Le macchie della pelle marrone, chiamate anche macchie dell'età, macchie di fegato o macchie solari, sono molto comuni nelle persone di età superiore ai 50 anni. Fortunatamente, non sono dannosi e si sviluppano perché il sole fa sì che le cellule della pelle producano troppo pigmento. Va ancora bene se vuoi sbarazzartene. I trattamenti più comuni sono creme schiarenti per la pelle, trattamenti laser o peeling chimici eseguiti dal tuo dermatologo, ma potresti essere curioso dei rimedi casalinghi per schiarire queste macchie. Mentre molti rimedi casalinghi non funzionano, alcuni hanno alcune ricerche che li supportano. Puoi provare questi suggerimenti per vedere se ti aiutano. In caso contrario, parla con il tuo dermatologo per ulteriori trattamenti.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamenti naturali efficaci
Ci sono molti rimedi casalinghi online per schiarire la pelle e trattare le macchie scure, ma fai attenzione: molti di questi non funzionano e alcuni potrebbero essere pericolosi. Fortunatamente, ci sono rimedi naturali che mostrano un certo successo. Provali tu stesso per vedere se funzionano. Se riscontri effetti negativi come prurito o irritazione, smetti subito di usare queste creme.
Passaggio 1. Sfuma le macchie con creme all'acido glicolico o cogico
Questi sono 2 ingredienti popolari nelle creme schiarenti per la pelle. Dovresti essere in grado di ottenere creme contenenti entrambi senza prescrizione medica, quindi controlla una farmacia per quella giusta.
Passaggio 2. Prevenire un ulteriore oscuramento con l'aloesina
L'aloesina proviene dalla pianta di aloe vera e aiuta a impedire alla pelle di produrre troppi pigmenti. Controlla una farmacia o online per questo. Applicare la crema 4 volte al giorno per 15 giorni per evitare che le macchie diventino più scure.
L'aloesina non è la stessa dell'aloe vera pura, quindi non confondere i due
Passaggio 3. Prova l'estratto di foglie di gelso
L'estratto di gelso ha schiarito con successo le macchie scure in uno studio rispetto a un placebo, quindi potrebbe funzionare per te. Strofina un olio estratto al 75% sulle macchie scure per vedere se le macchie si schiariscono.
Questo è un articolo meno comune, quindi probabilmente dovrai cercarlo online
Passaggio 4. Strofina la crema alla liquiritina sulle macchie scure
Questo composto presente nella liquirizia potrebbe schiarire la pelle quasi quanto le creme schiarenti convenzionali. Prova a strofinare quotidianamente una crema di liquiritina al 20% sulla pelle per vedere se funziona.
L'estratto di liquirizia ha anche mostrato un certo successo nello schiarire le macchie scure, ma solo se miscelato con altri ingredienti
Passaggio 5. Utilizzare una crema con niacinamide per idratare le macchie scure
La niacinamide, un tipo di vitamina B3, è un efficace idratante per la pelle e potrebbe aiutare a schiarire le macchie scure. Prova ad applicare una crema di niacinamide al 4-5% sulle macchie marroni per 9 settimane per vedere se aiuta.
Passaggio 6. Nutri la tua pelle con una crema alla vitamina C
La vitamina C può anche aiutare a sbiadire le macchie marroni, quindi prendi una crema con questo ingrediente e vedi se funziona per te. Queste creme dovrebbero essere disponibili in farmacia.
Passaggio 7. Non usare succo di limone, candeggina o sfregamenti abrasivi sulla pelle
Alcuni rimedi casalinghi potrebbero essere pericolosi. Applicare sostanze acide o irritanti sulla pelle come succo di limone, aceto e candeggina può essere dannoso per la pelle. Inoltre, gli sfregamenti abrasivi acquistati in negozio potrebbero fare più male che bene, quindi salta anche questi.
- Una microdermoabrasione potrebbe aiutare a schiarire le macchie marroni, ma solo se lo fa un dermatologo professionista. I trattamenti domiciliari potrebbero essere pericolosi.
- Se hai dei dubbi su cosa è sicuro mettere sulla tua pelle, chiedi a un dermatologo.
Metodo 2 di 3: trattamenti medici approvati
In realtà ci sono alcuni trattamenti topici per le macchie marroni che non sono solo approvati dal punto di vista medico ma facili da fare a casa. È possibile ottenere alcune di queste creme da banco, ma potrebbe essere necessaria una prescrizione per i tipi più forti. Parla con il tuo dermatologo per scegliere quello migliore per te. Se non funzionano, puoi anche provare trattamenti ambulatoriali come la terapia laser o la dermoabrasione per eliminare le macchie.
Passaggio 1. Utilizzare una crema all'idrochinone al 2% per un trattamento convenzionale
L'idrochinone (HQ) è una comune crema schiarente per la pelle e probabilmente ciò con cui un dermatologo ti consiglierà per iniziare. Una concentrazione del 2% dovrebbe essere disponibile al banco senza prescrizione medica, quindi procurati un flacone in farmacia. Lava prima la pelle, poi strofina la crema sulle macchie marroni. Ripeti questa operazione una volta al giorno.
