Se indossi le lenti a contatto è essenziale prendertene cura per mantenere gli occhi sani e in buone condizioni. Il modo in cui ti prendi cura delle tue lenti dipenderà dal tipo che usi, ma ci sono importanti principi di pulizia e cura che si applicano a tutti i tipi di lenti. Se non usi lenti usa e getta giornaliere, devi assicurarti di prenderti cura di esse, così come della custodia in cui le tieni quando non le indossi. Ricordati di seguire le indicazioni del tuo oculista e contattalo in caso di difficoltà.
Passi
Metodo 1 di 3: Prendersi Cura delle Lenti
Passaggio 1. Tenere le mani pulite e asciutte quando si maneggiano le lenti
La prima cosa da ricordare è che devi pulire e asciugare le mani prima di mettere o togliere le lenti. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone neutro prima di maneggiare le lenti.
- Asciuga le mani con un asciugamano che non lascia pelucchi dopo averle lavate.
- Non vuoi che lanugine o lanugine entri nei tuoi occhi.
- Se ti stai truccando, metti prima le lenti.
- Togli le lenti prima di rimuovere il trucco.
Passaggio 2. Strofinare delicatamente le lenti per pulirle
Puoi pulire le lenti singolarmente per rimuovere eventuali accumuli superficiali. Spruzza un po' di soluzione detergente per lenti, o soluzione multiuso, nel palmo di una mano. Quindi posizionare la lente nella soluzione e strofinarla delicatamente con il dito indice.
- Dopo averli strofinati, sciacquarli con la soluzione.
- Questo metodo "strofina e risciacqua" è considerato molto efficace.
Passaggio 3. Fare attenzione quando si mettono e si tolgono le lenti
È importante non indossare lenti a contatto che irriteranno gli occhi. Prima di inserire una lente, tienila sul dito indice e controlla che non ci siano lacrime o detriti. Quindi posizionalo con cura al centro dell'occhio come di consueto. Quando togli una lente, sii gentile o rischi di strapparla.
- Controlla se l'obiettivo è rivolto verso l'esterno. Non indossare le lenti a testa in giù: non si adatteranno correttamente e potrebbero irritare l'occhio.
- Se hai difficoltà a mettere o rimuovere le lenti, chiedi consiglio al tuo oculista.
- Se hai le unghie lunghe, appuntite o leggermente sfilacciate, presta particolare attenzione a non danneggiare la lente o graffiare l'occhio.
Passaggio 4. Non utilizzare acqua o saliva sulle lenti
È molto importante utilizzare solo le soluzioni specializzate per la pulizia, la conservazione e la disinfezione delle lenti. Inoltre, non lavarli o sciacquarli con acqua, saliva o altro. I microrganismi nell'acqua possono causare infezioni o addirittura danneggiare la vista.
- Fare non tentare di sciacquare le lenti in bocca, questo sta chiedendo un'infezione.
- Non esporre le lenti a nessun tipo di acqua, compresa l'acqua in bottiglia, distillata, dell'oceano, del lago e del rubinetto.
- Per gli stessi motivi, dovresti toglierli prima di nuotare o entrare in una vasca idromassaggio.
Passaggio 5. Utilizzare la soluzione per lenti a contatto corretta
Diversi tipi di lenti richiederanno l'uso di diversi tipi di soluzione disinfettante. È importante usare quello giusto per te, quindi ascolta il tuo oculista e leggi l'etichetta sul prodotto che hai. Puoi utilizzare una soluzione multiuso per pulire le lenti e conservarle.
- Una soluzione salina può essere utilizzata per conservare le lenti, ma non per disinfettarle.
- Se usi una soluzione di perossido di idrogeno, non metterli negli occhi prima di aver completato il processo richiesto di disinfezione e neutralizzazione.
Metodo 2 di 3: mantenere pulita la custodia
Passaggio 1. Ricarica la custodia con una nuova soluzione
Ogni volta che usi le lenti dovresti svuotarle e riempire la custodia con una soluzione fresca. Non limitarti a rabboccare, lasciando le gocce rimanenti della vecchia soluzione nella custodia. Tienilo adeguatamente aggiornato.
- Ricorda di chiudere il coperchio dei flaconi di soluzione dopo averli usati.
- Cerca di evitare di toccare la parte superiore/punta del flacone della soluzione per lenti a contatto per mantenerlo pulito.
- Sostituire la soluzione secondo le istruzioni sul flacone.
Passaggio 2. Pulisci la custodia delle lenti a contatto
Oltre a pulire le mani e le lenti, è importante mantenere pulita e in buone condizioni anche la custodia per lenti. Dovresti sciacquarlo accuratamente con una soluzione fresca dopo ogni utilizzo. Non usare l'acqua per questo.
- Non utilizzare un asciugamano o un panno per asciugare la custodia.
- Dopo aver risciacquato la custodia, lasciala aperta ad asciugare all'aria.
