La rosolia, nota anche come morbillo tedesco o morbillo di 3 giorni, è un'infezione contagiosa infantile causata dal virus della rosolia. È una malattia virale lieve trasmessa da goccioline respiratorie trasportate dall'aria, contatto diretto con una persona infetta o contatto diretto con articoli contaminati. Il virus entra quindi nel flusso sanguigno. La rosolia è chiamata così perché provoca una caratteristica eruzione cutanea rossa. È diverso e più lieve del normale morbillo (chiamato rubeola), sebbene le due malattie condividano alcuni sintomi simili. Infatti, a causa della diffusa vaccinazione contro la rosolia (tramite il vaccino MMR), i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno affermato che l'infezione è stata eliminata negli Stati Uniti, sebbene ci siano stati da 9 a 10 casi all'anno che possono essere contrattati all'estero e portati a gli Stati Uniti dopo.
Passi
Parte 1 di 2: Riconoscere i sintomi della rosolia
Passaggio 1. Cerca un'eruzione cutanea rosata
I segni e i sintomi di un'infezione da rosolia tendono ad essere molto lievi e difficili da notare. Tuttavia, la sua caratteristica più distintiva è una sottile eruzione cutanea di colore rosa che inizia sul viso e si diffonde rapidamente al collo, al tronco e quindi agli arti. L'eruzione cutanea dura in genere tra 1-3 giorni, quindi scompare nella stessa sequenza in cui è apparsa (viso -> tronco -> arti).
- La caratteristica eruzione cutanea si verifica solo nel 50-80% dei casi di rosolia.
- Se compaiono l'eruzione cutanea e altri sintomi, lo fanno tra 2-3 settimane dopo l'esposizione al virus.
Passaggio 2. Presta attenzione a una leggera febbre
Un'altra caratteristica comune della rosolia (e praticamente di tutte le infezioni) è la febbre. Tuttavia, a differenza di altre infezioni virali, la rosolia provoca solo una lieve febbre di 102 ° F (38,9 ° C) o inferiore nei bambini e nei giovani adulti. La febbre dura solo circa 3 giorni, ma dovrebbe comunque essere curata.
- Come con qualsiasi febbre, è intelligente mantenersi ben idratati. I bambini con febbre lieve dovrebbero bere un bicchierino d'acqua o un succo diluito ogni poche ore mentre sono svegli.
- Le febbri lievi a volte riducono l'appetito o provocano un po' di nausea, sebbene il vomito non sia un segno tipico della rosolia.
Passaggio 3. Verificare la presenza di linfonodi infiammati
Un altro segno che il corpo sta combattendo un'infezione, in particolare una delle vie respiratorie superiori come la rosolia, è l'infiammazione o l'ingrossamento dei linfonodi (ghiandole). Il sangue e il fluido linfatico vengono filtrati dai linfonodi, che contengono globuli bianchi specializzati che uccidono virus e altri agenti patogeni. In tal modo, spesso si ingrossano, si infiammano e diventano teneri. Controlla dietro le orecchie, insieme ai lati e dietro il collo e sopra le clavicole per i linfonodi teneri.
- Con infezioni lievi acute (a breve termine), le ghiandole linfatiche si ingrossano e si doleranno solo per pochi giorni.
- Non confondere le ghiandole linfatiche infiammate con brufoli, foruncoli o peli incarniti.
- Persone di tutte le età, compresi i neonati, svilupperanno ghiandole gonfie prima che compaia l'eruzione cutanea rosa.
Passaggio 4. Non lasciarti ingannare dai tipici sintomi del raffreddore
Altri sintomi della rosolia tendono a rispecchiare quelli del comune raffreddore, tranne che tendono ad essere più lievi. Questi sintomi comuni delle vie respiratorie superiori includono naso chiuso o che cola, starnuti, occhi iniettati di sangue infiammati, affaticamento e mal di testa. A differenza delle comuni infezioni da raffreddore e influenza, la rosolia non provoca mal di gola, tosse eccessiva o congestione polmonare. Tuttavia, il mal di gola è un sintomo prodromico (precoce) della rosolia.
- Persone di tutte le età possono sviluppare dolori articolari e sintomi simili all'artrite che possono durare da 3 a 10 giorni.
- La rosolia si diffonde allo stesso modo del comune raffreddore e dell'influenza, tramite minuscole goccioline quando le persone infette starnutiscono, tossiscono o lasciano secrezioni sulle superfici.
Passaggio 5. Sii consapevole delle complicazioni durante la gravidanza
Quando le donne vengono infettate dal virus della rosolia all'inizio della gravidanza (primo trimestre), hanno una probabilità del 90% di trasmettere il virus al feto in via di sviluppo. Quando ciò accade, c'è una probabilità del 20% di aborto spontaneo, natimortalità o gravi difetti alla nascita, come sordità, cataratta, difetti cardiaci, disabilità intellettiva/di sviluppo e danni al fegato/milza.
- L'infezione da rosolia durante la gravidanza è la causa più comune di sordità nei neonati.
- Se vuoi rimanere incinta, assicurati di aver ricevuto la vaccinazione MMR con largo anticipo.
- Se sei già incinta, il medico probabilmente ti esaminerà per l'immunità alla rosolia facendo un esame del sangue.
Passaggio 6. Ulteriori informazioni sulla rosolia in generale
La rosolia è una malattia lieve e autolimitante. Il trattamento è di supporto e diretto al sollievo dei sintomi. Potrebbe essere consigliato di assumere farmaci antipiretici, come il paracetamolo, per controllare la febbre e l'assunzione di liquidi. Ciò contribuirà a promuovere e mantenere un'adeguata idratazione.
