
- Cerca di ridurre al minimo la quantità di calore che metti sui capelli, ad es. due volte ogni 2 settimane. Asciuga davvero e danneggia i capelli.
- Lavora con il tuo tipo di capelli. Abbraccia i tuoi ricci e goditi i tuoi capelli lisci e mossi. Ciò ti aiuterà a essere te stesso mentre ti prendi cura dei tuoi capelli. Ricorda che ogni tipo di capelli è bello.
- Puoi anche usare uno shampoo bar invece di uno shampoo liquido, ma ricorda di conservarlo correttamente per evitare che diventi pastoso.
Avvertenze
- Non essere ossessionato dai tuoi capelli.
- Non scottarti con gli strumenti per capelli caldi.