Passaggio 3. Sostituire regolarmente la custodia
Devi mantenere la custodia pulita, ma dovrai comunque sostituirla regolarmente. La frequenza con cui devi farlo dipenderà dalla guida del tuo oculista e dalle istruzioni per il particolare prodotto che hai.
Si consiglia tuttavia di sostituire la custodia ogni tre mesi
Metodo 3 di 3: indossare le lenti in modo appropriato e sicuro
Passaggio 1. Non indossarli più a lungo di quanto dovresti
Ancora più importante, non tenere le lenti dentro più a lungo di quanto raccomandato dal tuo oculista. Contatta direttamente il tuo oculista se non sei sicuro per quanto tempo puoi indossare un paio di lenti. Il tuo oculista può offrirti una guida e persino produrre una tabella in modo che sia più facile per te tenere traccia del tempo in cui hai indossato le lenti a contatto.
Passaggio 2. Non dormire in loro
Se ti accorgi che ti stai addormentando, assicurati di rimuovere le lenti prima di addormentarti. Lasciarli dentro mentre dormi seccheranno e irriteranno gli occhi, quindi è da evitare.
- Ci sono alcune lenti progettate per essere lasciate mentre dormi.
- Assicurati che siano del tipo che hai prima di dormirci dentro.
Passaggio 3. NON indossare le lenti di qualcun altro
Sembra ovvio, ma è molto importante non condividere le lenti con nessuno, indipendentemente dalle circostanze. Sarebbe molto poco igienico e potrebbe danneggiare gli occhi.
Passaggio 4. Eliminali se irritano gli occhi
Se le lenti irritano gli occhi e causano disagio, non lasciarle semplicemente dentro. Rimuovile e non usarle di nuovo finché non avrai parlato con il tuo oculista. Se le lenti sono contaminate e continui a indossarle, è probabile che rimangano irritazioni o infezioni.
- Se i tuoi occhi si sono un po' seccati per aver indossato le lenti, toglile e concedi loro una pausa.
- Puoi usare gocce saline riumidificanti per rinfrescare gli occhi asciutti.
Passaggio 5. Sapere quando visitare il proprio oculista
Dovresti continuare a consultare il tuo oculista per controlli regolarmente programmati. Ma se si verificano sintomi più gravi è importante contattare rapidamente il medico. Se soffri di un'improvvisa perdita della vista, visione offuscata persistente o lampi di luce, dovresti agire rapidamente. Altri sintomi a cui dovresti prestare attenzione sono:
- Dolore nei tuoi occhi.
- Gonfiore o arrossamento insolito.
- Irritazione o irrigazione prolungata.
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Suggerimenti
- Quando viaggi, porta con te soluzione per contatti, custodia, occhiali e colliri, per ogni evenienza.
- Sii paziente quando inizi a indossare le lenti a contatto. Potrebbero volerci un paio di giorni prima che i tuoi occhi si adattino. Assicurati di toglierli subito dopo il lavoro o la scuola in modo da far riposare gli occhi.
- Dovresti attenerti alla routine prescritta come suggerito dal tuo oculista e indossare le lenti a contatto solo per la durata raccomandata.
- Per evitare di indossare le lenti al rovescio, posiziona le lenti a contatto sulla punta del dito in modo che formino una coppa.
- Se i detriti entrano nell'occhio/lente a contatto, fai scorrere il contatto, guarda in entrambi i modi, quindi ruota gli occhi.
- Se ottieni una custodia carina o una custodia da un negozio diverso da quello del tuo medico, assicurati di lavarla con un sapone antibatterico non profumato. Le persone potrebbero aver aperto il caso e manomesso.
- Quando hai le lenti a contatto per la prima volta assicurati di usare un tappo per il lavandino (come un tappo del lavandino) per evitare che le lenti a contatto cadano nel lavandino.
Avvertenze
- Dovresti avere gli occhiali nel caso succeda qualcosa ai tuoi contatti.
- In breve, l'igiene è il fattore più importante di cui prendersi cura per avere un paio di lenti a contatto pulite. Se non sei sicuro dei passaggi corretti per la cura delle tue lenti, contatta il tuo oculista per un consiglio.
- Non riutilizzare la soluzione salina: deve essere sempre utilizzata una soluzione salina fresca.
- Se provi irritazione dopo aver diligentemente curato i tuoi contatti, potresti essere allergico alla soluzione per contatti. Rivolgiti al tuo oculista per trovare una soluzione diversa.
- Indossare lenti a contatto può rendere i tuoi occhi più sensibili alla luce solare. Indossa occhiali da sole con protezione totale dai raggi UV e/o un cappello a tesa larga quando sei al sole.
- Non metti qualcosa (come l'acqua del rubinetto) sui tuoi contatti. La soluzione di contatto appositamente realizzata e le lacrime vanno bene.