- Il periodo di incubazione della rosolia va da 14 a 21 giorni. Il periodo di comunicabilità va da 1 settimana prima dell'inizio dell'eruzione cutanea fino a circa 7 giorni dopo la comparsa dell'eruzione cutanea.
- Durante la comunicabilità, un bambino con rosolia non dovrebbe frequentare la scuola o l'asilo nido e dovrebbe essere isolato dalle donne in gravidanza. Se un bambino è abbastanza grave da essere ricoverato in ospedale, devono essere adottate precauzioni fino a 5 giorni dopo la scomparsa dell'eruzione cutanea.
Parte 2 di 2: prevenire la rosolia
Passaggio 1. Ottieni il vaccino contro il morbillo-parotite-rosolia (MMR)
Il vaccino contro la rosolia viene solitamente somministrato come inoculazione combinata morbillo-parotite-rosolia durante la prima infanzia - i medici raccomandano l'iniezione tra i 12-15 mesi, poi di nuovo tra i 4-6 anni (prima di entrare a scuola). Di solito i neonati sono protetti dalla rosolia fino a 8 mesi a causa dell'immunità naturale trasmessa dalle loro madri.
- Quasi tutti coloro che ricevono il vaccino MMR hanno l'immunità alla rosolia perché il corpo costruisce anticorpi contro il virus della rosolia.
- È particolarmente importante che le ragazze ricevano il vaccino MMR per prevenire la rosolia durante le gravidanze future a causa delle potenziali complicazioni.
- In alcuni adulti, il vaccino può "svanire" o non essere efficace. In questi casi, è possibile ottenere un'iniezione di richiamo dal proprio medico di famiglia.
- I vaccini per la rosolia sono disponibili anche da soli (formulazione monovalente), combinati con il solo vaccino contro il morbillo (MR), o insieme ai vaccini per morbillo, parotite e varicella (MMRV).
Passaggio 2. Sii cauto quando viaggi all'estero
Gli Stati Uniti, il Canada e alcuni paesi europei hanno i tassi e il numero di vaccinazioni più alti al mondo. Viaggiare in altri paesi, in particolare quelli sottosviluppati in Africa e in Asia, può metterti a rischio di contrarre la rosolia o altri virus. Una soluzione estrema non è viaggiare all'estero in questi paesi, ma un approccio più ragionevole è prendere precauzioni mentre si è lì. Lavarsi spesso le mani ed evitare di scambiare saliva o altri fluidi corporei con estranei è in genere sufficiente per prevenire la maggior parte delle infezioni.
- Alcuni paesi sviluppati in Europa e in Asia, come il Giappone, non somministrano più vaccini MMR ai bambini a causa di potenziali effetti collaterali. Pertanto, potresti essere a maggior rischio di infezione mentre ti trovi in quei paesi.
- Considera un richiamo del solo vaccino contro la rosolia se viaggi in paesi stranieri, ma a volte (in rari casi) i sintomi dell'effetto collaterale sono peggiori dell'infezione effettiva.
- Contatta l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) o guarda sul loro sito web per scoprire quali paesi vaccinano la loro popolazione contro il virus della rosolia.
Passaggio 3. Mantieni forte il tuo sistema immunitario
Per qualsiasi tipo di infezione, la vera prevenzione dipende da un forte sistema immunitario. Il tuo sistema immunitario è costituito da globuli bianchi specializzati che cercano e distruggono i microrganismi che causano malattie come il virus della rosolia. Tuttavia, quando è indebolito e non funziona correttamente, virus e altri agenti patogeni possono crescere incontrollati nei fluidi corporei e nel muco, portando a vari sintomi. Pertanto, concentrati sui modi per mantenere sano il tuo sistema immunitario al fine di prevenire naturalmente la rosolia e altre infezioni.
- Dormire di più (o di qualità migliore), mangiare molta frutta e verdura fresca, praticare una buona igiene, mantenersi ben idratati e fare esercizio fisico regolare sono tutti modi per rafforzare il sistema immunitario.
- Presta attenzione alla tua dieta. Il tuo sistema immunitario ne beneficia anche riducendo gli zuccheri raffinati (bibite, caramelle, gelati, cioccolato), riducendo il consumo di alcol e smettendo di fumare.
- Gli integratori che possono rafforzare la tua risposta immunitaria includono: vitamine A, C e D, zinco, selenio, echinacea, estratto di foglie di olivo e radice di astragalo.
Suggerimenti
- Le persone che sono malate, moderatamente o gravemente, dovrebbero aspettare fino a quando non stanno bene prima di ricevere il vaccino MMR.
- Sebbene la rosolia sia rara negli Stati Uniti, continua a esistere in molte parti del mondo. I viaggiatori dovrebbero prendere le precauzioni necessarie quando si recano in aree in cui la malattia è nota per essere diffusa.
Avvertenze
- Le donne in gravidanza e i bambini che non hanno ricevuto il vaccino MMR o MMRV dovrebbero evitare di viaggiare in paesi in cui la rosolia è endemica.
- Verificare con il proprio medico prima di ottenere il vaccino se si ha una malattia che colpisce il sistema immunitario, si ha il cancro o si soffre di una malattia del sangue.
- Le donne incinte dovrebbero aspettare per ottenere il vaccino fino a dopo il parto. Le donne non dovrebbero rimanere incinte per un massimo di 4 settimane dopo aver ricevuto il vaccino.
