L'avocado è ricco di grassi sani, vitamine e sostanze nutritive, che fanno miracoli per la pelle e i capelli. È molto idratante, ideale per pelle secca e capelli secchi. Con la giusta combinazione di ingredienti, però, è possibile realizzare una maschera adatta anche ad altri tipi di pelle/capelli. Assicurati di usare l'avocado più maturo che riesci a trovare, comunque!
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo dell'avocado nelle maschere per il viso
Passaggio 1. Realizza una maschera base con miele e avocado
Questa maschera è ottima per la pelle secca, ma può anche donare alla tua pelle un colorito sano grazie al trucco ricco di sostanze nutritive dell'avocado. Schiaccia semplicemente l'avocado fino a renderlo liscio e senza grumi, quindi aggiungi il miele. Massaggia la maschera sul viso per qualche minuto. Lasciare agire per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida e asciugare tamponando il viso.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- ½ cucchiaio (11,25 grammi) di miele
Passaggio 2. Idratare la pelle secca con avocado, yogurt, olio d'oliva e miele
Schiacciare l'avocado fino a quando non rimangono grumi. Incorporare lo yogurt bianco e il miele; per una maggiore umidità, aggiungere un po' di olio d'oliva. Stendere la maschera sul viso, evitando gli occhi. Attendi 15 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida. Asciuga delicatamente il viso.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 cucchiaio (15 grammi) di yogurt bianco
- ½ cucchiaio (7,5 millilitri) di olio d'oliva
- Da ½ a 1 cucchiaio (da 11,25 a 22,5 grammi) di miele
Passaggio 3. Tratta la pelle grassa con avocado, albumi e succo di limone
Schiacciare l'avocado fino a renderlo liscio e privo di grumi. Incorporare l'albume e il succo di limone. Applicare la maschera sul viso, evitando il contorno occhi. Attendi 15-20 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida e tampona il viso.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 albume d'uovo
- 1 cucchiaino in 1 cucchiaio di succo di limone
Passaggio 4. Combatti l'acne con avocado, miele e cannella
Schiacciare l'avocado fino a quando non è bello e liscio. Mescolare il miele e la cannella, quindi stendere la maschera sul viso. Attendere 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Asciuga il viso con un asciugamano morbido e pulito.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- ½ cucchiaio (11,25 grammi) di miele
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
Passaggio 5. Lenire la pelle sensibile con avocado, farina d'avena e miele
Schiacciare l'avocado fino a renderlo liscio, quindi aggiungere il miele e la farina d'avena. Applica la maschera sul viso. Attendi 10-15 minuti, quindi risciacqua la maschera. Asciuga delicatamente il viso.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- 2 cucchiai (10 grammi) di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaio (22,5 grammi) di miele
Passaggio 6. Ripara la pelle secca, danneggiata e opaca con avocado, banane e olio d'oliva
Schiacciare l'avocado e la banana fino a renderli lisci, unire l'olio d'oliva. Applicare la maschera sul viso, evitando il contorno occhi. Attendi 10-15 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida. Asciugare delicatamente il viso, quindi applicare una crema idratante.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- ½ banana, sbucciata
- 1 cucchiaio (15 millilitri) di olio d'oliva
Metodo 2 di 3: creare maschere per capelli all'avocado
Passaggio 1. Mescola una semplice maschera con avocado e yogurt
Schiacciare l'avocado fino a renderlo liscio, quindi incorporare lo yogurt bianco. Applicare la maschera sui capelli asciutti, quindi coprirli con una cuffia da doccia. Attendi 15-20 minuti, quindi risciacqua la maschera. Segui il tuo solito regime di shampoo e balsamo.
- 1 avocado, sbucciato e snocciolato
- 3 cucchiai (45 grammi) di yogurt bianco
Passaggio 2. Idratare i capelli asciutti con avocado, banane e olio d'oliva
Frulla l'avocado, la banana e l'olio d'oliva fino a ottenere un composto liscio e senza grumi. Applicare la maschera sui capelli umidi, quindi infilare i capelli sotto una cuffia da doccia. Attendi 15 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida. Prosegui con shampoo e balsamo.
- 1 avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 banana, sbucciata
- 1 cucchiaio (15 millilitri) di olio d'oliva
Passaggio 3. Ripara i capelli fragili e secchi con avocado, tuorlo d'uovo e olio d'oliva
Schiacciare l'avocado fino a renderlo liscio e privo di grumi, quindi incorporare il tuorlo d'uovo e l'olio d'oliva. Applicare la maschera sui capelli, quindi coprire i capelli con una cuffia da doccia. Attendi 30 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida. Follow-up con shampoo e balsamo, se necessario.
- 1 avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 tuorlo d'uovo
- ½ cucchiaino di olio d'oliva
Passaggio 4. Doma i capelli crespi con avocado, olio d'oliva e miele
Montare insieme tutti gli ingredienti elencati di seguito utilizzando un mixer o una frusta a mano. Applicare la maschera sui capelli umidi, quindi raccogliere i capelli sotto una cuffia da doccia. Siediti in un luogo caldo (con il cappuccio) per 30-45 minuti, quindi risciacqua la maschera. Prosegui con shampoo e balsamo.