- HQ impiega circa 4 settimane per mostrare i risultati.
- Puoi anche ottenere un tipo HQ più forte con una prescrizione del tuo dermatologo.
Passaggio 2. Chiedi al tuo dermatologo una prescrizione di retinoidi
I retinoidi sono creme steroidee per uso topico che vengono utilizzate per molti problemi, tra cui acne, rughe e macchie marroni. Probabilmente avrai bisogno di una prescrizione per questo farmaco, quindi chiedi al tuo dermatologo se è giusto per te.
I retinoidi possono causare irritazioni se hai la pelle sensibile, quindi smetti di usare la crema se riscontri problemi
Passaggio 3. Applicare una crema di acido azelaico al 20%
Questo composto può schiarire la pelle e mostra un certo successo nel trattamento delle macchie marroni quasi come HQ, o meglio in alcuni casi. Prova ad applicare la crema una volta al giorno per 2 mesi per vedere se le tue macchie marroni migliorano.
Questa crema potrebbe avere più successo se la abbini a peeling chimici professionali, quindi parla di questo trattamento con il tuo dermatologo
Metodo 3 di 3: evitare che le macchie diventino più scure
Il motivo principale per cui le macchie scure si formano e peggiorano è l'esposizione al sole. Il modo migliore per evitare che le macchie attuali diventino più scure e in primo luogo per prevenire la formazione di nuove, è proteggere la pelle dal sole. Questo potrebbe anche aiutare le tue macchie scure a sbiadire nel tempo. Segui i seguenti accorgimenti per proteggere la tua pelle dai dannosi raggi UV.
Passaggio 1. Applicare la protezione solare 30 SPF ogni volta che si esce
Anche se è nuvoloso o piove, ti esporrai comunque al sole. Ogni volta che esci di casa, applica una crema solare SPF almeno 30 su tutta la pelle esposta per proteggerla dai raggi UV.
- Ottieni una protezione solare progettata per la pelle grassa etichettata come "non ostruisce i pori" se hai spesso l'acne.
- Riapplica la protezione solare ogni 2 ore se stai fuori per molto tempo. Se stai nuotando, riapplicalo quando esci dall'acqua.
- È meglio applicare la protezione solare 15-30 minuti prima di uscire in modo da avere la migliore protezione possibile non appena esci.
Passaggio 2. Resta dentro quando il sole è più forte
Questo potrebbe non essere l'ideale, ma è il modo migliore per stare al sicuro durante le parti più soleggiate della giornata. Normalmente, questo avviene tra le 10:00 e le 14:00. Durante queste ore, i raggi del sole sono più forti e potrebbero fare i maggiori danni alla tua pelle. Cerca di organizzare il tuo programma in modo da poter rimanere all'interno durante queste ore ed evitare l'esposizione.
Se devi uscire, cerca di stare all'ombra il più possibile
Passaggio 3. Copriti con vestiti, occhiali da sole e un cappello nelle giornate di sole
Nei giorni di sole quando devi uscire, la crema solare potrebbe non essere sufficiente. Copri la pelle il più possibile con vestiti leggeri per bloccare il maggior numero possibile di raggi UV. Non dimenticare di prendere anche un cappello.
Puoi ottenere vestiti progettati per la protezione dai raggi UV. Prova a trovare vestiti etichettati UPF 40 o 50 per bloccare più luce UV
Passaggio 4. Installa un rivestimento anti-UV sul lato del conducente della tua auto
Potresti non aspettartelo, ma puoi ottenere molta esposizione al sole mentre guidi. Proteggiti sulla strada installando uno schermo anti-UV sul finestrino lato guida. In questo modo, puoi ridurre l'esposizione ai raggi UV su lunghi viaggi.
Takeaway medici
Sebbene molti rimedi casalinghi non aiutino a trattare le macchie marroni, ce ne sono alcuni che mostrano un certo successo. Non dovrebbero causare alcun danno, quindi puoi provarli tu stesso. Sia che tu usi rimedi casalinghi o trattamenti professionali, prendi sempre provvedimenti per proteggere la tua pelle dal sole per evitare che le tue macchie brune peggiorino. Con il giusto trattamento, le macchie scure dovrebbero scomparire in poche settimane.
Suggerimenti
- Il modo migliore per trattare le macchie scure è in primo luogo evitare che si formino. Proteggi sempre la tua pelle al sole in modo che non si formino.
- Ci sono ancora molti modi per schiarire le macchie scure se i rimedi casalinghi non funzionano! Parla con il tuo dermatologo per ulteriori opzioni.
Avvertenze
- Le macchie marroni sono un segno che stai prendendo troppo sole, quindi prendi provvedimenti per proteggerti da una maggiore esposizione al sole.
- Le macchie marroni non sono dannose, ma alcune forme di cancro della pelle potrebbero sembrare simili. Consultare immediatamente un medico se eventuali macchie sulla pelle sono nere, multicolori, in crescita, sanguinanti o hanno un bordo irregolare.
