Il morbillo è una malattia virale altamente contagiosa che colpisce il sistema respiratorio. I sintomi del morbillo possono includere febbre, naso che cola, mal di gola ed eruzioni cutanee su tutto il corpo. Il morbillo di solito non è pericoloso per le persone sane, ma il virus può ancora uccidere: più di 100.000 persone muoiono ogni anno a causa del virus. Colpisce spesso i bambini piccoli, soprattutto in un ambiente scolastico, dove può diffondersi facilmente. Il modo più efficace per prevenire il morbillo è vaccinarsi e mantenere una corretta igiene, soprattutto nei luoghi pubblici.
Passi
Metodo 1 di 2: vaccinarsi contro il morbillo
Passaggio 1. Parla con il tuo medico della vaccinazione
Il modo migliore per prevenire il morbillo è vaccinarsi contro il virus. Il vaccino contro il morbillo è efficace al 97% nel prevenire il morbillo e funziona subito. È considerato molto sicuro per l'uso su bambini, adolescenti e adulti. Parla con il tuo medico per ottenere il vaccino se non lo hai già.
- Il vaccino ti proteggerà dal contrarre il morbillo, anche se sei vicino ad altri che hanno il morbillo.
- Il medico può raccomandare il vaccino combinato MMR (morbillo, parotite e rosolia) per ridurre il numero di iniezioni necessarie durante l'appuntamento. In alcuni casi, il vaccino MMR viene somministrato in combinazione con il virus della varicella, noto come vaccino MMR-V.
Passaggio 2. Discutere i possibili effetti collaterali del vaccino
La maggior parte delle persone che ricevono il vaccino non manifesta alcun effetto collaterale. Se si verificano effetti collaterali, saranno lievi, di solito costituiti da febbre o eruzione cutanea. Gli effetti collaterali gravi sono rari, ma possono includere febbre alta e rigidità temporanea e dolore alle articolazioni. Il medico dovrebbe delineare tutti i possibili effetti collaterali prima di somministrarti il vaccino.
- I bambini di età superiore ai sei mesi possono ottenere la vaccinazione contro il morbillo in modo sicuro.
- Tieni presente che non ci sono prove credibili che ci sia un legame tra l'autismo e il vaccino contro il morbillo. Il vaccino è considerato molto sicuro ed efficace. Non è collegato a gravi problemi di salute.
Passaggio 3. Ottieni la vaccinazione
Se il bambino è stato esposto a qualcuno con il morbillo, può ottenere la vaccinazione già all'età di sei mesi. In caso contrario, dovrebbero ricevere la prima vaccinazione MPR tra i 12 ei 15 mesi di età e un secondo richiamo tra i 4 ei 6 anni di età. Se sei un adulto, puoi ottenere una dose del vaccino a qualsiasi età. Il medico può somministrare il vaccino nel suo ufficio. Sentirai una leggera puntura sul braccio quando lo prendi, ma nessun dolore serio.
Assicurati di ottenere il dosaggio corretto del vaccino in base alla tua età e se hai già ricevuto una dose del vaccino. Il medico dovrebbe essere in grado di esaminare la tua cartella clinica e determinare di quante dosi hai bisogno
Passaggio 4. Avere una prova di immunità a portata di mano
Una volta ricevuto il vaccino contro il morbillo, ottieni un documento di prova dell'immunità per dimostrare che sei immune al virus. Potrebbe trattarsi di un documento scritto firmato dal medico o dei risultati degli esami del sangue che confermano che sei immune al virus. È quindi possibile produrre il documento di prova dell'immunità quando necessario.
- Molte scuole e università richiedono la prova che sei stato vaccinato per il morbillo prima di poterti iscrivere.
- Se non sei sicuro di aver fatto o meno la vaccinazione, puoi fare un esame del sangue per vedere se sei immunizzato. Un'opzione meno costosa è ottenere una vaccinazione MPR. Non c'è nulla di male nell'ottenere la vaccinazione MMR se ne hai già uno.
Metodo 2 di 2: mantenere una corretta igiene
Passaggio 1. Lavati spesso le mani
Un altro modo per prevenire il morbillo è praticare una buona igiene, soprattutto quando ti trovi in luoghi pubblici come la scuola o il lavoro. Lavati spesso le mani durante il giorno. Usa acqua e sapone, strofinando le mani per 20 secondi o più ogni volta.
- Puoi anche usare un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol per pulirti le mani durante il giorno. Tieni il disinfettante per le mani sulla scrivania o nella borsa ed estrailo ogni volta che tocchi una superficie potenzialmente sporca in pubblico.
- Cerca di non toccarti bocca, occhi o naso con le mani sporche. Lavati le mani prima di toccare uno di questi punti.
Passaggio 2. Non condividere utensili, tazze o piatti con altri
La condivisione di questi elementi può portare alla diffusione di germi e batteri attraverso la saliva. Diffondere la saliva agli altri e con gli altri può aumentare il rischio di contrarre virus come il morbillo. Tieni i tuoi utensili, bottiglie d'acqua, tazze e piatti separati dagli altri. Non condividerli con nessuno.
Dovresti anche evitare di condividere screpolature o lucidalabbra con altri, poiché ciò può portare alla diffusione di germi attraverso la saliva
Passaggio 3. Copriti la bocca quando starnutisci o tossisci
Per prevenire la diffusione di germi, compresi i germi con il virus del morbillo, copri sempre la bocca con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci. Non usare le mani per coprirsi la bocca. Se non hai accesso a un fazzoletto, tossisci o starnutisci nella manica.
Cerca di lavarti le mani non appena starnutisci o tossisci, soprattutto se lo fai tra le mani. Ciò impedirà la diffusione di germi
Passaggio 4. Consulta il medico se contrai il morbillo
Se inizi a manifestare i sintomi del morbillo, vai subito dal medico e chiedi un trattamento. Il medico esaminerà i sintomi e esaminerà la tua storia medica. Quindi ti consiglieranno un ciclo di trattamento e ti daranno il vaccino contro il morbillo in modo che tu non lo contragga di nuovo.