- 1 avocado, sbucciato e snocciolato
- 2 cucchiai (30 millilitri) di olio d'oliva
- 2 cucchiai (45 grammi) di miele
Passaggio 5. Addensare i capelli flosci e sottili con avocado, olio di cocco, uova e olio essenziale di rosmarino
Frullare insieme tutti gli ingredienti elencati di seguito. Applicare la maschera sui capelli bagnati o asciutti, quindi raccogliere i capelli sotto una cuffia da doccia. Attendi 20 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua fredda. Prosegui con lo shampoo. L'olio essenziale di rosmarino in questa maschera è la chiave per infoltire i capelli.
- 1 avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 uovo
- tazza (52 grammi) di olio di cocco
- 15 gocce di olio essenziale di rosmarino
Metodo 3 di 3: trovare altri usi per l'avocado
Passaggio 1. Mescolare la maschera per le mani
Schiacciare prima l'avocado, quindi incorporare l'albume, i fiocchi d'avena e il succo di limone; assicurarsi che non ci siano striature di tuorlo d'uovo. Massaggia la maschera sulle mani, attendi 20 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
- ¼ avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 albume d'uovo
- 2 cucchiai (10 grammi) di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaio (15 millilitri) di succo di limone
Passaggio 2. Combina la tua prossima manicure con un trattamento all'avocado
Schiaccia insieme l'avocado e la banana fino a quando il colore e la consistenza sono coerenti. Massaggia il composto sulle mani. Attendi 10 minuti, quindi risciacqua la maschera con acqua tiepida.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- ½ banana o 1 banana piccola, sbucciata
Passaggio 3. Conservare il residuo all'interno della buccia per le rughe sotto gli occhi
Quando sbucci un avocado, ci sarà sempre della polpa verde scuro attaccata alla pelle. Raschiare questa polpa con un cucchiaio e applicarla sotto gli occhi. Chiudete gli occhi e metteteci sopra dei dischetti di cotone imbevuti di acqua fredda. Attendi 10-15 minuti, quindi rimuovi i cuscinetti e risciacqua l'avocado con acqua tiepida.
- Questa polpa verde scuro è ricca di vitamine concentrate.
- Stabilisci un posto comodo e rilassante, se puoi.
Passaggio 4. Trasforma un avocado in un ricco scrub per il viso con zucchero di canna, olio d'oliva e miele
Schiacciare l'avocado fino a renderlo liscio e senza pezzi. Mescolare l'olio d'oliva, lo zucchero di canna e il miele; non usate lo zucchero bianco perché sarà troppo duro. Inumidisci il viso con acqua, quindi massaggia lo scrub, evitando il contorno occhi. Risciacquare lo scrub con acqua tiepida, quindi tamponare il viso.
- Non usare lo zucchero bianco normale per questo; è troppo duro per la tua pelle.
- ½ avocado, sbucciato e snocciolato
- 1 cucchiaio (15 millilitri) di olio d'oliva
- 1 cucchiaio (12,5 grammi) di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di miele
Passaggio 5. Trasforma un cucchiaio di scrub viso all'avocado in uno scrub per le labbra
Prepara lo scrub viso all'avocado usando la ricetta sopra. Riserva un cucchiaio e aggiungi 1 goccia di olio essenziale di menta piperita. Massaggia lo scrub sulle labbra umide, quindi risciacqua.
L'olio di menta piperita ti aiuterà a rimpolpare le labbra
Suggerimenti
- Incorporare gli avocado nella tua dieta è un altro modo per ricevere i benefici che forniscono alla tua pelle. Mangiare avocado può aiutare la pelle a mantenere la sua elasticità, ad esempio, perché è una fonte salutare di Omega-3, oli salutari, antiossidanti e minerali essenziali.
- Se stai facendo una maschera per le mani, copri le mani con sacchetti di plastica o guanti di plastica larghi. Ciò contribuirà a intrappolare l'umidità e a mantenere pulito l'ambiente circostante.
- Le maschere per capelli possono diventare disordinate. Indossa una vecchia maglietta o metti un asciugamano sulle spalle.
- Indossa una maglietta che puoi togliere facilmente quando usi una maschera per capelli. Una camicia abbottonata sarebbe l'ideale.
- Lega o appunta i capelli quando usi una maschera per il viso in modo che i capelli non si sporchino.
- Le maschere per il viso possono diventare disordinate. Stendi un asciugamano sulle spalle e sdraiati (o sdraiati su una sedia) mentre aspetti che la maschera si sieda.
- Conserva la maschera avanzata in frigorifero e usala nei prossimi giorni.
- Non usare acqua troppo calda per sciacquare le maschere a base di uova, altrimenti farai cuocere l'uovo al suo interno.
Avvertenze
- Non tutte le maschere funzioneranno per tutti. Solo perché una maschera ha funzionato per il tuo amico o familiare non significa necessariamente che funzionerà per te.
- Non usare la maschera se sei allergico a uno qualsiasi degli ingredienti.
